丝瓜可以做面膜。
丝瓜相信我们大家都见过吃过，丝瓜不仅可以食用还可以做成面膜用，其丝瓜的补水效果和保湿效果都非常的好，是一款很不错的自制面膜。丝瓜可以做成面膜，它的护肤效果不亚于黄瓜，不仅仅是保湿美白，还能缓解皮肤老化。
2 丝瓜面膜有什么好处 1、深层补水大家平时用丝瓜水做面膜能起到补水的作用，因为丝瓜水中有大量的糖份、植物粘液与多种维生素，它被皮肤细胞吸收以后能保持皮肤角质的正常含水量，让们人的皮肤变得水嫩而细滑。
2、美白丝瓜水中有大量的天然保湿因子，可以让干燥的皮肤缓解，也能避免色素在皮肤表层的沉积，对美白肌肤有很大的好处。
3、清热消炎丝瓜水中有一些天然的药性成分，可以起到清热消炎的作用，用丝瓜水来做面膜，可以活血通络，清除热毒和滋养肌肤，对人们皮肤上的黑头和粉刺有明显的去除作用。
4、平衡油脂丝瓜水性质湿和，与皮肤接触以后可以调节面部皮脂的分泌，起到收敛和镇静肌肤细胞的作用，对平衡皮肤油脂有很大的好处。
3 丝瓜水面膜可以天天做吗丝瓜水中含有大量的天然保湿因子，如果是皮肤较为干燥的人可以每天使用丝瓜水做成保湿面膜天天敷用。
另外丝瓜水中含有大量的醣类物质、维生素、植物粘液等能够为肌肤强效补水。如果是需要将丝瓜水用来进行去皱纹、淡斑点、改善肤色等等的话，是不宜天天使用丝瓜水面膜的。很容易影响到皮肤自身的抵抗力，导致肌肤变得敏感脆弱，更容易引发更多肌肤问题。自制的丝瓜水面膜是不宜天天做的。首先是自制的丝瓜水面膜中含有的大分子物质较多，不能有效被肌肤吸收;二是在自制丝瓜水面膜的时候很容易造成细菌污染，每天使用自制丝瓜水面膜很容易对肌肤产生刺激，特别是肤质敏感的人。
丝瓜面膜怎么做
丝瓜面膜的制作方法其实是比较简单的，有很多人一学就会，只要先从理论层面上掌握清楚第一个步骤，第二个步骤，第三个步骤都是什么，之后按这样的流程操作做两三遍就能快速上手。那么，丝瓜面膜怎么做？整个过程会不会很复杂？下面就跟大家具体的说一说。
第一种丝瓜面膜是丝瓜蜂蜜面膜，这一种面膜的制作过程是很简单的，只需要将丝瓜洗干净之后削掉外面的皮，再将丝瓜切小段放在榨汁机中压榨，压榨完了之后也不需要过滤直接往其中加上一小勺的蜂蜜，搅拌均匀敷脸就可以了，这种面膜主要的功效是滋润肌肤。第二种是丝瓜蜂蜜小麦粉面膜。除了前面丝瓜蜂蜜面膜的步骤之外，还需要加上一些小麦粉，通过添加小麦粉的方式能达到美白面部的额外效果和作用。
上述就是小编围绕着丝瓜面膜怎么做这个话题的解释了。如此看来，丝瓜面膜的制作流程确实很简单，只要大家能在食材的选择上就是丝瓜、蜂蜜品质上多做强化保证，并且把丝瓜的量和蜂蜜的量控制在精准比例之下，如此丝瓜面膜就能够简单的制作完成了。
丝瓜又名绵瓜，为葫萝科植物。果肉内生坚韧的纲状纤维，晒干后其呈现的丝瓜络亦为美容佳品，可用其擦拭皮肤，可使毛孔通畅，有助于排出废物，可洁净皮肤、护肤，又可减缓皮肤老化。
丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻 。能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
扩展资料：
敷面膜的误区：
如果是急性皮肤炎症用面膜发挥收敛作用，可以在一段时间内每天做冷敷；如果用于补水，可以隔天敷或需要时随时使用；清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；滋润面膜每天使用易引起暗疮，建议每周使用一到两次。
丁香医生近期发文指出，皮肤最外层有角质层，健康状态下有10%—30%的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，正常情况下有一定的保湿锁水功能。“皮肤长期处于不正常的含水量增高状态会逐渐损伤皮肤屏障。”仲少敏强调，皮肤没有问题却天天敷面膜，不见得是好事。
-丝瓜面膜
人民网-常见敷面膜误区，看你中招了几个
用新鲜丝瓜可以做面膜。
丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
丝瓜能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
扩展资料：
丝瓜的好处：
1、丝瓜肉：将丝瓜肉切成薄片，熬汤食用，能够起到清热化痰，祛湿止痒，凉血解毒的功效。对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，筋骨酸痛有一定疗效。
2、丝瓜籽：丝瓜子味苦，性平，具有清热化痰，消炎杀虫的功效，将6克丝瓜籽碾碎后用沸水冲泡饮用，对于肺热咳嗽，痰多黄稠等症有一定疗效。
3、丝瓜花：丝瓜花性寒味味苦，具有清热解毒的功效。用丝瓜花加水煎煮8分钟，放凉后饮用，对于上火引起的咽喉肿痛有极好的疗效。
参考资料：
参考资料：
丝瓜在日常生活中是很常见的一种食物，丝瓜含有大量的维生素B，可以有效的抗老化，是一样不可多得的美容食物，女性朋友们经常吃丝瓜对皮肤大有好处。随着美容知识的日益丰富，有人会提取丝瓜水来进行护肤，那么丝瓜水有何功效呢？丝瓜水怎么做面膜呢？
一、丝瓜水有何功效
1、补水，丝瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、维生素B、C等，能够补充肌肤角质层的含水量，减缓皮肤失水并延长肌肤的水合作用，充分补充肌肤所需的水分，维持肌肤的水嫩、光滑与细腻。
2、美白，丝瓜水中含保湿因子成分，植物粘液成分等可以舒缓肌肤绷紧干燥等问题，让面部皮肤持久湿润，充满弹性，焕发红润白皙、洁净靓丽的容颜。
3、祛皱，丝瓜水能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。
4、祛斑，丝瓜水有极好的祛斑的功效的。这个在研究后发现，确实是这样的。丝瓜水进入到你的皮肤后，会有更强烈的促进新陈代谢的功效，这个时候，也会净化你的角质，以及把你的皮肤里的深层处的脏东西给清洁出去。而且也会更好地抑制你的皮肤里的黑色素的生成。这个对于一些有着粗糙的皮肤的女性或者是有皱纹的女性来讲，用丝瓜水是极好的。慢慢地，你会发现你的皮肤变白，也变得更滋润了。还有，丝瓜水，也有一种消炎的作用的。如果你的皮肤有发红，或者是有不畅的皮肤问题时，也可以用丝瓜水来达到好的效果的。
5、收缩毛孔，丝瓜水还有一个功效，就是可以有效地帮助你的皮肤进行一些毛孔的收缩的。这个其可以改善或者是调节你的皮肤上的皮脂的分泌，而且也会让你的皮肤更清爽，以及达到一个收敛的效果，还能平衡你的皮肤的其他的指数。
二、正确使用丝瓜水
1、如果你的面部有青春痘或者是一些痤疮等的情况下，记得，不要满脸用丝瓜水了，最好是用丝瓜水只涂在你有患病的皮肤处，则效果相当明显的。
2、你的面部如果没有一些皮肤的问题，则你直接把丝瓜水，喷在你的面部处，这样，再用手轻轻地拍打，让丝瓜水被你的皮肤吸引了，这样，也是极好的一种使用的手段的。
3、你可以把丝瓜水与你的面饼一起使用，这样，也可以把丝瓜水加到面饼上，然后轻轻地按摩你的皮肤表面，也能起到好的效果的。而且丝瓜水也可以用来制作面膜的，这样，敷在脸上，效果也会十分有效的。
三、丝瓜水怎样做面膜
1、将丝瓜在榨汁机里炸成丝瓜汁，取五十毫升，在洁面后用化妆棉沾取丝瓜汁轻轻的按摩肌肤。此面膜可以清凉消炎，减少青春痘，一般把炸好的丝瓜汁存放于冰箱中，保持新鲜度。
2、买回来一些压缩面膜，放到一个小瓶子里，在瓶子里倒入丝瓜水，直到压缩面膜膨胀起来以后，拿出来贴到面部就可以了。
3、可以准备一些棉纺的干燥的没有精华的那种面膜，将这种面面膜纸泡在丝瓜水里，然后在敷到脸上，因为面膜纸不含有精华，容易干燥，隔几分钟感觉到干了再在面膜纸上喷洒一些丝瓜水。
4、防晒面膜：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。
5、美白面膜：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。巧取丝瓜水：丝瓜老茎可在离地面50公分处切断，插入干净的玻璃瓶经过一晚上就可以取丝瓜水。
四、丝瓜水适合什么肤质
皮肤为干性、易过敏的人特别适合使用丝瓜水，因为丝瓜水最大的功效就是补水。夏天，这类人群使用丝瓜水，皮肤会变得湿润有光泽，冬天，则能有效呵护肌肤，保持肌肤水分，减少皱纹，改善粗糙。
经常在外、被太阳照晒时间长的人尤其要用丝瓜水，因为这类人一般皮肤干燥，发黄，缺少水分，平时要注意补水。建议外出前涂丝瓜水，中途皮肤干燥时也喷洒其于脸部，缓解肌肤的紧张，让肌肤一整天水分充足。
有一些护肤的产品中，说是含有丝瓜的成分，丝瓜是一种蔬菜，具有一定药用价值，能够帮助人体清凉、活血，丝瓜中的成分还能够帮助护肤，丝瓜可以做面膜敷脸，具有很好护肤作用，那么丝瓜面膜有什么功效？敷丝瓜面膜有什么好处？
1、美白
丝瓜水面膜能够美白是因为其中含有的保湿因子丰富，在保持肌肤湿润的基础上也能够维持肌肤的弹性，让肌肤红润白皙。肌肤保持饱满状态还有利于色素的分解，同样有助于美白。
2、补水
丝瓜水面膜能够强效补水，是因为其中含有的糖类、维生素、矿物质、植物粘液等成分能够长效维持角质层中的正常含水量，并且减缓水分流失，让肌肤持续地水嫩细腻。
3、祛斑
丝瓜水面膜能够帮助淡化脸部肌肤斑点。丝瓜水面膜能够帮助加快肌肤的新陈代谢，深层清除肌肤污垢的同时还能加快黑色素的分解，抑制色素沉着，从而帮助祛斑、嫩肤。
4、祛皱
丝瓜水做面膜能够有效去除皱纹，抵抗肌肤衰老。西瓜水面膜中含有的维生素E等成分能够抗氧化，并且能直接作用在肌肤上，维持肌肤的活力，抚平皱纹，还能够使肌肤保持滋润光泽的状态。
5、清爽肌肤
丝瓜水做面膜能够帮助清水皮肤。丝瓜水面膜能够有效控制肌肤油脂分泌，帮助收缩毛孔，保持肌肤的细腻清爽。
6、镇静肌肤
丝瓜水做面膜还能帮助镇静肌肤，特别是在使用丝瓜水做面膜之前先冷藏一下，能够有效帮助镇静、消炎、舒缓肌肤。对于痘痘肌、粉刺肌、痤疮肌有很好的调理效果。
7、吃丝瓜的好处
1、吃丝瓜降暑
丝瓜性凉味甘，含有淀粉，钙，磷，铁，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等营养元素，夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑，化痰解渴，凉血解毒，利尿止血，通经活络的功效，对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，胫骨酸痛等症有一定的疗效。
2、吃丝瓜排毒护肝
丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有美容功效以外，还能给肝脏解毒，有效预防癌症和动脉硬化，提高免疫力。
3、吃丝瓜丰胸下奶
丝瓜号称天然丰胸食谱，因为丝瓜中含有大量维生素B族，维生素B族能促进雌激素和孕激素的合成，从而起到丰胸功效;此外，对于哺乳期女性来说，多吃丝瓜还能促进乳汁分泌。
4、吃丝瓜润肠通便
丝瓜中的维生素B族除了有利于丰胸下奶之外，还能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。
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