7月预产期孕妈待产包整理！总结50位妈妈的经验，精简无鸡肋

七月预产期孕妈的待产包整理，总结50位孕妈的经验，很多过来的建议~

正文直接来袭————

杂物

带上补充体能的饮料、巧克力、记事本、笔、手机及充电器等。

证件

身份证

准生证

医保卡(本)

围产保健本

产检时所做的B超

心电图等各项检查单据等

（提前2个月准备好，产检时候做的所有检查单据分类放在文件夹里。）

待产包必备：

一包一次性乳垫

（新生儿第一次喝不了多少，绝对漏奶很厉害，可以吸出来放奶瓶；如果走动时漏得多，就用毛巾垫上吧）

3条毛巾

（1条洗脸，1条洗和擦下半身，1条毛巾在漏奶时可以垫上以及喂养完宝宝擦拭下乳头）

2个奶瓶和2个新生儿奶嘴

（如果是母牛妈妈就不要买了，还不确定就准备着，晚上可以让爸爸帮忙喂养，让产后的妈妈好好休息）

电动吸奶器

（如果是新手妈妈，建议还是电动，同时要学会按摩乳房后再进行电动吸乳；手动吸奶器是便宜，不过会让妈妈手疼痛来得更早）

棉布哺乳衣

（提前直接某宝下单买下2-3套哺乳睡衣，都配帽子的，然后接下来作为母牛的我们可能来来回回就是整天穿它们。）

软底鞋

（也就是布鞋，产后下地在家走动就穿它，会让你舒服点）

一次性内裤2包

（产后都是穿xl的，产前自己腰围是s和m。住院一周都用这个一次性内裤，用后直接和卫生巾一起脱下扔掉。回家以后就用护理垫，光着下身垫着，因为有侧切撕裂，穿卫生巾太长时间不舒服，这样垫着反而很舒服）

一次性护理垫2包

薄棉袜2-3双

（因为软底鞋是包跟的，所以没穿）

出院的衣服1套；（讲究的宝妈可以配套，我出医院时，直接穿着哺乳睡衣出去）

束腹带1条（可选用）

（虽然顺产，但是乳房涨疼厉害侧切又痛，没用到，唉）

拖鞋1双 ，便于分娩后下床行走

（拖鞋用来洗澡洗漱用，产后我就起来去厕所，用热水洗个手和脸，还有刷牙，毕竟累了一个通宵了，将自己弄干净会舒服点，毕竟还要吃早餐的，本来打算来个热水澡的，老公拦着。）

洗漱用品：

2个脸盆，一个洗脸、一个洗下身

（医生开的护理液来泡下半身，这2个盆持续用到月子后）

1提卫生纸（带上3卷圆卷卫生纸就好了，抽取式的就带上4—5包就足够）

软细毛牙刷、牙膏、刷牙杯、毛巾、梳子、镜子

护肤品

我准备的是孕期在用的 嫩芙护肤套装

温和的氨基酸洗面奶， 上脸温和、而且也很好清洗 ，精华水一抹化水极易被皮肤吸收，乳液则如奶霜般稠润，上脸无厚重油腻感。因为它加的是分子量较小、浓度却高的优秀保湿成分，在皮肤的表面 形成了一层保护膜阻断了水分的流失。

有效成分中的 积雪草 、卷柏等多种植物提取物，不但 可以补水，还能减缓皮肤不适感，起到很好的修复维稳作用 。坚持用1-2周，我发现两颊的红血丝淡下去很多，皮肤状态也稳定了不少，连带着原本起皮、冒痘的现象也少了。

嫩芙面膜

严重缺水和熬夜党的急救神器！敷一片顶普通面膜十片啊！

可以敷一贴面膜做个急救补水，有种瞬间把每一个干瘪的毛孔都 灌满 的滋润感，进口 有机叶酸+专利级别补水 的透明质酸、积雪草等成分比市面上普通补水成分更加高效，

在充分补水的同时，面色也明显感觉提亮了好几个度，是因为里面不含任何香精和防腐剂，主要成分是野大豆提取物、稻胚芽提取物、卷柏等多种珍稀植提物，抗氧化能力一绝，能够提亮肤色 加速自由基的清除 。

产妇卫生巾

某菲纸尿裤以及多包夜用卫生巾，兼若干日用卫生巾和护垫 产后恶露多，多备产妇卫生巾（后期开始长回新毛时，刮着卫生巾，蹭着伤口，就直接裸着用护理垫）

宝宝必备：

NB码皇室纸尿裤

这个听说很多医院和月子中心都在用，弱酸性的，材质比较柔软也很透气。

湿巾

宝宝拉嗯嗯了，用它可以擦PP，非常的厚实不易破，手感也很好，用起来很舒服，非常滋润保湿。

棉柔巾

宝宝的肌肤比较脆弱，所以我家里人都是专门用这个待产包里的棉柔巾为我家宝宝擦手口和屁股，有时候也会直接用湿巾感觉挺棒的。

隔尿垫

无荧光剂无甲醛，柔软亲肤，瞬吸秒干不反渗。

肚脐贴

保护脐带伤口，避免水分进入肚脐。

婴儿安全棉棒

有双头设计，清洁宝宝耳鼻、肚脐非常方便。

祝愿所有的孕妈好孕 ！

保湿霜和滋润霜区别 保湿霜和滋润霜区别，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，并不是待在家里不出门就可以美白的，接下来我和大家分享保湿霜和滋润霜区别 保湿霜和滋润霜区别1 1、保湿霜和滋润霜的区别 (1)保湿霜听名字就知道主要是锁水保湿的，一般是用在爽肤水和补水乳液之后，这两个产品主要就是给肌肤补水，使用水乳之后再使用保湿霜就可以直接把水份给锁住，这样子肌肤就是比较水润的状态，保湿霜一年四季都可以用，因为保湿是最基础的护肤，使用保湿霜也不会对肌肤造成什么不好的影响，不会加重肌肤的负担，是一款很不错的护肤产品，早上护肤使用保湿霜效果会比较好。 (2)滋润霜是可以直接给肌肤补水的，这个就和乳液有点像，用完之后肌肤会是比较水润的状态，但是滋润霜的补水效果会比乳液好一点。滋润霜为了补水的效果更加好一点，它的质地会比较厚重，这就不太适合油性肌肤在夏天使用，脸上出油量会更加多。滋润霜除了有补水的功效之外，也是具有保湿的效果的，晚上护肤使用滋润霜会比较好。 2、好用的保湿霜有哪些 (1)珂润保湿霜，这一款保湿霜大家在冬天应该使用过，保湿的效果特别好，虽然是乳霜的质地，但是使用在脸上还是比较轻透的，里面也没有什么味道，使用在脸上很舒服，也不会刺激皮肤，我感觉是一款很不错的保湿霜。里面添加了很多的保湿因子，这就特别适合常年肌肤干燥缺水的女生使用，价格也算是很实惠。 (2)芭乐雅的保湿面霜，这一款面霜我以前不是很了解，上次去朋友家里玩，看见她就是使用的这一款面霜，自己试用了一下，使用感很好，保湿霜涂在脸上轻轻的一按摩就感觉就吸收了，脸上摸起来就是很水嫩的感觉，保湿的效果还是比较明显的。这一款保湿霜里面还添加了一些修复肌肤的成分，脸上比较敏感、肌肤很脆弱的话可以试用一下这一款面霜，用在脸上不会有一点刺激。 3、保湿霜要怎样使用才有效果 保湿霜也是女生经常使用的一款护肤产品，想要使用效果好的话，第一点就是要注重产品的质量，现在假货很多，女孩子使用在脸上的东西就千万不要图便宜，便宜的也不是没有好用的，关键是质量一定要有保证。保湿霜一般是使用在水乳之后的，这样子就可以把水分给锁在肌肤里面，这个使用顺序不要弄错。使用保湿霜的时候，可以先弄在手上，慢慢的搓热，这样子保湿的效果能够更好的发挥出来。 保湿霜和滋润霜区别2 一、主要是含油和水的比例不同。 1、保湿霜等霜类产品含油脂多些，所以起到滋润和锁水保湿的作用，因为油是不溶于水的，而且可以减慢水的蒸发。 2、补水霜的水分比较多，适合夏季和油性肌肤使用，较为清爽。 3、补水霜是补水，保湿霜是锁水。 二、质地不同。 补水霜通常比较轻盈，质地比较清爽，保湿霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著。 三、针对的肤质不同。 保湿霜是针对非常干的皮肤用的，补水霜有滋润型和平衡型、清爽型，适合日间使用和中性、混合性和油性肤质，一般干的话用滋润型乳液就可以，如果是特干型皮肤，就用保湿霜，冬天特别干燥也可使用，晚上是肌肤修护的好时机，用保湿乳液更能补充肌肤水份。四、使用季节不同。补水霜较适合夏季和日用，因为空气里的水份比例多，并且气温比较高，所以适合选择一些相对来说薄一点的乳液，保湿霜则多含有一些油的成分，用起来有点油分的感觉，较适合秋冬季节和晚间使用。 保湿霜和滋润霜区别3 1、保湿霜和保湿乳液的区别 一、质地不同：首先这两个最本质的区别就是质地不同，在质地上面，保湿霜是霜状的，比较偏向于固体，所以相对来说是比较难的进行一个氧化铺开，而保湿乳液是乳液状态的，偏向液体，有流动性，所以更加的好在脸上进行抹开，所以我们在进行这两个产品的选择上面可以依靠质地来进行区分和选择。 二、适用季节不同：这两款产品的第二个不同的区别就是使用的季节不同，因为一般的来说保湿霜是比较偏向厚重的质地，所以也相应的使用感觉比较的厚重滋润，所以比较的适合在秋冬进行一个使用，这样更加可以进行一个滋润皮肤。而保湿乳液的质地就比较的轻薄，所以它的滋润程度没有保湿霜这么的强，在使用感上面也比保湿霜要清爽一些，所以就比较的适合在春夏进行选择。 三、使用皮肤不同：除了季节不一样，他们在适合的皮肤上面也不一样，本质还是因为质地不同，所以保湿霜比较厚重油腻，就更加的适合干皮小伙伴进行使用，因为可以比较好的滋养每一处的皮肤，而保湿乳液就比较的轻薄，适合油皮妹子在进行一个保湿需求的时候进行使用，这样就不会显的比较油腻。 2、有哪些好用的保湿霜 一、科颜氏高保湿面霜：这一款面霜是科颜氏旗下的经典网红产品，虽然是一款保湿霜，但是不会特别的厚重，并且它有非常强大的一个保湿效果，在晚间护肤的时候进行使用，在第二天就会发现脸软软的，没有皮肤的限制，所以都可以使用。 二、悦诗风吟保湿面霜：这一款是韩国悦诗风吟旗下的产品，它的成分采用了济州岛的植物成分，所以在保湿效果上面非常的有效，同时还可以进行一个面部修复的作用，可以给肌肤建立屏障，也是比较好的一款产品。 3、有哪些好用的保湿乳液 一、倩碧黄油：这一款是倩碧旗下的元老级网红产品，这款黄油非常的受大众欢迎，它有非常好的一个保湿效果，并且它还可以进行一个肌肤维稳，非常的有效，比较推荐大家使用。 二、珂润乳液：这是一款日本偏药妆的一款产品，有非常好的保湿效果，同时使用起来比较的轻薄，并且还可以进行肌肤修复的一个屏障，很适合进行使用，性价比也非常的高，所以比较推荐大家进行选择。

宝宝在出生十几天的时候，满身起了小红点，看过很多次皮肤，也搜索和使用过很多偏方，慢慢才掌握了宝宝皮肤护理的要点！总的来讲就是：加强保湿➕急性期外用弱效激素基础的湿疹护理是保湿

每天勤涂厚涂保湿霜，每天涂2-3次，基本上一周可以用150g左右，如果比较严重的话需要加大保湿霜的用量。

市面上保湿霜太多，我们要选择“cream”“霜”结尾的保湿产品！

我们家宝宝一直用的是丝塔芙大白罐！已经用了好几罐了！

它是奶霜质地的，很滋润，涂上不会黏腻，基本上涂完第二天都是润润的。而且成分很温和，不用担心刺激宝宝皮肤，就很适合宝宝起小红点的时候厚涂！

急性期、严重的湿疹用三明治涂法

1、保湿：大白罐薄涂打底

2、退疹：5分钟软膏薄涂一层

3、锁水：15分钟后厚涂大白罐

关于激素FTU用量：1指尖单位约等于05g，可以用于2个手掌大小的皮肤面积。

需要注意的是

宝宝皮肤变好后，也不可掉以轻心！需要继续加强皮肤护理！

每天勤涂大白罐3-6次

发现皮肤干燥时，应立即涂抹大白罐

最后，宝宝皮肤娇嫩，需要家长们多多上心！如果你们家宝宝身上也有小红点，可以试试我们宝宝在用的“三明治涂法”！

适合混合皮肤使用的护肤品1：OLAY大红瓶空气霜

不少混合皮肤都很喜欢空气霜。它和OLAY大红瓶面霜有相同的成分——五胜肽和997%高纯度的烟酰胺，可以促进皮肤胶原蛋白生成，淡化细纹干纹，紧致脸部轮廓，帮助皮肤维持水润状态。但它还加入了空气海绵微粒和柔感控油因子，质地像绵绵冰，上脸很好推开、好吸收，清爽控油不黏腻。混合皮肤可以大胆用。

适合混合皮肤使用的护肤品2：奥尔滨健康水

奥尔滨健康水属于一款高机能化妆水，主要成分中有薏仁、金缕梅、欧洲七树叶等植物成分，具有很好的消炎镇静、补水保湿作用，可以收缩毛孔，调整皮肤油脂分泌。所以在使用健康水的时候，可以逐渐感觉到皮肤水油状态变得更加平衡。

适合混合皮肤使用的护肤品3：芙丽芳丝洁面乳

对于混合皮肤来说，氨基酸类的洁面乳是首选，具有不错的清洁力，洗得非常干净，洗过之后也不会觉得干燥紧绷。它的膏体比较厚实，打出来的泡沫特别丰富细腻，洗过之后觉得脸上干干净净，感觉毛孔里的脏东西都被带走了，肤色特别透亮。

适合混合皮肤使用的护肤品4：希思黎调理化妆水

它里面还含有多种植物有效精华和专利成分，不仅能淡化皮肤黑色素，减少暗沉，还能帮助人们平衡肌肤的水油分泌，带给皮肤持久清爽的补水保湿效果。它也很适合混合皮肤使用啦！

适合混合皮肤使用的护肤品5：悦木之源储水赋活凝乳

这款凝乳蕴含了生草、西瓜和荔枝籽等多种天然有效的植物精粹，从抓水、储水到锁水一站式解决皮肤的水养进程。而且这款面霜的质地清爽不油腻，混合性肌肤的妹子使用起来也毫无负担。

洗面奶、 爽肤水、护肤乳是最基本的护肤三步曲。爽肤水的附加功能很多，但是最主要还是补水，水够了，就可以减少出油，其实毛孔收缩效果是不大的。夏天来了，可以去掉护肤乳，但是前两样还是不能少的。要买的话几乎所有牌子都有配套的这几样东西，超市货就是曼秀雷敦，卡尼尔，欧莱雅，妮维雅之类的。超市货的洗面奶大都有肥皂素，有这个洗净力强但是对皮肤不太好，欧莱雅男士似乎没有，可以看看标注。商场货就好很多，几乎不含肥皂素。例如倩碧，碧欧泉（性价比较低）。药妆例如理肤泉薇姿也行，不过没痘痘的话不用考虑。男人的脸问题不多的话，洗干净，又不干燥就行了。