怎样用水果或蔬菜自制面膜？

　　蔬菜和水果面膜的做法：

　　1柠檬汁面膜。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

　　2香蕉泥面膜。将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。番茄泥面膜含有丰富的维生素c，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

　　3苹果面膜。将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤 。

　　4黄瓜面膜。将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。

　　蔬菜和水果面膜的好处：

　　1做出来的面膜没有添加剂；

　　2可以随心所欲做出自己喜欢适合的面膜。

当然可以

蔬菜水果面膜一

材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜，纯净水适量，一小勺胶原蛋白E粉

作法：将橘子连皮一起榨汁，倒入少许医用酒精（酒精有消炎作用，不需要可以不加）将胶原蛋白E粉加入纯净水中搅拌溶解，加入橘子汁搅拌均匀，放入DIY自制面膜仪进行活化处理，按下开关，待机器自动关闭后，取出面膜原液倒入面膜模型，冷却后即可使用！既润滑皮肤，还能祛除皱纹。如果没有面膜仪的朋友需将橘子汁放入冰箱一周后，再涂抹于面部使用。

蔬菜水果面膜二

材料：香蕉一个，半匙橄榄油，少量纯净水，一小勺胶原蛋白E粉

作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，把胶原蛋白放入纯净水搅拌至溶解，一起放入烧杯中，搅拌均匀后，放进面膜仪进按下开关，代其自动关闭后，去除面膜原液倒入面膜模型中，冷却后取下水晶面膜敷在脸上，15-20分钟后取下，有很好的除祛皱的效果。

没有面膜仪的朋友，可以直接把香蕉去皮捣烂后，加入橄榄油搅拌均匀，直接涂抹于脸上，也有一定的除皱效果！

蔬菜水果面膜三

材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉

作法：将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

使用面膜仪的做法：

材料：丝瓜，蜂蜜，纯净水，胶原蛋白E粉

做法：丝瓜洗净榨汁待用，将E粉加入纯净水搅拌至溶解，加入蜂蜜丝瓜汁搅拌均匀，放入面膜仪按下开关，待面膜仪自动关闭后，取出面膜原液倒入面膜模型冷后，QQ的水晶面膜就做好啦！敷在面部15-20分钟后取下，再清水洁面即可。

蔬菜水果面膜四

材料：西红柿、少许蜂蜜，纯净水，一勺胶原蛋白E粉

作法：将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，将E粉放入纯净水至完全溶解，倒入西红柿汁喝蜂蜜搅拌均匀，放入面膜仪中，按下开关，待机器自动关闭后，取出面膜原液倒入面膜模型中，待冷却后水晶面膜就做好了，可以直接敷于面部，眼部等。20-25分钟后取下去皱效果明显！

没有面膜仪的朋友可以将西红柿汁加入蜂蜜调匀，直接涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。

蔬菜水果面膜五

材料：去皮栗子、蜂蜜、纯净水、一勺胶原蛋白E粉

作法：将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，E粉放入纯净水搅拌溶解，加入栗子粉和蜂蜜搅拌，放到面膜仪里，按下开关，机器自动关闭后，取出面膜原液倒入面膜模型，冷却后，直接敷于面部，30分钟后取下。能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。

没有面膜仪的朋友可将栗子粉与蜂蜜调匀，然后直接涂抹于面部，带干后用清水洗净，也可以达到一定的去皱效果。

补水美白的蔬果面膜：

1、柠檬

在护肤用途上，柠檬可说是“神奇果”，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括洁净和美白肌肤，增加皮肤弹性，并可改善油脂分泌旺盛的情况。

2、木瓜

木瓜鲜奶可以丰胸，木瓜酵素则可温和地祛除死皮。当你觉得皮肤黯淡，脸上积聚厚厚的死皮时，便应选用含木瓜成分的产品。

3、酸柑

酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。

4、黄梨

黄梨的果肉有去毒美白功效，因为它包含一种酶，可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士都用黄梨片来清洗脸上的污垢。

5、柑橘

柑橘类如香橙精华，有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维他命C具有美白作用，有效针对黑色素，从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。

6、樱桃

樱桃的含铁量位居水果之首，其维生素含量也高于苹果，此外它的矿物质和钾含量也很高，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑，面色红润，祛皱除斑。

7、黑加仑子

黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。

8、葡萄

葡萄的美容功效极其多元化。首先，它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能，能阻断游离基增生，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

9、猕猴桃

猕猴桃除含丰富维他命A、C和E，以及钾、镁和纤维素外，更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇，能渗透并深入滋养肌肤，有效修复受损肌肤，有助抑制黑色素生长，预防雀斑，具有一定的美白功效。

黄瓜，丝瓜等。清洁面膜1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。2。蛋清面膜。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀，浸泡面帖膜敷在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上，覆上面帖膜|||青瓜、西红柿、苦瓜、