早上8～9点能敷面膜吗？_美容护肤

什么时候敷面膜都可以，但是有三个时间是最好的。

1、生理期

生理期的女性，由于体内内分泌失调，皮肤很容易水油平衡失调，这也是为什么生理期前后长痘痘的原因。同时你会经常感受到皮肤紧绷，那时因为皮肤处于极度缺水的状态，是皮肤在告诉你，我好口渴，要喝水！

因为雄性激素降低，体内新陈代谢变得缓慢，这个时候敷面膜是最好的，有利于你及时给肌肤补充水分，平衡水油。在这个时期敷面膜，你会发现你的肌肤变得水润有弹性，皮肤状态也与往常大有不同。

2、生理期后的第一周

生理期间，女性会因为生理期间所附带的经痛、腰痛、脾气暴躁等经期问题，整个人处于一种气血不平衡的状态，所以这个时候皮肤会变得暗沉，没有光泽。其次是睡不好觉导致皮肤出现干纹，眼角出现细纹等问题，所以经期后敷面膜是对皮肤的修复。

经期后敷面膜可以快速的改善和提亮肤色，让皮肤变得光滑细腻，可以有效印制黑色素的生长，避免色素沉淀导致的黑眼圈、斑点等问题。可以适当的搭配眼霜来使用，因为眼睛周围的皮肤是最敏感的，所以可以有效修复眼周围的皮肤。

3、晚上9点-11点

早上妆前敷面膜只为简单的补水保湿，是为了让妆容更加服帖好看，但是对肌肤服日帮助不大。一天最佳的敷面膜时间是晚上的9点到11点，是敷面膜的黄金时间。

晚上9点，我们体内的荷尔蒙和血压会有所下降，同时经历了一天的疲惫，脸部状态是急需做出调整。而我们会在9点到11点这个时间段洗澡，洗完澡后肌肤毛孔是属于扩张状态，这个时候敷面膜，是容易吸收面膜上的精华，从而让肌肤得到保养。

1、六七点的时候敷面膜比较好

一般早上的时候很多人都喜欢睡懒觉，如果这个时候要敷面膜的话尽量选择在六七点，敷面膜的时间太晚的话，对于皮肤没有多大的帮助作用，所以六七点敷面膜是比较合适的，这个时间段的皮肤已经变得有些干燥了，这个时候可以选择一些补水效果比较好的面膜敷在脸上，让皮肤变得更加细嫩一些。

2、八点钟也可以敷面膜

六七点的时候有的人起不来，所以八点的时候敷面膜也是可以的，敷面膜的时候记得要用温水洗脸，可以根据个人的肤质情况来选择对应的面膜，面膜敷在脸上一段时间之后就可以将其清洗掉。

1、早上其实也是一个敷面膜的好时间。因为人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。

2、但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

敷面膜的三个最佳时间是晚上9点到11点之间、洗澡后的半小时、早上七点之前。

1、晚上9点到11点之间

在生活中大部分女生都喜欢在晚上敷面膜，除了因为白天比较忙没空敷面膜的原因之外，更多的原因是觉得，晚上敷面膜吸收更好，效果也更好。不过在晚上敷面膜的时候也要注意时间的哦，千万不要一边熬夜一边敷面膜，其实晚上9点到11点之间是我们皮肤最好的修复阶段，因此也是我们皮肤吸收的最佳时间。

2、洗澡后的半小时

想要敷面膜达到最佳效，最主要的是，要让我们皮肤最大限度地吸收面膜上的精华。而我们在洗澡之后的半小时，敷面膜也是能够让面膜被我们更快吸收的。因为我们在洗澡的时候，我们的毛孔处于扩张的状态，加上皮肤表面的水分，在洗澡的过程冲蒸发掉一部分。所以我们在洗完澡后的半小时左右敷面膜，也是可以让我们皮肤得到更好的吸收。

3、早上七点之前

在生活中应该大部分女生都不会在早上七点之前敷面膜，主要原因是早晨起不来床。但是早晨起来敷面膜，可以帮助我们补充一整晚，睡觉过程中流失的水分。而且早晨七点钟之前，我们的毛孔也处于张开状态，在这段时间敷面膜，效果会翻一翻。可以补充我们皮肤所需的水分，让我们皮肤一整天都水润润的。

面膜的保存技巧

1、放入冰箱之中冷藏保存

把面膜放进冰箱里面冷藏保存相信很多女孩子都知道，也非常享受从冰箱里拿出来的面膜敷在脸上的冰凉感。面膜从冰箱里拿出来之后，对于肌肤的镇静作用会得到加强，对肌肤是有着一定好处的。而且一些非独立包装的面膜在开封之后，也应该放进冰箱里面保存。

2、有些面膜需要避光保存

有一些面膜因为成分的关系，必须要避开阳光来保存，虽然说这些面膜在包装上都会选择避光的材质，但是女孩们还是要把这类面膜放在阳光照射不到的地方，来延长面膜的保质期，防止面膜因为日照而变质。

以上内容参考-面膜

能，但不建议。

不建议大家早上8~9点敷面膜，因为这个时间段已经过了肌肤最佳吸收营养的时间了，再敷面膜效果不大。早上最好的敷面膜时间是6点到7点，这个时间段肌肤刚苏醒，比较容易缺水，此时敷面膜非常有利于精华成分的吸收，效果最好。

敷面膜注意事项

敷面膜前需注意皮肤清洁，这是因为脸部皮肤会分泌油脂以及粘到空气中的灰尘，而敷面膜会将毛孔打开。如果没有彻底将脸部皮肤清洁，那么脸上的油脂以及脏污会随着毛孔进入到皮肤基底层，从而造成毛孔堵塞、脸上长斑、长痘痘等情况发生。