男士脸干怎么补水？

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点**的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量915%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量914%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

水乳好不好用主要还是看水乳最基础的补水保湿功效。根据水乳套装的爽肤水和乳液孰强孰弱，我们可以给爽肤水进行分类，并根据自己的肤质和护肤需求进行选择。

爽肤水补水效果强于乳液保湿效果的，水乳的肤感比较清爽，很适合油性肤质；乳液的保湿效果强于爽肤水的补水效果，水乳的肤感比较厚重，干性皮肤用能有很好的锁水保湿效果。

这里也推荐几款好用的水乳：

清爽保湿型——遇见香芬男士水乳

遇见香芬的这款水乳是针对男士的。男士的皮肤一般偏油，这款水乳的补水效果很好，保湿也不会太强，肤感很清爽通透，完美契合了男士油皮的护肤需求。其中添加的烟酰胺成分还有一定的美白功效，用一段时间感觉肤色也有一定地提亮。

清爽保湿型——德国哈恩水乳

这款德国哈恩的洗发水也是很适合男士使用的，肤感清爽，补水效果强，保湿效果可以持续一晚，也算是满足了最低的要求。水乳中还含有寡肽-1、肌酸等皮肤维稳成分，对修复敏感肌，去除红血丝有奇效。

厚重保湿型——科颜氏高保湿水乳

科颜氏的这款水乳比较注重保湿，很适合干性皮肤。虽然补水效果没有那么明显，但是涂完后会感觉皮肤上多出了一层“保护膜”，保湿效果很出众，皮肤很滋润不会发干。但是油性皮肤建议不要考虑，它真的会让你的皮肤“无法呼吸”。

厚重保湿型——珂润润浸保湿水乳

珂润的这款水乳虽然也是厚重保湿型的，但是比起上面科颜氏的那款高保湿还是要缓和很多的。主要原因是日系水乳中经常含有的成分——乙醇，也就是酒精。在高保湿的同时，酒精成分的清洁力也能很好地发挥，让皮肤感觉更加清爽。

补充资料：水乳的主要功效是保湿，也可以根据水乳中的一些添加成分去选用一款有附加功效的水乳：

控油：水杨酸、二裂酵母、三皮素、维A酸；

祛痘：尿囊素、积雪草、茶树精油、红没药醇；

美白：烟酰胺、熊果苷、曲酸。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

补水乳液建议你不妨试试：雅顿水感24小时持久保湿乳液50ml

含有专利成分AQUAXYL （一种多糖）和寡胜肽，可预防水分流失。它们能锁住和保存肌肤表层深处的水分，在水分流失到表皮之前达到预防的效果。包含强有力的脂肪酸如榛果蛋白和鼠尾草等复合植物精华和以及一些高性能吸水物质如透明质酸钠、海藻萃取物等，可逆转肌肤因缺水而造成的灰暗、脱皮、紧绷和粗燥的现象，使肌肤看起来更清新明亮。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

夏季男士护肤推荐如下：

　　1JUNG SAEM MOOL 卸妆油

　　卸妆油清新且不算油腻，同时拥有去除顽固化妆品及死皮细胞的功能。同时淡淡的迷迭香和多种天然植物混合的香味，除了给肌肤同时给自己也非常大的舒缓作用。

　　使用方法：在化妆棉上倒入适量卸妆油，然后全脸擦拭，最后冲洗就可以了。

　　2Three男士植物洗面奶

　　这款洗面奶针对油腻、痘痘肌都非常有用，使用起泡网气泡（非常建议大家要用起泡网，这会影响洗脸的质量！）Three这款男士洗面奶可以通过揉搓可以产生大量的细腻泡沫，将泡沫覆盖全脸同时搓揉，慢慢都是植物香味，好舒服！

　　3Three男士化妆水

　　这款化妆水听说非常补水，清新自然，而且和Three其他产品一样，都是自然的草本香。一年四季都可以使用，可以帮助调理男生皮脂过剩的分泌。涂抹在脸上，轻轻按摩，一点点凝露油脂质感，然后对肌肤慢慢按摩，非常容易被吸收，同时保水效果佳，为肌肤增加一层保护膜。

护肤品，不再是过去只有富人才拥有的东西。护肤品已经走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。

　4Three男士乳液

　　这款润液质感适中，主要功能就是保湿、滋润，涂抹在脸上不油腻，非常的舒服，还有淡淡清香。反正用下来就是舒服，适合夏天使用。

爽肤水的主要作用是补水和肌肤的二次清洁效果，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。所以可不要小看这个小小的爽肤水，它可是让你肌肤变好的关键，有的朋友用了面膜不用爽肤水，什么都不用也要用爽肤水，爽肤水三大作用，补水，清洁，紧致收缩毛孔，这3个都非常重要。所以咱们也就开门见山，直接说说好用的爽肤水排行榜，让大家购物不踩雷，买到好用的产品才是王道。

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佳雪神鲜水

佳雪神鲜水其实是一款精华，主打保湿和改善暗黄。个人觉得神鲜水的效果是有的，现在是暑假我几乎天天都在熬夜，连续用几天就能感觉到脸上起色变好了，没有那么暗淡。美白的效果我现在还没有非常明显的看到，它能有这样的效果已经很好了。

用户实测评分：9736分

实验室效果评测：9250分

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温漾精华水

超级推荐的全能水！配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。皮肤不好的真的可以试试。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9984分

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香奈儿山茶花保湿精华水

山茶花主要是抗衰和舒缓肌肤的，完完全全是水的质地，不黏稠又保湿是我最喜欢的地方，味道讨喜，并且不小心擦到眼睛里也不会有强烈的刺痛感。

用户实测评分：9812分

实验室效果评测：9822分

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温能修护精华

必买的口碑修护精华！问题肌肤用这个绝对没错！很多医学教授都推荐的温能这款修护精华，精华成分含量特别足，修护各类皮肤问题如：敏感瘙痒、泛红脱皮、红血丝斑点、暗沉粗糙、痘印等效果很明显。配方是有国际专利认证和二十多种进口植物精华，无激素无刺激添加。质地轻盈好吸收，适合所有肤质。坚持用一段时间，确确实实可见的皮肤变好了。价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，好用实至名归。

用户实测评分：9969分

实验室效果评测：9997分

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无印良品润肤化妆水

温和不刺激！最大的感觉就是不功不过，如果你肌肤干燥缺水，它可以辅助保湿，效果虽然不如很多专业高保湿化妆水，但是在基础算很稳定的产品

用户实测评分：9588分

实验室效果评测：9713分

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森林哲学精华面膜

一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9952分

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MAC 魅可海洋亮白沁柔化妆水

含有高水分的柔肤水，是肌肤最爱畅饮的，易于被皮肤吸收，抹在皮肤上后可呈现出水润充盈饱满的状态。此款化妆水的质地介乎于轻薄和浓稠之间，适合用于化妆棉擦拭，吸收度和渗透力很优哦。

用户实测评分：9162分

实验室效果评测：9556分

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肌克gekee祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9945分

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明色玫瑰薏仁收敛平衡化妆水

能够抑制皮肤炎症，调理肌肤，还原健康肌肤。玫瑰香的味道挺大的，干了之后就很淡了，其实这款就比较适合油性肌肤了，干皮的话还是不太建议的。

用户实测评分：9325分

实验室效果评测：9874分

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在选择男士夏天护肤品时，可以考虑以下几款产品：

资生堂优效修护霜：味道淡，延展性非常好，吸收快，保湿效果好，持续时间久，适合当日霜使用，能舒缓倦容、醒肤，滋润感适中。

宣致蜗牛原液洗面奶：来自河南黄河故道的天然蜗牛原液氨基酸洁面乳，深层修护紧致肌肤，有效的改善肌肤状态，控油祛痘收缩毛孔效果非常好，比外国的大牌还好用的国货。

科颜氏清爽净致保湿乳液：快速吸收的轻薄啫哩质地，运用气凝净肤技术，持续吸附面部多余油脂，让皮肤一整天都是清爽无油光的状态。含有新西兰罗汉松萃取精华，有助于收敛毛孔。坚持使用一段时间，肌肤更加有光泽，毛孔更加细致。

雅漾保湿精华露：含有吸油微粒，吸除过剩皮脂，保持皮肤清新亮丽。同时，其所含特效保湿成分，为皮肤提供深层保湿补水护理。富含雅漾活泉水，舒缓，抗刺激。专为亚洲肤质设计的无油配方，质地清润不油腻。摈弃一切香料，色素，成分柔和无刺激。

理肤泉特护清爽防晒露：荣获美容大奖国际大奖，提供皮肤医学级的uv防护，有效预防晒伤晒黑，shaka shaka配方带来超清爽质地，肌肤自由呼吸。涂抹容易，用后感觉清新舒适，防水配方，效果持久。不生粉刺配方，不含酒精，敏感肌肤也可以放心使用。

兰芝活力睡眠面膜：睡眠时，为干渴肌肤有效提供水份的睡眠补水护理产品。透明质酸能锁住和聚集水份，令肌肤持久保持润泽。润泽肌肤，并提高锁水力。轻盈哩状的水份面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男仕肌肤供给水份和活力。

巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露。

此外，还有兰蔻防晒、新碧水润防晒、943水感防晒等产品，您可以根据您的需求和肤质进行选择。

摘要：男人的皮肤也是需要补水保湿的，那么，男士保湿护肤品哪种好用？男士保湿用什么好？下面，就为你推荐几款男士保湿产品。男士保湿护肤品男士保湿用什么好男士保湿产品推荐

男士保湿产品推荐

秋天天气十分干燥，对皮肤来说，最重要的是补水保湿噢！下面来看下男士补水保湿产品排行榜吧！

NO1、男士梦幻乳液

DreamtimesK1男士梦幻乳液，拥有非常出色的保湿功效，还有DSPINO自然光解嫩肤成分，比维生素C美白效果要显著三倍，是殿堂级的美白保湿乳液。

NO2、百雀羚男士控油保湿水

百雀羚一直秉承安全护肤之道，采用草本植物精华，此款控油保湿爽肤水，以绿茶精华和海藻精华，对抑制油脂分泌、净化收敛毛孔以及补水保湿，都有着非常好的效果。搭配控油保湿润肤乳、深层净化洁面乳、平衡水润保湿霜套装，这个秋天不用担心皮肤问题了！

NO3、兰芝男士舒润保湿乳

兰芝这个品牌不仅备受女性的喜爱，近年来在男士护肤领域也备受欢迎。此款兰芝男士舒润保湿乳，轻盈的_喱极易被皮肤吸收，既能起到保湿效果，又能滋润你的皮肤，深层补水，在户外活动和锻炼后使用，使肌肤水润、清爽。

NO4、高夫恒保湿补水凝露

高夫是只为男士打造的高档男性护肤品牌，这款恒保湿补水凝露，有着深层持久保湿的功效，并且能迅速吸收，让皮肤清爽，绝对是金秋补水保湿的佳品。

NO5、御泥坊男士控油矿物保湿露

这款御泥坊男士控油矿物保湿露，其天然的矿物精华融合清爽成分，既能有效调节肌肤的油水平衡，保持肌肤清新水润，其富含的多种矿物微量元素又有助于提高皮肤天然的防御能力，是金秋比较理想的补水保湿产品！

NO6、汇美舍男士香薰保湿活力水

汇美舍这个品牌的口碑挺佳的，此款男士香薰保湿活力水，含有植物精华，不仅有很好的保湿效果，还能增加肌肤活力，是秋天型男护肤的理想单品。

NO7、SKINFOOD男士水分莓果保湿水+乳液

这款SKINFOOD男士水分莓果保湿水，富含莓果提取物，具有较强的保湿效果，与高水分的保湿乳液搭配使用，不仅能深层补水，还能柔软肌肤，提升肌肤光泽度，改善肌肤晦暗粗糙问题。

NO8、科颜氏男士全效保湿乳

这款科颜氏男士保湿乳，内含丰富的维他命C&E，不仅具有很强的保湿效果，还能增进肌肤的健康气息，内含SPF15防晒配方，能防御紫外线的伤害。

男士补水用什么？这是一个很普遍的问题，尤其在夏天。补水对皮肤健康非常重要，可以帮助维持水分平衡，使肌肤光滑、柔软。如果你是一位男士，该如何进行补水呢？

要明确一点，男士和女士的皮肤有所不同。男性皮肤通常比女性厚，较多的汗腺和毛孔也意味着男性皮肤容易失水。因此，男士在补水时可以选择轻薄的水性保湿品，如补水面霜、水乳、水凝露等。这些产品质地轻盈，易被吸收，不会造成油腻感。同时也可以考虑使用补水喷雾，时刻为肌肤补充水分。

除了使用保湿品外，男士还可以通过饮食来补水。在夏季气候炎热的时候，多喝水非常重要。水是人体必需的物质，也是皮肤最好的保湿剂。还可以多食用富含水分的食物，如西瓜、哈密瓜、香瓜等。这些食物含有大量的水分和多种营养，有助于补充身体所需的水分和营养。

男士补水时还要注意一个问题，那就是保持皮肤清洁。清洁干净的皮肤更容易吸收营养，也有利于肌肤呼吸排毒。因此，建议男士选择温和的洁面产品，在洁面后使用爽肤水进行二次清洁和补水。

我要推荐一款较为优秀的男士洁面产品，那就是激派洗面奶。这一产品适合所有肤质的男士使用，可以深层清洁皮肤，并提供温和的保湿效果。该产品经过皮肤科主任的临床试验，受到非常多消费者喜欢和好评。如果你正在寻找一款适合男性皮肤的洁面产品，不妨试一试激派洗面奶。