如何自制茯苓面膜

如何自制茯苓面膜

　如何自制茯苓面膜，茯苓是生活中常见的一种性质温和的中药材，茯苓味甘性平，具有祛斑美白、润泽皮肤的功效，有的女孩子还会用到这种中药来做面膜，以下来了解如何自制茯苓面膜。

如何自制茯苓面膜1

　 1、茯苓蜂蜜面部

　材料：茯苓粉、蜂蜜、面膜碗、勺子。

　步骤一：首先我们要将茯苓粉放在面膜碗里面，之后加入蜂蜜混合。

　步骤二：因为茯苓是比较干的状态，所以整个时候恶意加一点温水进去，使用勺子将面膜碗里面的成分搅匀，搅成比较浓稠的状态。

　步骤三：变浓稠了之后，我们就可以涂在脸上，记得避开我们的眼睛嘴巴周围的肌肤。

　步骤四：在面部停留了15到20分钟之后，就可以使用温水对面部清洗。

　功效：这一款面膜主要是使用蜂蜜以及茯苓制作而成，所以在功能上满更是混合了两款成分的有效功效，蜂蜜可以对面部进行保湿，同时还有提亮面部的效果，是可以有效的面部进行改善，结和茯苓美白的效果，我们可以很好的对面部提亮，同时有一个保湿肌肤的好效果，这样长期使用，是有比较明显的状态的。

　 2、茯苓莲子杏仁面膜

　材料：茯苓、莲子、杏仁、面粉、面膜碗、勺子。

　步骤一：首先我们要确保茯苓、莲子、杏仁、面膜要是一种粉末状，其中杏仁的用量可以稍微多一点，之后在面膜碗里面混合。

　步骤二：在碗里混合完所有粉状之后，我们我么可以在里面导入一些温水以及面粉，进行搅拌混合，一直到碗里面的成分变成比较粘稠的状态。

　步骤三：粘稠状态之后，我们就可以直接将它抹在脸上，避开我们的眼睛以及嘴巴部分进行均匀的涂抹。

　步骤四：在面部停留20分钟左右就可以直接使用温水进行清洗面部即可。

　作用：这一款的面膜里面不仅仅有茯苓，在它的成分里面莲子杏仁都是非常关键的成分，里面富含了非常有效的植物油以及蛋白质，除此之外，还有比较有效的矿物质成分以及维生素，可以有效的改善面部的监制曾，同时精华底层肌肤，促进肌肤的新陈代谢，是很有效的，有一定的抗老化作用哦。

　 3、牛奶茯苓面膜

　材料：牛奶、茯苓、面膜碗、面粉、勺子。

　步骤一：我们首先将牛奶和茯苓粉都放进碗里面，进行调制，加入适当的面粉使里面变得比较粘稠。

　步骤二：在里面成分变得粘稠之后，就可以避免眼睛以及嘴巴周围肌肤均匀的抹在脸上。

　步骤三：等待大约二十分钟之后使用温水进行清新就可以了。

　作用：这一款面膜比较简单，主要的功效是可以对面部进行有效的提亮，因为两款成分都是美白非常有效的产品，茯苓里面的`糖类和牛奶所含的矿物质成分，是可以进行有效的混合，可以很好的对面部消除黑色素，由此达到一个比较好的美白效果。

如何自制茯苓面膜2

　 茯苓粉面膜有副作用吗

　茯苓祛雀斑的效果还是很不错的，当然除了上面的一些使用方法外，茯苓还可以配合着做成其它的面膜，如加上白芍，白术，当归一起做成面膜，效果也是特别好的，因此对于用白茯苓祛雀斑，可选择的方法是很多的，大家可以多了解一下，酌情选择。

　用在皮肤上的东西，最关键的就是看一下自己的皮肤对该药物是否有过敏反应。黄瓜补水，而茯苓又是百搭药材，无论是跟哪种材料制成面膜，危害都很少，但是如果有过敏反应的朋友，就尽量不要使用茯苓作为面膜的原料了，希望上面的一些知识能够帮助到各位爱美的女性朋友。

　 茯苓粉面膜的功效与作用

　每个女人都想要自己的肌肤白皙无暇，可是随着岁月的流逝，很多人的肌肤都出现了各种问题了，白茯苓的功效和作用其实是可以帮助缓解肌肤问题的，同时白茯苓还可以帮助人们延年益寿的，白茯苓面膜是女人的护肤品，同时白茯苓还有很多功效和作用的。

　茯苓的美容功效：白茯苓有助于女人美白祛斑，同时还可以滋润肌肤，如果是内服的话，可以增强身体的免疫功能，还可以有扩张血管的功效。白茯苓之所以可以美白，因为其中的维生素，维生素对肌肤很重要，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　 茯苓粉面膜的使用方法

　茯苓粉面膜只用茯苓粉和水。用水将一定量的茯苓粉调开，浓淡适中，然后涂到脸上。这样让面膜在脸上停留一段时间，等面膜差不多变干的时候，就可以把它洗掉了。这种面膜的做法虽然简单。

　更多的人会选择使用一些蜂蜜，同茯苓粉混合。蜂蜜有润肤解毒的功效，可以给皮肤带来更多的滋养。在制作茯苓蜂蜜面膜的时候，放入的茯苓应该是蜂蜜的一半。调成糊状以后，就可以直接涂到脸上，让面膜在脸上多停留一些时间，然后用清水洗掉。这种面膜一个星期做个两三次，做久了可以有效淡去脸上的瘢痕，使皮肤变得水润有光彩。

　除此以外，爱美的女性们也可使用其它各种各样的，对肌肤有滋养作用的东西和茯苓粉一起做面膜。比如使用到杏仁粉、绿豆粉、黄瓜等等。而做法，则和上面所述基本是一样的。

如何自制茯苓面膜3

　 白茯苓面膜的做法

　1、茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

　2、三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

　3、杏仁茯苓敷材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

　4、绿豆三白面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次美丽秘诀：这个可以去痘去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

茯苓如何做面膜

　茯苓如何做面膜，爱美是女人的天性，汉方美白越来越受到大家的追捧，茯苓是一种中药，茯苓有着很多作用，其中一个是美容的效果深受人们的喜爱，下面我们就来教大家茯苓如何做面膜

茯苓如何做面膜1

　 茯苓蜜面膜

　适用肤质 除敏感性肤质外的任何肤质。做法准备白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合调成糊状(如果感觉太黏稠，可以加少量纯净水)，避开眼睛和嘴巴周围敷在脸上，1 5分钟后洗净即可。

　养颜功效：中医认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化色素斑。想美白的姐妹们可不要错过这款面膜。

　茯苓性味平和。并无什么明显的副作用，但偶尔也会发生过敏反应，症状常见的有皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘，有时可见腹痛等。发生这些过敏反应时，只需要停止食用即可。此外，茯苓利水渗湿，阴虚津伤严重者要慎用。

　比如美白型面膜就需要一勺白芷粉，两勺的白茯苓和薏仁粉，还要加一些适量的牛奶或者是蜂蜜，注意这里的一勺指的是茶匙。

　用的时候将面膜均匀的敷在脸上就行，过二十分钟之后就洗脸，这样就能够对美白起到帮助。还有其他的做法女性朋友们也可以试一下。

　 中药美容历史悠久

　中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物，尤其是常用的食物，对人体的`毒副作用小， 所以得到古今中外爱美人士的推崇。据有关专家介绍，我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史。

　目前很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。例如：银杏能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。黄芪因为含有多种氨基酸，甜菜碱、叶酸 、生物碱及人体所必需的微量元素

　具有改善皮肤营养，补气润肤的功效。当归具有舒缓柔肤功效，也能预防白发与抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点。当归成分具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等。

　我国女子也一直有着使用人参、灵芝、茯苓、当归、珍珠、等中药材进行美容养颜的传统。

　 七白膏-美白补水良方

　古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在

　治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　古方“七白膏”，最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。

　此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。

　奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　 七白膏面膜

　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花老公根珍珠粉甘草灵芝等70多种名贵中药配制而成

　功效：美白祛斑收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素超自然美白等神奇功效

　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　 美白保湿精华液

　成分：人参金银花珍珠粉，当归等

　功效：美白补水祛斑去印细腻肌肤收缩毛孔

　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

茯苓如何做面膜2

　对于女性来说，拥有白皙的肌肤可以说是一个梦想，但是因为生活中很多方面的影响，导致女性的皮肤变得暗黄，甚至皱纹横生

　这让女性十分的伤心。不过，想要让自己美白也不是不可能，平时注意肌肤护理，适当的服用一些中药就可以了。那么，吃什么中药美白？

　流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚

　后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关注

　如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

　白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;

　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的]口臭以及皮肤皲裂等。

　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等

　因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀

　装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。

　有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

　很多女性都会去花大量的钱买面膜，与其这样还不如买一些白芷，利用白芷来做面膜。把白芷与蛋黄、蜂蜜、黄瓜汁、橄榄油混合在一起，然后均匀的涂抹在脸上，敷五分钟左右拿下来。之后再用热毛巾敷脸，这样的美白效果是非常好的。

　很多的中药材不仅可以有治疗疾病的作用，还有保健养生的效果呢，比如说我们经常吃的枸杞啊，还有人参，灵芝，等等这些都是食药两用的食材。白茯苓也是属于一种中药材，除了食用，药用，还可以美容养颜，来看看这些偏方。

　 白茯苓美容功效配方

　 1、白茯苓美容面膜

　材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶

　做法：将蛋清先放进杯子加入面粉调均。然后把牛奶加热五分钟放进伏芩粉调均，盖上盖子让伏芩的药效泡出来大约五分钟左右就可以啦。最后跟蛋清和面粉调制的一起调均如果觉得太稀的话可以再加点面粉或伏芩粉。大概在脸上停留20分钟就用清水洗干净。

　功效：洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩的。

　 2、白茯苓白芷美白面膜

　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量

　做法：以上几种粉混和，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20分种。

　功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

　 3、茯苓蜂蜜面膜

　材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

　做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

　功效：茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　关于白茯苓的一些美容养颜的面膜制作的方法，上面已经给大家介绍了相关的内容了，我们可以通过白茯苓的一些特性来让肌肤变得更加的美丽润泽，同时也可以有美容养颜的效果，大家可以经常使用的哦。

茯苓是一种比较常见的中药材，在我国的药用历史也非常悠久，而生活中许多人都还经常会用茯苓做面膜使用，因为茯苓具有非常不错的美容功效，可以祛斑增白、润泽皮肤等等，那么茯苓面膜怎么做？自制美白祛斑面膜的做法都有哪些？

1、茯苓面膜做法

一、蜂蜜茯苓粉面膜

制作蜂蜜茯苓粉面膜所需材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克；做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

蜂蜜茯苓粉面膜的功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。茯苓为中药，它遇水后粘滑，它的作用为润滑作用，在面膜作用中起美白作用的为蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜虽然有以上功效，但要有间隔时间，不可以每天都做。

蜂蜜茯苓粉面膜多长时间使用一次呢？百科告诉你，一般一周2到3次就可以，每次时间不可太长，15到20分钟即可。

二、牛奶茯苓粉面膜

牛奶茯苓粉面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑，美白肌肤的功效。

古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与牛奶搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。牛奶茯苓粉面膜制作方法非常简单。将牛奶与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。适量调制好的面膜均匀涂抹于脸部，避开眼部、唇部肌肤，约：20分钟后，用清水洗净即可。每周2次，坚持使用，可有效祛除色斑。茯苓粉还可以与杏仁粉混合成面膜，此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

茯苓含有丰富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及胆碱等营养成分，能有效美舀润泽肌肤，帮助抑制肌肤黑色素的形成，淡化色斑。

三、杏仁茯苓面膜

杏仁茯苓敷，洁肤抗衰老

材料：杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净。

说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

四、绿豆三白面膜，祛痘又控油

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2-3次。

美丽秘诀：这个可以祛痘和痘印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

五、自制茯苓粉面膜

适用肤质：适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础保养以及皮肤干燥粗糙的人群。

需要原料：茯苓粉10克、杏仁30克、莲子10克，面粉适量

自制方法：将杏仁和莲子一起研细成粉末，倒入一干净容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，将四种材料一起充分搅拌均匀备用。

功效：茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，莲子、杏仁都是美容护肤的佳品。一起自制而成这款面膜不但具有光洁皮肤的功效，同时还能有效延缓皮肤衰老，美容效果十分不错。

六、银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克

用法：将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。

七、三白汤

材料：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服。

功效：适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。内服外敷，其效更佳。

上述的几款茯苓面膜总有一款适合你，爱美的人士赶紧行动起来吧！

2、美白祛斑的偏方

(1)杏仁去斑

把杏仁磨成粉，然后参与蛋清调匀，晚上临睡前，均匀涂在脸上，美美的睡一觉，第二天起床再用清水洗洁净，可有用去掉脸上的斑驳。

(2)黄瓜面膜

把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后参与珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗洁净，再拍上柔肤水，每周2次，可有用淡斑祛斑。

(3)土豆面膜

把马铃薯洗洁净，去皮榨汁，参与新鲜牛奶与面粉调成糊状，然后敷在脸上，20分钟后洗洁净，可有用推动肌肤细胞成长，克制黑色素，有用美白祛斑。

(4)茶水祛斑

把茶叶放入杯里，参与开水浸泡，待茶水放凉后，放入化妆棉浸泡透后再敷在脸上，3分钟后取下，用清水洗洁净，可有用根除脸部色斑，令肌肤更白净，但运用这个偏方时要注意，有时候茶水的颜色不能立刻洗掉哦!但一个晚上后就会天然不见。

(5)丝瓜祛斑

把丝瓜晒干，研成细末，天天晚上用水调匀，再涂在脸上，待第二天早晨再用温水洗洁净，可有用消除脸上色斑，并令肌肤更白净细腻。