面膜几天贴一次最好，什么时间贴

保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜， 一般每周1~2次最好。贴面膜最好的时间是晚上。

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用，每周1～2次就够了。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

扩展资料

面膜使用技巧

1、洗完澡后敷脸效果最好。洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好！同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2、敷脸前先用精华液打底。敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3、盖上毛巾加温，效果更好。将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加好。

4、拿下面膜纸后作按摩。拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

5、敷脸后涂上乳液锁住水份和养分。最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

参考资料：

白天敷面膜的最佳时间是在早上洗完脸，上完爽肤水后，还有中午的12点使用最好。但是白天最好不要使用美白面膜，不然反而会变黑，白天的时候敷敷补水面膜就好。

面膜也不适合天天敷每周2~3次为宜。白天最好不要做果蔬面膜容易让皮肤吸收更多的紫外线。有些面膜敷完后记得把脸清洗干净不然会堵塞毛孔。

敷面膜的好处：

通过敷面膜能够补充面部肌肤所需要的营养，很多人可能会说，为什么我的身体部位不需要敷面膜呢。主要是因为每一天人们都穿衣服出街，面部是直接每天都露在空气中、跟空气接触的，所以很可能风吹、日晒会让面部肌肤当中的营养消散掉，所以需要额外多余的补充。

要通过敷面膜的方式能够让人的脸部肌肤变得越来越白透，特别是现在有很多功效型的面膜它们的美白效果非常的好。需要提醒的是，获得这一些敷面膜的好处是有前提条件的，就是你所选择的那一款面膜跟自己的肤质状态是比较契合的，这样才能看到好的护理效果。

美白面膜一周使用一次或者两次就可以，这样就能起到比较好的效果了。因为美白面膜中含有特殊的美白成分，会促进黑色素代谢，频繁使用的话可能会伤害皮肤。

美白面膜是功能性面膜，它的主要功效就是美白。它含有高浓度的美白成分，能够起到比较好的美白效果。

因为美白面膜所含有的成分是不同的，所以具体的使用频率也不相同。比如说含有维生素c等常规美白成分的美白面膜，它的使用频率可以稍微高一些，每周三次左右是可以的。



但如果是含有水杨酸等剥落成分的美白面膜则不能频繁使用，每周一次或者两周三次是可以的。因为这个成分刺激性比较强，使用频率太高的话会刺激皮肤，会影响皮肤状态。

还有就是美白面膜更适合在晚上使用，因为有些美白面膜中含有感光成分，白天使用的话不仅仅会影响效果，甚至有些成分还会在阳光下被分解。

所以使用美白面膜的时间最好是晚上，白天的话可以更注重保湿和防晒，这样能让皮肤得到全方位的保护。

晚上是敷面膜的最佳时段，尤其是洗完澡后，毛孔张开且皮肤水分充足，这个时候敷面膜有利于精华液的吸收。但是敷面膜的时间并不是越长越好，时间长了或者超时了会导致面膜干了以后反而从皮肤中吸收水分。当然，面膜也可以在临睡前使用对皮肤滋润修复。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜的相关注意事项

建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右，时间如果越长会导致面部缺氧的情况，影响皮肤的正常呼吸和排泄，反而会影响到养分的完全有效吸收。反过来甚至面膜还会吸收我们皮肤当中的水分，这样会降低敷面膜的功效。

暴晒后不要敷美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会，甚至有可能会越敷越黑。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白面膜等皮肤完全稳定后再用也不迟。

生理期不适合敷除补水以外的面膜，因为生理期的皮肤会比较敏感，身体也变得虚弱，如果敷其他功能比的面膜，皮肤很容易就会出现各种问题。

-面膜 （护肤品）