使用睡眠面膜要注意些什么？睡眠面膜的注意事项有哪些？

现在很多人晚上睡觉之前会使用睡眠面膜，睡眠面膜使用方法非常简单，而且也很方便，和传统面膜相比，少了一些使用步骤，而且护肤的效果还不错，不过使用的时候也有一些需要注意的地方，那么使用睡眠面膜要注意些什么？睡眠面膜的注意事项有哪些？

1、睡眠面膜的注意事项

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”这个问题是很多使用过“睡眠面膜”的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

据了解，“睡眠面膜”往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。

虽然“睡眠面膜”可以敷着睡觉，但使用“睡眠面膜”前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上“睡眠面膜”，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

除了这些以外，睡眠面膜不要每天都用，这样反而会造成皮肤营养过剩。如果在某段时间皮肤状态很不好，可以连续使用一周。但是平时只要每周一两次就可以了。这样也不会影响到皮肤自己的一个调节功能。

2、睡眠面膜使用方法

1、先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

2、用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

3、以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

4、从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

5、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

6、用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

7、手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

虽说睡眠面膜补水功能极佳，但也不能天天使用。因为过多地使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒等现象，因此各位MM要注意使用次数不能频繁哦。

3、睡眠面膜推荐

1、兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：说到睡眠面膜第一个肯定是想到兰芝啦，白天皮肤身处环境恶劣，夜间是最好的修复时期。而兰芝睡眠面膜专门针对夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，锁水保湿，助眠舒缓。

2、兰蔻光泽润养睡眠面膜(兰蔻水光膜)RMB48000/75ml

推荐理由：最近微整旋风向我们袭来，想要拥有跟明星一样的肌肤又怕打针的MM、这款最适合不过了，兰蔻水光面膜，顾名思义跟“水光针”类似。质地独特，可瞬间降低皮肤表面温度15℃，保持清凉舒适长达10分钟;深度锁水，保证整晚水份不流失，肌肤像是打了“水光针”一样丰润哦。

3、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB23500/75ml

推荐理由：皮肤有弹性，保湿不可少，理肤泉这款面膜是淡蓝色的乳状质地，易于推开涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。水润感十足，涂抹之后的肌肤非常顺滑，重点是温泉水配制，超温和，敏感MM的救星。

4、泊美肌源恒润睡眠面膜RMB20000/80g

推荐理由：这款绝对是性价比最高的睡眠面膜，面膜中的战斗机啊!控油和均匀肤色的效果都很不错，第二天起来皮肤透亮有光泽。除了在睡眠中为皮肤注入水分，更能注入源源不断的胶原蛋白，胶原蛋白可是维持少女状态的魔法棒啊。

5、雪花秀与润睡眠面膜RMB38000/120ml

推荐理由;相比那些华而不实的韩国牌子，雪花秀作为韩国高端牌子，效果可是甩它们几万条街。这款面膜主打去黄滋润，调整肤色，为皮肤提供营养，夜猫子的熬夜必备神器哦。

除了要做一个随时随地脸蛋都掐的出水的嫩妹纸，不做黑美人，美白也是必不可少的哦。

6、相宜本草红石榴鲜活亮白睡眠面膜RMB10500/110g

推荐理由：“红石榴”“葡萄籽”两大抗氧化成份，有效促进肌肤新陈代谢，排除肌肤毒素，美白分分钟看得见哦。

7、ELE睡眠面膜RMB200/50g

推荐理由：小编近来发现，泰国的护肤品真的甩韩国那些华而不实的护肤品几条街。这款睡眠面膜是乳白状的膏体，对付皮肤暗沉和毛孔效果看得见，更是熬夜肌肤的救星。第二天早上起来肌肤绝对是剥了壳的鸡蛋，透亮光滑。

8、娇兰珍珠肌透白睡眠面膜RMB70000/60ml

推荐理由：想要美白的MM们这款千万不能错过啦，夜间密集美白，修护白昼紫外线致黑因子，白得你不要不要的。

兰蔻7件睡眠面膜是绿色。补水效果不错，用完皮肤很光滑，有短时间去黄的效果，可以维持一天左右，上妆也会非常服帖，皮肤状态极好。白天在空调房也没那么干燥，痘肌过夜不会感觉闷，适合做晒后修复或者夜间修护。

以下是大家推荐的一些好用的睡眠面膜：

雪肌精馨白按摩面膜：改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。

温漾睡眠面膜：被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。

香奈儿山茶花保湿面膜：水分补给与深度护理，让肌肤获得纯粹放松与美妙享受。

SANA 焕采流星晚安冻膜：高效保湿配方，添加五种美容液成分，利用睡眠时间注入大量润泽成分，引导珍珠般光泽美肌，让肌肤饱满，紧致拥有透明感，自然上妆更容易、妆效更持久。

兰芝睡眠面膜：适合秋冬季节用，夏天可能对有的人有一点点油。

兰蔻水光润养睡眠面膜：痘肌使用过夜没有闷痘的感觉，敏感肌可用。

A H C/爱和纯 B5玻尿酸臻致水合睡眠面膜：按摩的时候会起小水珠，皮肤吸收后很清爽滋润。

芭妮兰梦幻婚礼睡眠面膜：含有白色花复合成分和烟酰胺精华，可以使皮肤细腻光滑，表现出光泽的美肌。适合混合型皮肤和油性皮肤。

菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜：质地光滑细腻，能迅速渗透皮肤，给予养分。

海蓝之谜密集赋活精华面膜：修护肌肤在使用环境下的各种问题，像是干燥、粗糙、暗沉等等。

悦诗风吟睡眠面膜

lululun保湿补水生面膜面霜

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

以上是一些大家推荐的好用的睡眠面膜，你可以根据自己的肤质和需求来选择。

补水效果不错，用完皮肤很光滑，有短时间去黄的效果，可以维持一天左右，上妆也会非常服帖，皮肤状态极好。白天在空调房也没那么干燥，痘肌过夜不会感觉闷，适合做晒后修复或者夜间修护。

睡眠面膜使用注意点：

1每个护肤品都要分肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己的；

2睡眠面膜虽然不一定要在睡觉前使用，但也要注意不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留30分钟以后。

3其实在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养，所以在使用睡眠面膜前要先做好基础护肤。

官方资料：兰蔻光泽润养系列睡眠面膜，清新水润，舒适宜人。如润肤膏般滋养润泽，又如喷雾般清新明亮。细致而不厚重，紧紧包裹肌肤，锁住水分，整晚水分不易流失。

植物精粹，在夜间不断净化，活化，一觉醒来感受肌肤丝滑透亮。每天清晨，肌肤神采奕奕、丰盈饱满。