护发产品（护发产品排名）

护发素的种类和功效

护发素的种类和功效

你知道护发素的种类和功效是什么吗我在这里为你整理搜集了关于护发素的知识。

护发素的种类和护发功效强效补水、高蛋白成分、植物精粹、高新科技提取成分的护发产品常常可以拯救秀发的“芯”。护发素--给秀发加芯因为护发素中的正电荷可以中和发丝中的负电荷，从而减少发丝间的静电，并且可以减少发丝间的摩擦力，令头发易于梳理，因而护发素可以为头发加“芯”。此外，它也可以促进头发的表皮屑，令其更好地附着在发丝上，滋润头发的光泽，修补断裂的头发皮质与髓质部位，对于呵护你的秀发可以发挥相当大的作用。

根据护发素留置在头发上的时间又可以分为置留型护发素、润丝型护发素、瞬间型护发素、深部型护发素等4种：

1、置留型护发素：毛巾擦干头发时，将这种润丝精用于头发上;这种产品仅有防止热伤害功用，可以在每根发丝上形成薄膜，使头发直径稍增，可以增加头发的光泽，让头发更易于打理。适用于防止头发干燥、受损，使头发易于梳理及造型，特别是经常使用吹风机造型的头发。

2、润丝型护发素：这种产品倒很像我们平日护肤用的`胶囊状的精华素，用在洗后的湿发上;可以恢复头发的中性pH值，增加头发光泽，令发丝易于梳理。适用于干性发质和受损发质。

3、瞬间型护发素：在洗发以后马上使用，留置时间约1分钟，再用水冲洗掉;这种产品的润丝效果并不十分理想，但可以使头发容易梳理，修复头发的能力也有限，大部分家用与美容院使用的产品多是这种。这种产品适用于轻微受损的头发，增加头发湿度，同时也适合在每次洗发后使用。

4、深部型护发素：以乳霜形态存在，使用时要留在头发上约10-30分钟，并用吹风机或温毛巾热敷。这种产品适用于化学性受损的头发，比如烫发或是染发以后，同时适合每周使用一次。烫发护发素同染发一样，烫过的头发如不经常护理会变得毛糙卷度松懈，所以在这里我们建议无论在洗发时，还是在洗发后，都应该适当地使用不同的护发素。使用烫后专用的洗发水后，配合其固定卷度护发素使卷度维持得更久、发丝更亮泽。并且，在擦拭头发后、吹风造型前涂抹免冲洗的曲发护发素，使头发更保湿润泽。免洗护发素免洗护发素可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害，产生静电。它里面的某些成分只可以被头发表面所吸收，所以免洗护发素不能够起到根治受损发质的作用。大多数的护发专家只接受喷雾式的免洗护发素、柔顺素,它所含的配方与普通的护发素不一样，并且极为方便。免洗护发素还包括发尾防护素，它起到防止发尾的暴裂、分的作用，因为发尾护发素的油性比较大，所以它可使你的发尖看起来更润泽光亮，不易打结。

另外，有一点非常值得你重视的是：在你使用发胶、摩丝、发蜡等饰发品之前，务必要使用免洗护发素，这样就可以避免这些饰发品给你的秀发带来损害。受损的发质处理经常烫发、染发或头发天生干燥易折的人更应该经常护理头发，建议使用针对受损发质的专业护发素，而且最好水洗、免洗均使用。你对护发素的认识还是超市里买的与洗发液搭配的一瓶液体其实，护发素的种类多种多样，有适合烫后的、染后的，还有适合天然发质不健康、干燥易折的。其中又分为免洗护发素及水洗护发素。

;

护发素排名为你推荐最好用的十款护发素

;市面上的护发产品种类非常多，但是最受欢迎最好用的护发素是哪些呢下面我们一起来看一下最新的护发素排行榜吧!

护发素排名TOP1:潘婷

品牌简介

作为宝洁公司旗下的秀发护理专家，潘婷品牌在全球一贯致力于健康头发的护理，相信美丽源自健康，提供各种秀发问题的解决方案。

产品推荐:潘婷乳液修护润发精华素

主要功效:添加全球首创角蛋白损伤隔离因子，帮助隔离外界损伤对发丝角蛋白的侵蚀。蕴含两倍维他命原，精准修护秀发损伤。配方中蕴含修护因子，在发丝表面形成保护膜，为发丝注入营养，滋养干枯受损秀发从发根至发梢，强韧秀发并帮助预防分叉。

适用人群:专为干枯毛躁、受损黯淡的发质设计。

护发素排名TOP2:欧莱雅

品牌简介

巴黎欧莱雅是全球首屈一指的美容品牌。经历一个世纪之后，欧莱雅已从最初作坊式的实验室，发展成为以拥有最先进科研技术而自豪的全球化妆品巨头。

产品推荐:巴黎欧莱雅角蛋白修护活发素

主要功效:全新角蛋白修护配方，结合智慧修护因子Incell，可强化头发，形成防护罩，抵抗日常生活或染烫所造成的头发损伤。免冲水使用，可随时补充头发养分。

适用人群:专为因染发烫发而造成损伤的发质设计。

护发素排名TOP3:蜂花

品牌简介

属于创建于1985年的上海华银日用品有限公司。蜂花以其质优价廉的产品，长期以来深受广大工薪阶层的青睐，近年来也越来越多地获得城市白领一族和中高收入人群的喜爱，产品销量不断创新高。

产品推荐:蜂花深层滋润护发素

主要功效:内含芦荟、小麦蛋白及_油精华，给予头发、头皮所需营养及水分，护理毛磷片，改善干枯发质，令秀发保持健康有韧性，并使秀发莹润光泽，柔顺滋润，光滑如丝。

适用人群:专为脆弱、干枯发质设计。

护发素排名TOP4:丝蕴

品牌简介

SYOSS丝蕴创始于1876年的德国汉高公司，是专业沙龙美发品牌，与殿堂级资深发型师合作研发，优质配方专为亚洲人发质设计。

产品推荐:丝蕴无硅修护润发乳

主要功效:syoss丝蕴无硅修护系列，涵盖洗发露、润发乳、发膜完整护理流程。令秀发奢享沙龙级全程无硅油轻盈修护体验，让秀发负担真正“硅零”，更为秀发带来全方位的呵护。

适用人群:包含了无硅水润与无硅修护两个产品，分别针对毛糙脆弱偏油性发质以及日常受损发质。

护发素排名TOP5:沙宣

品牌简介

沙宣是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀。沙宣一直引领着时尚美发的潮流，并成为前卫和风尚的魅惑化身。同时为消费者提供出色的全系列头发护理产品和造型产品。

产品推荐:沙宣炫线抚燥滋润精华乳

主要功效:摆脱秀发干枯毛躁，立刻拥有顺感丝滑的发丝。特含水分均衡配方，水油平衡，清爽自在。特含轻盈焕发配方，释放秀发内部力量，实现发型顶部轻盈不扁塌，发丝可塑易造型，炫感尽现。免洗成分，随时随地呵护秀发。

适用人群:有效帮助解决头发折断、开叉、枯黄等问题。

护发素排名TOP6:水之密语

品牌简介

资生堂“AQUAIR水之密语”系列被称为滋润补水之神品。在全球享誉盛名。是针对追求秀发润泽效果的消费者研制的高档洗发护理系列。

产品推荐:水之密语净澄水活护发素

主要功效:净化洗发时水源本身对头发的侵蚀，卓能锁水呵护，深锁滋润，秀发丝丝净柔，透现熠熠润泽!防静电效果，保护头发免受尘埃困扰，即使在严酷环境中也能牢牢锁住滋润至发梢，守护丝丝秀发。

适用人群:包含了控油型和倍润型两个系列，适合所有发质。

护发素排名TOP7:施华蔻

品牌简介

以“你的沙龙美发专家”而著称。作为世界三大顶级美发品牌之一，汉高旗下的施华蔻代表的是品质、专业和创新的百年传奇。

产品推荐:施华蔻恒时珍粹欧米茄臻极修护润发乳

主要功效:深层修护秀发，预防分叉，臻极修护，秀发柔顺更易梳理，蕴含丰富欧米茄油。配方特别浓郁、滋养，深入秀发基底修护，预防分叉。秀发柔顺更易梳理。

适用人群:专为受损、枯竭发质设计。

护发素排名TOP8:资生堂

品牌简介

1872年资生堂在日本东京银座创立了第一家西式调剂药房。如今已成为亚洲第一、享誉全球的化妆品集团。于2003年12月成立了资生堂投资有限公司。

产品推荐:资生堂专业美发护理道芳氛头皮护发素

主要功效:补给头皮水分，调理头皮环境，使头皮健康，孕育蓬松柔软的秀发;滋润头皮，补充秀发生长所需营养，修护受损发质;有效帮助恢复头皮弹性，强化头皮屏障机能。

适用人群:适合需要进行头皮护理的所有发质。

护发素排名TOP9:飘柔

品牌简介

宝洁公司著名的飘柔品牌自1989年10月进入中国以来，一直是洗发水市场第一品牌，其知名度、消费者使用率、分销率等各项市场指标多年来均遥遥领先。

产品推荐:飘柔倍瑞丝专研染护染后修护润色乳

主要功效:沙龙专业配方:Salon-Plus4维沙龙专效护发科技专利分子。频繁烫染损伤毛鳞片，倍瑞丝SalonPLUS+维沙龙专效护发科技模拟染发丝的自然保护层，修护秀发同时留下光泽色彩。

适用人群:染后受损枯黄发质

护发素排名TOP10:多芬

品牌简介

从事美容行业将近50年历史的多芬是全球著名的女性品牌，是联合利华最有价值的品牌之一。

产品推荐:多芬养根韧发发膜精华护发素

主要功效:纤维蛋白深入渗透并补充秀发流失的营养，令发丝健康饱满。发根滋养因子滋养发根，帮助强健发丝，秀发丰盈饱满。全面滋养并强韧发丝，减少脆弱;系统使用能顺滑头发表层干枯粗糙的部分，防止秀发毛燥和打结。

适用人群:专为脆弱、干枯、毛躁的发质设计。

市面上的护发产品种类非常多，但是最受欢迎最好用的护发素是哪些呢下面我们一起来看一下最新的护发素排行榜吧!

护发素排名TOP1:潘婷

品牌简介

作为宝洁公司旗下的秀发护理专家，潘婷品牌在全球一贯致力于健康头发的护理，相信美丽源自健康，提供各种秀发问题的解决方案。

产品推荐:潘婷乳液修护润发精华素

主要功效:添加全球首创角蛋白损伤隔离因子，帮助隔离外界损伤对发丝角蛋白的侵蚀。蕴含两倍维他命原，精准修护秀发损伤。配方中蕴含修护因子，在发丝表面形成保护膜，为发丝注入营养，滋养干枯受损秀发从发根至发梢，强韧秀发并帮助预防分叉。

适用人群:专为干枯毛躁、受损黯淡的发质设计。

护发素排名TOP2:欧莱雅

品牌简介

巴黎欧莱雅是全球首屈一指的美容品牌。经历一个世纪之后，欧莱雅已从最初作坊式的实验室，发展成为以拥有最先进科研技术而自豪的全球化妆品巨头。

产品推荐:巴黎欧莱雅角蛋白修护活发素

主要功效:全新角蛋白修护配方，结合智慧修护因子Incell，可强化头发，形成防护罩，抵抗日常生活或染烫所造成的头发损伤。免冲水使用，可随时补充头发养分。

适用人群:专为因染发烫发而造成损伤的发质设计。

护发素排名TOP3:蜂花

品牌简介

属于创建于1985年的上海华银日用品有限公司。蜂花以其质优价廉的产品，长期以来深受广大工薪阶层的青睐，近年来也越来越多地获得城市白领一族和中高收入人群的喜爱，产品销量不断创新高。

产品推荐:蜂花深层滋润护发素

主要功效:内含芦荟、小麦蛋白及_油精华，给予头发、头皮所需营养及水分，护理毛磷片，改善干枯发质，令秀发保持健康有韧性，并使秀发莹润光泽，柔顺滋润，光滑如丝。

适用人群:专为脆弱、干枯发质设计。

护发素排名TOP4:丝蕴

品牌简介

SYOSS丝蕴创始于1876年的德国汉高公司，是专业沙龙美发品牌，与殿堂级资深发型师合作研发，优质配方专为亚洲人发质设计。

产品推荐:丝蕴无硅修护润发乳

主要功效:syoss丝蕴无硅修护系列，涵盖洗发露、润发乳、发膜完整护理流程。令秀发奢享沙龙级全程无硅油轻盈修护体验，让秀发负担真正“硅零”，更为秀发带来全方位的呵护。

适用人群:包含了无硅水润与无硅修护两个产品，分别针对毛糙脆弱偏油性发质以及日常受损发质。

护发素排名TOP5:沙宣

品牌简介

沙宣是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀。沙宣一直引领着时尚美发的潮流，并成为前卫和风尚的魅惑化身。同时为消费者提供出色的全系列头发护理产品和造型产品。

产品推荐:沙宣炫线抚燥滋润精华乳

主要功效:摆脱秀发干枯毛躁，立刻拥有顺感丝滑的发丝。特含水分均衡配方，水油平衡，清爽自在。特含轻盈焕发配方，释放秀发内部力量，实现发型顶部轻盈不扁塌，发丝可塑易造型，炫感尽现。免洗成分，随时随地呵护秀发。

适用人群:有效帮助解决头发折断、开叉、枯黄等问题。

护发素排名TOP6:水之密语

品牌简介

资生堂“AQUAIR水之密语”系列被称为滋润补水之神品。在全球享誉盛名。是针对追求秀发润泽效果的消费者研制的高档洗发护理系列。

产品推荐:水之密语净澄水活护发素

主要功效:净化洗发时水源本身对头发的侵蚀，卓能锁水呵护，深锁滋润，秀发丝丝净柔，透现熠熠润泽!防静电效果，保护头发免受尘埃困扰，即使在严酷环境中也能牢牢锁住滋润至发梢，守护丝丝秀发。

适用人群:包含了控油型和倍润型两个系列，适合所有发质。

护发素排名TOP7:施华蔻

品牌简介

以“你的沙龙美发专家”而著称。作为世界三大顶级美发品牌之一，汉高旗下的施华蔻代表的是品质、专业和创新的百年传奇。

产品推荐:施华蔻恒时珍粹欧米茄臻极修护润发乳

主要功效:深层修护秀发，预防分叉，臻极修护，秀发柔顺更易梳理，蕴含丰富欧米茄油。配方特别浓郁、滋养，深入秀发基底修护，预防分叉。秀发柔顺更易梳理。

适用人群:专为受损、枯竭发质设计。

护发素排名TOP8:资生堂

品牌简介

1872年资生堂在日本东京银座创立了第一家西式调剂药房。如今已成为亚洲第一、享誉全球的化妆品集团。于2003年12月成立了资生堂投资有限公司。

产品推荐:资生堂专业美发护理道芳氛头皮护发素

主要功效:补给头皮水分，调理头皮环境，使头皮健康，孕育蓬松柔软的秀发;滋润头皮，补充秀发生长所需营养，修护受损发质;有效帮助恢复头皮弹性，强化头皮屏障机能。

适用人群:适合需要进行头皮护理的所有发质。

有哪些护发产品可以改善头发蓬松

想要头发蓬松可以使用阿道夫人参自然护发素搭配阿道夫护发精油使用，我就一直用的这两个组合，头发蓬松感特别好，还特别有光泽，头发再也不乱了，真心爱了。我选的这款阿道夫人参自然护发素超级好用，每次用完之后头发就感觉特别顺滑，再也没有毛躁毛枯的现象了，超级喜欢。

护发素什么牌子的最好

1、蜂花护发素

蜂花护发素是经典老牌产品了，绝对是国货之光，真正平价中的战斗机，而且很好用。口碑超好的，甚至比它贵好几倍的护发素也没有它好用，超值推荐。

2、潘婷护发素丝质顺滑润发精华素

潘婷家的护发素也是开架中知名度比较高的产品，价格也算比较实惠。洗完之后头发确实会顺滑很多，对于蓬松的干性发质或者受损的发质很友好，洗完头发特别顺滑。缺点是需要冲洗比较久。

3、Aussie袋鼠奇迹水润护发素

Aussie紫色的还有这个白色都是宝洁家的，白色据说是为高端线的。含有澳洲香蜂花叶提取物，有效能改善分叉和毛躁，味道很好闻，洗完之后很顺滑，效果真的很好。

4、美国箭牌护发素

箭牌家的洗发水大家应该被安利过很多人，有妹子说可能会干毛躁，其实搭配它家的护发素一起用旧顺滑很多。

5、沙宣护发素臻养云吻泡沫润发乳

这款护发素口碑不错，压出来是泡沫，味道好闻，而容易冲洗。洗完头发也比较顺滑，比较清爽，不会黏腻。另外感觉头发又蓬松，所以也适合头发少的妹子哦。

护发素是使用要用水冲洗干净的，不能在头发上停留太长的时间，停留5分钟时间就够了，停留时间太长，头发也不会吸收到更多，护发素在头发上的时间久了，会让护发素粘在头上，破会头皮角质层，经常这样干，会引起脱发的。使用护发素之前，先要用干毛巾将头发的水分吸干，要不然头发的水分太多，会影响头发吸收护发素的效果的。

护肤素怎样选择

一、根据发质选购

1、脆弱发质：这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

2、油性头发：刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉;但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。

3、干性头发：由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。

二、根据留置时间选购

1、润丝型护发素：这种产品倒很像我们平日护肤用的胶囊状的精华素，用在洗后的湿发上;可以恢复头发的中性pH值，增加头发光泽，令发丝易于梳理。适用于干性发质和受损发质。

2、置留型护发素：毛巾擦干头发时，将这种润丝精用于头发上。这种产品仅有防止热伤害功用，可以在每根发丝上形成薄膜，使头发直径稍增，可以增加头发的光泽，让头发更易于打理。适用于防止头发干燥、受损，使头发易于梳理及造型，特别是经常使用吹风机造型的头发。

3、深部型护发素：以乳霜形态存在，使用时要留在头发上约10-30分钟，并用吹风机或温毛巾热敷。这种产品适用于化学性受损的头发，比如烫发或是染发以后，同时适合每周使用一次。

4、瞬间型护发素：在洗发以后马上使用，留置时间约1分钟，再用水冲洗掉;这种产品的润丝效果并不十分理想，但可以使头发容易梳理，修复头发的能力也有限。这种产品适用于轻微受损的头发，增加头发湿度，同时也适合在每次洗发后使用。

妍发丝护发素怎么样

挺好用的。

护发素，其主要目的就是为改善、恢复和保持头发调理性，主要在香波或皂类洗发后使用，有用后用水冲洗和免洗型两类，目的是改善头发的梳理性、防止头发缠绕。

发素，是专门为香波洗发后使用的护发产品，使用时让它们在头发上短暂的停留，然后用水清洗，达到调理头发的作用。护发素通过吸附在毛发表面上，形成涂层，使得毛发平滑，整体呈现良好状态的物质。

　成份:神经酰胺、卵磷脂。作用:使眼部湿润,具有弹力，适用于任何肤质，是集中管理因眼部干燥引起的干纹、黯淡等皮肤问题的眼霜。在神经酰胺和卵磷脂的作用下，使眼部湿润，具有弹力。

　　润肤霜（中、干性）

　　C-water和植物性多糖类成分能保护因外界环境损害而受损的皮肤。本品富含植物油和植物性神经酰胺、卵磷脂等成分，令肌肤细致而有弹性。

　　使用方法：使用润肤霜后取适量本品均匀涂于面部、颈部等部位。

　　精华素

　　本品所含C-water和多糖类成分有效防止外部有害环境侵害，保护皮肤，减少各种皮肤问题。各种维生素等保湿成分供给皮肤营养，神经酰胺和卵磷脂能强化皮肤保湿膜，防止水分流失使皮肤充满生机。

　　使用方法：用完润肤水后取适量本品均匀涂抹于脸、手、颈等部位。

　　神经酰胺是近年来开发出的最新一代保湿剂，是一种水溶性脂质物质，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。

　　人随着年龄增大和进入老年期，皮肤中存在的神经酰胺逐渐减少，干性皮肤和粗糙皮肤型等皮肤异常症状的出现亦是由于神经酰胺量减少所致，因此要防止这类皮肤异常，补充神经酰胺是较理想的办法。

　　神经酰胺是高效保湿剂，非常易被皮肤吸收，并能促进其他营养物质渗透，适用于粗糙、干燥多屑皮肤，尤其对老年干性皮肤保湿有效率为80%。通过氢键形成层状结构的分子复合体，促进表皮的水合作用，从而改善皮肤保持水分的能力。

　　神经酰胺能增强表皮细胞的内聚力，修复皮肤屏障功能，从而缓解角层的脱屑症状，帮助皮肤再恢复，改善皮肤外观，令皮肤光滑有弹性，也可避免或减少因紫外线照射而引起的表皮剥落，从而有助于皮肤抗衰老。神经酰胺并有助于祛除皮肤上的皱纹，除去皮肤皮炎，保持皮肤的弹性。

　　卵磷脂

　　维生素对人类生命的重要性是不容置疑的，大豆则被誉为21世纪的“维生素”。大豆中的主要成分卵磷脂的诸多保健功能亦逐渐被人们所认识。在美国，国家食品营养学会已正式把胆碱定为每天所必需的营养素，而卵磷脂则是胆碱最好的供体，即补充卵磷脂就等于补充了胆碱，这也是卵磷脂为何风靡欧美的主要原因。在美国数千种保健食品中，卵磷脂的销售已跃居排行榜第二位（第一位是维生素类），卵磷脂已成为与蛋白质、维生素一样重要的营养素。欧、美及日本等发达国家均已将其用于心、脑、肝及肿瘤疾病的防治。

　　卵磷脂的生理功能;

　　1．组成细胞膜，对细胞活化、生存及功能维持有重要作用，尤其是脑神经系统、心血管、血液、肝脏等重要脏器的功能保持、肌肉、关节的活力和脂肪代谢都有重要作用。

　　2．卵磷脂是神经信使——乙酰胆碱中胆碱的供体，它的多少决定着住处伟递速度快慢、智力是否发达，是否充满精神、活力。它又是脑细胞的组成成分，人脑30%是磷脂。

　　3．调节脂肪代谢、防治脂肪肝，预防肝硬化、肝癌。

　　4．良好的乳化特征，可减少和清除血管壁上胆固醇沉积，降低血液粘稠度、改善血氧供应，延长红血球寿命并增强造血功能。

　　5．药物载体：卵磷脂质体是由脂质双层分子组成的单层或复层泡囊、极适宜在体内降解，无毒性，无免疫原性。作为载体有降低药物毒性、提高疗效、减少副作用和药物剂量的作用。

　　卵磷脂的应用：

　　1健脑益智：卵磷脂被小肠吸收后，能水解出胆碱来，随着血液进入大脑中，与醋酸结合转化为乙酰胆碱，也就是记忆素。它是一种神经传导物质，其含量越高，传递住处的速度越快，记忆力就越强，所以卵磷脂对智力开发和增强记忆力有独特功效，是知识界必备的“脑的食品”。

　　2血管“清道夫”：卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环、改善血清质，清除过氧化物，使血液中的胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间。促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜操作，卵磷脂对高血脂和高胆固醇有显著的功效，可预防和治疗动脉硬化。

　　3防治老年性痴呆症：老年性痴呆又称阿尔茨海默病，是由于脑部血管病变导致脑缺氧，脑细胞死亡致使住处伟递障碍而引起的意识障碍性疾病。补充卵磷脂可提高脑细胞中乙酰胆碱的含量，活化和再生脑细胞，从而恢复和改善大脑的功能。所以卵磷脂是脑疾患的物美价廉的功能性食品。

　　4防治肝病：人体肝脏含磷5%，如含量下降则磷脂载脂体缺乏，脂肪则易囤积于肝脏形成脂肪肝，进而可能形成肝硬化、甚至肝癌。卵磷脂即有亲水性又有亲油性，良好的乳化特性可使脂肪乳化，因此对防治脂肪肝功效显著。

　　5防治胆结石：胆固醇和胆红素的沉积是形成结石的基础，卵磷脂的乳化作用可溶解和阻止它的沉积，从根本上治疗和预防胆结石。

　　6防治便秘：磷脂的活化细胞功能可促进结肠的蠕动，并将水分送出肠壁，促进毛细管的畅通。从而消除便秘及由其引起的焦虑和疱疹等症状。

　　7良好的心理调和剂：社会竞争日趋激烈，人们长期处于紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、失眠、耳鸣等症，即植物神经紊乱，通常称为神经衰弱，经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，得消除疲劳，激活脑细胞，改善因神经紧张而引起的焦躁、易怒、失眠等症。

　　8糖尿病患者的营养品：卵磷脂不足，会使胰脏功能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效的将血清中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。卵磷脂构成细胞膜有接收糖分，并使其顺利排出体外的功能，且有促进胰脏释放胰岛素的作用。因此服用卵磷脂可有效地降低血糖，防治糖尿病。

　　9利尿、护肾剂：磷脂有利尿作用，可使细胞内的废物和尿一起排出，有助于保护肾脏。

　　10美容、防脱发护发：磷脂中有肌醇成分,有维护毛发的作用。其改善发根微循环的作用也使头发获得足够的营养供给起到保发护发的作用。人体肠内积蓄的废物形成肠毒入血可促生青春痘、雀斑、老年斑，造成肌肤粗糙。磷脂可化解肠毒，并排出体外，故可使肌肤光滑柔润，消除青春痘、雀斑、老年斑等。

　　11胎、婴儿神经发育的必需品：孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂，人体脑细胞约有150亿个，其中70%早在母体就已形成。为促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴、幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此，美国食品与药物管理局（FDA）规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。

　　总之，卵磷脂不仅具有很高的营养价值，还具有生理调节功能，能促进人体新陈代谢，增强免疫力，预防疾病，增进健康；确实是人类重要的保健品。正如美国唐诺布朗博士所说：“没有那一种营养素象磷脂一样能在那么多方面作用来增进、保持人们的健康和青春活力。”

　　头发干枯毛躁头皮屑解决方法：

停止使用美发器：如果头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。

选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

给头发做个spa：头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以用天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

夏天注意防晒：头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

多吃乌发美发食品：我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

不要经常熬夜：熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质。

5、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

如果我们每两天洗一次头发，一年大概需要洗183次。头皮容易出油的朋友，一年就可能达到315次。选择一款适合自己的洗发水就尤为重要。那么今天就让我们一起来看看头发总是出油有没有什么洗油头神器？

1蜂花无硅油健发洗发水

蜂花的洗发水应该没有人不知道吧，小时候去澡堂子洗澡，几乎人手一瓶的爆款洗发水，价格亲民又好用，妥妥的“国货之光”。他家这款无硅油款是经典的啤酒花洗发水的升级版，清洁力适中，比较适合油头使用。别看价格才几十，成分却一点都不廉价。啤酒花和生姜的成分含量还是很高的，综合来说，属于一款比较温和的洗发水，但对于干性发质来说滋润度不够，但是比较适合油头。质地是透明的啫喱状，还有淡淡的香味。洗完头皮感觉清爽干净，使用感很ok。细软发质或者是油头可以尝试，洗完头发相当的蓬松。

2碧缇丝Batiste干发喷雾

说起干发喷雾，当然不能不提英国品牌碧缇丝。作为干发喷雾界的鼻祖，不论同类产品这些年的更新换代有多迅猛，老大哥在业内的风采也依然不减当年。成分中的天然米淀粉非常温和，在有效吸附油脂的同时也不用担心会堵塞发囊毛孔，用起来很安心。喷头细腻，就是粉末的颗粒稍微有些大。再加上泵头压力过猛，如果稍微没控制好手劲儿就很容易出现“发如雪”的现象。

3Rausch柳树皮洗发水

这款洗发水据说是瑞士的，它有各种系列，我没用过其他系列的，就直接奔着控油去的！而这款洗发水就是主打控油蓬松丰盈！首先说一下这款洗发水的气味真的是很浓的中药味，就看你的头发容不容易留香，我的头发是凑近闻才能闻到淡淡的中药味，不排斥，但是算不上好闻！然后呢，这款洗发水的质地比较稀，流动性很强，像水一样的，头发比较脏的话，洗第一遍的时候基本没什么泡沫，第二遍的时候，泡沫是比较正常的。

头皮油头发干的护理方法：

少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌； 

如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

经常洗发，保持头发的清爽洁净。

注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。