就是说脸上长斑的话用自然堂成人才滋润冰肌水好吗

自然堂的冰肌水补水效果很不错，我用的就是这款产品早晚补水用，或者做水疗都可以，让肌肤保持充分水分和营养，看起来水嫩嫩的，摸起来滑滑的，如有和我一样使用自然堂冰肌水的姐妹们，不妨看看我的分享吧~

Tips1、自然堂冰肌水成分

柔滑补水凝润鲜活，喜马拉雅冰川水，雪莲花、雪参、雪绒花三重雪域植物精粹，融入珍稀喜马拉雅冰川雪水，富含多种矿物质精华分子，强化细胞水分营养的吸收和输送，帮助导入精华，令吸收效果倍升；清澈剔透质地，清爽滋润，易吸收不黏腻，迅速渗透至肌肤。多种高山雪域特有的植物精华成分，带来水润的触感，令每个角质细胞都充满滋润与活力，调理肌肤纹理变得细腻、整齐，肌肤水润鲜活，焕发柔嫩光彩，适合任何肌肤使用；清新的纯净气息，带来雅致恬淡的平和与放松。

Tips1、自然堂冰肌水适用肤质

1、纯粹滋润冰肌水清润型:适合干性、油性、混合型、中性肌肤。清润易吸收,补水浄化,促进后续产品吸收蕴含喜马拉雅小分子团冰川水和珍贵龙胆复合精萃,提高肌肤水合能力,帮助强化肌肤天然保湿力,升级补水效果;帮助改善表皮屏障功能,加肌肤保水能力,肌肤更柔嫩细滑

2、纯粹滋润冰肌水凝润型:适合干性、混合型、中性肌肤凝润易吸收,补水净化,促进后续产品吸收

蕴含喜马拉雅小分子团冰川水和珍贵龙胆复合精萃,提高肌肤水合能力,帮助强化肌肤天然保湿力,升级补水效果;帮助改善表皮屏障功能,加加强肌肤保水能力,肌肤更柔嫩细滑。

集美们建议每日早晚洁面后取适量轻拍于面部、颈部至吸收；或用化妆棉沾取适量擦拭面部、颈部。

　　人的面庞以白皙细嫩为美，但生活中有些人却长着一副黑红面孔，或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构，也许能使你的面目得到很大的改善。

　　红脸膛这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。

　　赤红脸原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，尤其是鼻尖部位。治疗方法是：一、经常洗澡和按摩，使血液流通畅快，对红的部位要多做按摩；二、为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大量食用含维生素B1、维生素C的食物，吸收维生素D日光照晒。

　　油脂黑脸这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。

　　面部黑色一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多的食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是：一、控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出；二、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。

　　面颊雀斑食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。

　　祝你好运！

自然堂的好像就是保湿好些，我用的是妮维雅美白系列的洗面奶，我脸上也有斑，没准比你的还多，用了一段时间后，我朋友都说我脸变白了，你也可以试下

祛斑要内服外调才起作用

建议你用维生素E胶囊，每天扎破胶囊后，擦脸上，坚持的时间长了就会看到意想不到的效果

反正我就是这样的

希望对你有帮助

别乱用

对于女性朋友来说，年轻漂亮是资本，到哪都吃香。有些美眉可能肌肤没什么问题，没长痘痘，也没有黑头，但就是一个问题，肤色暗黄!

那么又该怎么解决这个问题呢

注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。

注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。

注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。

注意事项四：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

注意事项五：定期做角质处理。促使肌肤的新陈代谢。

注意事项六：大量的补水。给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩。

肌肤护理，是个循循渐进的过程，良好的护肤习惯只要每天都保持，长此以往必然会有意想不到的效果。

您好，很高兴为您服务。

适合的。建议您先温和补水，可以使用活泉补水或者雪域精粹系列。其实在补水的同时色斑或者痘印斑也会慢慢好转哦。皮肤状况稳定后可以开始去斑了，可以使用雪润深澈皙白精华液，淡化黑色素沉积并提高肌肤抗氧化能力，肌肤更通透白皙。

谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！

您好，很高兴为您服务。

如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。

首先是补水保湿，肌肤太干燥，也不容易吸收的。

谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！