夏季皮肤怎么保养

夏季皮肤怎么保养

　夏季皮肤怎么保养，炎热的夏季很多女性朋友都会忽略了皮肤的保养，因为炎热的气温，随之而来的就是油脂分泌旺盛，长痘痘，毛孔粗大等一系列的肌肤问题。夏天皮肤保养是有所讲究的。下面给大家介绍夏季皮肤怎么保养。

夏季皮肤怎么保养1

　 一、清洁皮肤

　夏天气温高、湿度大，皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，所以夏天皮肤的养护，首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。

　 二、注意防晒

　夏天的阳光因其所含的紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，除了会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜，外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

　 三、补充水分

　夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

　 四、美白

　夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等；少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌；特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

　通过上述的介绍，我们知道了夏季如何护理皮肤，特别是还要注意皮肤的清洁，另外也要注意皮肤的控油，夏季的时候特别是对于油性皮肤，就更加的要注意了，由于天气炎热会出现皮肤大量有油的现象，会阻塞毛孔的正常代谢。

夏季皮肤怎么保养2

　 第一、使用氨基酸洗面奶

　很多小可爱会觉得，自己的皮肤出油的厉害，必须要使用清洁度比较高的洗面奶，含有皂基的洗面奶，或者直接用洗脸皂洗脸。但是，这些富含皂基成分，不仅，容易让我们的面部长痘痘，甚至还会伤害到我们的角质层，刺激我们皮肤分泌过多的油脂。所以，小可爱们想要皮肤出油不那么厉害，皮肤越来越好，我们可以购买一些以氨基酸为主要成分的洗面奶，这种洗面奶会更加温和，不那么容易刺激我们的面部皮肤。

　 第二、洗脸不要太过频繁

　虽然，在炎热的夏天，皮肤出油的厉害，我们每天洗脸的次数最好也不要太多。因为，如果洗脸次数太多，也是会伤害到我们面部脆弱皮肤的。早晚各洗一次就好，到了中午出油厉害的时候，可以用吸油纸，或是用纸巾吸一下脸上的油脂，让面部保持清爽。这样，才不容易出现毛孔堵塞，长痘痘等皮肤问题，皮肤才会越来越好！

　 第三、早晨使用爽肤水

　爽肤水可以快速补充我们脸部皮肤所需的水分。皮肤出油厉害的小可爱，可以选择控油型的爽肤水。早晨使用爽肤水，能够保证我皮肤一天的水分充足的同时，皮肤还不油腻的。当我们皮肤不出油了，痘痘问题也会得到缓解，皮肤才会越来越好哦！

　 第四、坚持敷补水面膜

　除了天气炎热会让我们皮肤出油的厉害，皮肤缺水，水油不平衡皮肤也会让我们皮肤出油厉害哦！而且，很多皮肤问题都是由缺水造成的，例如：长痘痘、长细纹、肤色暗沉、毛孔粗大等等。所以，小可爱们，想要皮肤不出油，皮肤越来越好，一定要坚持敷补水面膜。

　当然啦，一定要坚持，坚持做好上文四件事才能看到效果。平时饮食也需要注意，少吃刺激性食物、少摄入糖分。皮肤出油才能缓解，皮肤也会越来越好！

自然堂活泉矿物补水系列使用顺序：活泉矿物补水洁面膏→活泉矿物润肤水→活泉矿物补水精华液→活泉矿物补水保湿乳→活泉矿物补水倍润保湿霜。

一、活泉矿物补水洁面膏

功效：深层洁净，拜拜大油田。丰富泡沫轻松洗净过多污垢及彩妆残留，肌肤净透远离油光；蕴含喜马拉雅天然活泉水，纯净清新，补充肌肤水分，洗后肌肤感到清爽柔软。

使用方法：取适量（约2cm）于手心，加清水或温水充分揉搓起泡后，再涂于面部轻揉，仔细清洁后以清水冲净。

二、活泉矿物润肤水

功效：畅饮活泉，无惧干燥。补水保湿，活力润泽。补充肌肤水分，注入充沛活力。天然舒缓保湿因子，平抚肌肤不适状态，提升肌肤防御力。

使用方法：早晚洁面后，取适量于手心轻拍面部及颈部至吸收；或用化妆棉沾取适量沿肌肤纹理轻柔涂抹于面部和颈部。

三、活泉矿物补水精华液

功效：肌肤畅享活泉SPA。密集补水，多重保湿。轻透质地，调理肤质，提升屏障功能，增强肌肤锁水功能。舒缓，提升肌肤修护力，强化后续保湿力。

使用方法：每日早晚洁面并使用活泉矿物爽肤水/活泉矿物润肤水后取适量于手心，轻柔涂抹于面部和颈部至吸收。

四、活泉矿物补水保湿乳

功效：活泉灌溉，保湿修护。水润亲肤质感，为肌肤提供所需水分和营养，倍感清新水润；蕴含喜马拉雅天然活泉水纯净清新，富含肌肤所需微量元素和矿物质，补充肌肤水分，帮助提升肌肤活力；舒缓保湿因子，帮助平抚肌肤不适，温润修护，帮助肌肤水分充盈。

使用方法：每日早晚洁面并使用活泉矿物爽肤水/活泉矿物润肤水、活泉矿物补水精华液后取适量均匀涂抹于面部和颈部至吸收。

五、活泉矿物补水倍润保湿霜

功效：活泉润养，干纹不见。补水保湿，饱满充盈。丰润易吸收，促进肌肤“水循环”。喜马拉雅天然活泉水，富含微量元素及矿物质，带给肌肤由内而外的优异保湿力。天然舒缓因子，提升肌肤修护力，调理肌肤，强化后续保湿力。

使用方法：每日早晚洁面并使用活泉矿物爽肤水/活泉矿物润肤水、活泉矿物补水精华液后取适量均匀涂抹于面部和颈部至吸收。

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正确使用步骤为：

1洗颜霜主要是起到皮肤清洁的作用，取适量（约2cm）于手心加清水或温水充分揉搓起泡沫后，再涂于面部轻揉，仔细清洁后以清水冲净。

2冰肌水起到皮肤二次清洁，补水，促进后续产品吸收的作用。洁面后，取适量于手心轻拍面部及颈部至吸收，或用化妆棉沾取适量沿肌肤纹理轻柔涂抹于面部和颈部。

3眼霜起到滋润眼周皮肤，预防皱纹产生的作用。抹完水之后取适量抹于眼周皮肤，有内向外按摩吸收。

4精华起到深层补水，淡化干纹，细纹的作用。取适量（压两下），右下而上按摩吸收。

5乳液主要起到补水，保湿的作用。适量（压三下）涂于整个面部，轻轻按摩至吸收。

6霜主要起到锁住水分，全天保湿的作用，取适量（两个黄豆大）涂于整个面部，按摩吸收。

夏天就在眼前，所以汽车出行成为了大家的首选。夏季气温相对较高，也是汽车伤害高发时期。在炎热的天气里，朋友们会特别小心他们的车。但是很多爱车人士不专业，对汽车保养有很多误解，保养不当。结果，他们的车受伤了。那么炎热的天气如何保养汽车呢？你踩到雷区了吗？

炎热天气汽车保养知识简介:简介

大部分小伙伴冬天基本都有热车的习惯，但是到了夏天，很多人会认为发动机不冷温度高，所以没必要热车。这是不对的，因为热车不仅仅是让发动机发热，而是让润滑油工作，减少发动机冷启动时的摩擦损伤。这是我们能做的。汽车启动后，等待10秒，然后在低速行驶过程中预热汽车。在此期间，可以做好汽车防晒。

炎热天气汽车保养知识简介:简介

炎热天气的汽车保养小贴士:使用空调节

先打开空外循环。天车内部的温度往往很高。因此，汽车启动时不必立即打开空开关，但应先打开所有车窗。5分钟后，当热气排尽后，开启空，会达到更好的效果。如果发动机长时间处于重载状态，应暂时关闭空开关。调节冷却空时，风向最好向上吹。由于冷空气会向下下沉，最好选择吹风面块作为风向块，向上调节出风口效果最好。最后，要注意在目的地之前关闭空以缩短异味产生的原因。

热车保养小贴士:压缩机和冷凝器

制冷系统停止后，每两周压缩机应运行10分钟以上；需要定期保持压缩机的皮带张力；如果发现制冷发动机漏油，应立即处理；经常需要清洁冷凝器，以防止油、污垢和杂质粘附在冷凝器的散热片上。

热车保养小贴士:胎压

轮胎 必须测试。如果花纹磨损，需要更换新轮胎。天气炎热时，轮胎内的气压会随着温度的升高而升高，经常会导致爆胎事故。同时，超速、超载或紧急制动基本上都容易造成爆胎。因此可以适度降低胎压，或者在轮胎中充入物理性能更稳定、不易膨胀的氦气。

热车保养小贴士:雨刮片

由于炎热天气雨水较多，汽车雨刮片的使用频率会很高，因此加强对雨刮片的检测尤为重要。除了定期保养之外，还需要注意雨刮器的清洁，以免雨刮器内堆积灰尘和杂质，可能会对汽车前挡风玻璃产生不好的影响，刮擦的现象非常麻烦。雨刮片一旦工作效果不理想，需要立即维修更换，不需要因为小事而亏本。

热车保养小贴士:身体护理

夏季和秋季雨水较多，酸雨、强烈的阳光和落在车身表面的胶质基本上都会造成车漆的腐蚀和氧化。长时间的日晒雨淋，你的车的脸一定很难受，很憔悴。因此，需要对车身做一系列从清洁抛光到打蜡密封的美容保养。即使你的车身已经涂了油漆，也要好好保养，愉快地清洗。

炎热天气汽车保养小知识春夏交替，做好汽车消毒工作非常重要。经常开窗通风，定期清洁车内外。清洁时，可以用消毒剂擦洗自己。有时间也可以去专门的维修店用紫外线照射或者做高温消毒杀菌。但是需要注意的是，空车内空气消毒是在车内无人的情况下进行的。消毒后，开窗通风5 ~ 6分钟，用清水擦拭车厢内设施，再用干净棉布擦干，去除残留消毒剂。