红蓝光搭配补水面膜就可以的，补水面膜不会导致过敏，只是单纯的补水，但是建议买品牌的面膜。下面我们来看看如何选择面膜。
看肤质。购买面膜的时候一定要选择适合自己肤质的类型，要知道不用的面膜功效也是不同的，所以一定要根据自己的肤质来综合挑选。如果用起来不舒适，一定要马上停用。
面膜并不是越薄越好。很多的人都比较喜欢用那种质地轻薄的面膜，觉得用起来不会对面部产生强大的刺激感。但是你要知道厚的面膜并非不好，要选择适合自己的才可以。太薄了会影响营养成分的吸收，太厚的话也会对肌肤造成伤害，一定要选择适中的。
不要购买刺激性大的面膜。在购买面膜的时候一定要看清它的成分，如果其中有刺激性过大的成分千万不要购买，不然会伤害面部。要选择那种质量好，涂抹起来效果好的面膜。
而且敷面膜的时候也要注意，千万不能一直敷，这样没有效果，一周保持两到三次就可以了，不仅能够美白还能够为面部补充足够的水分。如果天天敷的话一定会对皮肤造成较大的伤害性，容易起痘痘。
1、先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量补水喷雾。
2、然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行弹指按摩 。
3、再使用补水喷雾轻喷一次于脸部上，重复前面的步骤二的动作，能帮助喷雾被完全给皮肤吸收。
4、在使用完补水喷雾之后需立即涂抹少许保湿产品，以此来保持脸部明显的柔润效果。
一定记得在使用补水喷雾后要做后续的保养工作，因为补水喷雾只是起到表层补水的作用，所以我们在喷雾完后应及时擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤的水润感。
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