用冷毛巾敷脸保湿吗?

用冷毛巾敷脸是没有多大的保湿效果的，冷毛巾敷脸主要是用于镇静肌肤，舒缓皮肤敏感，降温散热，消除面部红肿和收缩毛孔的，并不能真正做到给面部保湿的功效，面部保湿还需要使用日常补水保湿的护肤品及面部，内外补水调理，才能真正的使肌肤水润，提高肌肤的湿润度。

脸部补水保湿的有效方法：

1、选对合适的保湿用品

气候干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是肌肤保湿的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

2、用保湿乳液精华

肌肤出现了起皮的情况，说明皮肤严重缺水，所以需要赶紧补水，平时用的化妆水、面霜都不管用，应该使用保湿乳液精华，内含的湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下，快速滋润干燥的肌肤。

3、快速保湿面膜

皮肤特别干燥缺水，想要快速有效的补水，保湿面膜就是很不错的选择。因为面膜属于高营养保养品，富含保湿成分和精华，而且很容易被肌肤吸收，能快速滋养脸部，解决肌肤干燥缺水的问题。

4、用水蒸气来热蒸

想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效。平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

5、正确喝水

喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

6、合理的饮食习惯

日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

脸最好的补水方法如下

脸最好的补水方法如下，脸上色素暗沉、起皱都是皮肤需要保护的警示铃，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，我整理了脸最好的补水方法如下，希望对你有所帮助

脸最好的补水方法如下1

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

脸最好的补水方法如下2

　皮肤最好的补水方法

　皮肤补水小妙招1：清洁皮肤要彻底 把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用，是一个非常棒的皮肤补水小妙招哦。

　皮肤补水小妙招2：湿毛巾敷脸 洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

　皮肤补水小妙招3：面膜补水 面膜一直都是肌肤的补水神器，为肌肤带来了前所未有的滋润体验。Q1晶萃美白面膜升级后的补水小分子可以直达肌肤的根底，从本质上就能为肌肤补水保湿，让肌肤一整天都能够保持水嫩Q弹状态。经典好用的补水面膜，真的不多见了，非常好的方法，我这两年一直都在用噢。

　皮肤补水小妙招4：加入精油舒缓效果更好 这个皮肤补水小妙招来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢！

　皮肤补水小妙招5：给肌肤适当按摩 来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，电压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤，这就是非常有效的皮肤补水小妙招哦。

　皮肤补水小妙招6：保证每天八杯水 皮肤补水小妙招还有哪些呢，很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

　六个皮肤补水小妙招就介绍到这里啦，只要大家掌握了这些皮肤补水小妙招，就能快速为肌肤补水啦，在这里，只希望这些皮肤补水小妙招能帮到大家。

脸最好的补水方法如下3

　脸部快速补水的小妙招

　 1、 温水洗脸

　使用温水洗脸是能够帮助皮肤补水的，因为温水洗脸是有着很好的清洁皮肤的作用，并且还能够缓解皮肤的紧张是可以帮助皮肤恢复细腻的。温水洗脸要注意不要使用太热的水这样会破坏脸上的油脂导致皮肤更加干燥。

　 2、 温和洗面奶

　使用温和的洗面奶也是可以帮助保养皮肤的，并且有着预防皮肤干燥帮助皮肤保湿的作用。这是因为皮肤的清洁可以直接决定皮肤是否会过于干燥，像偏碱性的洗面奶清洁力度是比较强的，用了之后皮肤容易干，但是温和的洗面奶使用后会保留皮肤上的油脂预防皮肤干燥。

　 3、 随身携带保湿喷雾

　随身携带保湿的喷雾也是能够帮助保养皮肤的，保湿喷雾的使用要注意定期在脸上使用喷保湿水是能够帮助补水的。保湿水使用在脸上后是能够帮助皮肤的保湿还有帮助皮肤补水，保湿水的使用频率可以在2小时到3小时之间如果皮肤非常干是可以一小时使用一次的。

　 4、 牛奶

　牛奶也有着帮助补水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同时用牛奶敷脸能够帮助皮肤的修复还有锁水来帮助治疗因为皮肤干燥引起的皮肤的蜕皮。其次像牛奶的使用除了敷脸之外还能够帮助皮肤美白，牛奶可以搭配使用敷脸效果更好。

　 5、 黄瓜

　黄瓜也有着美白保湿的作用，黄瓜本身就是含水分比较高的食物，食用黄瓜是能够帮助皮肤的补水保湿的同时使用黄瓜来敷脸能够起到补水还有美容的作用。黄瓜来保湿补水的方法是将黄瓜切成片后，敷贴在脸上做面膜。

　 6、 西瓜

　西瓜也是有着很好的保湿的功效，因为西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能够帮助皮肤的补水保湿的。同时多吃西瓜是有着帮助养颜美容补充维生素的作用。如果外用西瓜也是能够补水的，具体的方法是吃完的西瓜皮摸脸来皮肤保湿。

热毛巾敷脸可以扩张毛孔、缓解疲劳、补充皮肤水分的作用。具体原因如下：

1、扩张毛孔：热毛巾的热气会使面部的毛孔扩张，促进面部的血液循环，同时可以清洁面部，也可以更好的进行皮肤深层脏物的清理，可以先用热毛巾敷脸，再使用爽肤水进行皮肤护理，有助于皮肤对爽肤水养分的吸收。

2、缓解疲劳：热毛巾的温度高时，会起到促进面部皮肤的血液循环的作用，同时起到缓解疲劳的功效，在平时可以适当的用热毛巾敷脸，可以让身体充满活力。

3、补充皮肤水分：在皮肤出现非常干燥时，可以使用热毛巾进行敷脸，帮助皮肤恢复活力，滋润皮肤，补充皮肤水分。

热毛巾敷脸敷多久好？

用热毛巾敷脸一般敷五分钟左右，最好采取短时间，多次数的方法，每次持续敷3-4次，等毛巾不太热的时候就加热一次毛巾。早上洗脸前，或敷面膜之前则只需要用热毛巾敷1分钟，能让毛孔打开就可以了，这样就能更有效的清洁肌肤，给肌肤补充营养。

生活中很多人会用热毛巾敷脸的方法护肤，热毛巾敷脸确实有很多护肤的作用，比如可以促进面部的血液循环，还可以帮助加快身体代谢，所以我们平时可以经常用热毛巾敷脸。那么，热毛巾敷脸有什么作用？热毛巾敷脸可以美白皮肤吗？

1、热毛巾敷脸作用

热毛巾敷脸能够促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，可以有效的帮助肌肤放松、打开毛孔，使清洁更有效。使皮肤变得光滑、洁白，脸部更有光泽。

2、热毛巾敷脸方法

把脸洗干净，再将一条毛巾折成条状，浸在37—39摄氏度的热水中一两分钟，再敷在脸上或脖子上。敷脸以后一定要涂上收缩水，不然的话，毛孔就会变大啊！至于说多长时间敷一次，依个人情形而定。

3、热毛巾敷脸技巧

热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异。

1、油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症/

2、干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度。

3、敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适。

4、相对于年轻人，上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤。

4、热毛巾敷脸时间

热毛巾敷脸的时间最好选择在每天临睡之前，敷脸后可以使用保湿面霜防止水分丢失。这样，第二天早上醒来的时候你会真正体会到“脸不干”的感觉了。

5、用什么敷脸可以美白

1、桃花敷脸

材料：桃花、冬瓜仁、蜂蜜各适量。

做法：将桃花、冬瓜仁按照1：1的比例搭配好之后研磨成粉，然后加入蛋清或者是蜂蜜调成糊状。

用法：每天洁面后涂抹在脸上即可。

效果：桃花能够帮助加快黑色素分解，淡化脸上斑点，帮助美白肌肤。

2、柠檬敷脸

材料：新鲜柠檬1只，面粉适量。

做法：将新鲜的柠檬榨汁取50毫升左右然后加入1倍的水，加入约3大匙面粉一起调成糊状。

用法：每天洁面之后，敷在脸上约20分钟洗净即可。

效果：柠檬具有很好的润肤美白效果，每天坚持用柠檬敷脸能够帮助滋润肌肤，美白嫩肤。

3、黄瓜敷脸

材料：新鲜小黄瓜1根，盐少许。

做法：将小黄瓜切成薄片。

用法：每天洁面之后将小黄瓜片敷在脸上约15分钟后用盐水洗净。

效果：小黄瓜中含有大量的维生素C，能够帮助抑制黑色素沉着，美白肌肤。

4、杏仁敷脸

材料：滑石、杏仁适量，一个鸡蛋清，少量冰片。

做法：将滑石、杏仁研磨成粉，用水蒸熟后加入少量的冰片，然后再加入蛋黄调成膏状。

用法：每天洁面之后涂抹在脸上即可。

效果：能够帮助补充肌肤营养，使面额能够红润鲜艳，洁白如玉。

5、萝卜汁敷脸

材料：新鲜胡萝卜1根。

做法：将新鲜的胡萝卜去皮切成片榨汁。

用法：每天洁面后直接将萝卜汁涂抹在脸上或者是用面膜纸吸胡萝卜之后敷脸，待干后洗净。

效果：能够帮助去除脸上色斑，帮助美白肌肤。

6、芦荟敷脸

材料：新鲜芦荟适量，珍珠粉适量。

做法：将新鲜芦荟放入榨汁机中，然后加入珍珠粉后搅拌成糊状。

用法：洁面之后涂抹在脸上待干后可以再涂抹一层约20分钟后洗净。

效果：芦荟补水，珍珠粉美白，能够有效帮助肌肤美白补水。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢!。

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