天气冷了 手很干。怎么办？

试试隆力奇的蛇油护手霜吧，50克大概才2块左右，但效果绝对不打折哦；还有屈臣氏的骨胶原护手霜，稍贵一点，不过很好用……一定比美加净、露得清、东洋之花更好吸收，但却比雅芳、妮维雅、资生堂滋润度更持久。

不过说到护手，好的习惯也很重要，比如冬天尽量用温水洗手、每次洗手后擦护手霜都要多按摩一会让护手霜吸收、还有不要湿手时就出门等等。

当然如果能每个周末给双手做个护理的话会更好，我常用的方法是：睡前用稍热的水将手浸泡5-10分钟，这样手部老化的角质就会软化，之后用去角质霜（盐和白醋也可以）除掉角质，然后就给手上擦上厚厚的一层护手霜并且裹上保鲜膜、再戴上手套，这样你就可以安心睡觉了，明早你就会发现，双手又是柔柔滑滑的了。

外界温度变低，而且气候干燥，在这个时候皮肤的水分蒸发增加所以会出现明显的皮肤搔痒，皮肤干燥和皲裂，皮肤营养不良现象

所以我们应当注意，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜，不要吃刺激性食物不要吃辣椒，可以口服一些多元维生素片增加皮肤营养外涂芦荟胶

  在冬季是特别干燥的一个季节，而且咱们的皮肤特别容易干燥开裂，这种时候我们应该更加注重给皮肤补水。

  第一个我们就应该让我们的身体保持水分的充足，所以一定要多喝水，喝水可以促进咱们的新陈代谢，当然咱们记得多喝一些温热水，可别喝一些饮料也充当是水。

  除了多喝水，咱们一定要保持充足睡眠，因为熬夜也会让我们的皮肤变得干燥，没有光泽，疲惫不堪。

  除了这些咱们要选择一个合适自己的补水产品，不一定是选最贵的，我们一定要选择对的，冬季我们选择的护肤产品应该是深层补水保湿的，敷完面膜之后，一定要让我们的肌肤补充满水分。

  冬季如果是经常开空调，咱们一定要在房间加一个干湿器，大家都知道空调房里呆久了，我们会感到口干舌燥。

  那就是饮食上咱们也要合理的搭配，在冬季一定要多吃一些有水分的蔬菜，还有水果，这样既可以补充咱们身体的营养，也可以补充人体需要的维生素成分。

  其实要想咱们的皮肤健康有弹性，那么锻炼肯定是必不可少的，锻炼身体既可以增加咱们的抵抗力，还可以促进血液循环，运动之后咱们一定要多加给自己补充水分，在冬季其实运动是特别有效的，冬季也是燃烧热量的最佳季节，所以冬季咱们一定要把锻炼身体保持下去。

   在冬季咱们洗完澡之后，可以买一些滋润身体的润肤露，如果双手随时都需要沾水的话，一定要多擦护手霜，防止手脱皮开裂。

   所以在冬季咱们给皮肤补水，不仅仅是用一些保养品就足够的，我们的生活作息还有日常的生活方式和饮食，每一个步骤其实都是很重要的。

   

最好的方法就是做手膜，最见效。但也要注重每次一洗完手就涂上手霜，这需要你找到一款适合你的好的手霜。不是价格贵就好，是适合你。

手膜一：睡前，用1：10的醋与热水的比例，将手完全泡到醋水里，直到感觉水温有明显下降了，要泡足五分钟以上，不行就要加热水。

手膜二：上超市买鲜奶，是用利乐包装的需要冷藏的那种，倒出需要的量，加上一点维生素E油，兑开，一点儿水都不能加，涂抹到手上，像涂手霜一样，按摩一下，有点吸收了再涂一点按摩，重复几次，你会发现手很嫩滑，要加强效果，可以用热毛巾包住直到毛巾开始变凉取下，或者用一次性手套紧紧包住隔绝空气，十分钟。

这两种手膜做完，要洗掉，厚厚的涂上手霜，套上一个毛手套睡觉，如果这样不习惯，也至少要套上十分钟再取下。

这样的手膜可以每天做，也可以隔天做一次，直到感觉手部不再那么干燥，就可以一个星期做一次，随个人。

另外，多喝水，不要等到口喝了才想喝。冬天摄取一定的脂肪和蛋白质也是必要的。注重保暖！要风度的前提是要温度，冬天女孩保护好自己的膝部、腰部和肩部是很有必要性的。

祝这个冬天平安、顺利！

5 周末特殊护理

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。

1、晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟；

2、然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌；

3、再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

6 深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

1、先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;

2、然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;

3、最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

7 滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

8 磨砂膏也是护手的好帮手

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。