自然堂冰肌水含酒精吗 用自然堂冰肌水会不会过敏

自然堂冰肌水含酒精吗 用自然堂冰肌水会不会过敏,第1张

自然堂冰肌水是很好用的一款化妆水,很多人都推荐过自然堂冰肌水,自然堂冰肌水是针对25岁以上的女性朋友用的,补水很好,是一款口碑很好的补水神器。

自然堂冰肌水含酒精吗

不含。

在自然堂官网比较热销的产品中,自然堂冰肌水备受推崇。和普通产品不同的是,它以冰川水和植物性成分为原料,经过高科技的融合和淬炼,提取出对皮肤有益的产品系列。萃取某些有效美容成分所必须:有些成分(大多数为植物由来成分)需要使用酒精从原材料中萃取,以达到只萃取必要成分的作用。(比如酒精味很重的雪肌精。)使成分安定:酒精有杀菌的作用,使细菌不繁殖。使有效成分不腐败,保持成分的安定。(备注:标榜无添加防腐剂的护肤品,大多使用酒精替代防腐剂。)优化护肤品的使用感:为了让保湿的成分渗透,护肤品都使用了界面活性剂。但是容易让产品油腻,黏腻,不吸收。而添加酒精后,挥发水分,造成一种迅速吸收的假象,同时使得护肤品有清爽的使用感。

用自然堂冰肌水会不会过敏

自然堂冰肌水主要的成分是来自喜马拉雅5000米以上的冰川水,它富含钾、钠、钙、镁等多种有益肌肤健康的微量矿物元素,而更神奇之处在于冰川水的结构,由于其的自然条件,冰川水作为小分子团,只有普通水分子团的1/2,所以它活跃性高,渗透力强,能轻易渗透至肌肤底层,而且其溶解力与扩散力都优于普通水分子,确保细胞更好地进行新陈代谢,滋润干燥肌肤。所以,用自然堂冰肌水不含对肌肤有刺激的成分,大家可以放心使用,一般不是特别敏感的肌肤不会过敏。

护肤品里为什么要添加酒精

1、萃取某些有效美容成分所必须:有些成分(大多数为植物由来成分)需要使用酒精从原材料中萃取,以达到只萃取必要成分的作用。(比如酒精味很重的雪肌精。)

2、使成分安定:酒精有的作用,使不繁殖。使有效成分不腐败,保持成分的安定。(备注:标榜防腐剂的护肤品,大多使用酒精替代防腐剂。)

3、优化护肤品的使用感:为了让保湿的成分渗透,护肤品都使用了界面活性剂。但是容易让产品油腻,黏腻,不吸收。而添加酒精后,挥发水分,造成一种迅速吸收的假象,同时使得护肤品有清爽的使用感。

护肤品的使用顺序

1、洁面产品

护肤保养之前,清洁永远是第一步,不要小看清洁,非常重要!

2、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后,精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞,修复细胞,增加细胞活力以及防御能力,起着修复,导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分,能将护肤品中的水分和油分同时瓦解,更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养分。提醒下,并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康,对产品的吸收程度很好的话,可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感,或者精华,面霜等都不好吸收,那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液,面霜的功效。使你的护肤之旅,事半功倍!

4、眼霜

我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜,但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围,乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的,两者的使用范围并不重叠,所以顺序看大家习惯了。

5、精华液

精华液一般有效成份浓度较高,有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小,应在乳液和面霜之前使用,不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则,按照程序来正确使用精华液。

6、乳液或面霜

使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

7、防晒霜/隔离霜(带防晒功能)

防晒是护肤的最后一步,一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可,夏天我们可考虑选用SPF30,但如果是去海边或户外,建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下,也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜,又要涂隔离霜的话,先涂哪个伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒,需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜,那防晒霜的效果就会被减弱了。

自然堂的护肤品一直很多人推荐,自然堂护肤品有很多个系列,不同的系列功效作用和适合人群都不一样,要根据自己的肤质特点来选择最好。

自然堂系列年龄段分类

1、水润保湿系列:适合25岁以下年轻女性,关注肌肤基础保湿的消费者

2、嫩白保湿系列:适合25岁以下年轻女性,关注肌肤的基础嫩白保湿护理的消费者

3、活泉保湿系列:适合所有年龄女性,所有肌肤类型,特别适合因缺水引起的各种肌肤问题的消费者

4、雪润皙白系列:适合所有年龄女性,有美白保湿需求的消费者

5、弹力紧致系列:适合25岁以上的所有女性,主要解决细纹和松弛问题

6、雪域精粹系列:适合所有年龄,各种肌肤类型,尤其是亚健康肤质,主要功效深层的补水保湿,修复

7、凝时鲜颜系列:适合25岁以上的所有女性,主要功效是淡化细纹

自然堂各系列功效

1、水润保湿系列

针对肌肤干燥、起皮、因缺水引起的粗糙,提供基础保湿呵护,清新水润,舒缓肌肤干燥,令肌肤保湿更水润。

2、嫩白保湿系列

针对肤色不均,黯哑、干燥等,需要亮白及保湿的肌肤,温和调理,美白保湿,另肌肤日渐嫩白通透。

3、活泉保湿系列

针对肌肤需要的最基础的保湿及润泽,因干燥、缺水引起干涩、起屑、松弛等问题,补水提速,保湿升级,更水润舒适,活力飞扬。

4、雪润皙白系列

深入净白、提亮肤色。肌肤剔透,由内而外展现莹白光彩。智透晶白科技,珍萃雪域石榴美白能量,击退黑色素,改善黯沉粗糙等美白问题。

5、弹力紧致系列

采用紧致回弹技术,有效提升弹性纤维质量,紧致提升,改善皱纹,肤质细腻饱满,焕活年轻好气色。特别添加雪域植物精粹,每日坚持修护,让岁月无迹可寻。

6、雪域精粹系列

内部身心压力,外部环境侵害,季节的转换,肌肤容易变得疲惫、缺氧,让肌肤看起来干燥、暗沉、粗糙、活力不在。自然堂雪域精粹系列,深透滋润,高效抗氧,令肌肤健康有光泽。

7、凝时鲜颜系列

凝时鲜颜系列,秉承自然护肤理念,运用先进凝时“休眠”科技,对抗因外部不良环境、生活压力、睡眠不足、疲劳等带来的细纹、粗糙、暗淡无光等肌肤问题。

自然堂护肤品孕妇能用吗

答案是肯定的,孕妇是可以用自然堂的护肤品。但是也要注意,不能使用含化学成分较多的护肤品,最好是使用一些补水保湿的产品,一些有美白、祛斑等功效的护肤品就不要使用了,因为这类产品的化学物质含量通常较多。孕妇除要正确选择护肤品外,为更好的达到护肤的目的,孕妇在日常生活中还应注意一下几点:

一、减少洗脸的次数。秋季孕妇只需要早晚各洗一次脸就可以了,因为频繁的洗脸会使脸部的水分流失,还会把脸上的天然油脂冲洗掉,并且最好不要用热水洗脸。

二、正确沐浴。孕妈除需要注意脸部的保养外,还应重视身体的保养,而沐浴是最简单的身体保养方式。孕妇在沐浴时不要浸泡的太久,这样会容易造成皮肤的脱水,建议孕妈最好是选择淋浴的方式。

自然堂护肤品适合干性皮肤吗

干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能,自然堂适合干性皮肤吗自然堂保湿系列是适合干性皮肤的,补水保湿功效的产品共有3个系列,分别为水润保湿系列,活泉保湿系列和雪域精粹系列。

1 水润保湿系列:适合25岁以下年轻,关注肌肤基础保湿的消费者。

2 活泉保湿系列:适合所有年龄,所有肌肤类型,特别适合因缺水引起的各种肌肤问题的消费者。

3 雪域精粹系列:适合所有年龄,各种肌肤类型,尤其是亚健康肤质,主要功效深层的补水保湿。

      自然堂是我们都知道的一个护肤品品牌,自然堂的护肤品价格比较平价,所以很多学生党都喜欢购买自然堂的护肤品,而且自然堂的护肤品有很多歌系列,那么自然堂的护肤品怎么样好不好自然堂的护肤品哪个系列最好

      自然堂的护肤品怎么样好不好

      自然堂(CHANDO),国产护肤品牌,创立于2001年。是集科研、生产、销售为一体,日化线、专业线并存的大型跨国集团企业。那么自然堂好不好自然堂4件套护肤品,自然堂护肤品主要包含的有:活泉洁面乳、活泉加倍乳霜、活泉加倍保湿霜和活泉精华水等。活泉洁面乳:具有彻底清除面部,补充微量元素。自然堂补水4件套护肤品。一款效果非常好的自然堂4件套护肤品,洗颜霜、冰川水、乳液、滋润霜,洗颜霜富含多种矿物质成分,能保护好肌肤,紧致肌肤,锁水保湿,洗后能令肌肤细嫩。病川水:强化肌肤细胞水分,吸收效果超好,滋润效果超好。自然堂金玫瑰保湿三件套。金玫瑰自然堂保湿护肤品,采用玫瑰花果叶提取物,富含海洋植物和维他命成分,深层滋润肌肤,收缩肌肤,增强弹性,保持肌肤润泽,白嫩肌肤。

      自然堂的护肤品哪个系列最好

      1、水润保湿系列:针对肌肤干燥、起皮、因缺水引起的粗糙,提供基础保湿呵护,清新水润,舒缓肌肤干燥,令肌肤保湿更水润。

      2、嫩白保湿系列:针对肤色不均,黯哑、干燥等,需要亮白及保湿的肌肤,温和调理,美白保湿,另肌肤日渐嫩白通透。

      3、活泉保湿系列:针对肌肤需要的最基础的保湿及润泽,因干燥、缺水引起干涩、起屑、松弛等问题,补水提速,保湿升级,更水润舒适,活力飞扬。

      4、雪润皙白系列:深入净白、提亮肤色。肌肤剔透,由内而外展现莹白光彩。智透晶白科技,珍萃雪域石榴美白能量,击退黑色素,改善黯沉粗糙等美白问题。

      5、弹力紧致系列:采用紧致回弹技术,有效提升弹性纤维质量,紧致提升,改善皱纹,肤质细腻饱满,焕活年轻好气色。特别添加雪域植物精粹,每日坚持修护,让岁月无迹可寻。

      自然堂的护肤品敏感肌可以用吗

      一般来说,敏感肌还挺挑产品的,因为面对特性不同的产品,肌肤的适应度也会有差别。而自然堂他们家的产品成分都提取自自然,属性比较温和,尤其是像冰肌水这种,不仅没什么刺激的成分,而且对不同肌肤的适应性很好。建议可以到线下的专柜先试用一下,感觉良好再考虑长期使用也不晚。一般的化妆品不含激素的,皮肤过敏需要针对性治疗,一般的药膏,特别是激素不要涂在面部,这样容易出现皮肤萎缩。 自然堂的产品都经过了安全检测,不含有激素,您可以放心购买和使用。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

      自然堂的护肤品适合什么年龄段使用

      1水润保湿系列:适合25岁以下年轻,关注肌肤基础保湿的消费者2嫩白保湿系列:适合25岁以下年轻,关注肌肤的基础嫩白保湿护理的消费者3活泉保湿系列:适合所有年龄,所有肌肤类型,特别适合因缺水引起的各种肌肤问题的消费者4雪润皙白系列:适合所有年龄,有美白保湿需求的消费者5弹力紧致系列:适合25岁以上的所有女性,主要解决细纹和松弛问题6雪域精粹系列:适合所有年龄,各种肌肤类型,尤其是亚健康肤质,主要功效深层的补水保湿7凝时鲜颜系列:适合25岁以上的所有女性。

      自然堂是我们都知道的一个护肤品品牌,自然堂的护肤品价格比较平价,所以很多学生党都喜欢购买自然堂的护肤品,而且自然堂的护肤品有很多歌系列,那么自然堂的护肤品怎么样好不好自然堂的护肤品哪个系列最好

      自然堂的护肤品怎么样好不好

      自然堂(CHANDO),国产护肤品牌,创立于2001年。是集科研、生产、销售为一体,日化线、专业线并存的大型跨国集团企业。那么自然堂好不好自然堂4件套护肤品,自然堂护肤品主要包含的有:活泉洁面乳、活泉加倍乳霜、活泉加倍保湿霜和活泉精华水等。活泉洁面乳:具有彻底清除面部,补充微量元素。自然堂补水4件套护肤品。一款效果非常好的自然堂4件套护肤品,洗颜霜、冰川水、乳液、滋润霜,洗颜霜富含多种矿物质成分,能保护好肌肤,紧致肌肤,锁水保湿,洗后能令肌肤细嫩。病川水:强化肌肤细胞水分,吸收效果超好,滋润效果超好。自然堂金玫瑰保湿三件套。金玫瑰自然堂保湿护肤品,采用玫瑰花果叶提取物,富含海洋植物和维他命成分,深层滋润肌肤,收缩肌肤,增强弹性,保持肌肤润泽,白嫩肌肤。

      自然堂的护肤品哪个系列最好

      1、水润保湿系列:针对肌肤干燥、起皮、因缺水引起的粗糙,提供基础保湿呵护,清新水润,舒缓肌肤干燥,令肌肤保湿更水润。

      2、嫩白保湿系列:针对肤色不均,黯哑、干燥等,需要亮白及保湿的肌肤,温和调理,美白保湿,另肌肤日渐嫩白通透。

      3、活泉保湿系列:针对肌肤需要的最基础的保湿及润泽,因干燥、缺水引起干涩、起屑、松弛等问题,补水提速,保湿升级,更水润舒适,活力飞扬。

      4、雪润皙白系列:深入净白、提亮肤色。肌肤剔透,由内而外展现莹白光彩。智透晶白科技,珍萃雪域石榴美白能量,击退黑色素,改善黯沉粗糙等美白问题。

      5、弹力紧致系列:采用紧致回弹技术,有效提升弹性纤维质量,紧致提升,改善皱纹,肤质细腻饱满,焕活年轻好气色。特别添加雪域植物精粹,每日坚持修护,让岁月无迹可寻。

      自然堂的护肤品敏感肌可以用吗

      一般来说,敏感肌还挺挑产品的,因为面对特性不同的产品,肌肤的适应度也会有差别。而自然堂他们家的产品成分都提取自自然,属性比较温和,尤其是像冰肌水这种,不仅没什么刺激的成分,而且对不同肌肤的适应性很好。建议可以到线下的专柜先试用一下,感觉良好再考虑长期使用也不晚。一般的化妆品不含激素的,皮肤过敏需要针对性治疗,一般的药膏,特别是激素不要涂在面部,这样容易出现皮肤萎缩。 自然堂的产品都经过了安全检测,不含有激素,您可以放心购买和使用。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

      自然堂的护肤品适合什么年龄段使用

      1水润保湿系列:适合25岁以下年轻,关注肌肤基础保湿的消费者2嫩白保湿系列:适合25岁以下年轻,关注肌肤的基础嫩白保湿护理的消费者3活泉保湿系列:适合所有年龄,所有肌肤类型,特别适合因缺水引起的各种肌肤问题的消费者4雪润皙白系列:适合所有年龄,有美白保湿需求的消费者5弹力紧致系列:适合25岁以上的所有女性,主要解决细纹和松弛问题6雪域精粹系列:适合所有年龄,各种肌肤类型,尤其是亚健康肤质,主要功效深层的补水保湿7凝时鲜颜系列:适合25岁以上的所有女性。

蓝色是雪域系列主要补水保湿跟滋润,冬季用更好。

白色是雪润系列针对黑色素美白补水的。

绿色是基础的补水保湿系列适合年纪较轻的人用。还有一款深绿色是男士系列针对男士。

扩展资料:

自然堂护肤品的几大系列

1、凝时鲜颜系列

25岁,肌肤需要拉开抗衰老的序幕。自然堂凝时鲜颜系列,秉承自然护肤理念,对抗因外部不良环境、睡眠不足、疲劳等带来的细纹、粗糙、暗淡无光等肌肤问题。

2、凝时鲜颜肌活霜

自然堂明星抗老面霜,凝时“休眠”科技,融合喜马拉雅天然冰川水,抵御肌肤细纹。肌肤细嫩饱满更显年轻。

3、雪域精粹系列

内部身心压力,季节的转换,肌肤容易变得疲惫、缺氧,让肌肤看起来干燥、暗沉、粗糙。自然堂雪域精粹系列,深透滋润,高效抗氧,令肌肤健康有光泽。

4、自然堂冰肌水

自然堂冰肌水,汇集喜马拉雅5128米冰川水的纯净力,与雪域高原珍稀植物——雪参、雪花莲、玛瑙石榴精粹,深层净化肌肤,滋润、焕亮、修护、抗氧。

5、雪润皙白晶采乳液

智透晶白科技,珍萃雪域石榴美白能量,击退黑色素,改善黯沉粗糙等美白问题。清透易吸收质地,配合按摩帮助渗透至肌肤深层,令肌肤白皙雪润。

6、防晒系列

在肌肤受到阳光及室内外各种光源产生的紫外线伤害时,及时感应,唤醒肌肤启动有针对性的自我防护。预防因紫外线照射引起的肌肤晒黑、老化及粗糙现象。

7、男士系列

自然堂男士系列,专为亚洲男士肌肤设计,有效减缓肌肤问题。激活肌肤活力,令肌肤酷爽活力充满自信。

自然堂_

自然堂冰川水水光面膜是一款使用起来安全温和、无添加,能够补水、保湿、修护的面膜。该面膜的成分中含有喜马拉雅冰川水,能够强化肌肤自身的内源保湿屏障,带来深透滋润力,使肌肤恢复天然纯净的状态。此外,该面膜还含有多种天然植物精华,能够为肌肤提供多种养分,缓解肌肤的干燥、粗糙等问题,使肌肤变得更加柔嫩光滑。

总体来说,自然堂冰川水水光面膜是一款值得尝试的保湿面膜。

自然堂爽肤水怎么样呢?

功效一:清新润泽。

浅蓝色的包装非常自然清新,产品出水孔小,方便控制用量。冰肌的水质透明,润泽,易流动,擦掉后有淡淡的香味。

功效二:清爽不油腻。

将产品均匀涂抹在手背上,吸收后撒上小泡沫球,翻过来,然后观察泡沫球在皮肤上的残留情况。可以发现手背上留下的泡沫球很少,很清爽,吸收很快,一点都不粘。

功效三:渗透性强。

能迅速渗透肌肤,令肌肤水嫩光滑,为肌肤提供持续呵护。

功效四:改善肤质

能有效改善肤质,具有雪参清香,帮助肌肤水油平衡,令肌肤嫩滑细腻。

功效五:滋润肌肤。

该产品具有非常强的瞬间补水能力,能有效为肌肤补充所需水分,但保湿能力一般,需要配合其他保湿护肤品一起使用。

适用肤质:干性/油性/混合性。

使用方法:早晚洁面后,取适量于掌心轻拍面部及颈部至吸收,或用化妆棉顺肌肤纹理轻轻涂抹于面部及颈部。

适合人群:需要补水的MM。

它含有酒精吗?

天然唐氏乳液含酒精。虽然他们的护肤品说不含酒精防腐剂,但边肖说很多防腐剂都有,酒精也有。还好是在正常范围内,也能看出成分里有酒精。

使用心得如何

评论1

透明的蓝色瓶身可以清晰的看到液体的自由流动,轻轻摇晃形成细腻、密集、丰富的小气泡,而且持续时间很长,所以看起来营养成分特别丰富。

冰水打开盖子后,还有一层铝箔塑料包装,很大程度上保证了产品的新鲜度,包装非常用心。晶莹水灵的质地,看起来很爽。换季的时候皮肤最敏感,所以爽肤水一定要足够温和。经过pH试纸检测,冰肌水的PH值在5-6之间,呈弱酸性,符合正常人体的PH值,温和无刺激,敏感肌可以承受,可以放心使用。

手背取适量冰肌水。这种液体有很强的流动性。当你触摸皮肤时,感觉凉爽舒适。感觉像水一样清澈湿润。当你轻轻推开它的时候,它有很好的延展性,在涂抹的瞬间就能被皮肤吸收。用过的皮肤立刻看起来水润有光泽,摸起来滑嫩,手感非常好。

一款好的爽肤水,只有给肌肤补充足够的水分,才能让后续的护肤效果事半功倍!用智能皮肤水分测试仪测试:使用前,350%的皮肤含水量明显处于干燥缺水状态;使用后面部肌肤含水量飙升至642%,数值几乎翻倍。皮肤水满满的,补水效果极好。在持续高温的环境下,对爽肤水的要求不仅是水润好,还要清爽不油腻。

用吸油纸在刚用过冰肌水的皮肤上轻轻按压几秒钟。取下后发现吸油纸上根本没有油渣,说明冰肌水吸收很快,一点也不油腻。绝对是油性皮肤女生的福音。每次用的时候,我都喜欢用冰肌水沾湿化妆棉来擦全脸。T区容易出油或干燥的部位可以湿敷一段时间,让冰肌水所含的精华被肌肤彻底吸收,可以很好的缓解肌肤干燥、毛孔粗大、干纹、细纹等问题,让肌肤由内而外的水润、健康、充满活力!

坚持用,可以看到皮肤有一点变化。一周前皮肤看起来很暗沉,毛孔粗大,斑点明显,有干纹。用了一个星期,皮肤变得水润有光泽,毛孔变细,皮肤还很有弹性。冰肌水独有的Ice-Tech冰肌科技,将小分子冰川水与珍稀植物活性提取物相结合,发挥1+1>2的功效。

冰肌水不仅仅是爽肤水,我还喜欢把冰肌水倒进喷雾瓶里当喷雾用。小喷雾,装在包里,即使出门也能随时给肌肤补充水分。还有,天热的时候可以把冰肌水放冰箱里放一会儿,然后用它做纸膜当面膜。清凉的感觉真的很爽。你也可以试试。

评论2

第二代天然冰肌水在初代冰肌水的基础上,从外观、成分、工艺三个方面进行了改良,将大自然蕴含的奇迹融入产品中带给女性。瓶身形似缩小版的喜马拉雅雪山,新加入的喜马拉雅龙胆草复合精华,能增强肌肤的氧化力。冰肌科技能增强抗氧化力,使小分子水到达肌肤底层,促进肌肤天然保湿因子NMF的形成,升级补水效果,迅速渗透肌肤,带来柔嫩触感,让每一个角质细胞都充满水分和活力。可用于干性皮肤、油性皮肤或混合性皮肤。调节肤质变得细腻整齐,提升肌肤的嫩滑质感。

唐冰肌水特有的喜马拉雅冰川水,小分子团的结构为肌肤持续补水,给你柔润水光肌。这款护肤品是欧阳娜娜的代言,也是她呵护肌肤的秘密。娇惯自己,就要给自己最好的。

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