脸上有痘痘可以用自变面膜吗？管不管用？

长痤疮的日常护理方法：

1有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、治疗方法

治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

滋润保湿面膜： 西瓜一片、蛋黄半个、面粉适量。 西瓜捣碎，加入蛋黄拌匀，然后慢慢加入少许面粉拌匀成膏状，敷于脸上10分钟后清水洗净，每周2-3次。 豆花保湿面膜： 豆腐1小块、蜜糖1茶匙、面粉适量。 豆腐捣成泥，加入蜜糖、面粉成糊状，敷于脸上15分钟后清洗，有美白、保湿、改善毛孔粗大的功效。 苹果锁住水份 将苹果去皮，放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上，3分钟后清除。 功效：补充水分，柔滑滋养皮肤 备：苹果中的半糖乳荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 纯水保湿法 市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮喔！！ 香蕉面膜 香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。 黄瓜眼部面膜 黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 橘子面膜 橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。 猕猴桃天然面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 西红柿天然面膜 西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。 蜂蜜天然面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　导语：自制面膜是现在流行的一个肌肤保养法则，因为它既经济实惠又可以护肤美肌，那我们如何在家自制补水美白面膜，大家一起去了解一下吧~

如何在家自制补水美白面膜

　1、蜂蜜珍珠粉面膜

　将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛巾敷脸，使毛孔张开，易于吸收养分和水分，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，20分钟后洗掉，皮肤摸起来便立即会感到光滑、嫩白、滋润。

　蜂蜜有滋润肌肤的作用，而珍珠粉则有美白功效，这款自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，这款补水美白面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

　2、甜酒酿美白法

　甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，正常护肤程序即可。

　敷完后会感觉肌肤变得水嫩嫩的，而且美白功效显著，想要美白美容的美眉赶快试试吧。

　3、柠檬汁美白法

　用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

　4、醋蛋液美白法

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，肌肤自然变得白皙通透，光彩照人。

　5、黄瓜美白法

　黄瓜含有丰富的'维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。

　将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏;再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。或者要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　6、豆浆美白法

　每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水美白效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

生活中有很多可以用来美白的方法

1西红柿美白面膜

材料：西红柿半个、面粉少许

功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。

制作方法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。

2银耳美白面膜

成份：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用

3白芷美白面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性

问题一：补水自制面膜有哪些 最最省钱方法:喝剩的牛奶,然后涂在脸上,等15分钟洗掉!皮肤细腻,光滑,柔嫩!我着急上学都用这方法,哈

最有效的方法:牛奶加蜂蜜很有效果!能保持很久呢!

最佳的方法:蜂蜜加珍珠粉,呵呵,美白还补水,你说

苹果捣烂直接敷15分钟

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻 ,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 也补水

香蕉+牛奶

黄瓜片

西红柿（美白的~）

DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

1只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

2不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

材料：香蕉一只。

制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、 ，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

3、面粉+蛋清+蜂蜜 有滋润、美白的功效

材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺

制法： 先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌 若太黏的话再加一点点水

4、将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混

合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处，20分钟后用清水洗净。每天晚

上搽1次，连续一个月,可以滋润美白祛斑

另外直接用黄瓜或者土豆等敷脸 对补水保湿美白效果都还可以的。

蜂蜜+柠檬水，我现在每天早上起来都会喝一杯蜂蜜柠檬水，美白的效果肯定要慢慢来，不过对身体好是肯定的，帮助排毒的哦。从内调理也很重要！！

然后说外用，最常见的就是黄瓜和番茄了。其他的食材用起来都会嫌麻烦，这两个最简单。黄瓜直接切成薄片，每天睡觉之前洗完脸仔细一片一片敷在脸上，大概15-20分钟，你用手指感觉一下，黄瓜变得有些干的时候就可以拿掉了。我是拿掉之后就不洗脸了，直接擦上乳液和精华就可以睡觉了~~PS：切的薄薄的才容易服帖哦，不然太厚了容易掉~~

然后是番茄，不管是用来吃还是敷脸，都对皮肤很好。不过我喜欢把番茄皮去掉之后榨汁，然后调合蜂蜜敷脸。大概比例是番茄汁和蜂蜜4：1，一般都说是5：1，我个人皮肤有点干燥，所以蜂蜜多放一点~~在小碗里把番茄汁和蜂蜜混合好之后，均匀的涂在脸上，记得多涂几次，因为这个感觉有些淡，不是很粘稠，所以我一般都会连续涂4-5次，直到已经开始往下滴了就不涂了。然后把碗里剩下的用来泡好压缩>>

问题二：自制美白补水面膜哪些效果比较好 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜――美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。2、苹果面膜――美白、祛斑将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、 ，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜――美白将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

问题三：自制的补水面膜有哪些？ 推荐这几款面膜你,补水效果特好，你可以看一下用户评论。。最受欢迎的面膜 平民价格 顶级效果 无数买家评价，价格：5元。累计售出： 6970件(一个月内累计) (已有 286 条评价) 官方产品说明： 能分解黑色素，均衡水份及油脂。 有效地促进细胞再生功能，给您的皮肤提供全面深层和持久的呵护，使您拥有水一般的娇嫩容颜。 该面膜具有嫩白去斑等功效。详细介绍及购买网址： sclickalimama/500506

问题四：哪种自制面膜美白补水效果好 自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变 了。

材料：豆腐适量

做法：

1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻 。

315～20分钟后洗净即可。

2

自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

320分钟后用清水冲洗。

Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

3

自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会 很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1将胡萝卜去皮后打成汁。

2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

4

自制美白补水面膜四：黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

做法：

1将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

2用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻 。

320分钟后洗干净即可。

5

自制美白补水面膜五：木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

做法：

1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟后洗干净即可。

Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

6

自制美白补水面膜七：面粉面膜

面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：

1将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

Tips：面粉居然也能用来敷脸不必吃惊。其实，面粉的美容功效早已被证实，面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪费了这个法宝哦!选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

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问题五：怎么做面膜？皮肤很干的用什么自制面膜？还可以保湿美白的？ 牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。 鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。 小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。 酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。 酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。 红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。 西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。 番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白

问题六：有哪些自制面膜的方法？（用面膜纸）补水美白特别好的？？ 10分 土豆榨汁，敷脸

日常食用的土豆具有很好的滋润肌肤，保养容颜的作用，并且能够有效对抗夏日残留在肌肤上的黑色素

平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用；或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和减少皱纹的功效

问题七：自制面膜大全补水美白 自制美白补水面膜一：豆腐小面膜

做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变 了。

材料：豆腐适量

做法：

1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻 。

315～20分钟后洗净即可。

自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：

1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

320分钟后用清水冲洗。

Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

自制美白补水面膜三：胡萝卜面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会 很多。

材料：胡萝卜一根

做法：

1将胡萝卜去皮后打成汁。

2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

问题八：家庭自制补水面膜哪种效果好 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话,你可一天多做几次啦! 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白哦! 我告诉你种自制美白面膜吧!效果不错的!你一定用得上的! 1把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了 2用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什1先把土豆去皮,切成小块(容易放进扎汁机就可以);黄瓜也切小块(一个人用半跟黄瓜半个土豆就够了)。 把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机,加适量矿泉水,搅拌。 搅拌完再到进面膜碗里,逐次逐量加如面粉,边加边搅匀,直到搅为黏糊状就可以了。 均匀的涂抹在脸上,会干觉凉飕飕的,挺舒服的。注意不要摸太厚了,否则不好洗。 大约保持15-20分钟之后,用清水洗掉就可以了 这种面膜一周做2-3次,坚持5周后,原本干燥的皮肤就能变的水汪汪 2将1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入矿泉水中搅拌。 用化妆绵蘸取后敷在面部。 20分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。 3还有商场化妆品专柜出售的那些面膜,但是针对补税来说纸膜的效果会更好一些。 最后给你个宝典 补水面膜的实用宝典 当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时,减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发,使肌肤表面的温度上升,进而促进了血液循环,这时保湿因子会更深更广地扩散开,滋润那些“等待喝水”的角质细胞。 补水面膜小提示:保湿面膜一定不要挑选揭撕式的,因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来,所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。 美白面膜的秘密 敷美白面膜之前,首先要确保肌肤的湿润。可以先洗个热水澡,让皮肤吸收到更多的水分,或者将湿热的毛巾先敷在脸上,滋润一下皮肤,这样美白的有效成分才能最大范围、最快速度地被肌肤吸收,也才能发挥出最大的美白功效。 敷纸面膜前要做三项准备: 1 确保皮肤干净 只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有让毛孔处于这样的放松状态,肌肤才会吸收更多的营养成分。 2 确保皮肤湿润 湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多,因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。 3 使用前先做个防敏试验 在使用新面膜之前,先挤出一点汁液涂在手腕内侧,观察几个小时甚至一两天,看看是否出现过敏现象。 教你挑一张好面膜 紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜,这不但能保证紧紧贴面的效果,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。如果产品好,但剪裁不合理,面膜就不能紧紧地贴在脸上,甚至敷上不久,额头两边以及下巴位置的角位便会翘起,令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。 好面膜的标准: 1 尺寸要够。不能小,也不能过大,一张标准的脸要能够完全盖住。 2 厚度要厚。纸不能薄,如果过薄“抓”的成分就有限>>

问题九：在家自制，美白补水的面膜真的有效吗？ 得看制作方法，然后坚持下去。这里有我收集的一些，望采纳^_^：

一、黄瓜面膜

做法如下

1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1―2 次。

二、菊花美白

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花 制成花粥内服；

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

三、啤酒醒肤

1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

四、芦荟和蜂蜜

通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

五、鸡蛋面膜(三种）

1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

六、茄蜜面膜

操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤

七、蜂蜜调色面膜

操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

八、其他面膜

矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤，海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少 ，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

九、白醋面膜

白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。

十、祛斑面膜

香蕉酸奶面膜制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。

十一、苹果番茄美白面膜

材料：苹果1个，番茄1个，珍珠粉3克

第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净

第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

来自百度经验――当然，要以个人肤质而定。如果是敏感性皮肤，慎用哦^_^

1)香蕉牛奶去斑美白

这是最早用的一种，方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久，没有看出什么特别的效果。

（2）中药面膜

方法是中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。我也没有一勺一勺的用，我直接到中药房买了4块钱白茯苓，2块钱白芨2块钱白芷，拜托药方的师傅给磨成了粉，每次直接拿出来点用，不用很多就行，第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。晚上我同学都挣着问我要：）到现在我还有这个面膜，隔段时间就拿出来用，只是没有像以前一样那么经常了。这个面膜用在脸上会比较吓人，小心不要到处走动：）

（3）面膜纸加牛奶

这个据说是对懒MM用的，只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好。我可是懒人，所以赶紧买了面膜纸回来，然后泡在喝剩下的牛奶里，然后就贴在了脸上。优点：皮肤光滑，感觉比敷前白。缺点：牛奶总是不听话，会到处流而且敷完后感觉有白渣：（

（4）盐水+牛奶

方法是洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。效果：这个方法我坚持了大概一个星期，用了三四天的时候就感觉脸上不是很光滑，待到六七天上，脸上就起了很多小疙瘩，也许是盐水的刺激性太大，我不适合，所以赶紧停掉了，之后一直就敷牛奶，现在皮肤恢复的不错。我不是敏感性的皮肤却也有了过敏反应，所以想试用这种方法的姐妹们要考虑好噢。

（5）醋蛋面膜

这是我所用过自制面膜里效果最赞的一个，我个人觉得超级棒，感兴趣的姐妹可以试着用，方法也很简单。方法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。原理很简单，醋有杀毒和美白的作用，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，合在一起美白又护肤，超赞！！我连着用了两三个月，皮肤又白又细，寝室人都争着问我醋蛋的作法，包括我妈我的表姐们现在都在用呢，感觉都是一致的好~~推荐使用哦，一个蛋可以用大概20天呢！

（6）发膜

准备一个小碗，把一个鸡蛋和一份洗发液融合在一起搅拌，如果有牛奶可以稍微加点，效果更好，在洗完一遍头发后涂抹在头发上，然后戴上浴帽5到10分钟冲洗干净，再用护发素洗一遍，大功告成！我以前头发做的太多，摸上去像草一样，我真想剪了去，这个方法我是在网上找的，用了三次头发摸上去就很光滑了，个人很喜欢，最重要的是这个方法没有一点腥味，还香香的，有兴趣的姐妹可以试试阿！

（7）睫毛变长

网上流传一种使睫毛变长的方法，就是把橄榄油和维生素E涂在睫毛上，我用了大概两个礼拜，睫毛真的变长了，虽然不像网站上说的那么神奇能长15CM，我本来的睫毛是很短的，个人觉得这种方法也不错，但是缺点就是要涂这些东西过夜的，多多少少会沾点到被子上，而且气味我也不是很喜欢，希望睫毛能够变长的姐妹们可以试一下。方法是：先取出一粒维生素E胶丸（药店有卖，很便宜），用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，然后就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手手。然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。

（8）保湿喷雾

买一个小喷雾瓶子，用四份的水和一份的牛奶混合，没事的时候就喷喷，保湿作用很好，方法也简单，我用了感觉还有点美白的作用呢，呵呵，不过夏天的时候要谨慎用，容易坏：）

（9）美白喷雾

买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。有兴趣的姐妹可以用用，我没有坚持下来：（ 但是感觉还可以。

（10）保养双手

方法：在手掌心放入一勺蜂蜜和一勺黄砂糖，合匀后，用力搓搓双手，最后用清水冲洗，手立刻像婴儿般细嫩了，如果每周定期作一次，还能预防老年斑呢~~我自己坚持在用

Burt's Bees小蜜蜂万用神奇紫草膏 40元

含特具消炎，收敛，滋润疗效的紫草根萃取精华，加上薰衣草，小麦胚芽等天然草本植物，具有再生及舒缓肌肤细胞的作用，能够给肌肤修护和再生，且极度温和不刺激，可快速治疗青春痘，疮伤，蚊虫叮咬等。

自制的话，你可以这样：

第一种：紫草粉200克，蜂蜡15克，茶树精油15滴，充分搅拌。

第二种：将橄榄油和红糖混合，然后把维生素e胶囊刺破滴入，充分搅拌

涂在有痘疤的地方即可。

功效：促进细胞再生，去除痘印，镇定红肿的痘痘肌，并能快速的平复肌肤。控制肌肤水油平衡，减少表面有光！

加油喽！

6款自制美白补水面膜

6款自制美白补水面膜

6款自制美白补水面膜，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，角质过多可能引起毛囊炎，以下是6款自制美白补水面膜，赶紧学起来吧！

6款自制美白补水面膜1

1、蜂蜜蛋黄补水面膜

制作方法：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

2、猕猴桃补水面膜

制作方法：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

3、牛油果绿茶滋养面膜

制作方法：将绿茶用温开水浸泡，将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净。

功效解析：牛油果富含维生素E和维生素C及丰富的纤维素和钾，并含有大量叶酸，是高级化妆品及医药上的滋润材料。绿茶具有美白及抗氧化功效，两者配合可以深层滋养肌肤，对于肌肤干燥暗沉粗糙有很好的滋润效果。

4、黄瓜眼部补水面膜

制作方法：黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

5、茶叶红糖补水面膜

制作方法：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

6、红石榴醒肤保湿面膜

制作方法：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压取石榴汁，将面膜纸浸泡石榴汁后敷在脸部和颈部。

功效解析：石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。

5个时期不要敷面膜

1、痘痘爆发期

对于痘痘肌女孩来说，每次痘痘一爆发，就会对自己的脸束手无策！于是，就开始了病急乱投医，想着赶紧敷面膜稳定皮肤状态，什么补水的、祛角质的、深层清洁的，统统都来，来者不拒。

但事实是，痘痘在爆发的时候，皮肤更需要保持干爽。这个时候敷面膜如果掌握不好精华的份量和敷的时间，肌肤会出现过度水合的情况，损伤角质层，让痘痘更易发。

而且敷面膜时，封闭了痘痘与空气的接触，很容易让痘痘伤口部位的细菌生长得更快，让破皮的痘痘更加难以愈合。我们也无法判别现在市面上的'面膜是否会含有刺激成分，所以对痘痘肌来说，此时敷面膜更像是在冒险！

2、早晨起床后

很多的女性都是喜欢在早上贴面膜，是为了化妆的时候，能够有一个更好的妆容，保证皮肤的水嫩。但是对皮肤来说并不好，早上这个时间段，正是身体中的细胞活跃的时候，只需要清水洗一下脸就可以了，若是敷面膜，皮肤不仅不会吸收到面膜中的精华，还会抑制皮肤氧气的更换，长期如此，是会导致皮肤变得敏感而脆弱，会出现痘痘。

而且一些面膜有美白的效果，里面是含有感光的物质，在太阳的照射下，是会让皮肤变得暗沉，不仅不能提亮肤色，脸色还会愈加的暗沉。

3、熬夜时

熬夜敷面膜，这点应该有许多“用生命在做事”的人都中招了吧！当然这里的熬夜是指晚上12点以后。夜晚12点到凌晨3点的这段时间，皮肤会自行修补受损细胞，同时人体会分泌出一种刺激人进入睡眠的褪黑素。

如果这个时候敷面膜不止会阻碍褪黑素的形成，而且还会影响皮肤自行修补的能力，皮肤自然就慢慢地变差。

4、洗澡时

不知道大家有没有洗澡时敷面膜的习惯？确实坊间有过传闻，说洗澡的时候皮肤毛孔打开可以帮助面膜精华的吸收！

但其实洗澡时不仅皮肤毛孔扩张，流汗量也会增大，汗液会将皮肤的废物杂质一并带走！此时的毛孔是打开但却是脏的，所以这个时候敷面膜会很容易造成毛孔堵塞和毛孔粗大！

5、开暖风的室内

有一部分家庭的取暖方式选择的并不是暖气，而是更方便控制温度的空调暖风！如果此时想敷面膜的话，建议不要在空调暖风直吹的风口处敷面膜，可以尽量到离空调远一点的位置。

因为开暖风时敷面膜会让精华干得更快，不但不能补水，更会带走皮肤原本的水分，特别是纸状面膜，会越敷越干！

6款自制美白补水面膜2

豆腐小面膜

功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

香蕉面膜

功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。

自做面膜美白补水需要什么材料

自制美白补水面膜需要的材料：1、黄瓜面膜需要黄瓜、蛋清、珍珠粉和面粉。2、芦荟蜂蜜面膜需要芦荟肉、蜂蜜和面粉。3、蜂蜜蛋清面膜需要蜂蜜和蛋清。4、菊花面膜需要菊花和蛋清。5、番茄蜂蜜面膜需要番茄汁和蜂蜜。6、绿豆三白面膜需要绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉、蛋清和蜂蜜。

1、自制黄瓜美白补水面膜：首先将黄瓜洗净榨汁，然后将蛋清、珍珠粉和适量面粉加入到黄瓜汁中调成糊状，洁面后将调好的糊均匀涂抹上脸，待面膜干后用清水洗净即可。

2、自制芦荟蜂蜜美白补水面膜：取适量芦荟果肉，洗净后放入榨汁机榨成汁，然后加入蜂蜜和面膜混合均匀调成糊状，洁面后涂抹上脸即可。

3、自制蜂蜜蛋清美白补水面膜：将鸡蛋清与蜂蜜混合在一起，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环，待风干后用清水洗净即可。

4、自制菊花美白补水面膜：菊花含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。先把菊花洗净并沥干水分，然后将菊花捣烂与蛋清混合均匀，洁面后均匀涂抹在脸上，约10分钟后用清水冲洗干净即可。

5、自制番茄蜂蜜美白补水面膜：番茄具有杀菌的作用，它可以预防暗疮、痘痘等。将番茄汁和蜂蜜混合调匀，洁面后均匀敷脸20分钟，然后用清水冲洗即可。

6、自制绿豆三白面膜：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例混合调制，然后加入蛋清和蜂蜜调和均匀。洁面后将其敷在脸上，约15分钟左右清洗干净即可。

怎样自己做面膜补水美白

自制美白补水面膜排行榜

1、芦荟自制美白补水面膜

芦荟：成为皮肤补水保湿护肤品的首选，它可以高度锁水、补水能力，能够紧致肌肤。

做法：将芦荟切出几小段放入搅拌机榨橙汁，倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、牛奶;搅拌成面模糊后将芦荟汁面膜敷于面部，稍加按摩。

2、西瓜自制美白补水面膜

西瓜：西瓜具有很好的美容护肤品，可以减肥，可以美容，清凉功效，蛋黄滋润效果佳，两者配合制成面膜，补水保湿效果好得没话说。

做法：将西瓜捣碎后加入加入少许面粉和一个蛋黄拌匀均匀，时期成为面膜膏状，然后均匀敷于脸上，15分钟后清水洗净。

3、苦瓜滋润补水面膜

美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好药品，在夏天将冰过的苦瓜敷在脸上能够美白还冰霜，一举两得。

苦瓜：将苦瓜冷冻2小时，切成薄片，将苦瓜粘着蜂蜜贴在脸部。敷15分钟后，用清水清洗脸部

4、猕猴桃自制美白补水面膜

猕猴桃：又称奇异果，天然面膜能能有效去除色斑，同时还能调理暗斑，补充充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

将猕猴桃去皮后炸成汁后，加入适量海藻粉均匀搅拌，最好在加入几滴蜂蜜，把猕猴桃面膜敷在面部，15分钟后洗净。

8款自制补水美白面膜的做法

自制补水美白面膜，所用到的材料都是生活中常见的蔬菜、水果，每周敷面膜一至两次，就能起到很好的美容功效。现在我为你分享了自制补水美白面膜的8款做法，希望能够帮到你。

8款自制补水美白面膜的做法

1、香蕉蜂蜜面膜

做法：将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净。

功效：香蕉适合中性皮肤使用，补水保湿，使用后皮肤水嫩有光泽，适用于干性肌肤。

2、酸牛奶蜂蜜面膜

做法：将新鲜的酸奶加上两茶匙蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，多余的材料，还可以敷在手背和手臂上，10分钟后洗净即可。一周可找一两次机会，利用晚上的时间做这个护理。

功效：具有补水保湿的功效，蜂蜜滋养度高，能增强细胞活力，同时蜂蜜的密封性很强，可以很好地保护皮肤中的水分。酸奶和蜂蜜可称得上是黄金搭配，一起使用，补水、锁水的功效成倍增长。

3、黄瓜眼部面膜

做法：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

功效：黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。

4、橘子面膜

做法：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

功效：橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性。同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。

5、猕猴桃面膜

做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水份，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

6、西红柿面膜

做法：将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。

功效：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。

7、蜂蜜面膜

做法：取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

功效：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水份和营养。

8、银耳面膜

做法：把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉。浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

自制面膜的注意事项

请敏感性肤质的人要注意了，若想试用这些面膜，请在小范围内或耳后，先试用下，再确定你的皮肤是否对这些水果的某些成份过敏。尤其是敏感肌肤，本身皮肤对于外界刺激的保护就很微弱，试用各种东西都要注意啦。

补水美白的小技巧

1、吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

2、空调调低2℃，湿度升高5%

研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

3、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现，当人处于温度为18~25℃的环境下，人的状态的最佳的。而如果在室内或者是上班的地方摆放一些植物的话，可以增加空气中的水分，从而不会让人的皮肤出现缺水情况，而且还可以环境疲劳哦。

4、温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

5、分区保湿策略

在保湿前，可以做个测试。用水清洁肌肤后，将多余的水分吸干，20分钟出现干燥还在冒油的位置，可以确定为干燥肌肤，比如额头、T字区开始出油，两颊、嘴角干燥起皮，鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位，可着重补水。保湿要持久，则需要做好防晒措施，以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。

6、简单补水工作

每天早、晚都用化妆水浸透化妆棉，然后将其敷在脸上较为干燥的部位，约5分钟左右取下，然后进行日常保养。

7、缺水肌肤针对性补水

想要达到补水美白，平时的护肤也是非常重要的。因此可以在每天睡觉之外使用一些补水面膜进行补水，外出的时候使用防晒霜等，都是可以达到补水美白的哦。

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