哺乳期有很多禁忌，期间可以用面膜吗？

很多皮肤问题的源头是缺水，所以妈妈们水份一定要补足。注意选品牌的，纯天然成分的，减少化学成分的危害，不要选择美白或淡斑等刺激类的面膜。日常生活中还有很多的天然食物都可以作为咱们的护肤首选，如，黄瓜面膜，红糖麦片去角质面膜，天然珍珠粉面膜等等，选择性是非常多的。这样的面膜，天然，安全，跟宝宝近距离接触也无负担。

敷完面膜马上喂奶很容易把化学成分间接带给宝宝， 最好晚上喂奶后宝宝睡觉后，敷面膜，睡觉，中间隔开几个钟安全些。面膜里面大部分都是精华素，没有什么特殊功效，比如祛痘祛斑等，基本上都是保湿补水的功效。最好使用纯植物面膜，也可以自己在家里用蔬菜，水果，蜂蜜，蛋清等制作面膜。

建议面膜要选择单一补水保湿的就行了，别用什么美白或去斑的面膜，因为这些面膜一般化学成分的，才能达到去斑或者美白的效果，如果用了多多少少会对宝宝有影响的，毕竟是化妆品就是化学品嘛。敷面膜的时候要注意留意自己的变化，因为有些人在哺乳期间皮肤可能会比较敏感，可能会有红肿的症状发生，如果出现不适，要及时的看诊。

最好是纯植物的没有防腐剂的更好。当然最好的办法是自已做DIY面膜,用一些水果，蔬菜，酸奶，蛋清什么的都可以，再就是你可以买孕妇专用护肤品擦一下，母婴用品专卖店一般都有。多喝水。之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。

女性在哺乳期的时候可能就会想要护肤和保持身材，因为怀孕自己的身材会变得很差，所以产后就特别想恢复，但是产后的习惯和宝宝的健康也有关系，有不少妈妈都想要适当护肤，但是担心对母乳有影响，那哺乳期可以敷面膜吗？哺乳期能用面膜吗？

1、哺乳期能用面膜吗

女性在哺乳期是可以敷面膜的，因为面膜成分一般只在皮肤表层活动，起到锁水保湿或美白作用，其成分很难进入血液，因此也不会影响到乳汁。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皱等，以免含重金属或激素成分，影响母婴健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黄瓜、香蕉等，天然无刺激。

2、哺乳期自制酸奶面膜

材料：珍珠粉1匙、酸奶一杯。

做法：将珍珠粉与酸奶混合搅拌，调制成糊状，均匀涂抹全脸，等待10-15分钟后，用温水洗净。

功效：补水保湿、美白。

3、哺乳期自制香蕉面膜

材料：熟香蕉半根、蜂蜜1匙。

做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。洁面后，均匀涂抹在面部，10-15分钟后，用温水冲洗干净。

功效：保湿滋润。

4、哺乳期自制黄瓜面膜

材料：黄瓜半条，压缩面膜纸。

做法：将黄瓜放入榨汁机中榨汁，将黄瓜汁倒入杯中，放入压缩面膜纸，敷在脸部20分钟后，洗净即可。或者直接将黄瓜切成薄片，贴在面部。

功效：黄瓜有洁肤、防止皮肤老化作用。用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。

5、哺乳期自制柠檬面膜

材料：一个蛋清、5滴柠檬汁。

做法：将两者搅拌均匀后，涂在面部，15分钟后洗净。

功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。注意要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

6、温馨小提醒

正在哺乳的女性最好不要烫发，因为烫发的药液里有些成分可以经头皮吸收而进入体内，这样有可能对孩子造成影响。虽然目前并没有科学资料显示影响的大小，但最好还是不要烫发。另外，烫发后的头发上会留有残余的药水，孩子接触你的头发后有可能引起过敏等反应，所以尽量不要让孩子接触你的头发。还有在此期间要在不给孩子喂奶时尽量穿着胸罩，要想将来不下垂，现在就不要嫌麻烦，但是要选好合适的尺寸，哺乳期间乳房会涨大的。