个人年终工作总结(医生)

个人年终工作总结(医生)精选3篇

　工作总结做的好可以给你的工作画上一个完美的句号，做得不好，或者是对你所做的工作阐述不当，可能会抹杀掉你的工作能力和表现，对于你将来的发展很不利，所以，我们要写一份好的工作总结。下面是我搜集整理的个人年终工作总结(医生)，欢迎阅读。更多资讯请继续关注年终工作总结栏目!

　 个人年终工作总结(医生)

　20xx年即将过去，一年来，在医院首长的领导下，在同事的关怀、支持和帮助下，本人注重提高政治修养，加强世界观改造，能够遵纪守法、强化业务学习、不断提高业务能力，努力钻研、扎实工作，以勤勤恳恳、兢兢业业的态度对待本职工作，严格落实各项规章制度，在医疗工作上取得了一定的成绩，圆满完成了上级交给的各项工作任务。

　 一、加强政治学习，坚定政治信念。

　认真学习抗震救灾精神和载人航天精神，增强军人核心价值观的养成。认清形式、与时俱进，在思想上、行动上努力与党中央保持高度一致，不断加强政治理论学习，提高政治敏感性，坚持从自身做起，从严要求自己，从端正思想认识入手，正确处理学习和工作关系，积极参加组织各种政治活动，做到：不缺课、不早退、认真学、认真记、写体会、谈感受、说想法，不断提高自身修养和政治理论水平，为做好临床工作奠定了思想基础。

　 二、遵守规章制度，强化作风纪律

　作为一名医务工作者，本人平时注重强化作风纪律观念，严于律己，能够认真落实各项规章制度，以条令条例和规章制度为依据，用正规有序的工作环境来促进个人行为素质养成和捉高，坚持从小事做起、从我做起，持之以恒的把强制性的规定、被动式的服从转变为自觉行为，坚决避免和克服工作中拖拉疲沓、浮躁松垮和差错误漏现象，做到工作之前有请示、完成工作有汇报，踏踏实实、一步一个脚印的提高自控能力，做到坚持原则，按规章制度办事。

　 三、强化业务学习，增强服务意识

　医学是门博大精深的科学，深知自己的不足，为此，我一方面加强理论学习，一方面从其他途径了解和学习医学知识，积极参加院内和院外组织的多种学术活动，不断吸取医学的新知识和新进展;在工作学习期间，积极参与科室的业务学习并讨论发言，提出自己的见解;在科室主任、老师的指导下，积极参与外科病人的诊治工作。在各种手术操作中，严格遵循医疗常规，认真仔细，从不违规操作。通过自己的努力学习和科主任及老师们悉心教导，我更加熟练掌握了外科常见病、多发病以及一些罕见病的诊断和治疗，手术中应急处理和围手术期的处理方案。参加了医院组织的“三基”考试并顺利过关，多次参加医院组织的“心肺复苏’’考核并取得成绩。参加了腹腔镜学术会议，拓宽了视野。参加了医院组织的到军区陆军总医院急诊科为期1个月的短期培训，收获颇丰，熟悉了急诊科的工作流程、人员配置以及各类急性病的抢救拮施和流程，认识并熟练操作了新的急诊设备。通过不断学习，我健全了自己理论水平，完善了自己的知识结构，丰富了自己的临床经验，增强了自己的服务意识。

　 四、崇尚新技术，发展新业务

　在外科周主任的领导下，积极尝试新的腹腔镜技术，三孔法腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜保胆取石术、腹腔镜下胆总管探查术等等，提高了手术质量，缩短了手术时间和病人的住院时间。

　“金无足赤，人无完人。”当然，我在工作和学习中还有一些不足之处，须在今后的工作中向各位领导、老师和同事们学习，注重细节，加以改正和提高，告别对于自己的骄傲自满一面，在工作和学习中要坚决改正，争取在以后的工作和学习中取得更优异的成绩。

　 个人年终工作总结(医生)

　自从成为一名医生后，自从开始我的医学学习后，我就没有后悔过，做一名救死扶伤的医生是需要医德和医术的双重结合的，我一直在不断地进步中，希望自己能够在不断的竞争和不断的生活中取得进步。

　一年的时间很快过去了，在一年里，我在院领导、科室领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

　1、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为医院及部门工作做出了应有的贡献。

　2、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，坚持“以病人中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命人道主义精神，立足本职岗位，踏踏实实做好医疗服务工作。

　3、专业知识、工作能力和具体工作。能严格遵守医院的各项规章制度，刻苦严谨，视病人为上帝，始终把他们的利益放在第一位。能及时准确的完成病历、病程录的书写，对一些常见疾病能独立诊断、治疗。较好的完成了自己的本职工作。遇到问题能在查阅相关书籍仍不能解决的情况下，虚心的向上级医生请教，自觉的做到感性认识和理性认识相结合，从而提高了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力。

　4、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。

　总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为医院的发展做出更大更多的贡献。

　医生的天职就是治病，这些基本工作我这么多年来一直在进步，虽然质变还是没有发生，不过相信量变积累到一定程度，我就会迎来自己的质变和升华。我在不断的提升我的思想素质和工作能力，我相信只要我做到了这一切，我就会迎来一个美好的未来!

　 个人年终工作总结(医生)

　我于1999年5月被省中医药技术高评委评审为副主任中医师资格，同年7月被四川省荥经县职称改革评审办公室，聘任为荥经县医院副主任中医师。先后在荥经县医院中医科从事中医临床工作，2004年3月组建荥经县中西医结合医院，于2004年7月16日经荥经县劳动人事局批准退休。

　退休后先后应聘于成都明珠医院、成都市成华区第六人民医院、成都高新民爱医院等有关医疗单位，一直从事中医临床工作以及业务管理工作。

　现将本人任职以来的工作情况总结如下：

　在政治思想方面，始终坚持党的路线、方针、政策，始终坚持全心全意为人民服务的主导思想，坚持改革、发展和进步，不断提高自己的政治理论水平。

　积极参加各项种中医药业务学习和业务活动，坚持中医临床工作，具有良好的医德医风和敬业精神，对发展中医药事业以及中医药文化传播不遗余力、尽心尽力，多次获得有关部门奖励。在分管中医业务工作期间，积极围绕宣传贯彻中医工作方针，以提高中医理论和科研水平为基础，提高中医临床疗效，以增强理论知识和提高业务技能为基础，坚持走中医临床中西医相结合的道路，圆满完成了各项工作任务。在中医临床、教学、科研上均有一定建树。

　我认识到一个良好的中医师应具备的素质和条件。只有努力提高自身的业务水平，不断加强中医理论学习，通过订阅大量业务杂志及书刊，多次系统重温学习《伤寒论》、《黄帝内经》、《温病条辩》等古典医籍，写下了大量的读书笔记，丰富了自己的理论知识。同时，对现代医学知识，也必须掌握。我经常参加国家及省内外举办的中医学术会议，聆听著名中医专家学者的学术讲座，从而开阔了视野，扩大了知识面。始终坚持用中医理论技术指导业务工作，能熟练掌握中医科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术，能熟练应用中医脏腑辨证、六经辨证、三焦营卫气血辨证，用中医药技术诊断处理急、慢性心功能衰竭、慢性肾功能衰竭、慢性肺源性心脏病、急性上消化道出血等急重症。对中医妇科常见月经病，带下病，产后病以及妇科杂病有很深的研究。

　1999年被聘为中医副主任医师后，担任荥经县医院中医科主任(至退休)，负责全院中医药的发展与建设。同时，兼任中医专家门诊和全院西医的中医会诊工作。每天除完成中医专家门诊工作量在平均30人次，还参加医院住院部各科(内外妇科)的中医会诊工作，每日会诊量平均10余人次。特别是经过我会诊的很多疑难杂病，通过中西医结合治疗，极大提高了临床疗效。临床中为提高全院中医药人员整体水平，坚持中医临床教学，除了在中医科病房查房会诊，临床教学，在病房中自己亲自指导和带教下级中医药人员，从病历书写，病房管理，到辨证论治，自己不厌其烦，为下级医师带教。为了中医保证医疗质量，每周召开例会通报中医医疗护理质量情况，对本科室的急危重病人亲自参加会诊抢救工作。为此，我也在全县中医界和得到同仁的推崇，也得到西医同仁的认同，更是得到社会各界和病人群众的肯定，在当地有相当的社会影响。

　在中医科建设上，除内外妇科外，大力推行特色专科建设，引进了成都何氏骨科以及肛肠科、中医疼痛科、中风专科开展中药足浴熏洗，穴位埋线;脾胃病专科开展药物敷贴、艾灸;疼痛科开展小针刀;理疗科开展膏药敷贴;皮肤科开展中药面膜、中药香囊。自己全力呼吁并其身体力行在县医院组建中医病房，让中医人员进病房用中医药技术治疗住院病人，有地位，有作为。狠抓提高中医医疗服务质量工作，按中医医医院病房建设活动考评方案的要求，结合我院科实际，逐项分部门，分科室、分个人进行完善，对院内的管理制度进行了建立、补充、完善，各科室认真组织了学习，并在临床实际工作中具体贯彻实施，真正使中医管理工作落到了实处。定期不定期进行了质量检查并及时进行反馈、整改，努力提高中医病房医疗质量。

　为提高中医药人员的中医理论技术水平，解决本县中医药人员后继人才队伍，通过县医学会和中医学会组织(本人从1988年担任任中华医学会四川省荥经分会副理事长，1993年任雅安地区中医学会理事)，几年来常规抓全县和本院中医药人员技术培训从中医病历书写，到临床实用技能、古典医籍的学习。坚持基本每季度至少一次的全县中医讲座培训。在院内定期组织中医业务讲课并进行业务培训考试，使全院的中医医务人员提高了专业理论、业务水平，为提高中医临床水平医疗服务质量提供了可靠的保障。几年来由本人具体指导培训的各级中医药人员达80余人(1500千余人次)，提高了各级中医药人员的工作能力，为全县培养了一批业务人才，现在这批人大多数已经是县里和医院的中医业务技术骨干。为荥经县中医药事业的发展打下了良好的人才基础。

　在临床中善于总结和发现，不断用科研方法(80年代我曾参加省中医科研方法培训班学习)，提高临床疗效。先后独立主持开展了中医实用科研工作多项，如我院是现代腹腔镜技术开展较早的县医院，针对做了腔镜术后的一些列并发症，我设计了《腔镜术后中药治疗协定处方》，在本院推广应用，主治：(1)大便延迟、腹胀为腹腔镜胆结石术后常见并发症，该方经荥经县医院1000余例1期临床试验经观察，收到明显疗效。服药后笫二日即可排大便、矢气，腹胀消失。(2)慢性胆囊炎、胆结石症术前治疗。本研究参加了西南地区腔镜手术学术交流大会，该方临床总结发表于《西南腹腔镜手术文集》。对慢性胃炎，和西医内科同仁一起，用设立对照组的方法，拟定《胃复康合剂》(由枳实、厚朴、生姜、黄连、黄芩、半夏、党参、白术、茯苓、三棱、文术、蒲公英、半枝莲、蛇舌草等组成，由本院制剂室制备，每瓶100ml，每毫升含生药3克)。每日3次，每次30ml，饭后温服。按中国卫生部《中药新药临床指导原则》，选择慢性胃炎(140例，其中慢性浅表性胃炎90例，慢性萎缩性胃炎50例)，采用随机对照观察疗效，对照组分别用得乐胶囊，威地镁;胃酶素、养胃冲剂。结果治疗组总有效率为940%，对照组为928%，两组比较差异有显著性(P<001)。该方申报雅安市科技成果。又如治疗脑梗塞，我拟定了《脑梗汤》，三七、牛膝、丹参、川芎、桃仁、红花、归尾、菖根、郁金、降香、麝香、老葱、王不留行。主治中风(瘀血性)，以活血化瘀、行气通络为法。(本成果入录《中医临床成果与进展》四川科学技术出版社，1991年版)。以后作为我院内科治疗脑梗塞的协定处方长期应用。

　临证善用经方治疗中医内科疑难杂症，近年尤专攻老年病专科，屡起沉疴。治疗老年心血管疾病(冠心病，风心病，高血压等)，采用“调阴阳，和营卫”为基本治则，以桂枝汤为基本方化裁，灵活应用，每取奇效。治疗消化系疾病和慢性虚损疾病，以“调理脾胃，建运中阳”为基本法，方用小建中汤、补中益气汤之属，药似平淡，脱俗于时今治虚损“蛮补之风”。

　近十余年来，对潜心对中医脾阴研究学说进行系统研究，五脏皆有阴阳，脾脏未能例外。然而，鉴于历史的客观原因，一些脾阴学说理论均散见于历代医藉中，未有系统专著出现，由此导致了人们重脾气(阳)而轻脾阴的不正常现象。我们课题组从临床实际出发，搜集了大量的脾阴论述，结合古今医家对脾胃学说阐述，用现代医学研究成果，完成了《中医脾阴虚临床证治研究》这一中医科课题。于2001年9月获四川省科学技术厅颁发<四川省科技成果完成者证书>。项目名称:中医脾阴虚临床证治研究。史伟为第四完成人。证书编号:7603。2002年“中医脾阴虚临床证治研究”获四川省人民的政府授予“四川省科学技术进步奖”三等奖。

　在繁忙的临床和业务管理之余，于2000年9月2002年7月参加了四川省学位办组织的，成都中医药大学主办的“中医内科学学科专业研究生课程进修班”学习结业。在学习深造期间，进一步得到了我省中医名家金匮专家邓明仲教授、妇科专家刘敏如教授、肿瘤专家郁文俊教授的精心指导和传授，中医理论和临床技术得到提高。

　2000年在成都中医药大学读研究生班时，受到当时为中医妇科学博士导师、国务院学位委员会学科评议组成员、中华全国中医药学会妇科专委会的常务理事的成都中医药大学刘敏如教授的厚爱和提携，邀请我担任由人民卫生出版社组织编写的大型中医药高级丛书之《中医妇产科学》的编写工作。刘主编邀请我担任编委、学术秘书,作为当时在编委会里，职称最低(副主任医师)，单位级别最低(县级医院)的编委我。发愤努力，不负老师厚望，除编写部分章节外,承担该书第三篇<当代中医妇科名家学术思想及临床经验集粹>统稿工作(计43万字)。2001年10月《中医妇产科学》(中医药高级丛书)由人民卫生出版社出版正式公开出版发行。

　综上所述，本人从政治表现、任职年限、业务技术、科研能力。学术研究等方面已经具备了晋升主任中医师资格，取得中医主任医师资格后，本人将认真履行职责，努力做好各项工作，为继承和振兴祖国中医药事业贡献毕生力量!

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生幼堂为什么这么受欢迎？

每一次听到消费者与我们分享，他们使用生幼堂产品后的喜悦，改善了困扰，除了感动，更有满满的感激和自豪。

小群，在遇上生幼堂前，都是用超市里的某萱、某丝洗发水，但头发越来越差，干枯粗糙，开叉，去做焗油，水疗，也只是阶段性的貌似好些，但过后反而会越来越差。使用了生幼堂的洗发水，才知道什么是好的洗发水，“洗得很干净，头屑和掉发也减少了，洗一次头，可以三四天不痒不脏不出油，刚开始会偏涩，但后来会越来越顺滑，我真的能摸到头发本身的质感”

有敏肌感的明姐，不是天生，而是年青时滥用产品造成，用过不少护肤品，包括很多大牌，有机的药妆的，但是角质层越来越薄，特别易出红点和痕痒，季节转换更痛苦，用过生幼堂吉祥三宝后表示，“就象遇到好朋友一样，不用担心，没有任何的过敏反应，肌肤很吸收， 特别是千金膏，一瓶抵多瓶，淡斑淡印去皱，修复的效果非常好，我的肌肤正在慢慢回复以前的样子，期望会越来越好”

和所有妈妈一样，Marry担心化学物带给孩子伤害，想尽办法给孩子最天然的洗护产品，可是，这样的良心品牌太少。生幼堂糯米澡豆，洗头，洗脸，洗澡，没有刺鼻的香精，没有色素，没有防腐剂，更没有五花八门的化学物，不粘腻，不假滑，干净，一冲即可，嗯，这才是一块真正让Marry安心的产品。

健康如此宝贵，岂能被化学物伤害

对于女性来说，保养成了每天必修的功课，绝大部分人，只是被广告的夸大所吸引，追求更快的效果，却不知道里面添加了什么成分。而成分是保养的关键！一瓶洗发水有30多种化学物，一瓶面霜有50多种化学物，化学物带来短暂和快速的效果，但是，却也带来了更多的伤害，有些还是永久性的，甚至威胁到健康。

铅、汞、呻、铬、荧光剂、硅油、月桂硫酸钠、二乙醇胺（DEA）或三乙醇胺（TEA）、对羟基苯甲酸酯类、甲醛、氯化钠、聚乙烯/聚乙二醇、人造香味、色素，防腐剂等等，己经被证实对人体有害的化学物，我们应该敬而远之，特别是敏感肌和孕婴群体。

「健康如此宝贵，岂能被化学物伤害」，这是生幼堂的态度，在你看不见的背后，才是良心所在。因为这不仅是对生幼堂900年的历史负责，更是为每一个支持我们的您，一辈子的健康负责。

所以，生幼堂的每一款保养品，绝对不含任何化学物，包括大众所宽容的防腐剂，我们也是用植物本身的防腐功能和物理工艺达到，虽然我们的保存时间大大短缩，但在健康面前，我们认为这是值得的。这是900年生幼堂的底线，如果技术不成熟，我们宁愿不做，比如极紧致糖敷面膏，就是因为贴式面膜必须要用到防腐剂，所以我们放弃了这个品类。

我们向你郑重承诺：

>> 绝不含任何化学物

>> 绝不含动物成分

>> 温和，适合所有肤质，包括敏感肌肤孕婴

保养：纯粹，简单就很好

生幼堂认为，保养应该是纯粹的，简单的。真正好的保养品，无需追求过度而且不必要的成分，每一个成分都必须合理的存在；甚至不用乳液，乳霜，不需要一堆瓶瓶罐罐，也能够让肌肤回归本身的生命力，展现它最健康的样子。

一般的品牌，肌肤缺什么补什么，然后肌肤只会被动，持久下去，修复能力逐渐退化。生幼堂的保养哲学是：用纯粹的成分，通过天然的力量，唤醒肌肤的本能，激活肌肤本身的修复能力，相信肌肤本身，通过调养，让肌肤回归到最初的美好。

我们尊重肌肤的更新周期，不做急功近利的事，因为，肌肤也需要调养，需要呼吸，所以，给点耐心，给点时间，信任她，肌肤会给你惊喜。

纯粹的成分，是关键

天然纯粹的成分，不含任何化学物，这才是肌肤能吸收的，才是肌肤喜欢的，绝对不能为了取悦你的感官，而将没用而且有害的化学物堆砌上去，这是对肌肤的侮辱，也是对你的不负责任。

国外大多数护肤品，要么不痛不痒的温吞式效果，要么不计后果的借助化学物和激素，取得快速效果。如何让天然的成分，发挥比化学物更好的效果，生幼堂选择了中医理论里面“截拳道式“的哲学理念，让产品达到天然，简单，立竿见影的效果。

让天然纯粹的成分，发挥高效，我们有钱氏祖辈的传承秘方，也借鉴珍贵的中华瑰宝，比如“千金要方，本草纲目” 等，结合现代科技，让效果发挥到极致，丝毫不逊于化学物。这是我们平均达博士级水平的研发部门，为产品的卓越性能，作出的巨大贡献，这才是我们的核心所在，也是我们的尊严和底气。

这些对你而言，也很重要

在生幼堂，你没有太多选择。

因为我们确保每一款都符合所有肤质，并且每一个单品都具备多重功效，比如洗发水，不需要再用护发素；洁面膏，可以洁面，排除激素和重金属，可以卸妆，千金膏，可以护肤，润唇，护手，晒后修护，还是眼霜，又是居家的万用膏，糯米澡豆从头洗到脚，可以让快节奏的你，省下时间，去享受更美好的事物。

白归白，健康很重要。

我们认为，追求美白不能伤害肌肤，更不能只作表面工夫，色素色斑沉积，暗沉暗黄，痘痘疯长，真正的根源来自身体的变化，所以，身体的调理，排毒，抗氧化，健康的饮食和作息，内外结合，这才是真正的保养之道。

一瓶一罐，勇气和底气之所在。

没有广告，没有明星代言，没有花哨的外观和夸大的绰头，不以低价和折扣吸引你，没有香精取悦你，生幼堂，挑战常规的消费观念，“用顶级的原料，传承的配方，大部分手工制作”，将所有精力和成本放在产品本身，我们希望你关注内在，关注你以往忽略的成分，静下心，好好感受，简单和纯粹给肌肤带来的好处，而这些，恰恰是你的肌肤最需要的。

过敏和激素肌，孕婴的最爱。

“过敏包退包换”，在护肤日化行业，这是很多品牌包括大牌奢侈品的保障，可是生幼堂不需要这样的售后承诺，我们的保养品，接近食品级，远远超越国标，过敏肌激素肌，孕妇和婴儿娇嫩的肌肤都适用。就连外盒及包装，都尽可能天然可降解，对环境友好。

每个产品，都是我们的孩子。

一般的品牌，开发一款产品可能只要一二个月，工厂现成的配方就好，但是生幼堂，6款保养品，我们用了7年，只因为我们很想很想出品的每一个产品，可以称为作品，尽可能完美，天然安心，可以真真正正的帮助到你的肌肤，让肌肤回归到最初的美好。

生幼堂

为你和孩子营造无毒的家

生幼堂，天然，纯粹，古方传承，东方智慧，把大部分毒物（毒素）拒之门外，宝宝安全，妈妈安心，全面捍卫你和家人的健康，对环境友善。

无毒之一：天然的洗护品，拒绝任何化学物的伤害（铅汞等多达50多种）

无毒之二：天然家事皂，避免化学洗洁精入口，去除青菜农残留和重金属

无毒之三：天然洁面膏，排除脸部 激素和重金属残留

无毒之四：天然百香果液体皂，拒绝荧光剂等化学物的伤害

无毒之五：海岸松精华丸，排除体内毒素，还你干净健康的身体

1、天然蛋白质洗发水（浓缩型）150ml

成分：天然发用蛋白质、米糠提取物、氨基酸中性起泡剂

功效：生发茂发，去油脂，修复受损头发；

特点：无硅油，植物起泡，蛋白质作柔顺剂，不需要护发素，去头屑防掉发，温和但又洗得很干净，防静电，洗一次头可以二三天不油不脏不痒，坚持使用，能让头发恢复健康，和自然的光泽。浓缩型，用量只要一般的1/3。

2、明代古方糯米澡豆 125g

成分：糯米、蜂密、植物油起泡剂

功效：深层清洁去角质，美白纤体，去死皮，孕婴可用

特点：皂状但不含皂基，明代古方，外观设计灵感来于“红楼梦”中林黛玉同款，全手工制作，淡淡的糯米味道，洗头洗脸洗澡，刮胡子，刷牙，温和却又干净，不粘腻不假滑，可以触摸到肌肤最真实的质感。给怀孕坐月子哺乳期的妈妈，和宝宝最安全的保护。是环保控和出差人士的最爱。

3、天然蛋白质洁面膏 65g

成分：天然肤用蛋白质，氨基酸起泡剂

功效：深度清洁皮肤，细致毛孔，柔嫩肌肤，重金属排毒，敏感肌可用

特点：适合任何肤质，温和却又很干净，洁面去油去黑头，卸妆，清除重金属；经常化妆、敏感肌肤和激素脸、怀孕和坐月子最适用。

4、深海海藻凝胶 65g

成分：深海海藻萃取夜液、小分子玻尿酸、左旋VC

功效：控油、美白、保湿、收细毛孔、补水

特点：天然海藻味道，凝露状，特别水润易吸收，一抹就化，是洁面后膏霜前必须的重要步骤，起到二次清洁，软化角质，补水，为下一步的营养打开吸收通道的作用。男士用于须后滋润，效果非常好。

5、千金膏 30g

成分：清果脂、灵芝提取液、玫瑰果等

功效：修复干燥、老化、色斑、皱纹、粗糙破裂，祛痘除痘印，晒伤修复，可提升面部轮廓，可快速消除细皱纹，可美白细腻皮肤，可润唇消除唇纹，可当眼霜去黑眼圈眼袋，治疗各类过敏性皮肤。

特点：镇店之宝，全手工制作，著名“千金要方”升级版，具有极强的修复功效，是护肤品，又是居家常备的万用膏（刀火烫伤，蚊虫叮咬，止痛止痒，口腔溃疡，湿疹脚气等），用于护肤能淡化色斑和痘印、皱纹，用于擦伤烫伤，能快速消炎止痛，并不留疤痕。效果可媲美千元以上奢侈品，但没有奢侈品的化学物。

6、极糖敷面膏 65g

成分：小分子糖链，野生草莓萃取液，樱桃维生素C

功效：抚平皱纹，紧致嫩肤，提升面部轮廓

特点：针对28岁以上而研发，每周一至二次，每次20分钟，具有极强的紧致效果，松弛、皱纹、粗糙，均可明显改善，使用3-5以上瓶，大部分的人看起来年轻3-5岁。和千金膏错开使用，效果更佳。

7、天然家事皂100gX4块

成分：天然椰子油、天然橄榄油、天然棕油、植物油起泡剂

功效：强效清洁不伤手，杀菌，除农药残留，除重金属残留，水果蔬菜，碗筷杯碟，内衣和宝宝衣服，厨房清洁，油烟机

特点：手工冷皂，成熟期需要半年，是化学洗洁精的最佳替代物，而且效果并不逊色，浓缩型用量少，是环保控的最爱。接近成本价发售。

8、天然百香果液体皂 1000ml

成分：天然百香果冷轧皂液

功效：衣物洗涤清洁、杀菌、防静电

特点：野生百香果物理压榨，小产量，天然果香味，天然杀菌，就算是阴天衣服也不会有霉味，可机洗，手机，泡洗，可作洗手液，衣服可以洗得很干净，易冲水，不伤手，没有粘腻感，没有一般产品刺激的香精味，不含荧光增白剂，没有任何化学物。保障孕期坐月子哺乳期的内衣物和宝宝衣服不受化学物的伤害。

9、海岸松精华丸100颗/盒

成分：纳米级松树皮提取物，冷轧小麦胚芽油，胶囊：磨芋粉

功效：强力排毒、抗衰老、抗氧化。通过打通人体气血循环，对人体组织细胞、神经元及各脏腑器官进行全面的修复、调理，使身体失衡的脏腑器官达到平衡，从而恢复健康。对因体内毒素及衰老引起的疾病有良好的作用，具有广谱的抗氧化，抗衰老作用。糖尿病、痛风、失眠、脱发、皮肤瘙痒、静脉曲张、脉管炎、鼻炎、色斑、老年斑、头屑、肤色暗黄、精力不足、三高、怕冷、产后肝肾阴虚造成脱发，易感冒、骨质疏松、内分泌失调、肥胖、黄褐斑、月经不调(痛经、量大量少、推迟提前、宫寒体寒)、四肢畏寒等。以上情况以6盒一个食疗程，效果明显。

特点：镇店之宝，生幼堂取得一项国际领先的专利。世界上最强的天然抗氧化剂，药食同源品。能让身体和器官迅速恢复年轻，各种疾病和亚健康不治而愈。

10、口服外用极品玫瑰精油500ml/100颗

成份：保加利亚特级玫瑰精油、冷轧天然维生素E

功效：卵巢保养、平衡内分泌、保养老化肌肤

特点：卵巢保养、平衡内分泌、保养老化肌肤。每天三餐前口服一颗。睡前打开一颗挤出液体，轻轻按摩面部颈部至吸收。如有多余液体，抹于身体其他部位即可。直接按摩小腹对卵巢保养有奇效。 每天几颗玫瑰精油，做真女人。女人到了中年由于卵巢机能衰退，使得皮肤暗黄，牙龈骨质疏松，脾气暴躁。很多家庭因此夫妻不和谐，战争不断。其实这些表象后面是一个身体机能退化，没有适当保养的女人。如果真爱自己，就送自己这个吧。温柔的伴侣，和谐的家庭其实就在你身边。

她脾气最近很大，并不一定是不爱你，可能是她病了！给她口服&外用玫瑰精油丸。好东西一定要分享出去，利益更多家庭！

产后抑郁症是非常令人困扰的，生幼堂的玫瑰精华丸服用一周起效，一个月逆转。如果你身边朋友有困扰，马上送她这个吧。

关于生幼堂

“生幼堂” 已经900多年历史了，在明代及之前的300多年一直是苏州城里非常有名的世代御医药号。“生幼堂”牌匾当时是明朝宰相徐有贞所题，按《苏州府志》：“钱 宗道，宋国医，仲阳之后，父元善世传小方脉最精，宗道官晋府良医正，为恭王所眷。家有生幼堂，相传三百余年，家虽屡徙，而堂名不易。”，钱宗道乃北宋名医 钱乙（字仲阳）之后裔，钱乙是传统经方六味地黄丸的创始鼻祖，中国北宋时期著名的医学家。

生幼堂药业有限公司是“生幼堂”品牌持有人，由钱氏后人创办，生幼堂近年来着力于继承发扬的药食同源品和天然特效美容护肤品的研究，恪守组训《钱氏家训》中 “利在一身勿谋也，利在天下者必谋之” 的教诲，做好事、出好产品、造福社会大众。生幼堂产品效果好、天然无毒，孕妇幼童都可使用。以食品的标准做护肤美容品、以药品的标准做保健品。

常念父母心

“常念父母心”的用意，不止是要提醒我关心父母健康，同时，我们更要关注自己的健康，让父母不操心、不担心，这才是对“常念父母心”的完整解读。

自从作了群主，我的业余时间几乎都用在了建群上。每天都想增加人数，每天都按时转发早间播报和

晚间中医知识链接。建群一个月了，有空就听中医课程，有时还要把自己的感想用文字叙述出来。可谓忙得不亦乐乎。

做什么事情都是有目标的，只所以建古中医群，初衷源于我对古中医的热爱，第一次听课，我就被古中医的神奇深深吸引，也被老师的情志课有所打动。其次是我本人有多年的慢性荨麻疹，想在古中医里找到治愈的良方。再就是帮助身边同样有疑难杂症的弱者能从古中医里得到解脱。最后再为自己挣点儿良心差价的小钱。爱己之心，还请大家谅解。

老师讲的是1700年前张仲景的《伤寒论》全是古经方，与现代中医有所区别。

怎么感觉什么都是"古"的好？从古文到古中医，是一个学习的过程，一个感受爱，传播爱的过程。在现代的社会里，学习古代人的智慧，用古老的方法服务于子孙后代，是我们的福气，更是我们的责任。每一节课，都为我们讲述一种疾病的起因，预防和治疗。

例如，前几天老师讲了《伤暑寒和中暑热的区别》课程内容可分两部分:

1、伤暑寒是从热的地方突然受凉导致的。

症状：发热怕风，头痛头晕，不出汗而全身酸痛，关节也痛，恶心呕吐，不愿意吃饭，疲乏无力，困睡，腹痛，往往有腹泻的发生。这个也叫“阴暑”。是因为避热贪凉引起，也就是了了乘凉被风扇或者空调吹到，没有劳作得的病为“阴暑”。

治法：解表化湿，理气和中  轻的用藿香正气水或者藿香正气软胶囊。

严重的用方：藿香12紫苏15  大腹皮12 陈皮15  桔梗15  厚朴15 赤苓12 香薷15 白芷12 法半夏12 苍术12  生姜9  如果是喝冷饮多或者人比较胖的，可以把苍术的量提高到20 ，如果怕冷严重生姜可以20克。这是一付的量一付熬出两袋，分开4个小时服用即可。

2、中暑热是天热时发汗过多而受暑邪。

症状：发烧而大渴，大汗、上呕下泻，腹痛，唇红舌燥，口干口苦，脉洪大。严重的会抽搐，不省人事。也叫阳暑。就是大热情况下劳作，出汗过多导致的。一般劳苦大众容易得这个病。

治法：大汗伤阴造成的。用清热益气，养阴生津之法

人参白虎汤  人参10  生石膏30 知母10 东北大米30  甘草5  这是一付的量，一付熬出两碗，间隔三个小时后，可以饮第二碗。

老师把深奥的古中医以聊家常的方式讲给大家听，内容详尽，对预防和治疗疾病大有帮助。我情不自禁的发出了自己的听课感受:

群里各位爱中医的朋友，李老师的课听完了，您会不会有些感触？

暑寒与暑热的区别你听懂了吗？当了解了这些必要的知识，爱自己，帮助身边的弱者，是不是更有一份自信呢？

"爱"不是一句口头禅，它需要知识与力量，人吃五谷杂粮，难免会有小病小灾，让我们一起传播古中医这份大爱，让更多人收益！

末了，还不忘邀请更多的伙伴朋友进群:

请把您身边的家人朋友也带进古中医群，这是人生最廉价却又嘴昂贵的礼物 ！

又例如，有节课是讲《结肠癌》的，课程大意是:

结肠癌

症状：下腹肿大疼痛、大便正常、按压腹部漏粪便，大便每天20余次，大便有白色脓性粘液、大便溏稀、大便里有鲜血。舌苔薄白而滑，四肢发凉。西医确诊为结肠癌。

原因：少阴症，里寒导致脾虚滑脱腹泻，引起肠道病变。

治法：温中补脾，收涩固脱，止血养津。适用于虚寒性的结肠癌。

用桃花汤加减：第一步：赤石脂60 炮姜6东北大米15 炙甘草9这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。熬3付。

  第二步：如果大便次数减少到每天三四次，不再漏粪便，但仍然有便血。那么可以加减方：赤石脂60东北大米30 炙甘草3 炮姜15  党参30这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。熬3付。

  第三步：大便次数继续减少，白色脓性粘液减少，不再便血。可以加减方：赤石脂20 炮姜2 东北大米10  炒山药15 乌贼骨5 生龙骨5 党参10 炙甘草9 。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。熬3付。

当听完李老师的这节课后，我很自然的想起了身边一个结肠癌患者的故事，于是，我把自己的所见所闻用文字分享给大家:

大家晚上好，听晚李老师的课，想和大家分享一件真实的病例。癌症并不可怕，可怕的是找不对方法，或是要面对昂贵的医药费。

前年秋天，我大姐的婆婆不小心得了结肠癌，一个70多岁的老太太，平时身体特棒，个性要强，生活起居又有节奏，怎么会得了结肠癌呢？全家人甚是疑惑。

当听完老太太叙述完自己的病因后，全家人都对她有些埋怨，这又是为什么呢？

听老太太讲，早在二月里，她就有大便糖稀，便血带浓的情况，而她自己认为只是简单的痢疾，对平日生活也没有大的妨碍，因为她个性要强，不想让孩子们为自己操心，所以一直没对家里人讲，上完厕所又总是冲洗的干干净净。就这样隐瞒了将近半年的时间，问题就出现了。有一天，她忽然觉得肚子很疼，大便出血更严重。

但老太太性格是那种特别稳重的，只因为她太善解人意，而延误了自己的病情（病情的发展是她始料未及的）在无奈之下，她终于给孩子们说出了她这半年的情况。

孩子们都万分心疼老人，急急忙忙去了市里最好的医院。经过确诊是结肠癌，为了配合病情，挽救生命，不得不做了肠道切割手术。

术前术后，那叫一个难受，可老太太硬是挺住了。全家人在病房里殷勤伺候着，总算吉人自有天相，不但逃过这一劫，如今的老太太身体又很棒，和从前一样硬朗。

但不是每个结肠癌患者都能这么幸运，手术是有风险的。

而今晚听了李老师的这节课，让我了解了结肠癌的来龙去脉，并且用中药就可以治好晚期的，被医院放弃了的结肠癌。这绝对是一件值得兴奋的事。

感叹中医的神奇与伟大，如果在前年我能加入爱中医群，能听到这样精深的中医知识，或许，一定，我会去劝说我大姐的婆婆来试一试古中医的方子。免去在医院手术的痛苦。

我是和风细雨，希望我的分享能给大家一点启示。

87日晚

大家晚上好:

我是群主和风细雨，首先感谢朋友们对爱中医群的热爱与支持。

像李凤军教授所述:人先天皆有不足，唯有后天多爱自己！

遵循"有病治病，无病防病""预防大于治疗"的养生原则，本群旨在为群友提供更完善实用的古中医养生知识。

在疾病方面有疑问的群友，可以把您对自己或家人的病情发到群里，您或许会找到满意的答案，因为这里有古中医李凤军教授的精彩讲课！

用我微小的力量，借用古中医的平台，把大爱传播出去，给身边的弱者一份关爱！

平台还有多款李教授根据张仲景的《伤害论》自配的中成药，比如后爱解结汤暖身茶红参气血汤消消火傲骨无双等，有富氢水千扬水杯，有女人的必备武器参巧巧面膜还有即将上市的肥儿茶以后我会陆续分享给大家。

每听完一节课，就像是接受了一场中医知识的洗礼，也就对那节课程里讲的病情有了深入的了解，让自己在疾病面前不再被动。

最后，用我们古中医课上常用的一段话，再次邀请看到我文章的朋友，一起加入古中医。

只需要建一个群，就能分享国粹，传播大爱，让更多人因你而受益，让更多人需要你，我们时刻欢迎你加入古中医复兴的队伍！

1、不小心又把头发剪好短了，好不容易留长的啊， 就是因为懒得洗头太麻烦了， 长发多好看啊， 果然没有丑女人只有懒女人。

2、没有丑女人 ，只有懒女人每天花40分钟护肤，一定要坚持下去！

3、种完睫毛真的维护太麻烦了，果然没有丑女人，只有懒女人。

4、好久没用洗面奶洗脸 ，懒人决定今天开始洗用起来，果真是没有丑女人只有懒女人。

5、原来世界上没有丑女人只有懒女人这句话只说对了一半，应该说世界上没有丑女人只有穷女人。

6、躺下来就不想动了，今天从早忙到晚可是，没有丑女人只有懒女人乖乖敷膜去。

7、没有丑女人 ，只有懒女人， 您的面膜闹钟在线提醒：今天记得敷面膜哦。

8、世界上“没有丑女人，只有懒女人”。 尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦 。

9、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。

10、连一颗土豆都能变成“美女”，果然世界上没有丑女人，只有懒女人。

11、不护肤皮肤会变好一定是骗人的毕竟世界上只有懒女人。

12、没有丑女人，只有懒女人，这一点适用于全世界；没有丑男人，只有穷男人，这一点适用于全宇宙。

13、怀孕之前觉得自己怀孕也可以美美的打扮怀孕后懒。怀孕时候觉得自己产后开始恢复产后懒。没有丑女人只有懒女人。

14、对自己负责任。没有丑女人，只有懒女人。没有差女人，只有懒女人。

15、护肤是每位女生的必必修课，没有丑女人，只有懒女人。

16、最近越来越理解一句话，没有丑女人只有懒女人！皮肤真的需要好好管理。

17、世界上没有丑女人，只有懒女人、馋女人，还有我这种又馋又懒并且发现馋快要战胜懒的。

18、我都不想敷面膜了，太麻烦了我，没有丑女人，只有懒女人。

19、脸不管理好就显老，身体不管理好就走样！所以说：没有丑女人，只有懒女人！最近发现锻炼是可以减压的。

20、隔三差五就会因为自己太丑而不想出门但这世界上没有丑女人只有懒女人所以归根结底还是懒。

21、今天不喝陈皮酒，要喝咖啡提神啦，要到12点的节奏。没有丑女人，只有不学经方的懒女人，好对。

22、世上没有丑女人，只有懒女人我想做个美人儿。

23、木有丑女人，只有懒女人， 所以都别拦着我 我要当个勤快的女人早起十分钟的小保养。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。