茯苓西洋参面膜功效 美白、淡斑、防皱！

1 茯苓西洋参面膜功效

美白淡斑

《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓有美白祛斑、润泽皮肤的功效。西洋参含人参皂苷，可以促进血液活力，清除自由基和抗氧化，有美容嫩肤的作用。西洋参和茯苓一起使用，可以美白、淡斑、抗衰老。

2 茯苓西洋参面膜怎样做

材料

白茯苓15克，西洋参10克，蜂蜜30克。

做法

将西洋参和白茯苓打磨成粉，加入蜂蜜调成糊状即可。

3 茯苓西洋参面膜敷多长时间

5~10分钟

茯苓西洋参是用中药细粉和蜂蜜调和而成，含有的水分较少，因此不宜敷太长时间。一般来说，面膜在脸上稍干就可以清洗了，大概需要5~10分钟，清洗干净后擦干水分，然后进行正常的保湿护肤。

4 茯苓西洋参面膜几天敷一次

一周2~3次

茯苓西洋参面膜一周敷2~3次即可，天天敷面膜会给肌肤增加负担，而且中药面膜具有一定的去角质作用，长期去角质会导致面部肌肤清洁过度，容易泛红、过敏，还可能导致肌肤屏障受损。

白茯苓是一种中药材，它对人体有很好的作用，尤其是在护肤上。皮肤是我们人体的保护膜，也是体现我们外在美的一种方式。长斑是很多小伙伴们都在烦恼的事情之一，怎么祛斑？很多小伙伴都在找祛斑的小方法。白茯苓可以祛斑吗？

白茯苓能祛斑吗

茯苓是有美容的作用的，其中美白也是，简单来说就是茯苓粉是能够祛斑的。不管是内服还是外敷，因为茯苓有美容的功效，所以祛斑也可以。一般内服的话都是茯苓粉和水冲服，具体的可以冲开水，当然冲服牛奶就更加好了。还可以做一些汤、粥之类的，都很好，比如说例子茯苓粥等等。内服的话具体可以看看你自己的口味，注意要坚持服用。

白茯苓祛斑的方法

白芍20克,白术20克,白茯苓10克,当归10克(可根据脸部斑点情况适当增加药量)

每晚将白芍,白术,白茯苓,当归,各等分研末,然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行,但此方美白效果好,祛斑次之可以再加少量的绿豆美白效果会更好不能去雀斑和黄褐斑等严重性斑点。

用此方法每天一次，大约4-5个月左右就可以达到祛斑效果，治疗期间切记要注意防晒出门时尽量带上防晒霜，晚上睡前也可以进行适当的脸部按摩这样能更好的加快祛斑效果。这个方法缺点就是耗时间比较长，如果坚持不下来，就只能找专门去斑的了。

白茯苓可以帮小伙伴们祛斑，但是需要持之以恒的决心。作为一种中药材，它对人体的帮助效果还是很大的，但不是可以立马见到效果的那种，所以需要小伙伴们有坚持的决心。坚持自制白茯苓面膜，祛斑不烦恼。

没有。

白茯苓与蛋清、面粉、牛奶做面膜有美容功效，洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩。

茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肾三经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效。总结来说，就是茯苓有健脾、利水、美容以及增强免疫力等四大养生功效。

茯苓算得上是美容上品，可以净面、养颜，除去黑色素。将茯苓与牛奶搭配食用，可以增强彼此的食疗功效，牛奶可使茯苓的作用“发挥到极致”，茯苓也能促进牛奶中蛋白质等营养元素的吸收，两者“相辅相成”，是相当不错的美颜之物。

扩展资料：

面膜小常识：

1、面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2、敷面时间不宜过长

面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4、敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

5、选择合适的面膜

先在手腕内侧测试，如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所外环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。

人民网-3款茯苓养颜粥 延缓衰老

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白芷、白术、白茯苓、白勺和薏仁是常见的中药材，它们在中医领域有着广泛的应用。虽然它们都具备一定的祛斑功效，但并非所有情况下都适合作为面膜使用。

让我们来了解一下这些中药材的特点和功效。白芷是常用的祛斑药之一，它具有舒缓肌肤、减少黑色素沉积的作用。白术则主要用于清热解毒、祛湿利水，对于因湿热引起的色斑可能有一定帮助。白茯苓在中医中被视为“美白圣品”，具有调节肌肤水油平衡、淡化色斑的功效。至于白勺，在传统医学中主要用于治疗湿疹等皮肤问题，并不能直接作为祛斑面膜使用。薏仁则主要是清热利湿、健脾养胃，对于内因引起的斑点可能有所帮助。

尽管这些中药材各自具备一定的美白功效，但单纯使用它们来制作面膜并不能保证祛斑效果。毕竟，祛斑是一个综合性的问题，不仅与肌肤表面的色素沉积有关，还可能与内部因素、日常护肤习惯等多方面因素有关。

中药材在面膜中使用也需要注意以下几点。应该遵循适量使用的原则，过多使用可能对皮肤造成负担。由于中药材本身性质复杂，容易引起过敏反应，所以在使用前要进行皮肤测试，并避免敏感肌肤或容易过敏的人使用。在选择中药材制作面膜时，最好咨询专业医生或中医师的建议，根据个体情况选用适合自己的配方。

总结来说，白芷、白术、白茯苓、白勺和薏仁虽然都具备一定的祛斑功效，但并非所有情况下都适合直接作为面膜使用。针对祛斑问题，我们建议采用综合性的护理方法，并在医生指导下选择合适的产品或治疗方案。不论是使用中药材还是其他护肤产品，都应该注意适量使用，遵循正确的使用方法和个人护肤习惯，以达到理想的效果。

我们都知道，敷面膜不要敷太长时间，这样对皮肤不好。不同的面膜，敷的时间也是不一样的。自制的茯苓面膜，祛斑效果非常好。那么茯苓粉面膜敷多久才洗？

茯苓粉面膜多久洗

用茯苓做面膜，只需要20分钟之后洗掉的。一般来说面膜敷用时间最长不要超过20分钟，避免给皮肤造成负担。洗完脸后注意做好皮肤护理。

茯苓粉祛斑面膜怎么调制 1、白茯苓白芍美白面膜

材料：白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。

做法：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的绿豆美白效果会更好。但是对于雀斑和黄褐斑等严重性的斑点是不能祛的。

提示：可根据脸部斑点情况适当增加药量。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉末温和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分钟。这款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽的功效。

3、白芷银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量。

做法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。这款面膜有营养皮肤，淡化色素斑的功效。

茯苓怎么吃能祛斑 1、茯苓杏仁奶茶

添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥

茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、莲子茯苓糕

茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。