下雨天吃什么

连续几天的暴雨天气让人们厌烦不安。其实，这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热，多在午后明显，并不因出汗而减轻。

一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。

下雨天适合吃什么食物拍黄瓜虽是很好的清凉的菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热在你体内滋长。

此外，一旦炒菜时候油温过高，也可能会使食物滋长湿热气焰。蔬菜里，芥蓝、洋葱和韭菜，也能滋长湿热。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉，与湿热“靠得比较近”。

二是吃些祛“湿热”的食品。花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。

汕头旅游攻略必去景点

1丹英生态公园

丹英生态旅游区位于广东省汕头市濠江区合浦大道中段。由香港吉威村集团于2010年投资兴建，占地4000多亩。旅游区一期工程于2011年正式对外开放。丹影生态旅游区有着独特的自然景观，清澈的湖水和色彩各异的鲜花，这一切都是大自然送给这片土地最好的礼物。

2海滨长廊

海滨长廊位于汕头市区海湾北侧。它是一个带状公园，宽17米，长2000米。它成立于1984年。1987年基本完成。长廊上种植了金凤凰、椰子、榕树、黄槐、夹竹桃、美人蕉等数千株观赏树木和灌木。建有七座带廊亭的园林建筑，其中有三座供航海、听浪、观鱼的曲廊，两座为品海亭和三六亭的亭子，16座小雕塑。

3离石风景区

汕头石现风景区是广东省首批省级风景名胜区，潮汕地区首批国家AAAA级旅游点，汕头八景之首，汕头十大城市名片，汕头最受欢迎的旅游点之一。石现是美丽的汕头湾上一颗耀眼的“绿宝石”，是汕头“一湾两岸”上一颗璀璨的夜明珠，集山、海、石、洞于一身。

4北山湾

北山湾旅游度假区位于广东省汕头市达濠半岛东北部，有一条南北走向、宽25米的城市主干道，南距东湖2公里，北距海湾大桥1公里。四面环山，面朝大海，山峦平缓，东面是南海。海底平坦开阔，有很多天然岩石。遥望海湾大桥的碧水蓝天、夕阳和齐飞；近观，鱼船、花木、浓荫，是旅游度假的天然宝地。

南澳岛，中信高尔夫海滨度假村，_石风景区，汕头市中山公园。具体如下；南澳岛：(1)南澳岛位于广东省和福建省交界的洋面上，由大小23个海岛组成，人称潮汕屏障，闽粤咽喉。(2)岛上生长着1400多种热带和亚热带植物，栖息着多种野生动物，离主岛39海里处有一个鸟岛，是侯鸟自然保护区。(3)岛上除了留有长山尾炮台、总兵府、雄镇关等古迹，还建有黄花山国家森林公园、青澳湾旅游区。(4)宋井是南澳岛上一处较有特色的景点，它位于云澳海滨，相传为南宋末代皇帝南逃时经过此地挖掘了龙井、虎井和马井，至今已经有700多年历史。中信高尔夫海滨度假村：(1)中信高尔夫海滨度假村位于汕头市濠江区河浦大道中段斧头山北麓，下辖中信度假村酒店及中信高尔夫俱乐部。(2)中信高尔夫球场依山而建，极富浓郁的亚热带风情，是中国首个完全采用美国原产老鹰草作为果岭草的18洞72杆国际标准球场。(3)丰富海上娱乐项目、沙滩康体活动也让前来的游客耳目一新，既能享受戏水、游泳、乘船、潜水所带来的惊险刺激，又可享受美妙的沙滩活动所赋予的轻松舒适，还能够在又一村风情园内领略泰国芭堤雅的风情。(4)中信高尔夫海滨度假村，环境幽雅，景区内空气中清新，负离子含量高，已被列为汕头休闲度假去处之一。_石风景区：(1)_石风景区位于汕头海湾南面，由沿海台地和43座山峰组成，具有海、山、石、洞和人文景观等综合特色，被列为省级风景名胜区。(2)景区内规划为六个景区，即啸石景区、塔山景区、焰峰景区、香炉山景区、笔架山景区、苏安景区。景点比较集中在塔山景区。(3)登临山峰上的飘然亭可以鸟瞰汕头海湾景色，但见群鸥飞翔，百舸争流，令人心旷神怡，飘然若飞。(4)天坛公园附近有梨山圣母庙，为七层塔楼，颇似侗族的鼓楼，旁边还有九天娘娘庙，这两座庙被统称为白云尖大庙。汕头市中山公园：(1)汕头市中山公园位于市区月眉河畔，是汕头市新八景之一月苑莺声。(2)汕头市中山公园是粤东地区建园历史最早、规模最大、具有深厚历史和人文内涵的综合性公园，总面积309亩。公园四周环水，月眉河环绕园区，中山桥、月眉桥和迎春桥三座桥梁将公园与市区陆地连在一起，园区的玉鉴湖面积近百亩，风光绮丽，名闻海内外。(3)主要景点：东片挖湖堆山，形成龟山、蛇山等五个小岛,九曲桥、碧波桥、展虹桥、红桥、槐荫桥、玉带桥、浣花桥、丁水桥等8座大小造型各异的桥梁，跨水连丘，小桥流水，极富中国古典园林韵味，以游览、休憩功能为主。

想去汕头旅游，大家有什么详细的旅游攻略推荐吗？

引言：广州汕头有很多好玩的地方，所以人们一定要多注意，在旅行之前提前做好攻略，因为做好攻略能够让自己在旅行的过程当中变得更加的愉悦。

一、广东汕头有什么好玩的地方

人们去到了广东汕头可以去中山公园，因为公园里面有很多的景点，而且还有很多的植物，他可以去和平大峰风景区，因为这个风景区里面山清水秀，很多人来这个景区 都是为了纪念宋代高僧大峰祖师，而且这里面还有很多的动物，也可以去南澳岛生态旅游区，这里的景色生意盎然，人们在这里可以听听海风，看一看海景，能够有效地帮助人们放松自己的身心。

二、对汕头的介绍

汕头，广东省辖市，潮汕四市之一，经济特区，亦是东南沿海重要港口城市和粤东中心城市；常年气候温和，热量丰富，阳光充足，雨量充沛，汕头是“中国优秀旅游城市”，主要景点有含汕头八景景点在内的_石风景区、澄海塔山风景区、莲花峰风景区、南澳生态旅游区、中信高尔夫海滨度假村、陈慈黉故居、青云岩风景区等，有很多的公园。

三、汕头还有什么好玩的地方

汕头好玩的地方还有很多，比如汕头老城，这个地方有很多西洋式是骑楼，而且还有很多建于20世纪初期的建筑，很多古罗马是以及仿哥特式风格，很多建筑依然保留着原始的风貌，人们也可以去自然之门，同时也可以去观海长廊，这个地方的景点特别的好看，而且旁边就有轮渡码头，唯一不足的就是这里的海水质量不是多好，你们也可以去打卡一下汕头大学，因为这个大学能够让人们感受到学习的氛围，并且也是李嘉诚基金会持续资助的公立大学。

汕头海边旅游景点大全

汕头海边旅游景点大全：

1、南澳岛

南澳的旅游资源具有"海、山、史、庙"立体交叉特色。可供开发旅游的沙滩面积达200多万平方米，其中被誉为"东方夏威夷"的青澳湾是我国少见的浅海沙滩，沙质洁白，海水清净无污染，是广东省两个A级沐浴海滩之一。

南澳人文历史悠久，文物古迹众多，目前已发现文物古迹50多处，寺庙30多处。南澳岛气候宜人，四季如春、山海相映、风光旖旎，附近可供开发的渔场5万平方公里，盛产石斑鱼、龙虾、膏蟹、鱿鱼等优质高档水产品，有鱼、虾、贝、藻类1300多个品种。

2、北山湾旅游度假区

北山湾中心浴场在市区几个海滨浴场中有它得天独厚的地方：它处于海滨的包围中，从海上涌来的大浪在海湾两端巨人的臂膀的阻挡下，变得相对的平和。

因此，北山湾的海面比起中信龙虎滩来就显得风平浪静，这对于一般的游客来说，确实是游泳的好地方。这里的泳场特别开阔，从岸边沙滩到防沙网有上千米的距离。会游泳的人在这样宽阔平静的海水中遨游，确实其乐无穷。在这里游泳，真会有“自信人生二百年，会当水击三千里”的豪情。

3、莱芜岛风景区

海滨两个圆锥形小山和周围小岛，被奉为海神，传说是凤凰仙姑的弟子看到此渔民受到乖鱼精的祸害，便私自下凡为民除害，因此被玉皇惩罚处死，曝尸海边，化成莱芜岛。

东屿是她的头颅，附近一片赤褐色的礁石，是她的鲜血，南屿和北屿是她的屐桃，当地人称“向天美人”，附近有神女庙天后宫祭奠之。山上还有建于清代康熙五十六的炮台，扼守着汕头海湾，现已成为旅游者凭吊的古迹。

4、象鼻澳海滩并不出名，而南澳非常出名和好玩。

南澳隶属于广东省汕头市南澳县，是中国唯一一座全岛域为国家AAAA级旅游景区的海岛，是南澳县唯一有居民居住的岛屿。南澳岛素有历来是中国东南沿海通商的必经泊点和中转站，也是中国大陆对台和海上贸易的主要通道、“海上丝绸之路”的重要节点。2014年经中央台办、国台办批准设立“海峡两岸交流基地”。

5、莲花峰风景区

位于广东省汕头市潮阳区海门镇，面积114平方公里。主峰莲花峰是南海岸边拔地而起的一座小山峰，由一大堆瓣状纵裂的花岗石组成，陆上远观，像一朵莲花含苞待放；海上远眺，则如盛开莲花，故称“莲花峰”。景区属海洋性气候，冬暖夏凉，四季如春，水陆空交通方便，是登高眺望、寻古问今的旅游胜地。

汕头旅游景点有哪些？

汕头景点有：丹樱生态园、海滨长廊、_石风景区、欧美文化小镇、北山湾，最好玩的是：丹樱生态园。

1、丹樱生态园

丹樱生态旅游区位于广东省汕头市濠江区河浦大道中段，于2010年由香港集味村集团投资兴建，占地面积4000余亩，旅游区第一期于2011年正式对外开放。丹樱生态旅游区拥有得天独厚的自然景观，清澈的湖水、群色各异的花丛，都是大自然给予这片土地最好的礼物。

2、海滨长廊

海滨长廊位于汕头市中心区内海湾北侧，是一座宽17米，长2000米的带状公园。始建于1984年。1987年基本建成。长廊上植有金凤、椰子、榕、黄花槐、夹竹桃、美人蕉等各种观赏性乔木和灌木数千株。建有7处以廊亭为主的园林建筑，其中有点帆、听涛和观鱼等3段曲廊，品海亭和留伞亭两组亭阁，还有小雕塑16组。

3、_石风景区

汕头市_石风景名胜区为广东省首批省级风景名胜区、潮汕地区首批国家AAAA级旅游区、汕头八景之首、汕头十大城市名片和汕头市最受欢迎旅游景区之一，_石是美丽的汕头海湾上一颗璀璨夺目的“绿宝石”，是汕头“一湾两岸”上熠熠发光的夜明珠，是集山、海、石、洞、情、史、学为一体，具有多种风景资源且处于汕头城市中间地带的天然风景区。

4、北山湾

北山湾旅游度假区位于广东省汕头市达濠半岛东北部，有25米宽的城市干道南北通过，南面2公里处有东湖，北面1公里处有海湾大桥，依山面海，山势平缓，东临南海，海床平坦开阔，天然岩石林立。远眺，碧水共蓝天一色，落霞与海湾大桥齐飞；近观，鱼舟点点，花木扶疏，绿荫斜影，是旅游度假的天然宝地。

汕头景点大全旅游景点

汕头旅游景点排名如下:1汕头古城汕头老城区位于广东省汕头市金平区治平路86号。建筑多为西式骑楼，大量建筑建于20世纪初，风格多为仿古罗马、仿哥特式、巴洛克式。这里曾经是汕头繁华的商业区。漫步其中，百货大楼、永平酒家、汕头邮政总局大楼、妈妈宫等历史建筑依然保留着原来的风貌，诉说着这里的辉煌。漫步在老城区，散落的汕头小吃，喝着功夫茶聊天的人们，也是这里独特的风景。2时迁风景区缀石风景区位于汕头市濠江区珠石海南岸，与汕头旧城区隔海相望，处于韩江、榕江、练江交汇处。南面与达濠相连，原本是全岛，后来因为西南连接广东省路的大桥，变成了半岛。景区奇峰怪石，伴着海景风情，形成汕头自然风光与人文景观相得益彰的景区。景区分为小石景区、塔山景区、雁峰景区、路祥景区、笔架山景区、苏安景区六个景区。3自然之门南澳北回归线标志塔“自然之门”位于汕头市南澳县青澳湾北回归线广场。它是中国迄今建成的11座北回归线标志塔之一，位于北回归线和mainland China东海岸的交汇处。在广东唯一的海岛县南澳县，也是岛上唯一的北回归线标志塔。“自然之门”北回归线标志塔位于南澳岛的海滩上。每年夏至中午，太阳直射北回归线时，太阳的影子会穿过“自然之门”上方球体中心的圆管，投射到平台中心，从而达到“极点不可见”的效果。图为游客近日在南澳“自然之门”游玩，这里人与景相映成趣。4、海上长廊在汕头市金平区的海滨路上，有一个汕头著名的海滨胜地，叫管亥海滨大道，也叫滨海大道。景区其实是沿着南岸修建的一段海堤，旁边还有一个轮渡码头。这里海水水质不好，伴着海风散散步也不错。该路段风景优美，交通便利。隔海相望，你可以看到汕头的著名景点-时迁风景区。5汕头大学汕头大学是三方共建的省属大学，也是由私人基金会——李嘉诚基金会持续资助的公立大学。汕头大学图书馆由李嘉诚先生捐赠，由李嘉诚先生钦点的著名建筑师陈瑞贤设计。它被誉为亚洲最美的图书馆。入口处的雕塑“没有我的建筑自我追求”是由英国著名艺术家Zadok Ben-David创作的。6绿色海湾格林湾被海内外游客誉为“东方夏威夷”。位于南澳岛东端，距县城西11公里，环岛公路通达，林木葱郁，海洋生物清凉，气候宜人，旅游、休闲、娱乐、购物、会客、电信等设施齐全。绿湾是粤东著名的旅游胜地，尤其是那里的天然海水浴场，更是得天独厚，沙滩平坦宽阔，细白细沙，水质清澈，无泥沙，无污染，无海浪，比“夏威夷”还要差。