女生用面膜是长期用一种的好还是换着用好？答案是最好还是换着用比较好，当面膜用久了以后，很多人会说面膜的功效没有以前好了，其实是面膜有记忆功能和依赖感，比如说补水的功效，当你最初敷这种面膜的时候，皮肤属于很缺水的状态，当敷过一段时间，皮肤的变得水润嫩弹，在持续敷这补水面膜，该补水的地方已经补了，所以觉得功效不大。
面对长期敷同一款面膜有依赖感，建议定期更换一种面膜，但不要更换太勤快，三五个月更换一次，用了几天就换一次，这种是看不到面膜功效的。
另外换季的时候也是需要更换面膜的，比如夏季主打修复保湿，秋季天凉了需要对经过了一个夏天的肌肤进行美白补水，冬天天气寒冷干燥，需要深层补水滋润，这也说明面膜是需要更换使用的
面膜经常换着用好，长时间只有一种面膜会产生依赖性。
正确的敷面膜的方法：
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
面膜可以经常换着用的，根据皮肤状况选择不同的效果的面膜。
面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
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