1、柠檬
在护肤用途上,柠檬可说是“神奇果”,它的果肉,它的汁,甚至果皮都能被充分利用,其功能包括洁净和美白肌肤,增加皮肤弹性,并可改善油脂分泌旺盛的情况。
2、木瓜
木瓜鲜奶可以丰胸,木瓜酵素则可温和地祛除死皮。当你觉得皮肤黯淡,脸上积聚厚厚的死皮时,便应选用含木瓜成分的产品。
3、酸柑
酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
4、黄梨
黄梨的果肉有去毒美白功效,因为它包含一种酶,可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士都用黄梨片来清洗脸上的污垢。
5、柑橘
柑橘类如香橙精华,有高洁净功效,可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维他命C具有美白作用,有效针对黑色素,从而改善黯淡的肤色,让肌肤回复白皙柔滑。
6、樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首,其维生素含量也高于苹果,此外它的矿物质和钾含量也很高,是最佳的补气益血滋养品,可健脑益智,还能使皮肤嫩白光滑,面色红润,祛皱除斑。
7、黑加仑子
黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。
8、葡萄
葡萄的美容功效极其多元化。首先,它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能,能阻断游离基增生,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
9、猕猴桃
猕猴桃除含丰富维他命A、C和E,以及钾、镁和纤维素外,更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇,能渗透并深入滋养肌肤,有效修复受损肌肤,有助抑制黑色素生长,预防雀斑,具有一定的美白功效。
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C,有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素,有较强的漂白效果,长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素,可使皮肤色泽红润,舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
柠檬汁面膜
含有丰富的维生素C,漂白去斑效果明显。常用的方法有两种:一种将一个鲜柠檬榨汁,加一倍的水,再加上三大匙的面粉,调成面膏状敷在面上,等20~30分钟后,洗净即可;另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部,等20~30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质,可除去皮肤中过多的皮脂,并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
西瓜泥面膜
含有丰富的维生素,对日光晒黑的皮肤,油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
芹菜汁面膜
含有丰富的维生素,可补充皮肤水分,对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质,对于疤痕皮肤有明显的疗效。
苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥,然后涂于脸部,如干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加一些蛋清。15~20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁,与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜
将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面,有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎,并加入一匙蜂蜜调匀后敷面,有润肤除皱的功效。
银耳面膜
银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克,共研细末,过筛。每晚取药末5克,配面粉5 克,用水调和,涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。
干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙,麦片两匙,蛋黄一个,蜂蜜、水各半匙,混合调匀后敷面20分钟。
痤疮皮肤面膜
黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体,用生淀粉调成糊状敷面,或用上述三种中药粉末各一匙,用蛋清调匀后敷面。每周2次,每次15分钟。
清爽面膜:用搅拌机将2茶匙橙籽磨成粉末,混合蒸馏水后,制成糊状面膜,每周敷一次,有助于清洁面部污垢和油脂,适合油性及混合性皮肤。
紧肤面膜:将2茶匙蜜糖、1茶匙柠檬汁、1个蛋清混合后打至气泡,然后涂于面部,10分钟后清洗干净,有美白、滋润的功效,同时能够收紧皮肤。不适合干性及敏感性皮肤。
舒缓面膜:将芒果肉敷于面部红肿及敏感部位,5、6分钟后清洗干净,可以舒缓敏感、红肿的状况,适合敏感皮肤。
深层清洁面膜:将木瓜肉捣碎混合少许面粉和蜜糖,制成面膜后涂于面部,并轻轻按摩3-5分钟后清洗干净,可以使皮肤光滑细嫩。不适合敏感性皮肤。
美白面膜:用搅拌机将椰子肉榨汁,隔去渣,加入少许面粉及1个蛋清,搅拌均匀,涂于面部10分钟后洗去,具有美白、补水的功效,适合干性皮肤。
去皱面膜:将葡萄柚果肉捣碎,加入蜂蜜,敷于面部细纹处,5、6分钟后洗去。持续使用可有明显去皱功效。
用水果蔬菜敷脸可以美白,补水。是无添加剂最天然的美容面膜。
1、绿茶蛋黄去皱美白面膜
材料:绿茶粉1小匙,蛋黄1个,面粉1匙
做法:在面粉中参与蛋黄搅拌后,再参与绿茶粉继续混合。
用法:将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停止在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
效果:做完面膜后,大家会感觉皮肤真的很光滑,有很好的美白效果。
2、西瓜皮美白面膜
材料:西瓜皮、蜂蜜
做法: 取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。
用法:a、用清水将面部清洁干净、用干净的面巾擦干
b、直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果:冰冰凉的西瓜人人爱,但是西瓜皮却被丢掉了,殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分,能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果,从而起到美白保湿的作用。
西红柿面膜----美白、去痘、祛斑(重点推荐!) 把新鲜的西红柿切碎挤压成汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状,涂于面部保持20~30分钟。对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。本人已在试用,效果真的很不错! 香蕉面膜——嫩肤、去痘 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。 芦荟面膜——去痘 将新鲜芦荟去皮,切一小块果肉,用透气胶布贴在痘痘上,隔一天即可消炎去肿。均匀敷于全脸,还有助于肌肤光洁亮丽。 土豆面膜--滋润、去痘 1、将新鲜的马铃薯洗净、去皮、切成小块,放在搅拌器内打成糊状,就可以用来敷面。加入适量的鲜奶和蛋黃效果更佳。 2、也可以切成薄片,直接敷在面部,对于眼睛周围较细腻的皮肤尤其适宜,可去掉黑眼圈。 3、土豆蒸熟去皮,搅成泥状,加入橄榄油,充分搅拌,趁热敷在面膜布上,并敷于面部。土豆泥的热气会令毛孔张开,脏东西也很容易被粘带下来。 土豆能使皮肤细嫩,同时还有去除面部疱疹、粉刺的作用。 莴苣面膜——舒缓、镇静皮肤 将莴苣叶切碎,加少量水,煮5分钟,然后包入纱布。趁热敷在脸上。剩下的汤汁用来擦脸。莴苣含有丰富的维生素和微量元素,用莴苣汁做的面膜和护肤液,可用来治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。 苹果面膜——美白、祛斑 将苹果去皮后捣成泥,然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 海藻面膜——美白、补水 1、将10g新鲜的海藻捣成碎末,加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状,均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色,促进皮肤弹性光滑。 2、将1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入矿泉水中搅拌。用化妆绵蘸取后敷在面部。20分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。 海藻粉对粗糙的皮肤十分有效,不仅能供给水分,还能减少刺激,消除炎症,每周做2次,效果非常明显。 清香草莓面膜——美白、滋润 将草莓对半切开,然后把果汁直接擦在脸上,这种面膜不仅能营养皮肤,而且还能减少皮肤色素沉着。 豆腐面膜——美白 将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部(或直接用豆腐在脸部揉搓),皮肤会变得白晰光滑。
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