补水面膜可以天天敷吗？

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。

因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。这样不仅会浪费面膜，皮肤还会容易出现过敏的情况。

扩展资料：

敷补水面膜的技巧：

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

一个温热舒适的热水澡能使全身肌肤都放松下来，并且使肌肤细胞的毛孔呈自然扩张状态。洗完澡后的肌肤水分充足，此时再敷上一张强效保湿面膜，能把水分牢牢锁住在肌肤深层。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

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都一样。

实际上早上和晚上敷面膜都会较好的效果，但是这两个时间段需要敷不同的功能的面膜。

一、早上敷补水保湿一类的面膜

肌肤历经一整夜的休息，皮肤所含的水分也会被身体带去，也会被挥发掉其中一部分，许多人们在早上起床的时候会感受到口干口渴，需要饮水，实际上这就表明了一个问题，大家历经一整夜的休息，身体是处在缺水状态的。

因此脸部皮肤自然而然也会发生缺水，并且大家每一次洗过脸以后便会觉得肌肤发紧。尤其是秋冬季节，天气非常干燥，肌肤比较容易缺水，亦或是在一些肌肤非常敏感的时候也会缺水。

在早上给肌肤敷上些补水面膜，效果非常好，及时补充损失的水分，又可以补充一整天所需要的水分，在化妆时作用也会更加好，肌肤也会展现出水灵的状态，上妆更顺利，更有光泽感。

尽量是在早上6：30-7：00之间敷效果最好。不但让肌肤更为水嫩清透，并且还很容易上妆，最起码不容易干到卡粉。谨记早上不可以敷美白面膜，会让肌肤更容易晒伤。

二、晚上敷一些滋养类的面膜

在晚上是肌肤吸收能力的最佳时期段，肌肤会进行一些修复工作，这个时候敷一些滋养类功能性的面膜是很有益处的。这是由于晚上的肌肤吸收能力更佳，对于营养和水分的需求愈发强烈，因此滋养的效果也会很显著。

比如美白、控油祛痘、清洁、亦或是提拉延缓衰老等类型的，为肌肤给予再生和修复所必须的营养物质，既能舒缓肌肤的疲劳感，又为肌肤补充所需的营养和水分。

尽量在22:30~23:00之间敷面膜，这个时间是晚上的最佳时间，更有利于肌肤对营养物质的吸收，充分发挥面膜的最大功效。

假如肌肤有些小痘痘，在清洁完了之后，敷一些有祛痘功能的面膜，效果也是非常不错的，时间安排尽可能在临睡前一个小时敷，既不耽误休息，又能获得非常好的效果。

敷面膜要适度

很多人误认为每天敷面膜，对肌肤的保养更加好，这样做只是会损害到肌肤。无论干什么都必须有一个度，由于咱们肌肤的吸收能力也是比较有限的。

假如每天敷面膜，太多的营养成分也会给肌肤产生负担，不但不可以更好地吸收营养成分，并且也会损伤到肌肤，因此最多一星期3次就好了，科学安排。

再有一点谨记，咱们敷完面膜以后，一定要记住清洁脸部，否则脸部残留的营养液会堵塞毛孔，并且也会影响后面的皮肤护理及锁水。

敷面膜后要记得锁水

敷完面膜后的脸庞的确十分水嫩，可是假如补过水以后没有将水分锁定的话依然是白费功夫而且也是浪费面膜。这是由于肌肤中的营养都是会伴随着水分的蒸发而释放到空气中。

因此大家敷完面膜将面部洗干净以后还需要再一次做好护肤，爽肤水、乳液和面霜也都必不可少，在这当中乳液和面霜便是拿来锁水的。

尤其是在秋冬季节，天气寒冷而干燥，大家的皮肤代谢的油脂减轻，因此这个时候可能就需要选用一点油脂含量高一点的面霜或乳液了，才可以起到更好的锁水作用，而且在肌肤表层生成防护层。

早上也可以敷面膜，人体脸部肌肤经过了漫漫长夜的新陈代谢和修整，到了早上就完全已经进去了严重缺水的状态。特别是你在洗脸的时候会发现自己的皮肤变得非常紧绷难受。建议敷上一张滋润补水面膜。大概在6点半到7点之前护肤，滋润效果会更佳。

将自己脸上分泌出来的油脂和污垢清洗干净，然后拍打上清爽的爽肤水，再敷上一张温和的滋润保湿膜就可以啦。即使是油性肤质的人群，在皮肤非常干燥的情况下，也只需要做3分钟就行了。

适当性的深度锁水，不仅可以让你更加容易上粉底，还能够让你的整个妆容看起来非常自然清新，一点也不显得厚重难受。建议早晚各敷一次，早上使用补水面膜能够缓解干燥，之后上妆更加容易，也能让后续的保养工作更有效果。

晚上使用补水面膜能够抑制油脂分泌，因为晚上2点左右是全天油脂分泌最旺盛的时候，做补水面膜能够防止早上起来脸上大油田的出现。



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面膜简介:

1面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。

2面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

3举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行面膜的起源。

4中国唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。杨贵妃的面膜并不难做：用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去。

5说是能去斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。看来，简便易做、效果明显的美容面膜，很早以前便为爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种。

6只将重点放在除掉鼻头粉刺，使用完撕拉式面膜，随后就又忙着贴贴式保湿面膜。那种效果，绝对不等于到美容院去做脸。真正的做面膜，应当是先给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂，再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白、抗衰老、平衡油脂等保养工作。

7面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

8面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。泥膏型面膜常见的海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸。伴随着美容科技的发展，出现了一种以蚕丝制成的面膜，严格来说，应当归入湿纸巾型面膜中。

参考资料:面

补水面膜可以早上敷吗？

当然可以！早上使用补水面膜是一个非常好的选择。毕竟，我们的皮肤在夜间经历了长时间的休息，早上起床后需要一些额外的滋润和保湿来恢复活力。所以为什么不给自己的皮肤来个清晨补水呢？

早上敷补水面膜可以帮助你的肌肤恢复水分。在夜间，我们的皮肤会失去一部分水分，因此在早上给皮肤添加补水面膜能够迅速补充水分。这样不仅可以让皮肤看起来更加饱满和健康，还能够改善干燥和缺水引起的问题，如细纹和粗糙感。

早上敷补水面膜还可以为皮肤提供保护。面对一整天的环境压力和污染物，我们的皮肤容易受到损害。而通过在早上使用补水面膜，可以形成一层保护膜来阻挡外界对皮肤的侵害，同时还能够增强皮肤的屏障功能，减少水分蒸发。

早上敷补水面膜还有助于提亮肤色和改善肤质。由于夜间的新陈代谢会使皮肤显得暗沉和不均匀，而补水面膜中富含的成分能够为皮肤提供充足的营养和抗氧化作用，从而让肌肤焕发出健康、明亮的光泽。

在早上使用补水面膜也需要注意一些细节。选择适合自己肤质和需求的补水面膜，并按照产品说明进行正确使用。在使用前应先清洁皮肤，确保面膜能够更好地吸收和发挥效果。敷完面膜后记得用温水洗净并进行日常护理程序，如涂抹乳液、防晒霜等。

早上敷补水面膜是一种简单而有效的护肤方法，可以为你的皮肤提供所需的滋润和保湿。只要正确选择适合自己的产品，并坚持使用，相信你会发现皮肤变得更加水润、明亮和健康！记得早上睡醒后，给自己的皮肤一个清晨的补水，让它焕发出迷人光彩吧！

面膜白天可以敷，但要根据面膜的成分和你的皮肤状况来选择合适的面膜。

对于一些具有抗氧化、保湿、镇静等功效的面膜，例如含有维C、透明质酸等成分的面膜，白天敷是没有问题的。这些面膜可以帮助肌肤抵御环境污染和紫外线辐射，保持肌肤状态良好。

如果你的皮肤状态较差，例如早上起床发现肤色暗沉、毛孔粗大等情况，可以使用一些具有提亮、收缩毛孔等功效的面膜进行修复。但需要注意的是，这类面膜通常会让皮肤产生一定的刺痛感，建议在敷完后立即洗净并做好防晒措施。

对于那些含有果酸、角鲨烷等较强成分的面膜，则不建议在白天使用。这类成分容易使皮肤产生光敏反应，增加日间紫外线对皮肤造成的损伤。

在选择敷面膜的时间和面膜种类时，需要根据自己的实际情况来进行选择。如果你对选择面膜还有疑问，可以向皮肤主任咨询建议，根据个人肤质和需求选用适合自己的面膜，同时要注意防晒工作，保护好肌肤免受紫外线伤害。

有效果，但是敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。

而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。一个温热舒适的热水澡能使全身肌肤都放松下来，并且使肌肤细胞的毛孔呈自然扩张状态。洗完澡后的肌肤水分充足，此时再敷上一张强效保湿面膜，能把水分牢牢锁住在肌肤深层。

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。

若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

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白天敷面膜的最佳时间是在早上洗完脸上完爽肤水后，还有中午的12点使用最好。但是白天最好不要使用美白面膜哦，不然反而会变黑!白天的时候敷敷补水面膜就好啦。

白天什么时候适合敷面膜呢

白天敷面膜不仅要选用合适的面膜，也要选择恰当的时间来敷，这样美肤的效果才会更佳。一般来说，在中午12点整比较适合敷面膜，因为这个时候很多家庭主妇或者是全职太太刚刚收拾好家里的内务，或者替丈夫做好饭菜，经过了一个上午的劳累和被厨房的油烟熏，她们的面容已经开始出现蜡黄，所以这时要及时进行护肤。

白天敷面膜好还是晚上敷面膜好

面膜分为很多种类，有早安面膜、晚安面膜，那么什么时候敷就显而易见了——早晨敷早安面膜，晚上敷晚安面膜。

其他没标明时间的面膜，大多数更适合晚上使用。再具体一点，适合晚上10点左右，洗完澡之后使用。

洗完澡之后，脸部经过温水的清洗，不仅干净，而且毛孔也充分打开了，人的心情也比较放松。这时候敷面膜，有利于精华液迅速进入肌肤。更重要的是，到了晚上12点到凌晨3点，是皮肤自行修复受损细胞的关键时间，之前敷面膜的营养成分也会随着新陈代谢更好传入皮肤基底层，从而达到事半功倍的效果。

白天当然也是可以做面膜的，功效也不会受到太多影响，需要注意的是，有一些特殊的面膜，是不适合早晨做的。

比如，早晨是不适合敷美白面膜的，因为美白面膜中含有很多感光成分，例如柠檬提取物等，这些成分不能受阳光照射，否则会越敷越黑。含有这些成分的其他护肤品，也不适宜在早上使用。

为什么敷面膜会有刺痛感

面膜敷在脸上有刺痛感有两种原因：本身就有面部皮肤的过敏，面膜敷上以后刺激引起疼痛。由面膜本身引起的过敏，出现的刺痛感。出现这种情况以后应该立即停止敷面膜，用清水清洗或者用冷水冷敷，这种不适感消失以后，在未来的两周之内暂时不要用任何护肤品，包括洗面奶和爽肤水，要用冷水洗脸，不要用热水洗脸，等到皮肤完全恢复以后，没有刺痛感、红斑或者灼热的感觉，才可以用之前用过的没有引起过敏的护肤品，未来的一个月之内暂时不要用面膜。

敷面膜虽然可以补水，但是也不要天天敷哦，除非皮肤抗造!不然不要天天敷!