皮肤补水能变白吗

皮肤补水可以美白，因为皮肤水分充足的时候，会呈现一种晶莹透亮的感觉，皮肤显得白皙透亮，但皮肤干燥缺水的时候就会暗黄，显得皮肤变黑了，所以补水是可以美白的。

很多人都认为补水和美白是两回事，但实际上二者有很大联系，因为皮肤缺水就会变得干燥暗沉，甚至发黑发黄，看上去比皮肤不缺水的时候“黑”了几个度。

当皮肤喝足了水分的时候，水油平衡且毛孔缩小，皮肤会呈现一种晶莹透亮的感觉，也就是大家口中的白里透红或白皙透亮，这主要是因为皮肤状态好，所以显得白。

另一方面，皮肤干燥缺水不仅会让皮肤暗沉没光泽，还会加速皮肤衰老，极容易产生黑色素，角质层老化难以脱落，让肤色越来越暗，加速黑色素沉淀，所以皮肤看上去变黑了。

想要通过补水美白，需要温和补水，集中快速补水反而会伤害皮肤，通过面膜和基础护肤品进行密集补水，平时多吃一些含水量高的瓜果蔬菜，多喝白水，皮肤就会慢慢变白。

1多吃还有VC的食品,如西红柿,橙等

2多喝水

3选用美白补水的化妆品

4每周定期做脸部护理和在家的时候每周做2~3次的补水面膜

5出门作好防晒,防晒产品是要天天抹的,不管是阴天还是晴天紫外线的伤害也是很大的

你现在多大了如果你是20~35岁之间可以买ZA和泊美，还有水之印，旁氏具体买哪个系列的你要问专柜导购

如果你的经济允许的情况可以选择倩碧或H2O

你的年龄要是在35岁以上可以选择玉兰油和欧莱雅

美白的面膜给你提供几个当参考，美即的牛奶，VC面膜

唯美嘉露八倍水的乳液修护和柠檬美白面膜，雅芳的草莓美白面膜（涂抹）

补水的面膜：美即（海洋深层补水，石榴补水，玫瑰的）

唯美嘉露八倍水（深层补水的贴的和涂抹的）雅芳青瓜补水，屈臣氏的燕窝和青瓜补水，玫瑰的，胶原紧致的

改善肯定可以的。 肌肤暗沉，黄等大多都是缺水造成的。通过给皮肤补水，新陈代谢顺畅，肌肤垃圾代谢掉，皮肤当然会水润白嫩。我同事做了补水小站的补水，现在皮肤白多了，斑也淡了不少呢。你可以试下。

可以的 不光能变得白一点 吹弹即破的皮肤水分都不会少 就是在白的皮肤缺少水分也不好看 。多喝热水 多吃水果、蔬菜。牛奶也很好 多吃含维生素高的食品 比如西红柿 猕猴桃 少吃坚果类食品 比如花生 核桃之类的

清晨 漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。 洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果 。 上午 上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。

目前，一些好的品牌都推出了日常合理健康的饮食，每天喝足量饮用健康水，无污染的纯净水洗脸，都可以让皮肤吹弹可破呢。净水器过滤的纯净水补湿，皮肤水嫩效果就更好了。健康补水并不等于一定到化妆品店买，试一试用麦诗特净水器过滤的纯净水，加上嫩肤补水仪，一水N用，可以做饭，可以直饮，加个嫩肤补水仪做补湿，细腻蛋滑的小脸蛋就诞生了啦。来吧，打开自来水，一天只要几分钱，装上净水器，一切皆有可能。不妨试一试。 当然了，多喝水也是最好的补充水分的方法之一，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。