哺乳期可以用补水面膜吗

保湿补水的面膜哺乳期是可以用的，当然，也尽可能的不要使用。毕竟对身体还是会一定的影响。

原因分析

为了宝宝的健康成长，哺乳期内最好别用补水面膜，现在说的纯天然的什么的，多少有点化学物质。哺乳期宝妈是可以敷面膜的，但是尽量选用天然原料生产的弱酸性的产品，补充脸蛋胶原蛋白，补充水分。其次也可以自制面膜，如黄瓜面膜、蜂蜜面膜、香蕉面膜等，但如果皮肤感觉不适，需及时停止使用。哺乳期一般是可以敷面膜的，单纯的补水面膜对于乳汁的影响不大。但是尽量不要使用具有美白、祛痘作用的面膜，其中的化学物质可能会对乳汁产生影响。此外您可以自制面膜，比如使用水果、蔬菜做成天然的面膜。

举措建议

乳期的时候可以用的，对宝宝的健康没有影响的，但是最好还是用自己的DIY的更好的，哺乳期的时候主要的还是需要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，对宝宝的健康发育更好的。

哺乳期的女性受到身体激素和长时间熬夜因素的影响，皮肤会变的非常糟糕，所以必须要及时的恢复才行，至少敷面膜这个工作是不能少的，不然皮肤会快速的衰老，那哺乳期可以用海藻面膜吗、会不会回奶？

哺乳期可以用海藻面膜。其实海藻面膜的主要成分就是海藻，在海藻里面含有非常丰富的蛋白素、维他命等等，使用之后能够对肌肤起到很不错的美白、补水以及细嫩的作用，让其变得非常光滑；而且海藻面膜只是在皮肤上面短暂的停留，并不会被大量的吸收到人体当中转化成母乳，对孩子的身体发育造成伤害和影响。

另外在用过海藻面膜之后，都需要用清水对面部进行清洁，所以在皮肤上面不会有任何的残留，自然在带孩子的过程当中，也不担心孩子皮肤在接触之后出现过敏、红肿的问题，整体来说对哺乳期的女性来说是非常友好的，既能够护肤也不会对孩子有伤害。

海藻面膜主要是为皮肤补充水分、营养元素等，对产妇的激素分泌没有任何的影响，所以使用之后只会让肌肤变得更加细腻光滑，并不会出现回奶的情况。但建议妈妈们在哺乳期还是尽量不敷、或者是少敷面膜，这样对宝宝的伤害能尽量的避免。

对产后妈妈而言，哺乳期是很重要的一个时期，因为要给宝宝喂奶，哺乳期妈妈需要保证奶水分泌和质量，所以要格外重视个人饮食。但是月子里，不少产妇发现自己皮肤粗糙、暗沉、长色斑，这时候产妇会用一些护肤产品好好挽救一下自己的皮肤，其中包括面膜，那么哺乳期用面膜有危害吗、对奶水有影响吗？

首先哺乳期女性用面膜是可以的，但是面膜的选择很关键，市面上一些面膜含有很多化学成分，成分复杂的面膜不适合哺乳期妈妈用，不然面膜中含有的化学成分以及其它有害物质随着皮肤进入妈妈体内，那么奶水自然会受一定影响，进而对宝宝身体健康也造成影响。但是哺乳期的营养都通过宝妈血液进行转换，如果正确使用适合孕产妇用的面膜，肯定不会对奶水有影响，也不会影响母婴健康。

市面上的面膜种类非常多，不同面膜会起到不同的功效，但是哺乳期妈妈只能选择基础性保湿面膜，像美白、祛痘、祛斑等功能性面膜不适合产妇用，以免这些面膜含有激素成分或是其它有害物质，对孩子健康造成不良影响。

此外，哺乳期妈妈使用面膜应该尽量避开宝宝喝奶时，敷着面膜给宝宝喂奶可能会吓到孩子，而且宝宝吵闹可能不能继续敷完面膜。还有就是孕产妇用的面膜虽然相对安全，但面膜始终含有一些化学护肤成分，应该避免让宝宝直接接触到。

生完孩子坐完月子后，女性面对自己糟糕的肤质，想要挽救，听人说复活草面膜这款面膜非常不错，但自己处在哺乳期，那复活草面膜哺乳期可以用吗？女性是第一次用这种面膜，不清楚它怎么使用？

复活草面膜在哺乳期可以使用，它含有九种天然植物成分，包括牛油果萃取物、蔷薇提取物、复活草、向日葵籽油、薰衣草萃取物、透明质酸、迷迭香、大马士革玫瑰等，可以帮助修复肌肤，为肌肤带来补水、保湿、提亮肤色的作用。由于成分天然，不带来刺激性，所以哺乳期妇女可以放心使用。

复活草面膜的用法跟睡眠面膜相似，洗完脸后擦干，取适量复活草面膜涂抹在脸部，打圈到脸部完全吸收，过了15-20分钟之后，可以用毛巾或是化妆棉沾水轻轻将复活草面膜擦干净，然后再脸部涂抹一层化妆水，帮助肌肤稳固复活草面膜带来的保湿效果。长期坚持使用，肌肤会越来越细腻、有光泽，且能带来不错的补水效果。

因此，倘若希望肌肤有补水、保湿的功效，可以试用下复活草面膜，但是提醒各位妈妈们，面膜虽然可以帮助皮肤变好，但是太频繁使用也是会伤害到皮肤的，所以偶尔使用一些就可以了。

生育期女性都是会有同样的困惑——孕期、哺乳期是否可以使用护肤品呢？

答案是可以的，但仅限于正规天然无化学添加护肤品。

目前国内的化妆品种类有很多，高端的负担不起，中端的担心效果不好，低端的安全性差。这让很多妈妈们无从选择。其实我们只要搞清楚孕期皮肤差的原因，就能很好对症选择适合自己的护肤品了。孕期哺乳期皮肤差的主要原因是母体内的激素水平的改变、熬夜、饮食营养不规范引起的。

激素：妊娠期垂体分泌促黑素细胞激素增加，加之雌孕激素大量增多，使黑色素增加，导致孕妇乳头，乳晕，腹白线，外阴等处出现色素沉着。这种情况不必太过担心，分娩后，哺乳期结束后，激素水平恢复正常后就好了，切勿乱用药物！

熬夜：哺乳期的妈妈们是最辛苦的，宝宝们一点小动静都会随时醒来，这是做母亲的天性。因夜晚无法很好睡眠，所以皮肤差，暗黄，长斑，眼袋，黑眼圈也会随之而来，解决这个问题的主要办法就是尽量抽时间进行补眠。

饮食营养不良：中国因为传统的理念里，孕期、哺乳期，吃大鱼大肉，汤汤水水才是最有营养，这样的错误理念从而大多数妈妈们维生素、矿物质的缺乏，进而导致了皮肤变差，因此在孕期、哺乳期，水果，蔬菜，粗粮的营养素都是必不可缺的。

那么现在的问题是，哺乳期是否可以使用面膜呢？这当然是可以的，面膜功效的挑选建议选择，无添加补水功能面膜，而不要去选择美白，祛斑，抗衰等添加剂成分较多的。

如果妈妈们时间比较充裕，也可以考虑自制面膜。

问题：哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？

导语：很多爱美的女性都有一个问题比较纠结的就是：我孕前可是各种保养、装扮、化妆，听说孕期和哺乳期不能用化妆品，这可怎么办啊？我可不想出门的时候素面朝天，看上去和孕前差距好大，我要做辣妈！

其实哺乳期的宝妈们大可不必危言耸听，爱美之心人皆有之，生完孩子哺乳期的宝妈们也要美美的。事实上，哺乳期是可以用护肤品和化妆品的，但是尽可能选择孕妇、产妇专用的护肤品和化妆品。

为什么要选择孕产妇专用的护肤品和化妆品呢

▶▶特殊性：孕妇、产妇、哺乳期宝妈是特殊人群，平时我们使用的各种功效护肤品和化妆品有很多不利于胎儿和母乳的化学成分，而正是这些添加的成分才能达到美白、除皱、祛斑等功效，所以市面上很多品牌的商家都在生产孕妇、哺乳期宝妈可用的化妆品和护肤品，既能达到保养、好看的效果，还对胎儿和奶水无害。

▶▶安全性：市面上有很多专门生产母婴用品的商家，其中就包含了适合孕产妇的护肤品和化妆品，所以宝妈们只要是通过正规渠道购买知名品牌的护肤品和化妆品那大都是比较安全的，可放心使用。

到底哪些化学成分的护肤品和化妆品是哺乳期宝妈不能用的呢？

虽然化妆品和护肤品的说明书或包装上会标明此产品的“成分表”，但是孕妇和哺乳期宝妈们虽然看得懂，但是却不懂哪些不能用，为了宝宝的健康和发育含有以下几种化学成分的护肤品和化妆品宝妈们要慎用：

美容院按摩膏中的水杨酸：很多女性因为孕期不方便就停止进入美容院，生完孩子出月子后，自认为解脱了，即使哺乳期也偶尔去美容院保养一下脸蛋，而保养中按摩膏是少不了的，大多数美容院的按摩膏中含有水杨酸，护肤品的中水杨酸对常人是无害的，但是超多2%成分的水杨酸对孕妇腹中的胎儿容易造成畸形症状。那么哺乳期宝妈使用后背身体吸收，影响母乳质量，所以为了安全起见，哺乳期宝妈尽可能使用低于2%水杨酸成分的护肤品或不用。

指甲油中的邻苯二甲酸盐（Phthalates）：此成分主要用于塑料增加塑性的材质，在化妆品中的指甲油和发型剂中有添加，此物质对人体健康有所伤害，所以哺乳期宝妈应避免使用，谨防被身体吸收后影响母乳质量，不利于宝宝发育。

部分爽肤水和乳液中的酒精：现在护肤品中的爽肤水和乳液含有酒精的也不少，因为添加酒精后对油性皮肤有很好的清理和去油作用，大家都知道哺乳期的宝妈为了宝宝都是滴酒不沾的，那么护肤品中的酒精多多少少也会对母乳造成一定的影响，所以哺乳期宝妈应慎用。

祛痘护肤品中的过氧化苯：过氧化苯有很好的祛痘作用，但是大部分护肤品或药品的说明书里会明确标注禁止孕妇使用，由此可见此化学成分对胎儿是不利的，那么哺乳期宝妈切记要避免每天全脸使用，但是偶尔局部使用是无大碍的。比如祛痘产品、过氧化苯凝胶等。

祛斑护肤品中的对苯二酚（氢醌）、激素等：此物质大多用于医院、美容院点斑，国内的化妆品是禁止添加此化学成分的，毕竟对人体健康和皮肤是有伤害的，但是很多商家为了达到祛斑的效果，在祛斑产品中会添加对苯二酚（氢醌）、激素等物质，所以哺乳期宝妈应禁用含有对苯二酚（氢醌）的祛斑产品。

抗衰、除皱、美白护肤品和化妆品中的A醛、A醇、A酯。

所以市面上有很多孕妇专用的护肤品，大都会拒绝添加以上几种成分，这样才能保证宝宝正常发育和母乳质量。

那么有哪些品牌的护肤品和化妆品是孕妇、哺乳妈妈专用的呢？

袋鼠妈妈、亲润、孕博士、十月天使、金韵娇儿、娇韵诗、怡恩贝、五羊等品牌（非广告、）。国人体质和肤质用国产的护肤品即可，不必过于追求名牌、奢侈品牌、是否进口等。

哺乳妈妈在选择和使用护肤品、化妆品的过程中有哪些注意事项？

拒绝多功能：各种美白、抗皱、抗衰、祛斑、祛痘等多功能护肤品和化妆品就要少使用了，谁也不知道产品里面到底添加了什么对宝宝不利的化学剂，应谨慎为好。

单纯保湿即可：孕产和哺乳阶段护肤以保湿为主，大可不必追求其他功效。等过了特殊时期再使用也不迟。

查看成分表：宝妈在购买护肤品和化妆品之前应仔细查看产品的成分表，排除不利于宝宝的一切化学剂，挑选品牌、安全、孕妇专用的护肤品和化妆品。

正规渠道：不要为了便宜或被广告词迷惑，宝妈应尽可能在品牌专卖店、大型商场或母婴店购买，不要买微商、不知名小网店的部分三无产品。

专用性：虽然说哺乳期妈妈已经过了孕期阶段，孩子也已经出生，但是正在喂奶的你也要注意身体所能吸收的物质成分，护肤品是每个女性每天早晚都在使用的，如果里面有有害物质极容易被身体吸收而影响母乳质量，从未危害宝宝的健康，所以哺乳期妈妈也尽可能使用孕产妇专用的护肤品和化妆品吧。

结语：哺乳期妈妈不仅要注意饮食、宝宝喂养，平时生活中所接触的生活物品也要注意，从事不影响母乳质量的工作，不吃对母乳不好的食物，也不用对母乳和宝宝有害的护肤品和化妆品。让宝宝健康快乐的成长！