早上敷面膜效果好吗

早上敷面膜的效果并不好。

因为早上起来的时候，人体刚从睡眠当中苏醒过来，皮肤的吸收能力还没有完全恢复到正常状态。这个时候敷面膜，皮肤不仅吸收不到任何的水分和营养，还有可能对皮肤造成不同程度的刺激，从而让肤质越来越差，并且还会白白浪费一张面膜。

所以为了让敷面膜的效果更好，建议严格把控敷面膜的时间，最好不要早晨起来的时候就敷面膜。

敷面膜的黄金时间：

其实敷面膜的黄金时间段是夜间，因为经过一天的忙碌之后，皮肤对于营养和水分的需求就会变得非常强烈，这个时候敷面膜可以快速吸收面膜里面的水分和营养，同时还可以舒缓皮肤的疲劳感，从而让面膜被利用的更彻底、更有价值。

不过为了让敷面膜的作用更强，在敷面膜之前一定要仔细对面部进行清洁，将毛孔打开。同时在敷面膜之后，应该按摩促进精华吸收，然后对脸部进行清洗之后，涂抹具有保湿作用的霜剂，这样可以达到显著的锁水目的，从而让肤质越来越好。

3根据上面介绍内容，可以知道早上敷面膜并不好，所以为了让面膜更好的发挥作用，建议在夜间的时候敷面膜，同时还要严格把控敷面膜的次数，一周敷2~3次就可以。并且在敷面膜之后，需要仔细对皮肤进行护理，多使用一些补水保湿的护肤品。

早上是可以敷面膜护肤的。早上敷面膜，其实主要是为了让皮肤更加水润，保持好的状态，让妆容更加服帖，使妆容更加精致漂亮，虽然早上敷面膜之后的化妆效果真的真的超级棒。

但需要注意的是，在我们敷完面膜的时候皮肤充满水分，刚刚被补充完营养的皮肤是非常脆弱的，并且毛孔刚刚打开，厚重的粉底等彩妆会有使皮肤变得脆弱，毛孔堵塞粗大的危险。

早晨的皮肤经过整夜的休整会产生渴水的状态，也是为什么洗完脸会出现紧绷的感觉，这个时候来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在6:30-7:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。

敷完面膜以后，大家一定要注意锁水，如果是功能性的面膜就要将脸洗干净，不然面膜中的精华会阻隔皮肤对护肤品的吸收，这样很容易让皮肤中的水分流失。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。最后一步就是涂抹精华液和面霜，因为它具有强大的锁水功效。

可以。早晨敷矿泉水压缩面膜可以补水。压缩面膜主要是给肌肤一个稳定的环境，提高皮肤温度，让水分渗透到肌底，将营养物质强行压入角质层，这就是补水压缩面膜的原理。选择合适的营养液，如果蔬汁、矿泉水、化妆水、乳液、活泉喷雾等，可以达到滋润皮肤的目的。

问题一：早上醒来后敷什么面膜 早上敷补水补营养的：因为早上起来，每个人都是严重缺乏水分的，无论是身体的还是皮肤的，如果一大早就敷美白的面膜出门就更容易晒伤。

晚上可以敷美白修复的：是为了一整天在外对着紫外线的修护。

问题二：早晨适合用面膜吗？ 早上当然可以做面膜的哦,不管是补水的还是美白的都行哦,只要你上班不是很赶,有时间的情况下哦但做了面膜之后一定要记得抹上防晒霜的哦,没做足防晒很容易氧化,这样脸就有可能变黑的哦

如果你白天会化彩妆的话,我建议你做个补水的水洗面膜,这样化出来的彩妆特别服贴的哦,到下来都不要被妆的了同样都要做好防晒工作的哦

问题三：早上能不能敷面膜 当然能。我看过女人我最大一期节目，里面的美容专家柳燕就说她有的时候早晚都会敷面膜。不过敷面膜还是要依自己的皮肤状况来定，皮肤营养饱和了会容易长脂肪粒的。

问题四：每天早上敷面膜好么 做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

问题五：早上起来可以做面膜吗 1、可以的；敷面膜的最佳时间夜晚是皮肤的“美容黄金时间”因此此时的皮肤细胞更加的活跃，血液循环更快，有助于将护肤品中的养分送入肌肤底层。

2、敷面膜前一定要清洁皮肤做面膜前，应先卸妆，洁面，只有把肌肤表层的油污，皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才会吸收更多的营养成分。

3、涂抹式面膜可适当涂厚点大部分涂抹式面膜可适当的涂厚一些，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

4、放松心情，面膜的效果会更好敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来，敷上面膜后，不要皱眉，大笑，尽量避免大声说话。舒适的环境和放松的心情更有利于面膜中营养成分的吸收。

5、做面膜时间；9点到11点，是皮肤自我修复的时间，这时候用面膜吸收最好

6、美白类的面膜：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。去角质的面膜：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。补水面膜：一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。

7、面膜敷15-20分钟后在清洗,要记得面膜失去水份后会反吸皮肤里的水分,所以不要时间过长,脸上有紧绷的感觉最好洗掉．

问题六：早上敷泥面膜可以吗 黄金时刻：

关于多久使用一次面膜其实并没有一个标准答案，这要看面膜的功效了。比如，保湿类的面膜是可以天天用的，特别是现在这种季节；美白面膜大概每周一至两次；抗皱面膜大概每周一次；深层清洁面膜，正常室温和湿度之下油性肌肤每周一次，干性肌肤最好两周一次。如果想要集中一周的时间来做一个面膜的美容疗程，那么可以这样搭配：一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间做两次功效面膜，如抗老化和美白面膜。一周做五次面膜护理基本可以让肌肤有一个很好的改观。

翻倍效果：

使用面膜的黄金时间是夜间，大概在晚上11点至次日早晨5点之间，这时候效果最好的是修复型面膜。肾上腺皮质素从清晨4点开始加强，细胞的再生在这时候比较低，所以清晨4点到6点这段时间最适合用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼膜；下午1点至3点，血压和荷尔蒙分泌速度降低，皮肤容易出现小皱纹，这个时候使用精华素搭配紧致面膜效果最好；下午4点至晚上8点，随着微循环增强，肌肤能吸收营养，这个时候是做美容的好时机，蚕丝面膜之类的高营养面膜可以使用。除此以外，最值得注意的是晚上8点至11点这段时间，其实是最不适合敷面膜的时间段，这时候皮肤微血管抵抗能力衰弱，血压下降，肌肤容易过敏，无论是敷面膜还是美容都是不适宜的。

问题七：可以每天早上都敷面膜吗？ 可以的，可以很好的上妆，服帖

问题八：早上可以敷面膜吗 几点合适 可以的，早上刚起床和晚上睡前是最佳敷面膜时间

问题九：面膜是早上敷好还是晚上 敷面膜最佳时间是晚上10点，这个时间段做面膜容易吸收效果

1早上应该如何正确护肤

1、洁面（毛巾洗脸法）。使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

2、使用保湿化妆水。洁面后毛孔全部打开，把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水，是最滋润的有效的时间段。

3、使用乳液、润肤油。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。

4、再次使用化妆水。涂完乳液后，再次使用化妆水，加强保湿效果。

5、使用隔离霜，做隔离紫外线护理。

6、涂抹防晒品时，手法一定要轻，过度用力肌肤不仅吸收不到，还会使防晒效果降低25%。

参考资料：

人民网-女性冬季护肤：严寒冬季清晨保湿的分为5个步骤

2如何正确护肤保养皮肤 每日一则护肤小常识

正确保养皮肤的方法：

1、根据目的选择方式

如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、必须用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

3、精华素

维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。

4、面膜

如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。

护肤小常识：

面膜纸+化妆水（补水）

肌肤经过整晚的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓，在早上使用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。所以将面膜纸浸泡在常用的化妆水中，然后敷在面部，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。

温柔清洁肌肤（醒肤）

很多人都喜欢在晚上才彻底清洁肌肤，而忽视了早上的清洁工作。其实这是不对的，因为晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多堵塞、油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如果不及时清洁会导致多种肌肤问题的产生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是温和的药妆洁面产品，进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。

扩展资料：

护肤注意事项：

1选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

搜狗百科：肌肤保养

3有什么简单的护肤常识

1 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环

4美容护肤小知识

皮肤状态并不是永不改变的，每个人的肤质都会因许多因素而变化，像是饮食、睡眼、精神状态等内在因素，只是，这些内在因素会因每个人的状况不同 而异。

而四季气温的改变，或多或少都会对每个人的皮肤造成影响。因此，季节变更是皮肤保养时不可忽略的一环，唯有在不同的季节，用不同的保养方法，才能将 皮肤保持在最佳的状态。

春季随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。春天万物复苏，自然界的各种花粉、微生物、尘埃 等，随风吹到脸上很容易引起春季皮炎。

因此，春季应增加洗脸次数，尽可能去除面部积聚的污垢、尘埃、皮脂、微生物等，以减少引起皮炎的机会。春季所用的护肤品的量和油分应相对减少，以减轻皮肤负担。

了解皮肤保养的基本概念 在认识自己的肤质后，先别急着选择保养品，因为必须有正确的保养知识与概念，才可以根据自己肤质的需要，选择一种最合适的保养品与保养方式。 25岁是保养的开始 对一般人而言，在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。

因为对年轻人而言，在25岁以前，与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤，倒不如着重于平时规律的生活习惯，注意保持皮肤的清洁与健康，而使皮肤自我复到最佳的状态，才是预防老化的根本之道。 到了25岁之后，左右肌肤是否美丽的三大要素――纹理、弹性与光泽就开始有了变化，也就是皮肤出现老化现象、而需要更深层的滋养，此时一定要开始皮肤保养工作，才能维持皮肤的柔细与美丽。

25岁只是个概略的年纪，因为饮食，生活习惯或者环境的巨大变化都会提早使皮肤老化；空气污染、紫外线、室内外的温差及压力、睡眼不足等问题也 会使皮肤活动机能降低，而造成皱纹、斑点、松弛等老化现象提前产生。因此，近年来有些专家甚至认为18岁以后，皮肤状况就会开始走下坡。

虽然，我们不必因过分害怕老化而提早就开始使用保养品，但为了维持以及保持皮肤的健康状况，仍旧不能忽略保养护肤的重要性。因为25岁后，皮肤 的健康状况就会逐渐退化，美丽的状况也会越来越差，因此需要通过一些护肤程序才能促血液循环良好，使新陈代谢活跃，并补充油分或水分。

护肤的基本概念 不少女性虽有心护肤，但却被千头万绪的护肤理论所困扰，不知从何着手。其实，护肤的基本概念很简单，不在乎三个原则四个要点。

护肤三原则 1 感觉皮肤衰老前开始着手护肤 年纪的界线是25岁，但也因个人成长环境或生活因素不同而有差异，可以从皮肤健康与美丽条件中评估自己的皮肤是否该保养了。 2 使用适合皮肤状态的产品 了解自己皮肤的性质选择适合的保养品，才能达到效果。

3 持之以恒地正确使用护肤产品 所谓“只有懒女人，没有丑妇人。”因此要让保养护肤成为一种习惯，并确实执行。

护肤小秘诀保养程序 一般保养程序 夜间保养 清洁霜→洗面乳→化妆水→乳液→乳霜（晚霜） 日间保养 洗面乳→化妆水→乳霜→乳霜（日霜） 特殊保养程序（视需要而选择） 去角质→清洁面膜→滋养面膜→精华液→眼霜→颈霜→ 。

5早上和晚上护肤的正确完整步骤是什么

5:00-7:00AM 清晨肌肤状况：水份凝滞 面部有油光 1肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。

2皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。 护肤重点：醒肤和消肿 A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。

一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。 B、早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多水份。

此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水份。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻 眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。

C、早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力，重点做好肌肤的防护工作。 8:00-12:00 AM 上午肌肤状况：肌肤机能最强，出油增多 1肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。

皮肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。 2表皮细胞新陈代谢速度提高，表皮细胞分裂更加迅速，角质堆积多从这一时间段开始。

护肤重点：保湿做足 一天肌肤都水润 A、皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课，尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水，会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。

而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么的好。所以，当你在进行补湿动作时，切记，一定要“先浇水、再封油”。

同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。 B、由于皮肤新陈代谢速度提高，且皮肤抵抗力增强，一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。

12:00-3:00 PM 中午肌肤状况：肌肤压力最大，抵抗力弱 1血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。 2此时皮肤的需氧量提高。

护肤重点：抗氧化和 给肌肤减压 A、皮肤处于一天中最脆弱，压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收，最好是做好防护工作。

选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抗肌肤氧化。 B、此时可以轻轻地用指腹 肌肤几分钟。

分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。

3:00-7:00 PM 下午肌肤状况：肌肤吸收力最高 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。 护肤重点：来片面膜给肌肤进补 A、给肌肤补充养分，此时最便捷的就是敷上一片面膜了。

面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指的轻轻按压。

B、此时也可以根据皮肤的需求，去专业的美容机构做保养。 8:00-11:00 PM 晚间肌肤状况：肌肤最爱过敏 1微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以不适合做密集保养项目。

2、抵抗力衰弱，微循环量陡增，晶体渗透压增加，血糖升高，此时易产生皮肤变态反应，皮肤最容易产生过敏反应。 护肤重点：做好清洁和基础保养就足够了 别做面膜等强效护理 A、用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢，并用化妆水做二次清洁。

含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来 、降低敏感现象。 B、晚上10:00--11:00点间进入晚间保养状态。

这段时间身心放松，神情安静，是皮肤吸收养分的好时机。在这期间，如果还没有进行皮肤的清洁功课，就应抓紧时间了。

晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水份和养分。 11:00-5:00 AM 夜间肌肤状况：肌肤进入修复状态 临睡时至次日凌晨，皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态，其分裂速度是平时的6倍以上。

护肤重点：使用高营养晚霜和护唇膏 加强肌肤修复力 A、肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。

B、睡觉时可涂上较厚一层护唇膏，醒来后双唇就会保持柔软不干燥。