因为女人肌肤天生比较娇嫩、脆弱,在夏季强烈的阳光照射下会急速流失水分,变得干燥,容易加速肌肤衰老,必须加以重视。
夏季补水防晒的方法:
1、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
2、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
3、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
5、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
6、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
7、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
先抹一层保湿霜,可以再抹防晒霜。
尤其是在空调房里,更有必要保湿了,先保湿再防晒,是正常的保养步骤。但夏天用保湿霜要选质地清爽的,油份不能太重。要等待保湿霜干了以后再涂防晒霜,要不然会起泥。
防晒霜具有屏蔽或吸收紫外线作用,减轻因日晒引起的皮肤损伤,黑色素沉着及皮肤老化。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品,以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
扩展资料
注意事项:
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当:不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的,涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
6、勿因保存不当降低效果。
7、阴天的时候也要注意防晒工作。
参考资料来源:-防晒霜
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