足球补水时间的规定

法律分析：1、训练、赛前的补水应该运动前的60-90分钟内小口、有规律的喝。在比赛间隙特别是在炎热的环境中，球员应该每10分钟左右喝少量液体，不宜多喝以免胃液积聚引起肠胃不适。

2、而运动后则建议在一个或一个半小时内补充体液，这个量必须是损失量的150%：如一名运动员减掉了一公斤体重，那么就需要喝一升半的液体。液体可以完全用水代替，但是正如前面提到的最好是运动饮料来补充水分，因为它们含有不同配方的葡萄糖、碳水化合物和盐。另外在天然果汁中加入2/3的水和少量盐自制的饮品也是很好的补充剂。

法律依据：《足球竞赛规则》 其他一些变化还包括：

1当罚点球时，守门员不能站在球门线前面或后面，必须至少有一只脚的一部分在球门线上/与球门线齐平（例如在球门线上跳跃）。

2如果，当球门球被踢出时，由于没有足够的时间离开，对方其他球员处在罚球区内，裁判员应允许比赛继续进行；如果，当球门球被踢出时，对方其他球员处在罚球区内，或在比赛恢复前进入罚球区，触及球或争抢球，应重踢球门球。

3被取消的进球，队员在庆祝时的违规行为仍应受到黄牌警告（例如脱掉上衣）。

4开球掷硬币猜中的一队可以决定进攻方向或选择开球（之前只能选择进攻方向）。

5如果守门员抛球直接进入对方球门，判由对方踢球门球。

6进攻球员必须距离人墙1米以外。

7降温间歇（90秒-3分钟）。

8补水时间（不超过1分钟）。

乒乓球的打法如下：

1、掌握发球规则：发球员用手将球尽量垂直向上抛起，球体不得旋转，并要求上抛的距离不少于16厘米，当球下降到一定位置而未被击出前不能碰到任何物体。当球从最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接球员的右半区。

2、选择合适的球拍：乒乓球爱好者通常有一个有误区，认为贵的和国家队用的就是好的，再者就是随便买的并不具备专业性的玩具拍。但是事实上，乒乓球也是因人而异的，选择适合才是最好的 。乒乓球运动对技术的要求较高，高水平运动员用的各种含碳、带涂层的高级底板，对于初学者来说很难驾驭。因此建议初学者使用纯木底板。

3、学会怎样握拍：握拍分为直拍和横拍，两种方法各有优势，握拍的力度要适度，握拍太紧会影响发挥，太松又会会影响准确度。

打乒乓球注意事项

1、在打乒乓球前一定要做好热身运动，让肌肉进入运动状态后再开始打乒乓球，否则容易出现问题，甚至还会拉伤。

2、相比炎热的夏季，秋季凉快，打乒乓球出汗量减少。但是秋天干燥，加上打乒乓球本身排汗，秋季打乒乓球补水可不能少，所以打乒乓球前2个小时先喝大约500毫升白开水。打乒乓球过程中也要适量补水，打乒乓球后不宜马上喝水，一般过了5~15分钟才喝水，喝水时候不要一下喝太多，要慢慢喝。

3、进行力量训练的频率不要太高，强度最好为中等或偏低点的强度。

15～30天。朱顶红播种繁殖通常需要15～30天的时间发芽，若是使用种球的方式进行繁殖，通常需要一个月的时间方可发芽

种植方法：清理种球，首先我们将买回来的种球表面的干枯的表皮去掉,然后再将枯萎干瘪的根须也清理掉。

种球补水:然后将处理好的种球放置在比室温湿度稍高的水中浸泡,但是不要浸泡到种球的顶端,漫泡1~2小时即可。

消毒:我们将准备好的种球清理干净。然后将种球漫泡在1000倍的多菌灵溶液中10~15分钟取出。消毒所用的水干万不要倒掉,可以用来浇灌盆士,也可以起到消毒的作用。

土壤:朱顶红对土壤的要求还是非常高的,需要选择一些比较疏松、排水性较好的酸性土壤,可以用泥炭、珍珠岩、蛭石按照2:1:1的比例混合,然后再加入少量的过磷酸钙作为基肥。

种植:这个时候我们可以下种了,刚种下的时候,至少要露出大半个球,主要是为了观察种球的生长状况,以免发生溃烂。等到球根长出新叶,再覆盖上一层土,使球根露出地表1/2或1/3。

浇水:种植后立即浇水,浇透。等盆土变干后,再浇水,保持土壤湿润。

朱顶红的养殖方法如下：

(一)清理种球。

把球根已经腐朽、干枯的根须剪掉，残存的健康根系继续保留。如果种球外部有多层褐色干枯的外皮，可剥掉部分，最大限度的消除引发溃烂的隐患。

(二)种球补水。

如果种球由于储存期较长失水较多，最好给种球补水，即用比环境温度稍高些的清水浸泡种球中下部1、2个小时，有经验的可在水中加一些赤霉素等植物激素，又利生根及后期种球膨大，但应注意浓度与浸泡时间，否则会弄巧成拙。

(三)消毒。

消毒是种植的关键环节，一般采用常见的多菌灵、百菌清、甲基托布津等消毒剂按说明进行即可，结束后消毒水在种植好后用于浇灌，达到消毒土壤的目的。

(四)介质选择。

在有限的种植空间下，介质的选择十分重要。朱顶红种植以酥松、透水偏酸性的介质为宜。推荐的介质为泥炭：蛭石：珍珠岩=2：1：1或泥炭：珍珠岩=1：1构成。不方便的情况下可用一般腐质土替代泥炭，河沙替代珍珠岩。介质中最好拌入10%的骨粉、过磷酸钙等基肥。

(五)种植深度。

球根刚种下时，至少露出多半个球体，并经常检查球根的状态，因为这个时段球根非常容易发生溃烂现象，等度过这个时段后，球根的根叶长出了，再覆土到球根的1/2或2/3。

(六)浇水。

种植后一次浇透，等盆土基本干透后再浇水，球根出叶前除底肥外，不要另外施肥。

关于球根溃烂的养护

球根溃烂常有两种情况，即球底溃烂和球心溃烂。前者是由于栽种初期球根吸水不畅或带菌所引起，后者多发长在生长过程中球心积水过多或被污染而造成。相比较前者好发现和处置，只需要将溃烂处清理并涂抹消毒剂后保持干燥就可治愈。

而后者由于较难发现和不便处理，一旦出现，球根多已无救。防止球根溃烂的最好方法就是常检查、早发现，一旦发现球体变软、新叶生长不正常等现象，就得警惕了。

以下信息来源于花匠大叔花友群花友对话，感谢花友们的分享，对话开始：

随心情跳舞：朱顶红球根，昨天拿出来泡泡多菌灵，再栽回去可以吗？放冷藏里春化一下呢？是不是可以开花了？要春化多长时间？半月？

沉默是金：可以，10天半月都行。

闹闹：买回来的球就算坏一点也没事的，把坏的地方去掉，朱顶红我养了十多个品种。

沉默是金：要是盆栽就让它旱着，不浇水，到来年春天再浇水，黄叶以后不用肥了，地栽就不用管了。也可把球根挖出来用纸包上放在冰箱里储存。

对话结束！

朱顶红什么时间可以种植？要怎么种？

顶红在一年四季都可以种植，但最适宜的播种时间在春秋两季，因为朱顶红适宜生长在温度将对均衡的环境下，春秋两个季节的温度变化较小，有利于提高存活率，夏冬两季播种要适当进行降温处理和保暖措施。

1、清理种球

买来的种球表面会有一层已经干枯或者腐烂的表皮，将表皮去掉，减少烂根的隐患。

清理枯萎的根须，朱顶红的根须为白色，保留健壮的根须。

2、种球补水

种球在储存期处于干燥的环境中，内部缺水严重，为了更好的发芽要及时补水。用比室温温度稍高的水浸泡种球的中下部1~2小时，注意种球顶端不要浸水。

3、消毒

这是种植的关键环节。将种球残败部分清理干净后，一定要消毒咯，将种球浸泡在1000倍的多菌灵溶液中，10~15分钟取出。当然浸泡所用的消毒水不要直接扔掉，可以直接浇灌土壤，达到消毒土质的目的。

4、土壤

朱顶红种植在相对矮小的花盆中，在有限的空间中，土壤的选择很重要。土壤选择以疏松、排水性较好的酸性土壤为宜。小编为大家推荐一种混合土壤：泥炭、珍珠岩、蛭石按照2:1:1的比例混合。各种材料很好找，直接去花店购买即可。在混合土壤中要加入少量的过磷酸钙作为基肥。

5、种植深度

盆土准备好了就可以种植了。刚种下时，至少要露出大半个球，主要是为了观察种球的生长状况，以免发生溃烂。等到球根长出新叶，再覆盖上一层土，使球根露出地表1/2或1/3。

6、浇水

种植后要立即浇水，浇透。等盆土变干后，再浇水，保持土壤湿润。至于追肥，在球根长出叶片之前，都不要施肥。

7、放置环境

种植后将花盆放在通风较好的遮阴处，保持温度在10~15℃便于生根。两周之后，将植株移到温度为20~25℃的高温处养护。

进口朱顶红种球在进行保存的时候需要先进行消毒，这是为了保证在生长的时候能够少受一些病毒侵害，而且要将其放在比较干燥的环境保存，这样的话可以防止它腐烂，种植时间通常是在每年的4月份，也就是在春季的时候，

进口朱顶红种球保存

进口朱顶红种球在进行保存的时候需要先进行消毒，这是为了保证在生长的时候能够少受一些病毒侵害，而且要将其放在比较干燥的环境保存，这样的话可以防止它腐烂，并且要有适当的光照环境。

进口朱顶红种球种植时间

朱顶红种球的种植时间通常是在每年的4月份，也就是在春季的时候，因为当时的气候比较温暖，而且温度也比较适宜，可以提高朱成活率，并且可以让其更好的适应环境，在种植两个月后就会开花。

夏季种植：夏季是朱顶红种球长新叶的季节，是可以进行种植的，花朵凋谢以后会从种球顶部抽出新叶，这些叶片在养护的时候会进行光合作用，可以给其补充大量的养分。

发芽：朱顶红种球在播种种植之后需要15-30天的时间发芽，若是使用种球的方式进行繁殖，通常需要一个月的时间才可以发芽，播种之前需要将种子浸泡消毒溶液中10分钟的时间。

开花：朱顶红种球没有具体的开花时间，因为各地的气候环境以及种植时间都是不一样的，需要根据当时的气候温度来进行决定，通常情况下从种下到开花大概需要一个月的时间。

进口朱顶红种球种植方法

1、清理种球：朱顶红种球在种植之前，需要将一些已经腐朽、干枯的根须剪掉，而且种球外部的一些干枯的外皮也要去除一部分，这样的话就可以避免发生腐烂。

2、种球补水：朱顶红种球如果因为长时间的储存而流失水分较多的话，需要适当的进行浇水，而且还需要施加一些赤霉素等植物激素，有利于生根。

3、消毒：朱顶红种球在进行种植的时候，需要适当的进行消毒处理，一般多采用多菌灵、百菌清等消毒剂按照一定的比例来进行消毒。

4、介质的选择：朱顶红种球种植的时候，一般会选择疏松、透水性比较好，并且偏酸性的介质，最好拌入10%的骨粉、过磷酸钙等基肥。

5、种植深度：深埋指的是把整个朱顶红的种球都埋在土壤里面，具体埋的多深就看花盆的大小来决定，一般覆盖深度在2-5厘米，浅埋是将种球球体的二分之一或者三分之二埋在土壤里面。