如何用黄瓜敷脸?

问题一：怎样用黄瓜敷脸才是正确的？ 1、要洗的。

只要清水冲干净就好。

2、不要直接把黄瓜片贴在脸上。

最好把它挤汁，再涂抹在脸上。直接贴在脸上，脸部的皮肤会呼吸困难，那样还会适得其反。

3、黄瓜美容。

黄瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌肤，可以起到一定作用下的补水。（外敷不如内补，毕竟时间短暂，可以多吃一些可以美容的食品钉既能美，又享受美味，多好！呵呵~）人们出门经常会被紫外线灼伤，晚上回家后不防用纱布包好黄瓜片，轻轻的按压肌肤，既可补充水分，防止黑色素沉积，又可以镇静肌肤，消炎。

问题二：如何正确用黄瓜敷脸 。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

当然

据分析，黄瓜含水分为98％，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素户

黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。

现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法，是将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用

黄瓜敷面护肤法 将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽。

1将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。

3一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻

4将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

5黄瓜面膜：鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

。。。我就敷过，感觉不错哦~又清爽，有补水，但是只敷1次好像不怎么能看出来啊。。。。

问题三：黄瓜敷脸的正确方法 青瓜敷脸，不用去皮的，最好是晚上7点-9点敷脸，洗干净，用小刀把瓜切成片，切得越簿越好，然后把瓜片贴在脸上，如果瓜片簿的话，是不会掉下来的。敷到大概20分钟就可以了，可以每天做或者隔一天做一次，夏天的时候最好是每天做，既可以保水又可以防止黑色素沉淀，最后把脸洗净，擦上保湿锁水类用品，堪称完美的护肤程序了。

问题四：用黄瓜敷脸的正确步骤、时间是怎样？ 黄瓜　　被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹，治疗皮肤晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜对皮肤有漂浮白作用，使皮肤变得有弹性。第一步;用小刀把黄瓜切成小片，越薄越好，因为那样吸收好。第二步;洗干净脸，躺下来用镊子夹着黄瓜片一片片往脸上贴，T字部位是重点，第三步：如果你有时间有条件就躺下来，把眼睛也贴上，放个音乐，第四步：其实最好的时间是十五分钟，但是你如果感觉黄瓜片还水润润的可以继续贴着，第五步：感觉差不多快干时，一般也就二十五分钟左右，就可以取下来了，这时你会发现很大变化的。第六步：如果有黄瓜汁存留在脸上用手拍拍或用化妆棉擦了，不需要清洗，最后就是你每日的正常护肤了，这个方法我试过很多次很不错哦。

问题五：每天用黄瓜敷脸好吗？ 楼主您好，黄瓜纯天然的，我个人认为比某些含大量化学成分的化妆品好，建议你去超市买美容黄瓜敷脸，效果比一般的黄瓜较好一些，如果直接切片贴在脸上也可以加鸡蛋清，有收缩毛孔的功效哦

问题六：用黄瓜敷脸的危害 黄瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，有丰富的维生素E，可抗衰老，延年益寿的作用呢。促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。用黄瓜敷脸可以每天使用，方法如下：

1、首先是把新鲜的青瓜切成薄片。

2、然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭。

3、再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右，用热毛巾擦拭干净脸部然后冲洗就可以了。

问题七：黄瓜片敷脸的正确方法 不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。

正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

黄瓜不仅仅是美味的佳品，还是女性护肤的佳品。黄瓜具有美白，补水，保湿，除皱，祛斑的效果。

一、黄瓜片

功效：可以美白保湿，长久的让肌肤滋润。

使用方法：把黄瓜切片 ，每晚睡前贴在洗好的脸上即可。

二、黄瓜汁

功效：清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效预防痘痘的产生。

使用方法：取半根黄瓜，去蒂，在榨汁机中榨成细碎末，擦于脸上即可。

三、黄瓜鸡蛋清

功效：可以让肌肤紧实饱满，去皱。

使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷脸20分钟即可。

四、黄瓜和维生素C

功效：可以长久的美白皮肤。

使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。

五、黄瓜美白面膜

功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

六、黄瓜蜂蜜

功效：可以美白保湿，而且对晒后的皮肤有很好的修复作用。

使用方法：将过滤的黄瓜汁、柠檬水、矿泉水和蜂蜜混合均匀后放置冰箱，需要的时候可以用化妆棉浸泡敷脸。

问题八：用黄瓜敷脸怎么弄最好 黄瓜去痘

材料：鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法： 鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

问题九：早上用黄瓜敷脸有什么好处 黄瓜美容也就是补水啦！但是不要轻易尝试哦！皮肤敏感的话可能敷黄瓜会过敏，慎重一点呢亲

问题十：用黄瓜敷脸白天可以敷吗？ 黄瓜面膜最好是在晚上敷，因为黄瓜中含有光敏感的成分，如果白天敷了黄瓜面膜，皮肤受到了阳光的直射的话，那么就会促进皮肤内的黑色素增加，导致局部皮肤变黑。所以要敷黄瓜面膜，建议在每晚的睡前敷十五分钟，效果是最好的。黄瓜含有丰富的维生素C等物质，是典型的感光性蔬果。使用黄瓜敷脸时如果没有选对时间或者没有采取有效防晒方式，极易因感光物质分解而产生晒斑。因此，晚上睡觉前用黄瓜敷脸，效果最佳。

用黄瓜敷脸的方法：

1、黄瓜面膜

材料：新鲜黄瓜1条

方法：先把新鲜的黄瓜洗净，再切成05厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。

功效：鲜黄瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。

2、黄瓜蜂蜜面膜

材料：黄瓜1条，蜂蜜适量

方法：将黄瓜洗净后捣成汁液，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后再涂抹在皮肤上，待20分钟后洗净即可。

功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效，可在一定程度上淡化脸上的斑点，并舒展皱纹。

黄瓜水是很多人护肤的时候会用到的护肤产品，黄瓜水比较清爽，适合很多的肌肤使用，黄瓜水可以直接作为爽肤水，有些人想要湿敷来做面膜，黄瓜水面膜也有不错的护肤功效，那么黄瓜水可以做面膜吗？黄瓜水可以直接做面膜吗？下面为大家介绍。

1、黄瓜水可以做面膜吗

黄瓜水可以做面膜。

黄瓜水的含水量高达96%-98%，是美容补水的圣品，因内含丰富的维生素C、E，所以具有补水美白、祛皱祛痘的效果，并且黄瓜水中的黄瓜酸，还能收缩毛孔，黄瓜对于美容的作用可以说是功不可没。

2、黄瓜水做面膜的方法

将新鲜黄瓜洗净去皮，切成小块放入榨汁机内，等到榨成黄瓜汁后，将果肉和黄瓜水分离开，用干净的面膜纸泡入黄瓜水，待面膜纸完全浸透后，取出来敷到脸上即可，15-20分钟后，方可将面膜纸撕下，进行脸部的清洗。

3、黄瓜水搭怎么做面膜

(1)白醋黄瓜面膜

材料：白醋、黄瓜、鸡蛋

做法：将半根黄瓜洗净去皮后，放入榨汁机，榨成黄瓜水，打一个鸡蛋，取蛋清置于黄瓜水内，最后再加入2滴白醋进行搅拌，方可涂抹至脸部，约10分钟后即可洗净。

作用：黄瓜能为肌肤补充水分，白醋能够软化角质、杀菌。

(2)黄瓜鸡蛋面膜

材料：小黄瓜、鸡蛋、面粉

做法：取2根小黄瓜放于榨汁机内，榨成黄瓜水后，往内加入一个鸡蛋的蛋清，调匀后再加入少许面粉，令黄瓜水变粘稠些后，方可涂抹至脸部，5-10分钟后用清水洗净。

作用：小黄瓜能够补水去角质，蛋清能够收缩毛孔，令肌肤变得更加紧致。

(3)黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜、酸奶

做法：将小黄瓜切一半放入榨汁机内，榨成黄瓜水，再将黄瓜水倒入80ml的酸奶中，搅拌后可直接涂抹至脸部，只需5分钟后即可清洗。

作用：小黄瓜有软化角质、清洁的作用，酸奶能够美白，两者搭配使用，能令酸奶的美白效果得到更好的提升。

4、黄瓜水面膜多久做

黄瓜面膜是属于补水面膜，补水面膜即便是天天做，也不会有副作用，但皮肤对于外界营养的吸收是很有限的，因此建议是一周做2-3次即可。

5、黄瓜水面膜注意事项

使用黄瓜水面膜的时间最好定在晚上，第一是因为晚上皮肤的吸收力比白天好，第二是因为黄瓜属于感光产品，具有美白功效，在白天使用后出门，会吸收阳光，令皮肤被晒黑甚至晒伤。

6、黄瓜水和芦荟水比较

1、黄瓜水和芦荟水哪个好

两种水不存在哪种更好一些的说法，黄瓜水和芦荟水都有补水作用，但具体的其它功效却各不相同，适合的肤质类型也不同，两种水都有其各自的针对性，下面就来看看黄瓜水和芦荟水的具体作用吧。

2、黄瓜水的作用

黄瓜水的含水量在96%-98%之间，其最大的功效就是补水，其次黄瓜水中还含有维生素C、E，在帮助肌肤美白的同时，还能起到去除皱纹、抗衰老氧化、控油等作用。

3、芦荟水的作用

芦荟水内含天然生理水、矿物质、氨基酸、安特拉归农综合体和总蒽醌等物质，有补水保湿、美白、消炎杀菌、防晒等作用。

4、油性皮肤适合黄瓜水

黄瓜水能够快速为肌肤补充水分，同时起到控油的作用，当肌肤出现水油失衡时，用黄瓜水拍脸或敷脸，能够有效抑制脸部油脂产生，令肌肤水油平衡，因此油性皮肤适合用黄瓜水。

5、干性皮肤适合芦荟水

芦荟水的密度相对比黄瓜水要大，因此液体也比黄瓜水要粘稠一些，芦荟水内含天然生理水、矿物质和木质素，有着极强的渗透性，能将水分快速传递至皮肤最深层，起到深层补水的作用，因此干性皮肤适合用芦荟水。

6、祛皱抗衰老用黄瓜水

黄瓜水内不仅含有丰富的水份，而且还有令皮肤延缓衰老的维生素E，并且黄瓜水中的黄瓜酶，能够促进机体的新陈代谢，令皮肤变得年轻，因此想要祛皱抗衰老，用黄瓜水更好。

7、修护受损肌肤用芦荟水

芦荟水是一种修复型水，因富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体，能够有效的消炎和治愈伤口，修复晒伤后的肌肤，治疗粉刺和痤疮，祛除疤痕，另外芦荟水对于预防蚊虫叮咬也有着不错的疗效。

黄瓜和什么做面膜可以美白脸

　黄瓜和什么做面膜可以美白脸，白皙的肌肤总是让人比较喜欢的，而且俗话都说一白遮百丑，主要是针对于女性的，所以很多的女性都会追求白和瘦，以下看看黄瓜和什么做面膜可以美白脸。

黄瓜和什么做面膜可以美白脸1

　作为普通百姓喜闻乐见的食材，黄瓜以其营养丰富、价格低廉大受青睐。说黄瓜是我们餐桌上的“平民”蔬菜，可谓贴切。

　把黄瓜切片贴在脸上来美容是很多女性的至爱，现代药理学研究也证明黄瓜对于改善皮肤粗糙、保湿皮肤，乃至美白皮肤均有较好的效果。但如果拿黄瓜来当防晒品就不要抱太大希望了，研究表明它的防晒效果很是一般。另外。

　拿黄瓜片贴脸前最好先把黄瓜放到冰箱里冰冻一会儿。研究发现，皮肤黑色素的主要成分是酪氨酸氧化物，只要抑制了酪氨酸酶的活性，就能达到美白效果。而黄瓜在常温状态下对酪氨酸酶活性的抑制率只有15%左右，在低温状态下却能达到25%，美白效果明显提高。

　黄瓜还是护肝的佳品。黄瓜含有的葫芦素对于肝炎、脂肪肝等肝病造成的肝细胞损伤均有肯定的治疗作用，在临床上常被用于肝病的治疗。另外，黄瓜里还富含角鲨烯成分，这种主要存在于鲨鱼的肝脏里的护肝之宝在黄瓜里竟然也有不少。

　经常出外应酬喝酒、担心患上脂肪肝的朋友们，在上菜前不妨先吃一盘凉拌黄瓜，这对于保护肝脏绝对是很有裨益的。凉拌黄瓜如果吃腻了，换成糖醋黄瓜丝、清炒黄瓜片、黄瓜炒蛋，甚至直接拿黄瓜当水果生吃。

　都是不错的。如果有心情摆弄一下，将黄瓜配上酸甜可口的山楂，味道更好，护肝的效力也会更加强大。

　皮肤变白是所有女性的梦想，如果是拥有白皙的皮肤的话，就会使女性看上去更加的干净，也能够吸引其他男生的注意，穿衣服什么的也会很好看。我以上介绍了几种面膜的制作方法，主要是以黄瓜为主的搭配，如果大家之后尝试一下，疗效还是比较好的。

黄瓜和什么做面膜可以美白脸2

　 黄瓜和杏仁做面膜润滑美白

　黄瓜具有镇静，美白保湿等多重功效，杏仁油可以有效滋养肌肤，用黄瓜和杏仁油搭配做面膜，可以促进肌肤新陈代谢，使肌肤变得细嫩光滑，有很好的润滑美白功效。

　原料：黄瓜1根，杏仁油5毫升。

　做法：将黄瓜切片后加入杏仁油，放入锅中蒸五分钟，晾凉后放入碗中搅拌均匀，直至起泡即可。洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。

　 黄瓜和薏仁做面膜调节水油平衡

　黄瓜的青皮含有绿原酸和咖啡酸，能清洁抗菌，滋养肌肤，和薏仁搭配做面膜，能有效滋润美白肌肤，调节肌肤水油平衡，适宜油性肤质和混合性肤质人群使用。

　原料：小黄瓜1根，薏仁粉1大匙，橄榄油3滴。

　做法：将小黄瓜洗净，切块，用搅拌机打成泥状，将薏仁粉和橄榄油倒入黄瓜泥中，充分搅拌成糊状，洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在面膜和颈部，约敷15分钟后用温水洗净即可。

　 黄瓜和绿豆粉做面膜深层清洁补水

　黄瓜绿豆粉面膜中含有胡萝卜素，氨基酸，叶酸，乙烯等有效护肤成分，可以很好的排除肌肤中的老废角质，毒素，起到深层清洁肌肤，改善粉刺，痘痘，毛孔粗大，皮肤油腻等问题，还能消炎杀菌，清凉祛痘。

　原料：黄瓜1根，绿豆粉2小匙，面粉2小匙，蜂蜜1小匙。

　做法：将黄瓜洗净榨汁，将绿豆粉，面粉和蜂蜜倒入黄瓜汁中，搅拌成糊状。洁面后将调好的面膜均匀的涂在脸上，避开眼唇部位，约20分钟后用清水洗净即可，这款面膜适合油性肤质人群使用。

　 黄瓜加洋甘菊精油做面膜除皱淡斑

　洋甘菊精油有很好的舒缓镇静功效，其中的小分子成分有较强的保湿作用，使肌肤变得温润舒适，而黄瓜敷脸可以有效消炎抗菌，舒展皱纹，用黄瓜搭配洋甘菊精油做面膜，可以起到除皱淡斑，光滑细致的作用。

　材料：小黄瓜1根，洋甘菊精油1滴。

　做法：将小黄瓜洗净后连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀。清洁脸部后，用面膜纸浸泡黄瓜泥，敷在脸上10到15分钟后取下洗净即可。

黄瓜和什么做面膜可以美白脸3

　这个方法主要用到的材料就是我们日常生活中最常见的黄瓜，不仅是瘦身零食必备，还是美容的好帮手呢，很多女生都喜欢用它来敷脸。黄瓜中含有大量的水分，也容易被皮肤吸收，有很好的补水保湿效果，其丰富的维生素C、

　维生素E，黄瓜酶，也可以有效减少黑色素的生成，有效地延缓衰老，保持肌肤的弹性，达到美白祛斑效果。此外，它还含有黄瓜酸，具有很好的收敛肌肤和收缩毛孔的功效，让我们的肌肤更加紧致光滑，这就是为什么很多人都喜欢用黄瓜美容的原因！

　当然，黄瓜的功效其实已经很强了，不过看个人喜好，你也可以添加一些其它护肤材料，例如蜂蜜，珍珠粉，更加有助于护肤保养哦！蜂蜜可以让皮肤更加美白，而且糖分作用脸部表面可以消除掉表面的痘痘，保持肌肤弹性，珍珠粉则是天然的美白成分，所以我们制作出来的蜂蜜黄瓜面膜，更能发挥它们的美肤效果。接下来就和大家说说它的制作方法。

　很简单，首先我们准备一根新鲜黄瓜，洗干净并且切块，将块状的黄瓜放进榨汁机中榨汁，过滤汁液备用，再将汁液倒进美容碗里，加入一勺珍珠粉和一勺蜂蜜，将它们搅拌均匀成糊状。

　敷在脸部就可以了，大概15-20分钟后用温水洗净再做最后的正常护肤，就可以睡个美容觉了！一周3次，可以根据肤质决定，不出半个月，你会惊喜地发现自己的皮肤变得非常白皙光滑、而且还很水润哦~

　方法虽然简单，但还是那句老话，做任何事都需要坚持才有效果，而且大家也放心使用，因为我们所需的材料都是健康安全的，也适用于任何肤质，如果你有这些肌肤问题，一定不要偷懒，试试这个方法，你会有惊喜的。俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，想让自己变美，完全取决于自己哦~

很多人会食用黄瓜，黄瓜还可以作为美容的食物，具有很多美容护肤的作用，黄瓜中富含多种维生素和矿质元素，吃黄瓜对人体好处多多，黄瓜还可以直接外敷用来滋润改善肌肤问题，那么黄瓜怎么美容？黄瓜面膜怎么做效果好？一起来看看吧！

1、黄瓜食疗美容方

1、延缓衰老：蒜泥黄瓜

主料：黄瓜350克。

配料：葱油45克，蒜茸15克，盐12克，味精10克，糖4克，香油8克，米酒5克。

制作方法：将黄瓜洗净，削皮，切成均匀的菱形块，放入盘中，加上葱油、蒜茸、盐、味精、糖、香油和米酒，拌匀即可食用。

靓颜功效：此菜含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可以有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并能防治唇炎与口角炎。

2、清热利颜：紫菜黄瓜汤

主料：黄瓜100克，紫菜干20克。

制法：将紫菜泡发，洗净，切成菱形片；黄瓜洗净，切成菱形片，姜洗净，切末；将黄瓜片同紫菜、精盐、姜末一同下锅，加入适量水，烧沸后加入味精调味即成。

靓颜功效：此汤具有清热利水，养胃补心，滋养容颜的作用。

3、驻颜增白：黄瓜西红柿汁

主料：鲜黄瓜1根，西红柿1只，柠檬汁30克，鲜玫瑰花2朵，蜂蜜20克。

制作方法：将西红柿和鲜黄瓜分别用清水洗净，切成小块后与洗净的鲜玫瑰花一同放到榨汁机中，将榨取的汁水装杯。将柠檬汁倒入黄瓜汁中，用少许蜂蜜调匀后即可饮用。

靓颜功效：含有身体所需的营养物质，有延缓皮肤衰老、驻颜增白的功效。

2、黄瓜敷脸面膜

(1)黄瓜酒甘油面膜

方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期；将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用；将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。敏感肌肤慎用。

(2)黄瓜鸡蛋面膜

方法：将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状；将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。滋润保湿肌肤。

(3)黄瓜马铃薯面膜

材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将马铃薯去皮，小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥，加入适量的矿泉水，过滤取液，再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀，调成糊即可；用温水洁面后，用毛刷（或直接用手）将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。坚持使用此款面膜5周后，不仅能有效祛痘去痘印，还会使肌肤变得水嫩润泽。

(4)黄瓜祛痘面膜

方法：将一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子去皮后切成多块，一个柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20-30分钟后洗净，每周两次即可。柔软湿润肌肤、美白抗皱，抗脂溢、去痘止痒。

3、吃黄瓜的禁忌事项

1、黄瓜不能和西红柿一起吃：

另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和花生一起吃：

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉：

黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

4、不宜多食偏食。

5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜。

6、不宜生食不洁黄瓜：

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

7、不宜加碱或高热煮后食用：

食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。烹制黄瓜不需要使用碱，此外，黄瓜不宜高温加热，高热加热会使口感变差，同时黄瓜的营养价值会减少。

8、不宜弃汁制馅食用：

黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。

黄瓜敷脸的正确方法

1一般的敷脸法

一般黄瓜都是切成薄片的。你想把它们切成薄片，一不小心就会被切成碎片，或者一下子被切成厚片。黄瓜片贴在脸上后，会有各种各样的大缝隙，无法填补！在脸和下巴的轮廓附近，黄瓜片根本不合适。每次糊的时候都要小心，但是鸡蛋凑在一起，黄瓜片还是不停的往下滑。说多了就是眼泪

2正确敷脸法

准备一根黄瓜和一把削皮刀。

第一步:剥下一层黄瓜皮后，继续往下剥。你可以看到切好的黄瓜片真的很薄很均匀，放在手指上也能看得很清楚。

第二步:把切好的黄瓜片密密地贴在脸上。

效果一流！就是不会有缝隙，不会轻易滑下来。顺从程度也很大，可以根据需要的部位调整大小！

水分测试的新老方法

一般涂抹后的水分测试，水分含量为36%，正确涂抹后的水分含量为41%。正确的贴法补水效果更明显，依从性更高，那你还不换黄瓜面膜贴法？

黄瓜敷脸多久最好？

黄瓜面膜敷15分钟最好。

黄瓜面膜虽然敷久了不会对皮肤有什么影响，但是皮肤的吸收能力是有限的，敷久了也不能被皮肤吸收，所以只是浪费时间。敷十五分钟后，皮肤刚好从黄瓜面膜中吸收足够的水分和营养。而且黄瓜面膜敷在脸上后，水分会慢慢蒸发。如果黄瓜面膜干敷在脸上，反过来会把水分敷在手上的皮肤上，让脸越来越干。

自制黄瓜面膜

1DIY黄瓜面膜敷脸:

黄瓜鸡蛋面膜

配料:黄瓜、鸡蛋、面粉

做法:将黄瓜去皮，榨汁，取蛋清，拌入黄瓜汁，最后加入面粉，调成糊状，然后敷在脸上，15分钟左右用清水冲洗干净。

美容:美白、补水、提亮肤色。

2、黄瓜白醋面膜

配料:黄瓜、鸡蛋、白醋

做法:将黄瓜去皮榨汁，取蛋清，放入黄瓜汁中，最后加入两滴白醋搅拌均匀。大约10分钟后，用清水冲洗。

美容:调整肌肤，补充水分和营养，锁水不流失。

3、黄瓜酸奶面膜

配料:黄瓜、酸奶

做法:将黄瓜磨成泥，放入酸奶中，混合搅拌均匀。大约5-10分钟后，用清水洗净。

美容:坚持使用可以美白肌肤，使皮肤润泽白皙。如果做多了，可以放冰箱里下次再吃。

黄瓜的正确增白方法

真正有效的用黄瓜美容的方法是榨汁，与蜂蜜、牛奶等混合。然后敷在脸上。

做法：

在新鲜黄瓜汁中加入奶粉和蜂蜜，混合几滴风油精，涂在脸上，20-30分钟后洗净。或者，将黄瓜洗净切片，直接贴在脸上，有润肤、美白、去皱的作用。

黄瓜是十分有效的天然美容品。

据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。

黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不**女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。