冬天皮肤太干燥需要保湿，保湿水、保湿乳和芦荟胶应该先用哪一个？

1保湿水和芦荟胶的作用差不多，都是保持脸部肌肤水分的，所以用一种就可以了。建议先在脸上拍一层保湿水，然后擦一层同系列的保湿乳液就可以了。

2爽肤水、柔肤水、保湿水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。

3芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，具有很好的消炎杀菌功效，使用安全可靠。

贴眼膜之后要涂眼霜吗？

敷完眼膜再涂米粒大小的眼霜。

敷完眼膜后，清爽的眼膜可以直接涂眼霜，不用洗。很多人觉得眼霜涂得越多越好。其实这是一个错误的想法。敷完眼膜再用眼霜，用量为米粒大小，最好用轻保湿的眼霜，避免使用保湿的眼霜，以免营养过于集中，给皮肤造成负担。

敷完眼膜再涂眼霜按摩。

敷完眼膜后，最好加眼霜，让眼膜保湿更好，更持久。涂眼霜的时候要注意。你需要用你的无名指以顺时针圆周运动的方式轻轻按摩钢琴。也可以用无名指沿着眼窝由内向外按摩涂抹眼霜。如果有小细纹，那么最好根据皱纹的生长纹理进行按摩。

20多岁用什么眼霜好呢？

美体小铺维生素E保湿眼霜

这款眼霜呈白色膏状，富含维生素E，非常滋润，能被眼周肌肤迅速吸收。涂抹后眼周干纹可以快速消失，还能有效淡化黑眼圈，让皮肤感觉非常光滑。

玉兰油平衡补水眼霜

这是一款新型的冻蜜状眼霜，清爽不油腻，质地温和，不刺激眼周皮肤。能有效为干燥肌肤补充充足水分，帮助改善黑眼圈、浮肿、细纹、肤色暗沉等肌肤问题。

Zayang保湿眼霜

这种凝胶状产品具有非常清爽的质地，涂在眼睛上后可以迅速吸收。虽然只是简单的保湿效果，但可以均匀的附着在眼周肌肤上，让肌肤长时间保持光滑水嫩。

莫砺锋蚕丝保湿眼霜日用

这款眼霜附着力好，能充分渗透眼部肌肤，长时间保持干涩的眼部肌肤湿润，还能遮盖黑眼圈等眼部缺陷，适合爱化妆的女生使用。

博美保湿柔滑眼霜

这款眼霜挤出来的面霜比较稀，涂在眼睛上不会觉得很浓。可以很好的滋润皮肤，补水效果很好。使用后，眼周肌肤会有水满满的感觉，还能有效消除眼部疲劳。

如何选择适合自己的眼霜

8-25岁

18-25岁这个年龄段属于青春期，最常见的眼部问题是干涩、黑眼圈、浮肿等。因为年轻，挥霍青春，熬夜，追电视**，盯着电脑，失恋后情绪低落，几大问题造就了以上问题。

建议:这个年龄段可以选择质地清爽的眼霜，比如眼胶型、凝胶型、水凝质地型，主要有补水、保湿、改善黑眼圈的作用。

推荐眼霜:AA净芦荟海藻眼霜、AHC第三代修复眼霜、科颜氏牛油果眼霜、兰志贞美白眼霜。

25-35岁

从25岁开始，皮肤就一直在走下坡路。这个年龄段最常见的眼部问题有:黑眼圈、细纹、轻微眼袋、轻微松弛。皮肤本身就处于衰退阶段，细胞不断退化。这个阶段要注意对抗初期细纹，提升眼部光泽，保持年轻状态。一定要注意加强保湿，加强皮肤厚度，消除明显的黑眼圈。

建议:这个年龄段可以选择保湿、紧致、淡化黑眼圈、抗氧化抗衰老的保湿眼霜。因为少量的油就像一件外套，保护你的皮肤免受外界的伤害。

推荐眼霜:雅诗兰黛小棕瓶眼霜，伊希斯红参蜗牛球眼霜，雪花秀闪粉紧致眼霜。

35-49岁

35岁到49岁之间的皮肤处于成熟衰退期。这个年龄段最常见的眼部问题是真眼纹、眼袋、眼斑、下垂。鉴于眼周线条明显，眼部补水和黑眼圈也不容忽视。

建议:这个年龄段一定要用高浓度高水分的再生成分去皱纹，紧致松弛肌肤，延缓衰老，同时一定要用眼部精华。切忌:不要用啫喱或啫喱，因为它们迷恋自己清爽的感觉。他们再也忍不住皱纹了，细腻的糊状质地是首选。建议眼部精华和眼霜一起使用。一周做三四次眼膜会更好。

推荐眼霜:资生堂抗皱眼霜、希思黎抗皱修复眼唇霜、吴博士Darskin全能活肤抗皱眼霜。

50岁及以上

当你过了50岁，老年斑可能开始爬上你的眼角。与皱纹不同，它们让人看起来更老、更憔悴。这时候要选用祛皱、紧致、有装饰性的眼霜和眼部精华。松弛的眼袋也是这个年龄段的大敌，让眼睛看起来浮肿、暗沉。如果不是疤痕皮肤，可以用整容手术把眼袋割掉。不要拔眉毛，上眼皮已经不紧绷了。

建议:如果这个年龄段之前没有护理过，此时只能多使用面霜和眼霜进行日常护理，但改善不会很大。

推荐眼霜:巴雷特DNA白金眼霜，海蓝之谜浓缩修护精华眼霜。

正确使用眼霜。

眼部护理前先清洁皮肤。

在使用眼膜和眼霜之前，你需要保持你的脸、眼睛和手的清洁。如果有眼妆，最好用温和的眼部卸妆水卸妆，清洁眼部周围的爽肤水和灰尘。如果不这样做，眼膜的精华会和爽肤水混在毛孔里，长此以往眼睛的肤色会越来越黑，加重黑眼圈。所以在敷眼膜之前，清洁这一步是不能省略的。

之前最好保持眼睛的温暖。

敷眼膜前，最好用热毛巾热敷眼睛，这样可以加快血液循环，促进眼膜精华的效果。用干净的毛巾用热水浸泡后，可以热敷。另外，用耐高温的瓶子装满热水，外层裹上干净的毛巾。热敷10分钟后也可以敷眼膜和眼霜。

对于混合敏感肌肤，建议选择温和、轻盈、不刺激的护肤品。以下是一些推荐：

1 温和洁面产品：选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的产品。建议使用氨基酸类洁面产品，这类产品比较温和，适合敏感肌肤。

2 保湿化妆水：选择温和的化妆水，可以帮助调节肌肤的水油平衡，并为肌肤补水。建议选择不含酒精、香料和其他刺激性成分的产品。

3 轻盈保湿乳液：选择轻盈的保湿乳液，可以为肌肤提供足够的水分和营养，同时不会让肌肤感觉油腻和堵塞毛孔。建议选择不含香料和其他刺激性成分的产品。

4 防晒霜：使用含有SPF的防晒霜，可以保护肌肤免受紫外线的伤害。建议选择不含香料和其他刺激性成分的产品。

5 面膜：可以选择一些保湿、镇定或清洁性的面膜，帮助改善肌肤状态。建议选择温和、不刺激的产品。

总的来说，对于混合敏感肌肤，建议选择温和、轻盈、不刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的产品。此外，注意保持饮食均衡，保证充足的睡眠和适当的运动，也有助于改善肌肤状态。

油性皮肤是很常见的肤质，油性皮肤最大的特点就是爱出油，很多人觉得皮肤出油就需要控油，其实有时候皮肤出油是因为肌肤缺水导致的。

油性皮肤保湿还是补水

油性肌肤既要保湿，又要补水，只有两方面同时进行才可以改善肌肤出油的问题。油性肌肤爱出油的本质原因是肌肤太缺水所致，从它的形成原因来看根本解决的方法就是补水，而补水要想深入肌肤，还需要保湿，也就是补水之后的锁水工作，两个方面都做好，水分才可以真正被肌肤吸收，肌肤出油问题才会解决。很多人把保湿还有补水搞不清楚，其实二者是有细微差别的，先补水后保湿。我们日常中使用爽肤水这些护肤品给肌肤进行补水，之后还会使用乳液和面霜这些含有保湿因子的产品，它们就是用来给肌肤锁水的，只有把肌肤的水分锁住，肌肤才会一直处于水润的状态，这个过程就叫保湿。因此，解决出油问题，补水保湿一样不可少。油皮肤质最爱出油的季节是夏季，夏季更要做好补水保湿，不乏有人觉得乳液和面霜这样的产品油皮用会有些油腻，但是也不可以缺少，可以在选择上注意，选择那些质地清爽的水乳比较适合，另外，精油也是一个补水很好的产品，那种含油量高的精油不要选择，以清爽型为主。

油性皮肤控油还是保湿

如果已经确定了就是油性皮肤，那么护肤讲究的就是控油+补水的办法来综合解决，单一补水并不能减少油脂分泌，单一控油也会造成肌肤缺水，所以需要综合进行才是最正确的护肤方法。要想实现这种护理方式，可以从不同的护肤品质地来搭配：首先洗面奶可以选择温和类的控油平衡类型，能够在清洁毛孔堵塞的油脂基础上，实现真正的油脂分泌调理，让肌肤油脂和水分保持平衡状态，这样也有助于后期的毛孔细致;记住油皮一天洗两次脸也足够了，晚上用控油平衡的，早上可以用温和补水的;其次选择清爽类型的爽肤水和乳液，一般夏季不管是油皮还是混合皮肤最好都选择清爽类型水状的，这样可以给肌肤足够的补水来达到平衡稳定，既能保湿又能减少皮肤出油;再次面霜对于油皮来说其实并不是必要的护肤品，尤其是水乳足够滋润的话面霜没必要用，如果觉得水乳太清爽了可以适当再用个清爽的面霜护理，或者选择毛孔紧致功效的清爽面膜;最后防晒很多油皮宝宝都觉得太油腻了不想用，这可是不行的呦~你可以选择清爽类型适合油皮的防晒，不然皮肤可是会越晒越油还越黑呢。

油性皮肤怎么控油

对于无脱皮、无紧绷、无敏感问题的油痘皮来说，控油大于保湿。相反，使用药物比如A酸后出现了脱皮、刺痛的问题，那么就保湿大于控油。但是油痘皮的保湿应该是“轻保湿”，不要出现了脱皮就各种保湿面膜、补水神器用起来了，其实往往一个含有神经酰胺的精华所带来的保湿效果已经能够满足日常需求了。切莫天天给自己皮肤“浇水”，水多了，很可能痘痘也就多了。

使用控油产品需要注意：

1) 任何产品都不可能无限制的控油，能延长油光满面的出现时间就算有控油作用了。

2) 不要寄希望于洁面品。

3) 控油作用主要来自于粉体或高分子材料，吸收皮肤分泌出来的油脂。但是控油产品很可能跟后续产品搓泥，所以看个人取舍。比如可以使用定妆粉，控油妆前乳，或吸油海绵等等。

4) 无油产品用起来很清爽，但是并不代表会减少出油。当然，无论是从产品质感还是对痘痘肌肤的好处还来说，我都举双手赞成你优先选择无油或者清爽产品。

油性皮肤怎样选择保湿产品

轻保湿：字面意思，轻轻的保湿。就是不要一层保湿精华又来一层乳液，再来个面霜。每个人的皮肤能接受的产品不同，不用硬塞。有的大油皮一个轻薄的面霜就能搞定，什么精华，什么乳液，什么爽肤水，用那么多护肤品干什么

关于保湿你需要知道：

1) 你用的爽肤水，精华，乳液，面霜甚至防晒都含有保湿成分。基本上大部分人都不是只用一款产品，对于油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够你的需求了，吃饱就好，不要吃撑了。

2) 对于油痘皮来说，当出现干燥，脱皮，刺痛的问题，尝试带有修复成分的精华或乳液即可，一个就好，多了估计就太油了。

油性皮肤保湿或补水

油性皮肤需要保湿和保湿。 

两者同时做，才能改善油性皮肤的问题。 油性皮肤爱油性皮肤的本质原因是皮肤太缺水。 从它的形成来看，根本的解决办法是补水，而补水要想渗透到皮肤深处，还需要补水，也就是补水后的锁水工作。 这两方面都做好了，水分才能真正被皮肤吸收，油性皮肤的问题就迎刃而解了。 很多人对保湿和保湿感到困惑。 事实上，两者之间存在细微差别。 

先补水，再补乳。 

我们在日常生活中使用爽肤水等护肤品给肌肤补水，然后我们也使用乳液、面霜等含有保湿因子的产品。 它们用于将水分锁定在皮肤中。 水合作用的状态，这个过程称为保湿。 因此，要解决出油问题，保湿也是必不可少的。 油性皮肤最出油的季节是夏天。 夏季要做好补水保湿工作。 有些人认为乳液、面霜等产品对油性皮肤来说会有点油腻，但它们是必不可少的。 您可以注意选择并选择那些纹理。 清爽的乳液更适合。 此外，精油也是很好的保湿产品。 不要选择含油量高的精油，主要是提神醒脑的。

保持水油平衡。

如果已经确定皮肤偏油，那么护肤要注意控油+保湿的方法，全面解决问题。 单一的保湿并不能减少油脂分泌，单一的控油也会导致皮肤缺水。 因此，需要全面进行最正确的护肤方法。要实现这种护理，可以从不同的护肤品质中进行选择：首先，可以选择温和控油平衡型的洗面奶，在清洁堵塞油脂的基础上，实现真正的油脂分泌调理。 毛孔，让皮肤出油。 与水分保持平衡，也有助于后期细化毛孔。

一天洗两次。

记住油性皮肤一天洗两次脸就够了，晚上用控油平衡，早上温和补水； 其次，选择清爽型的爽肤水和乳液，一般夏天，无论是油性皮肤还是混合性皮肤，最好选择清爽型的水状水，可以给皮肤足够的水分，达到平衡和稳定，既 保湿和减少皮肤油脂； 同样，油性皮肤不需要乳霜。 护肤品，尤其是乳液足够保湿的情况下，就没有必要用面霜了。 如果觉得乳液过于清爽，可以使用清爽面霜进行护理，或者选择具有紧致毛孔效果的清爽面膜； 最后，很多油腻的宝宝都觉得防晒霜太多了。 如果你太油了不想用，这个是不行的可以选择适合油性皮肤的清爽型防晒，不然晒伤皮肤会变油变黑。

如何控制油性皮肤

对于没有脱皮、紧绷和敏感问题的油性和无粉刺皮肤，控油不仅仅是保湿。 相反，如果使用A酸等药物后出现脱皮和刺痛的问题，那么保湿不仅仅是控油。 但是，油性痘痘肌肤的保湿应该是“轻保湿”。 如果出现脱皮，则使用各种保湿面膜和补水神器。 其实，含神经酰胺的精华所带来的保湿效果，已经可以满足日常所需了。 不要每天给皮肤“浇水”，过多的水可能会导致更多的粉刺。

皮肤保养好，肌肤状态年轻，看起来才会更加青春靓丽，皮肤保养的方法有很多，平时要注意掌握合适的护肤方法，掌握一些护肤的细节，皮肤的状态才会更好，那么如何保持肌肤年轻状态？肌肤年轻保湿的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、如何保持肌肤年轻

1、清洁是护理的第一步

根据自己的肤质选择合适的洁面产品，（洗完以后觉得脸没有任何紧绷感就可以了，千万别追求那种“洗的干净”那是过度清洁）如果是污染比较重的城市，请做好卸妆的工作，不是说化妆才需要卸妆的。

2、妆前的水分补充

面膜是最佳的急救明星，其中片状面膜既方便又高效。在妆前保养后，担心肌肤受到滋润容易出油的人，可以尝试用冰镇干毛巾敷在脸上，能瞬间降低肤表温度，收缩毛孔，会让出油现象改善不少，也减少脱妆问题。

选择一款好的化妆水，用的时候多拍几次，皮肤用清爽一些的水就好——依然是根据肤质选择。如果是敏感性的肤质那么就别用带酒精尽量避免香精香料乳液/面霜同理——如果干性皮肤，一定要多拍水，面霜和乳液锁水大于补水。

3、导出肌肤健康的基底

亚洲女性的皮肤更薄、敏感度较高、耐受性也较弱，所以在肌肤老化时表现出来的细纹、暗沉、斑点等情况来势更凶猛。对于防晒也不够重视，夏天的常规防晒做到了，可一到了寒冷的冬日就觉得没有涂抹防晒霜的必要，殊不知冬日的阳光不比夏天的弱，一个冬日过去，因为没有防晒霜的保护，晒出各种色斑。紫外线是使肌肤老化的最毒杀手，所以不想老得太快，防晒就是每天护肤步骤之一，但如果只是在室内工作，每天擦上隔离霜即可，如果要到户外，就要选择SPA值比较高的。

4、准确深层进攻皱纹

面部结构不仅由肌肤表层决定，肌肉和骨骼这些具有支撑力的结构层则更为关键，纹路问题往往和紧张的表情肌肉有关，你会发现面部皱纹通常都遵循肌肉的走向分布，长期僵硬的表情肌肉和老化松弛的肌肤共同形成了恼人的皱纹问题。所以想要着力解决纹路问题，不只要从肌肤下手，还要进一步解决深层次的肌肉问题。

5、抗糖化意识要觉醒

肌肤糖化是因为在平时饮食中摄取过多糖分，多余糖分沉淀在真皮层，附着在胶原蛋白上，形成糖化蛋白质AGES，进而导致胶原蛋白发黄变硬断裂。这是致使肌肤提早衰老的一个重要因素。尤其现在很多年轻人很喜欢吃糖分含量高的食物，加上东方人原本黑色素就比较多、肤色偏黄，所以导致肌肤表里呈现蜡黄、暗沉的窘状。

6、内外结合，双剑合璧

从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。现代国人在面对如此之大的社会压力的同时，饮食油脂和糖分的摄入过多，应酬饮酒、作息不规律的不良习惯是导致身体老化的关键所在。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。个人解决办法应尽量避免这些造成老化的因素发生，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。每天至少应食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），让你的皮肤更细腻和白净。除此之外多食“胶质干货食物”如桃胶、皂角米、海参等以及“抗氧化食物”，如薏米、黑豆、蔓越莓、蓝莓等，来帮助身体更好地维持年轻态。

7、和谐美好的性生活让女人更加滋润温婉

研究表明，拥有和谐美好的家庭气氛，以及与爱人之间和谐美好的性生活的女性，气质与神采也是更加散发独特魅力的，这种女人往往皮肤更加娇嫩滋润，浑身散发出温婉的好气质。

8、给肌肤充足的睡眠休息

皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。而“欠睡”成了轻熟龄阶段的普遍现象，睡商太低，造成肌肤“暗压力”加重，令肌肤缺乏生气，乃至每况愈下的重要因素。

因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神，容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。

今年许多国际品牌产品研发方向都直击“睡眠不足导致肌肤细胞代谢力不佳”的问题，让我们在“短睡眠”里也能维持次日肌肤活力的光彩。

9、夜间的水分补充

睡前给肌肤厚厚敷一层睡眠面膜，不仅会持续渗透，还能二次形成一个肌肤的保护罩，让有效的成分一点都跑不掉，使得肌肤在睡眠过程中能得到充足的水分，给肌肤补充能量。

2、身体护肤的步骤

身体护理第一步：正确判断身体肌肤是否需要紧致护理

先观察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤。如果你的肌肤在手的触摸下不够柔软，随触摸而牵扯拉动，缺乏舒适感，在身体的某些部位有横纹；你移动的时候，它看上去显得松弛；而你的肌肤表面有不均匀的块状，触摸时感觉不平滑，就算不捏它，也能明显地看出桔皮组织--那么紧致松弛的身体肌肤刻不容缓！

身体护理第二步：简单又有效的身体乳按摩方法

不要以为身体乳只要涂上去就解决所有问题，按摩才是重点，用双手搓揉肌肤，会产生热度，令血液循环更加顺畅，产品搽上后肌肤更容易吸收。而且借由按摩动作，也帮身体做运动，对维持身材的曲线也助益颇多。

在进行全身按摩时，要顺着淋巴回流方向画圆圈，用手掌包住肌肤似的，要以享受肌肤触感的心理来按摩，按摩深度达脂肪层，但不可以用力擦揉。按摩产生的温热可以使血液循环更通畅，皮肤也会增加光泽且更有弹性。整个过程中，要重点按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每个部位约5分钟，按至温热感恰好。

身体护理第三步：定期去除肌肤角质

身体肌肤像脸部肌肤一样也需要一套从清洁到滋润再到特殊护理的完善的日常护理程序。任何的护肤程序都要从清洁开始，再给肌肤进行滋润、保湿或特殊护理。一般说来，肌肤细胞的代谢周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。老废细胞会在肌肤表面堆积，令它难以正常呼吸。这样肌肤会变得暗哑，不够柔滑，甚至变得粗糙，所以定期去死皮可以人为清除老旧角质，加速肌肤新陈代谢。但是过度频繁的去角质会损伤皮脂膜，所以理想的频率应该是每周1-2次。