面膜什么时候敷最好

晚上是敷面膜的最佳时段，尤其是洗完澡后，毛孔张开且皮肤水分充足，这个时候敷面膜有利于精华液的吸收。但是敷面膜的时间并不是越长越好，时间长了或者超时了会导致面膜干了以后反而从皮肤中吸收水分。当然，面膜也可以在临睡前使用对皮肤滋润修复。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜的相关注意事项

建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右，时间如果越长会导致面部缺氧的情况，影响皮肤的正常呼吸和排泄，反而会影响到养分的完全有效吸收。反过来甚至面膜还会吸收我们皮肤当中的水分，这样会降低敷面膜的功效。

暴晒后不要敷美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会，甚至有可能会越敷越黑。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白面膜等皮肤完全稳定后再用也不迟。

生理期不适合敷除补水以外的面膜，因为生理期的皮肤会比较敏感，身体也变得虚弱，如果敷其他功能比的面膜，皮肤很容易就会出现各种问题。

-面膜 （护肤品）

可以。

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。

扩展资料：

夏季晒伤后有助修复皮肤的水果：

1、香蕉

香蕉富含维生素B群，尤其是被称为“美容维生素”的维生素B2和维生素B6。不仅如此，香蕉还能去除紫外线晒后产生的活性氧，具有抗氧化功效。特别是附着在成熟香蕉果实上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。据说晒黑后每天最好食用2-3根香蕉。

2、石榴

过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化，增加长皱纹，长老年斑，长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂（多酚）能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。

人民网-抢救晒伤肌肤 晒后修复6招摆脱晒伤肌

人民网-三伏天晒伤吃什么？7种水果有助修复皮肤

1、面膜被晒了之后不建议继续使用。因为面膜之所以能够为脸部起到一定的作用就是因为其中的营养成分，但是经过太阳的暴晒这些营养成分就可能会发生改变，所以面膜的保存应当放在避光处。

2、如果面膜被阳光直射那么其中的成分变质的速度会很快面膜的功效也会相应的减弱。面膜里的成分这个时候对皮肤可能会有害，所以夏天保存面膜的时候最好将面膜放在冰箱的冷藏室中，因为这里的温度比较恒定没有温差的变化里面的细菌繁殖速度就会减缓，所以夏天将面膜放在冰箱内保存可以在一定程度上为其保鲜。

3、如果面膜放在冰箱里取出来继续使用的时候需要将面膜放在温水里浸泡，让它的温度得以提升之后才能用在脸上，尤其是对脸部容易受刺激而过敏的人群这样做能够让面膜的温度和人体皮肤的温度相近，才不会对人体皮肤造成一定的负担和刺激。尤其是在夏季脸上的温度过高而刚取出来的面膜温度过低，而这样大的温差就容易让脸部受刺激让角质层变得容易红肿。

4、在敷面膜之前也可以用热毛巾对清洁之后的脸部进行湿敷，湿敷之后皮肤的毛孔通道就会打开，这个时候用面膜敷脸营养成分才会更深入更全面的进入毛孔里。

　　看你用的是什么面膜了。

　　我上个月去泰国，在40几度的高温下，顶着烈日在海水里暴晒。可因为加强了护理，两个星期回国后我只晒黑了一丁点，不注意看还真看不出来。可我的同伴们黑得像炭一样了。

　　首先要从内而外保养。我每天吃维生素E，它有很好的抗氧化和防紫外线作用，我连续吃了3年了，真是不容易晒黑。我以前吃安利的，后来发现养生堂的便宜，就买养生堂的吃。

　　每天如果要在太阳下工作，那必须涂防晒霜，你觉得油也得涂，不然肯定会黑的。如果你经济能力好些，用兰蔻的全身防晒不错，500多元；如果经济能力一般，就用尼维雅最高倍数那款吧，防水抗汗的，而且不油腻。记得只要露在太阳底下的部位都要涂哦，脚面也不例外。

　　晚上的护理很重要。回来要马上用卸妆产品，再用洗面奶，隔4、5天可用一次祛除角质层的东西。然后用一次性面膜纸加上冰冻的爽肤水敷在脸上，起镇静、晒后修复作用，皮肤就不容易晒伤。这种爽肤水可以不用太贵的，我就用一般的玫瑰或薰衣草花水，台湾BE的，90元/1000ML。

　　如果每天都挨晒，你又不是敏感肌肤，推荐用美白系列的产品。贵点的可以用DIOR雪精灵系列或LANCOME美白系列，一般的有DHC美白系列。不管你用什么牌子的美白产品，一定要买那个牌子的美白精华。一般来说，美白产品最主要的就是精华和霜（或乳液）。护肤的5个基本步骤，卸妆—洁面-—爽肤水—美白精华—美白乳液（霜），一定不能偷懒。

　　至于面膜，可以每晚都敷的面膜不是很多，一般面膜一个星期也最多敷3次，尤其是美白面膜，天天敷会对皮肤造成负担，每种产品不同，造成负担的程度也不同。但我前面说的爽肤水+纸膜可以天天敷，虽没美白面膜那么有美白效果，但镇静作用非常好，常敷还会加强皮肤的保湿度呢。

　　美白面膜建议你隔2至3天敷一次。我喜欢用涂抹状的，这样可以一边洗澡一边敷，洗澡时蒸气可以打开毛孔，又可以帮助吸收，洗完澡就可以直接冲洗掉，很方便。我一般是用雪肌精的美白按摩面膜，如果你想经济实惠些可以用玉兰油美白面膜（涂抹式），100多/支，法国家美乐的玫瑰或薰衣草面膜，65块/盒，或女友光彩顿生面膜（涂抹式），40多元/4片。

　　美白纸膜，我觉得DIOR、LANCOME、雪肌精的美白面膜效果都很好，吸收很快，但价格贵。如果你想经济一些，就用欧莱雅、兰芝、玉兰油美白面膜。再便宜的还有女友面膜。

　　关于涂抹式的美白面膜，我是全身用的，我用的是玉兰油的矿物泥修复面膜（名字记不全了），它也有美白作用，但主要是清洁、修复和镇静，100多/支。因为我去泰国时真是暴晒，全身必须每天用，才能起修复、镇静作用。其实100多也不算贵，全身用的话也能用6—8次。

　　还有一点，我每天晚上在用完护肤品的最后一步，即在涂完美白乳液后，都要涂一层DHC的橄榄精华油。它同样有保湿、抗氧化和衰老、加强皮肤对紫外线的防御力作用。或者你可以用一粒养生堂的维生素E代替。用久了，皮肤会非常好。我已经28岁了，可皮肤依旧洁白光滑，像20出头的女孩子一样（这是大家公认的），我想就是长久用维生素E和橄榄油的缘故吧。

 晒过的面膜不能继续使用了。因为面膜中的很多成分是需要避光低温保存的，太阳直射后它里面的某些成分会发生变质，相应的面膜的护肤效果也会减弱，甚至会产生一些对皮肤有害的成分，所以晒过之后的面膜不能继续使用。

因为面膜中含有很多营养物质，所以可以达到很好的护肤效果，面膜中的营养成分大多是从植物中提取出来的或是添加的化学性成分，这些成分大多是需要避光低温保存的，所以我们日常使用面膜时，应该将它们保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。

如果将面膜放在太阳直射或是温度过高的环境，面膜中的多种成分很可能会发生变质，不仅会缩短它的保质期，此外对面膜的护肤效果也有相应的减弱。像我们日常使用的美白面膜更不能接受太阳暴晒，因为很多美白成分对光敏感，晒过之后它们的结构会发生改变，美白效果会减弱不说甚至还可能起到反作用。

很多人为了更好的保存面膜会将面膜放在冰箱中，但其实这种做法也不是完全安全的。因为如果温度太低的话，会降低面膜中营养物质的活性，所以如果我们要将面膜放在冰箱中保存的话，使用之前要先用温水浸泡一段时间，让面膜中的营养成分充分发挥出来，同时也避免较大温差对皮肤产生伤害。当然我们也可以在敷面膜之前用热毛巾敷脸，打开肌肤毛孔通道，促进吸收。