我的皮肤很敏感，所以选择面膜都很纠结，有什么温和的面膜推荐？

一：

雅漾舒活保湿面膜

这款面膜含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。有效抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓皮肤。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最佳的水油平衡状态，顷刻间即能恢复神采，适合各种类型的皮肤。

味道很淡，镇定效果很好，涨的脸很快就镇定下来了，特别适合敏感肤质的MM使用。

二：

薇姿润泉滋润面膜

温泉滋润面膜，给予肌肤长效保湿，恢复光泽与活力肤质。适合所有肤质，特别水润，天然无刺激，绝对是敏感肌肤的MM真爱啊！特点是，可以直接用纸巾拭净，不必水洗，用后直接就寝也不会感到黏腻。很适合懒人使用。

润滑度特别好，敷完之后，整个脸皮肤都是滑滑的哦。有的MM还觉得长期使用，皮肤过敏症状有所改善哦。

三：

佰草集美白面膜

佰草集美白速效面膜蕴涵人参，熊果甙，VC复合体等天然精华的独特配方，功能显著，起效迅速。人参皂甙能给肌肤细胞补充足够血气，显著促进皮下血液微循环，加强新陈代谢使肌肤充满活力。同时生津安神，熊果甙有显著抑制酪氨酸活性和消炎解毒的作用。很适合敏感性肤质。

确实是很有质感的一款面膜，这款面膜绝对可以作应急之用，见效很快哦，美白、淡斑效果显著。

四：

Fancl柔滑亮肤面膜

含蜂皇浆精华，能软化每日积聚的老化废物旧角质，再轻易带走，有助改善粗糙暗哑帮助肌肤回复健康的自然代谢，补充丰富营养，润泽皮肤，保养健康角质，持续使用，有助再现亮滑柔嫩肌肤。敏感肌肤并不是完全不能去角质的，而是大部分去角质产品刺激性都太强。Fancl的这款新面膜，能够温和地去除角质。

一百多块钱的东西，省着用差不多能用10左右，Fancl的东西看起来不贵，但使用量实在是有点小。不过这款温和的面膜，不仅能去角质，还能有效的去除毛孔黑头，使皮肤光滑有弹性哦。

五：

Laneige兰芝草莓酸奶面膜

草莓酸奶柔滑质感的水洗型面膜。面膜中含有的草莓萃取物蕴涵丰富的维生素C，有效帮助肌肤抗氧化，促进胶原蛋白的合成，净化毛孔及软化角质层，令肌肤变得嫩滑柔软，击退暗哑，倍添光泽。配合轻柔的按摩效果，使肌肤倍添滋润、柔滑。更适合干燥、紧绷的肌肤。

很多皮肤敏感的人都不太愿意使用这款面膜，害怕其中的植物微粒磨损肌肤。其酸奶有镇静肌肤的作用，特别适合在夏季使用，放在冰箱后使用效果很好。

一、海藻面膜成分简单，营养丰富护肤效果非常好。深受大家的好评和喜爱。我们每个人的肤质都不一样，所以在使用护肤品之前要根据自己的肤质来选择。那么敏感皮肤可以用海藻面膜吗？使用前测试过敏。敏感皮肤可以用海藻面膜，但是海藻面膜的选择一定要慎重。

二、有些海藻面膜是经过加工的，可能含有一些对敏感皮肤造成不适的成分。所以敏感肌肤要选择优质的纯天然海藻面膜。这些面膜温和安全，不需要复杂的处理，适合敏感肌肤。可以买下来自己打电话。用水做海藻面膜。对于敏感肌肤，可以用纯净水做海藻面膜，里面可以加入一些芦荟胶，因为芦荟胶有镇静补水的作用，可以舒缓敏感肌肤，让海藻面膜的补水效果翻倍。使用时间敷海藻面膜的最佳时间是下午4点到8点。随着微循环的增强，血液中的含氧量增加，心肺功能极佳。

三、胰腺此时非常活跃，可以充分吸收营养，皮肤对美容产品的吸收也开始增加。使用频率敏感肌肤建议每周敷2至3次海藻面膜，最多隔天一次，因为敏感肌肤耐受力较弱。敏感皮肤角质层薄，吸收营养快，耐受性弱，所以不管敷什么面膜，都不要敷太久。好的。海藻是一种海洋植物，富含蛋白质、维生素E、无机盐等。和水混合后会泡出胶原蛋白，又粘又滑，能吸出毛孔里的油渍，同时也能达到控油的效果。除皱面膜有紧致肌肤的作用，经常涂抹可以补充肌肤的胶原蛋白，让松弛的肌肤慢慢恢复弹性，从而达到除皱的效果。

四、首先用适量的热水浸泡海苔，不要用太多的水。海藻彻底泡透，恢复常温后，加入蛋清，搅拌均匀，然后敷在脸上。因为海藻面膜是纯天然的，刺激性低，富含胶原蛋白，补水效果好，所以经常被用来修复皮肤下日晒后受损的组织。

敏感敷的人在使用一些护肤品的时候需要更加注意了，有些护肤品会对敏感肌肤造成一些刺激，让皮肤状态变差，敏感肌肤需要用到一些温和的护肤产品，面膜是很多人会用到的护肤品，那么敏感肌肤适合用什么面膜？护理敏感肌的禁忌有哪些？

1、敏感肌肤用什么面膜

1、敏感肌肤用什么面膜好

敏感型肌肤应该选择使用纯植物的面膜,比如生活中可以利用水果、蔬菜等自制面膜,这种面膜纯天然,不含任何刺激性物质,很适合敏感型肌肤使用。

特别是春夏季换季时节,敏感肌自我调节的能力较弱,水分异常流逝导致肌肤紧绷干燥。对于敏感肌的人来说,在护肤品的选择上要格外用心,加之这个特殊的季节,一款舒敏镇定、补水保湿的护肤产品是必不可少的。但是对于皮肤敏感者来说,究竟该如何补水保湿,哪些成分安全有效、温和无刺激,这都是我们需要了解的问题。

2、敏感肌肤可自制美容面膜

21、玫瑰面膜

玫瑰面膜:一般花店卖的玫瑰花有多量的农药,不舒适合用来做面膜,如果没条件的话可以不可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰,浸泡后使用。

制作方法:玫瑰花瓣25-50克,水100ml。玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸功效:玫瑰花含丰富的维他命C

22、苹果鸡蛋面膜

材料:苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙,蜂蜜1匙。

制作方法:将苹果削成泥状,加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。

功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可增强肌肤抵抗力和免疫力,让肌肤明亮有光泽。

23、酸奶面膜

酸奶中的乳酸,有不错的保湿功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。不错的保湿功效,还有去角质作用。

酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后,肌肤将会有全新的感受。

24、蜂蜜和维生素E面膜

蜂蜜100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。

洁面后,用热毛巾敷脸2分钟,再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部,约15分钟后,用温水洗净即可。每周2次,可清除毛孔中的污垢,润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。

3、敏感肌肤用面膜要注意什么

31、不能频繁使用面膜

虽然爱美的女生对于面膜的钟爱,我们完全可以理解,但是对于面膜我们必须要做深刻的了解,其实面膜虽然是护肤的大餐,虽然效果是很好,但是不需要长期使用。在很多面膜的使用准则上,我们能够明确的看到间隔周期为5天左右,想要达到最佳的美容效果,必须要遵守这些原则,如果长期连续使用,坚持周1-2片即可。

每天使用清洁面膜,这对于肌肤反而是很大的压力,这会损害肌肤,而对于敏感性肌肤的女性更加注意。

32、面膜不能太厚

在家自己DIY面膜,一定要注意一个问题,在涂抹面膜的时候千万不能涂抹的过厚,因为太厚的面膜这会让脸部的肌肤无法正常呼吸,肌肤的温度上升,让血液循环受到阻碍,让养分无法渗入到肌肤中。

而肌肤表层的水分残留在表皮层中,这也是肌肤水嫩光滑的原因,温热会加速角质层软化,让堆积在肌肤表层的垃圾都城际排除。

2、敏感肌肤怎样护理

1、不使用清洁力很强的洗面奶,因为清洁力度强的面膜会对皮肤的自然保护层进行破坏。那么那些是清洁力强的呢比如说针对油性肌肤的洗面奶,强力去油,也会损害保护层。

2、洗脸要懂得适可而止,洗多了不见的会更好,反而会适得其反。所以一天洗脸最好不超过2次。

3、冷水洗脸好,但是绝对不适用于敏感性肌肤,而敏感性肌肤洗脸的水温度不能太高也不能太冷,温温的就刚刚好。

4、少使用清洁面膜,如清洁力很强的洗面奶是一个道理,用多了会损坏肌肤的保护层,差不多每月用1~2次就可以了。

5、不用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。

3、护理敏感肌肤的禁忌

1、停用护肤品

停用现有的护肤品,也不要再擦上其他新的护肤品,有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。

2、停用化妆品

虽然过敏时脸上又红又肿难以见人,但是彩妆产品容易造成过敏加剧,所以应尽量避免。

3、用温和的产品洗脸

千万不要使用含皂性的洁面产品,挑选一些温和的洗面产品,如果肌肤不是很容易出油,也可以仅仅用水洗脸就好。

4、用粉盖住过敏区

发炎了,要停止化妆,正在发炎的肌肤很是很敏感的哦,要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸,慢慢的恢复过来。如果使用化妆品,只会让肌肤更受伤。

5、疯狂去角质

很多人都认为只要长了痘痘,肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系,于是疯狂的洗脸去角质,其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

4、护肤品的正确用法

一、洗面奶

作用：洗面奶是一种高级洗脸剂，品质优良的洗面奶一般具有清洁、营养、保护皮肤等功效。

用少了：洗面奶一旦用少，就会导致清洁不干净不彻底，脸上的油脂污垢依旧残留，久而久之就会容易造成老旧角质堆积，令肌肤粗糙，严重的还会造成其它肌肤问题。

用多了：洗面奶一旦用多，就会冲不净，一样会造成残留而导致其它肌肤问题，而且还会刺激肌肤，尤其是泡沫过多，还会造成肌肤敏感呢。

正确用量：膏状类的洗面奶约为小拇指第一指节的一半那么多，乳液状的洗面奶则像一元钱硬币的2/3那么多就可以了。

正确用法：在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，可保证清洁更彻底。但不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。

二、爽肤水

作用：爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

用少了：如果每次都倒很少的爽肤水，那么拍到最后，就只有干干的化妆棉在脸上摩擦了，这样容易造成肌肤受损而变得更加粗糙。

用多了：众所周知，爽肤水一般都含有酒精，一旦用多就会对皮肤造成刺激，而且还会浪费。

正确用量：压嘴包装的爽肤水至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

正确用法

第一种、把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。

第二种、将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润

效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

三、眼霜

作用：眼霜有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

用少了：眼霜如果用少了，眼睛周围的皮肤依旧会很干燥，从而引发眼纹的出现。

用多了：眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。

正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒绿豆大小。

正确用法：将少量眼霜沾在左手或者右手无名指上，左右手无名指互相摩擦均匀。然后由外向内将眼霜绕着眼周轻轻点上。最后双眼紧闭，用三指指腹“弹钢琴”般轻弹眼周，促进眼周的血液循环。

四、乳液或面霜

乳液的作用：乳液是一种液态霜类护肤品，因具有良好的润肤作用，也有保湿效果，所以特别适合干燥季节外出使用。

面霜的作用：面霜主要有保湿、美白、抗衰老几种功效。

用少了：无法达到护肤的最佳效果，时间一长，产品功效就会降低，用了跟没用一样。

用多了：堵塞毛孔，从而让皮肤变得更加油腻，导致老角质层变厚，肌肤粗糙。

正确用量：对于挖取式的面霜、乳液产品最好使用小勺来取用产品，这样避免手部细菌对产品产生污染。

正确用法：左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中，轻轻地由两颊开始按压，后再按下巴和额头，让面霜可以慢慢被轻按压进肌肤。这样的好处就是不会因为面霜质地密稠，用力推抹拉扯到肌肤，另外也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

敏感肌肤总是需要更细心的呵护，一款适合自己的面膜就显得尤为重要。那么什么面膜适合敏感肌使用呢？答案是：选用温和、无刺激的面膜，并且要避免使用含酒精、人工色素等刺激成分的产品。

我们来了解一下敏感肌肤的特点。敏感肌通常皮肤薄易干，容易过敏，对温度和气候变化比较敏感。因此，在选择面膜时应该尽量选择温和保湿型或者舒缓修复型产品，避免压力过大刺激皮肤。

可以选择一些天然成分的面膜，如芦荟、燕麦等，这些成分有舒缓、抗敏感的功效。注意面膜的质地也很重要，应该避免选择质地过于油腻或者厚重的产品。

在使用面膜前要先做好皮肤清洁工作，去除皮肤表层的污垢和油脂，使得面膜能够更好地吸收。在使用面膜时也要注意时间，不要过久停留在面部，避免对皮肤造成过度负担。

推荐一款适合敏感肌肤的面膜——APW精华面膜。这款面膜不含刺激性成分，采用了多种天然植物精华以及胶原蛋白等保湿成分，能够深层滋润肌肤，改善皮肤干燥、敏感等问题。该产品还有舒缓修复的功效，能够有效减轻皮肤过敏或者受损所带来的不适感。

在选择面膜时要根据自己的皮肤情况综合考虑，并且遵循温和无刺激的原则，才能达到更好的护肤效果。