倾城焕颜面膜怎么样

好。倾城焕颜面膜是一款知名的面膜品牌，其主要成分为天然果蔬提取物、玻尿酸、透明质酸、维生素E等营养成分。该面膜通过不断滋润肌肤，能够达到保湿、美白、淡化细纹、修复肌肤等功效。同时，这款面膜的价格较为亲民，适合消费者的价格预算。因此倾城焕颜面膜是好的。

百植萃复合果酸焕颜面膜主打去角质淡化痘印疏通毛孔水杨酸，那么百植萃复合果酸焕颜面膜怎么用？可以过夜吗？带着这些疑问下面是我为大家带来百植萃复合果酸焕颜面膜的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、百植萃复合果酸焕颜面膜怎么用

STEP1

取适量面膜涂抹于面部及颈部

STEP2

注意避开眼周、唇周及鼻唇沟，10-15分钟之后洁面

STEP3

洁净后，使用修护补水产品,防止皮肤

2、百植萃复合果酸焕颜面膜可以过夜吗

不可以过夜，本产品属于功效型的面膜，在使用期间也是循序渐进的，最长时间也不要超过20分钟，避免为皮肤带来负担，损伤角质等。

不建议过夜使用，可根据自己的情况，增加使用时间！

3、百植萃复合果酸焕颜面膜价格

¥448/50ml

4、百植萃复合果酸焕颜面膜测评

#之前用完了一支博乐达水杨酸，天天刷，对于我来说这个浓度已经不能满足我了哈哈哈，进阶就买了这个，听了博主的推荐，果然没让我失望，复合酸，效果更好，刚用了一次，刚上脸有点点刺痛的感觉，一会就好了，15分钟之后洗掉，补水，完了，脸白了许多，皮肤看着好像好了一点，九九大促搞活动买很划算，买了两支，还送了喷雾和卸妆膏，这次购物很满意，物有所值，爱了爱了！

#百植萃果酸，用了一个多月了！效果可以刚开始脸颊泛红，痘印，连续用了好几周，都是一周三次，现在好多了基本红的部位只有一点点剩下都成深色的可以用烟酰胺的精华抗黑色素了！然后我现在使用的方法一周一次果酸，一次那个th什么的30%的果酸，一周各一次，然后中间在＋了一个科颜氏泥膜清洁皮肤，这样使用，效果还可以！

以下是一些好用且价格相对实惠的美白面膜：

宣致蜗牛原液面膜：这款面膜含有天然蜗牛原液，具有深层补水、美白提亮肤色和紧致肌肤的效果。黄河故道的天然蜗牛原液产地被认为是全球重要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思、法国娇润诗等大牌。这款面膜不仅效果好，而且价格实惠。

肌美精深层美白浸透面膜：这款面膜能够深入肌肤底层，帮助肌肤实现全方位的美白效果。它含有维生素C和胶原蛋白等成分，能够提亮肤色、改善肤质和保湿补水。

JAYJUN新生舒缓透白修护面膜：这款面膜能够舒缓肌肤，同时具有美白和提亮肤色的效果。它含有烟酰胺和熊果苷等成分，能够抑制黑色素的形成，改善肤色不均的问题。

欧舒丹蜂蜜舒缓面膜：这款面膜含有天然蜂蜜、蜂胶和蜂王浆等成分，能够滋养肌肤、舒缓敏感，同时具有保湿和美白的功效。它适合所有肌肤类型，特别是敏感性肌肤。

希思黎美白面膜：这款面膜能够快速焕发肌肤青春光彩，具有淡化斑点、均匀肤色的效果。它含有多种植物精华和天然成分，能够深层滋养肌肤，提高肌肤的自我修复能力。

AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜：这款面膜含有臻白胶原蛋白和高岭土等成分，能够深层清洁肌肤、去除多余油脂和角质，同时具有保湿和美白的功效。使用时最好先放在冰箱中冷冻一下，这样能够更好地帮助肌肤吸收面膜中的营养成分。

请注意，每个人的皮肤情况不同，对不同面膜的反应也会有所不同。因此，建议您在使用任何面膜之前先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或其它不良反应。

很多女性在护肤的时候会用到面膜，面膜能够很好的滋养肌肤，为肌肤补充水分，让皮肤看起来更加细腻水嫩有光泽，面膜有很多的品牌，而且不同的面膜材质和功效都有所不同，那么哪个牌子的面膜平价又好用？哪个品牌的面膜性价比高？

1、面膜品牌选择

1、Toocoolforschool鸡蛋慕斯面膜

这个牌子的明星产品就是一挤出来就是泡沫状的鸡蛋面膜啦。品牌可能是为了丰富产品形式的多样性也可能是为了方便携带，所以除了片状的面膜。

面膜纸：FIT细纤维面膜（总之就是面膜布非常柔软和细腻）

成分：含蛋白和蛋黄中的滋养成分

黏腻度：适中

特点：利用无味又不刺激的二氧化碳作为导体，将滋润成分打入到肌肤中，从而改善肌肤暗黄、缺少弹性等各种问题。

试用感受：面膜布是很细软的，超级服帖，精华液非常多，附着在面膜布上显得非常厚实，拿出来的时候，面膜外面有格子状的外模撑着，所以很容易就可以打开；敷在脸上的感觉就是浓浓的牛奶敷在脸上的感觉，不知道为什么想用温柔这个词来形容；面膜纸非常服帖，基本没什么空隙，也没有多余的面膜布，很服帖；撕下来之后的确需要好好按摩一下，精华液实在是有点多；用完感觉皮肤细细软软的，如果你没有立刻马上去洗脸，脸也不会觉得干。

2、悦诗风吟大自然精华面膜

面膜纸：三层面膜纸的补水技术，会让面膜的保湿时间更长，也加大了肌肤对精华液的吸收能力。

成分：分别是芦荟：补水镇定；竹子：清新补水；玫瑰：紧致美白。

黏腻度：一点都不黏腻！！！超级清新的感觉！

试用感受：是这个价位的面膜里性价比最高的！味道是我最喜欢的，很清新，特别是竹子的，非常适合早上使用，感觉水水的；含水量非常的够，其实每天敷的面膜不需要太多其他的营养成分，补水就够了！贴合度很好，很适合每天用。

3、美即海洋冰泉补水面膜

面膜纸：无纺布，很温和

成分：深海冰泉，含有丰富微量元素，可以增强肌肤的锁水力，持续滋润肌肤。

黏腻度：一点都不黏腻！

特点：在脸的两侧有个小切口，贴好之后，把小切口的地方撕开，把下面那一片再往上提一点点，不但让面膜更加服帖，也有提拉的效果。

试用感受：性质很温和，外面还有个蓝色的纤维膜，让面膜得到了很好的支撑，比较好往脸上贴；眼睛周围有切口，超级服帖！面膜纸比较大，男票也可用；水分很足！用完即便懒得再涂东西，也可以安心睡觉，不用担心第二天脸会裂开。如果非要比较的话，感觉上比悦诗风吟的大自然精华面膜要稍稍浓稠一点点，可以隔一天用一片，同样都是补水的嘛。

4、holikaholika猪蛋白凝胶面膜

面膜纸：凝胶材质

成分：含10000ppm的猪皮凝胶胶原蛋白

黏腻度：很水

试用感受：这种材质的面膜，现在已经不少见啦~凝胶质地最大的好处就是，能够最大程度的跟皮肤贴合，可以想象它是帮助你把所有营养成分全都推进皮肤里。面膜分上下两片，比较容易操作，而且是粉红色的哦~很少女！敷的时候没有特别大的感受，拆下来的时候一照镜子，居然真的皮肤比之前亮了一点点，而且皮肤摸起来软软嫩嫩的。它的主要功效是美白和改善皱纹。

5、丽得姿领先润美针剂水库面膜

面膜纸：生物纤维凝胶面膜纸，有一点透明

成分：透明质酸、花草提取物、复合氨基酸

黏腻度：一点点黏

试用感受：面膜液很多，也很粘；其实粘有可能是玻尿酸的浓度高，也可能是增稠剂放多了，跟补水效果并没有直接关系，根据个人喜好选择就可以；它的水润度是没问题的！但用完之后必须要去用清水洗掉，然后涂点东西，不然就会黏黏的然后干在脸上，对于懒人来说，不能犯懒了。

6、台湾sexylook极美肌黑面膜

面膜纸：被跑男带火的活性炭纯棉黑面膜

成分：红色：黑醋栗果，山茶花，金盏花萃取。

金色：黑耀石，芦荟，千叶玫瑰萃取，有玻尿酸，金箔成份。

黏腻度：适中

特点：面膜纸本身使用了黑曜石的天然粹取，促进精华倒入。

试用感受：精华液有点少，基本上袋子里没什么剩余。但是面膜纸的感觉很舒服，很像鸡蛋面膜的材质。总觉得补水效果一般是因为精华液有点少的关系。这个面膜用完就不会回购了。

2、如何自制牛奶面膜

1、核桃牛奶焕颜面膜

适合肤质：所有肤质

材料：鸡蛋1个，核桃粉20克，牛奶20毫升，蜂蜜15毫升，柠檬汁10毫升。

做法：将鸡蛋取出蛋清，加入核桃粉拌匀后再加入牛奶、蜂蜜、柠檬汁继续搅拌均匀即可。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后清水洗净即可。

效果：防止肌肤老化，改善肌肤状况，使肌肤变得紧致、洁白、滋润。

2、木瓜牛奶清洁面膜

适合肤质：所有肤质

材料：木瓜汁10毫升，蜂蜜15毫升，蛋清、牛奶各适量。

做法：将所有的材料混合均匀调成膏状即可。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：促进肌肤新陈代谢，及时补充水分，让肌肤白里透红。

3、蜂蜜牛奶美白面膜

适合肤质：干性皮肤

材料：牛奶、蜂蜜各50毫升。

做法：将牛奶和蜂蜜混合均匀。

用法：用干净纱布蘸取牛奶液后均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：消除黑斑，润泽肌肤，防止皱纹产生等等。

4、白芷鲜奶净白面膜

适合肤质：所有肤质

材料：白芷10克，牛奶50毫升。

做法：将白芷磨成粉后加入牛奶中调匀。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：美白嫩滑肌肤。

5、香蕉牛奶清爽面膜

适合肤质：干性皮肤

材料：香蕉200克，牛奶100毫升。

做法：将香蕉半根去皮后捣烂成泥，然后加入牛奶搅拌成糊状。

用法：将面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后温水洗净即可。

效果：保持肌肤水油平衡，白皙、润泽、清爽肌肤。

第一名：Jumeirah ZabeelSaray黄金面膜

单价：40000元/片

BLACK科技：黄金

迪拜，土豪扎堆的神圣国度，迪拜的Jumeirah Zabeel Saray酒店设法将最珍贵的金属放入水疗护理中，24k的黄金面膜采用了黄金当为膜布，刺激面部细胞生长。

再加上黄金阿拉伯浴、玫瑰精油按摩，达到美容的效果。

同时，这款面膜还配送了香槟配鱼子酱的午餐，做完SPA还有吃的。事实上，黄金也的确是一款不错的美容原料，因为金箔所产生的微电流与人体本身的电流基本相同，通过负离子作用促进血液循环、净化血液，并且有抗菌效果，在医学临床上被用于治疗烫伤、烧伤等。 黄金在化妆品中的应用也并不罕见，我们刚才说过的贵妇品牌莱珀妮就曾推出过24k纯金精华液等产品。

兰蔻是一个比较大牌的品牌了，它的护肤品都是采用高端的技术研发的，兰蔻速效补水面膜是一款具有快速补水，并且能深层补水的面膜，关于这种大牌的价格是很多人关心的，那么，兰蔻补水面膜多少钱？还有哪些好用的补水面膜呢？

1、好用的补水面膜推荐

1、巴黎欧莱雅肌底水润深透补水精华面膜RMB8900/5片

推荐理由：每片面膜富含21毫升保湿精华，密集作用层层激活肌底水润，用过的MM都反映这款面膜性价比很高，精华液很多，细腻温和，还有淡淡的清香，面膜纸也很舒服，跟脸型贴合的很完美，补水效果很好，瞬间就吸收了，用完后发现脸都变得白嫩多了。

2、兰蔻速效补水面膜RMB34000/100ml

推荐理由：这款产品适合任何肌肤，尤其是缺水肌肤，能捕捉及锁住水分，立即使表皮层充满水分，缺水的细纹可立即减退。里面挤出来是白色的膏体，晚上涂满整脸后，也可不要用水洗，用化妆棉擦拭干净即可，当下就能感觉到到肌肤的水润度提高了。

3、芳凯尔锁水补湿精华面膜RMB14000/3片

推荐理由：这是一款十分温和的面膜，打开后伴随着一阵淡淡的果香，就连敏感性肌肤的MM们也觉得补水效果非常好，头天晚上敷完后，第二天基本一整天都会觉得皮肤水水的，很有光泽。它含有的丰富的美容液为肌肤提供补湿滋润及美肌营养，成分容易被肌肤吸收，另外，因缺水而出现干纹、死皮及粗糙的肌肤如果持续使用这个面膜，能令肌肤回复柔滑细致哦!

4、丹姿夜间补水修护面膜RMB13800/50g

推荐理由：这是一款能深层保湿美白的周期护理面膜，深度保湿修护肌肤，这款面膜主要在夜间充分修护干燥暗哑的亚健康肌肤，补水锁水效果能力很强,敷在脸上感觉冰爽清凉，其特有的排浊小柔珠，帮助肌肤排出日间累积的浊质，改善疲倦暗沉面容，令肌肤通透明亮，容光焕发。

5、相宜本草百合花沁润补水面膜RMB6900/5片

推荐理由：这款面膜温和又保湿，补水效果很强大，敷了一晚会觉得脸水水的，其中特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿;添加海藻提取液、银耳提取物，补充并锁住肌肤水分及养分，改善干燥缺水现象，令肌肤弹滑滋润。

6、美即面膜海洋冰泉补水面膜RMB1000/1张

推荐理由：这款面膜蕴含多种对肌肤有益的微量元素，能舒缓调理肌肤，改善整体肤质，有效补充肌肤水分，使肌肤水润饱满。另外，膜布质地非常柔软，精华液较丰富，但不会容易滴落，透明的精华液感觉非常清凉干净，用过的MM们都反映说效果棒棒哒!

7、本草堂清润嫩白补水面膜RMB5000/2片

推荐理由：这款面膜吸收快，补水效果好，服帖度高，用了之后，肌肤水嫩嫩的，而且有美白祛痘的功效，MM们都说隔天痘痘会小很多，它精选鲜芦荟、鲜莲叶、鲜莲花秘制出补水原液，并含洋甘菊保湿精华，能密集补充肌肤水分，修复肌肤因缺水引起的干纹，粗糙和暗沉;同时锁住水分，配方天然温和，刺激性比较小。

8、菲诗小铺韩方草本补水美白面膜RMB3200/20ml

推荐理由：草本成分令肌肤更有有养分，而且很有安全感，适合于所有类型的肌肤，保湿也很有效，是一款补水保湿良品，能焕发肌肤活力。含山药、山茱萸提取物，密集补充水分，持久锁水保湿。配方温和，有效滋润干燥肌肤，有效控制活性氧。

2、补水护肤品推荐

1、迪奥雪晶灵透白亮采保湿乳霜RMB80000/50ml

推荐理由：打开盖子后，没有浓烈的气味，离近了，才能闻到淡淡的清香，乳霜拥有轻透清新的质地，但滋润保湿能力却很好，能保持全天候皮肤水润光泽，发挥更好的美白效果。

2、赫莲娜悦活蓄能新肌水RMB158000/400ml

推荐理由：2015年，继承第一代『绿宝瓶』美容液新生鲜活能量，2倍浓度高效活性，深入5大表皮层。先一步深度滋养水润，激活肌肤新生程序，一整日充盈润泽!再一步开启全天抗氧模式，帮助肌肤重构天然健康屏障，自如应对繁忙都市压力与疲惫，24小时高效蓄能，年轻倍增。

3、宠爱之名玻尿酸保湿修护乳液RMB30000/50ml

推荐理由：添加珍贵深海胶原蛋白肌肤重现光滑弹嫩添加三分子玻尿酸，采用独特创新的「水循环科技」，瞬间抓水、补水、造水。全新3D立体填纹除皱专利HyalufixGL，刺激自体大分子玻尿酸增生，3D立体填纹除皱，紧致肌肤，搭配海洋胶原蛋白，促使皮肤恢复弹性及保水性，另外OligoGGF蜜三糖使肌肤清爽滋润不黏腻、毛孔更加细致光亮。

4、春纪新弹力娇嫩新活焕颜露RMB11900/120ml

推荐理由：看得见的弹力跃然于眼前，延绵不断的拉丝蕴含着弥足珍贵的三文鱼籽精华，肌肤宛如在品尝顶级的奢华盛宴。醇厚的质地被缓缓推开后，尽化为易于被吸收的清爽甘露，体验前所未有的丝滑美妙。特别添加蜗牛美肤精华，双重澎湃保湿力，让肌肤水感细嫩，焕发娇艳光彩。

5、雅诗兰黛小棕瓶RMB65800/50ml

推荐理由：质地为淡**透明的稀薄乳液，触感非常的轻薄，有很好的延展能力涂抹在脸上后会顺着纹理自动滑落;无香料添加剂的配方，所以闻起来没有香味。使用的时候在脸颊和脑门各点上一滴，就能涂抹全脸。使用精华后，肌肤的细腻度、和肤色都有明显的改善，使用过后再叠其它的护肤品使用，肌肤也不会觉得厚重，有负担感。

6、倩碧宛若新生精华露(亮采升级)RMB39000/30ml

推荐理由：促进肌肤自我更新进程，肌肤更透亮、柔滑、细腻!还能放大后续产品的功效，令后续保养更快吸收，效果之快是之前配方的2倍，四周后，肤色和柔滑度都有明显改善。八周后，肌肤更明亮、质感更细腻，由内而外散发夺目光彩!

7、高丝雪肌精化妆水RMB38000/200ml

推荐理由：温和而有效地改善肌肤晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。在化妆棉上取用充足的，能渗透至化妆棉背面的量，轻轻地在脸部、颈部肌肤上拍打。使之与肌肤融合。结合纸膜(水敷5分钟)使用，更能有效提高雪肌精的保养效果。

8、娇兰珍珠肌透白清爽保湿霜RMB74000/50ml

推荐理由：新一代BlancdePerle保湿乳液含有强大的净化排毒复合物，富含全新尖端抗自由基科技，令肌肤能更佳地抵御日常侵害(压力、污染等)，并减少自由基的有害影响。清爽丝滑面霜，日复一日，传递持久保湿功效，密集滋养肌肤，减少色素沉着痕迹。肌肤舒缓，恢复光采和饱满，焕发纯净光采。

面膜是一种非常常见的护肤产品，相信很多人都使用过，那你们知道哪些面膜的补水清洁效果最好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下补水清洁的面膜。我们一起来看看到底有哪些补水清洁面膜呢？希望对大家有帮助。

1、补水清洁的面膜

NO1希思黎瞬间洁净亮丽面膜

希思黎这款面膜除了贵之外我真的想不出什么缺点了。这款面膜挤出的膏体是粉红粉嫩的，膏质很细腻，很滑，又称红泥面膜。味道很好闻，涂上去5分钟左右，粉红色的膏体变成半透明状了。上脸的感觉也很舒适。一般我是敷10分钟就去洗掉，(介绍上说其实3到5分钟就可以去洗掉啦)用完皮肤就像这个产品的名字一样瞬间洁净亮丽。

第一次用效果很惊艳。皮肤真的有明亮的感觉，深层清洁的效果也很好，毛孔很干净。整张脸显得干净明亮，也没有一般深层清洁面膜用完的紧绷感，顺带还觉得有点补水的效果，脸摸上去还润润的。我觉得这款面膜可以作急救面膜用，只需要5分钟就可以拥有好气色了。推荐给有经济实力的MM们使用。

NO2贝佳斯绿泥

这款应该是贝佳斯最出名的产品了吧，很多MM都应该用过了吧。我用的是212克的，价钱是110这款产品的清洁能力非常好，用完脸很干净。我觉得适合油皮吧。我用完的感觉是非常的干，要立刻敷上个补水面膜急救。但是敷完补水面膜鼻尖那里还是出现了脱皮现象。

做这个面膜的过程中也不太好受，觉得有很明显的刺痛感，这种痛大概持续5分钟。面膜到10分钟左右就要去洗掉了，干得比较快。贝佳斯的绿泥深层清洁效果好是好，但是对于我这个干皮来说刺激度还是强了点。话说绿泥虽然会感觉到痛，但是又不会导致我过敏，我想成分都挺安全的。皮实的MM们不妨一试。

NO3桑丽卡酵素焕颜面膜

这个面膜一盒30袋，每袋2g，我只是在淘宝买了5袋来试试。每袋好像是8块。酵素有软化角质清除角质的功能，算是一种很温和的清洁成份。这款面膜的味道有点像醋的感觉。可能酵素就是这个味道的吧。这个面膜是粉状的，用的时候是把整袋的粉末倒在手心用点矿泉水混合。

注意水千万不要加太多了，水慢慢的加，让粉末变得有一点稠但又不会稠的状态就可以了，然后像面膜一样均匀敷在脸上。黑头粉刺及暗沉部份加强按摩按摩。到大概56分钟左右就可以去冲水了。用完之后觉得脸很干净，觉得明亮，光滑，触感很好，对这款面膜的印象很好。

NO4御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜

平衡净透，清爽柔畅汲自然之灵感，升华肌肤清爽净透质感，更卓越的洁净及控油平衡能力，带给肌肤完美的恬淡净爽体验。御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜，超微细柔滑质地，能更温和深入洁净肌肤多余油脂、黑头等浊质，同时蕴含天然矿物泥浆精华与独特竹之精粹，能帮助由内而外调节肌肤状态，维持肌肤水油平衡，收敛毛孔，令肌肤超凡舒适净畅，透现柔爽气息。

NO5曼秀雷敦乐肤洁抗痘控油面膜

含天然金缕梅精华和芦荟精华,直接渗透肌肤底层，锁住水份，防止肌肤缺水，回复健康嫩滑;天然燕麦精华及PCA-Zn，提高皮肤抵抗紫外线刺激的能力，修复日晒后损伤，能促进肌肤新陈代谢，有助改善肤质。

2、保湿的食物

一、芦荟。

美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏

芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

二、莴苣。

美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

三、黄瓜。

美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

四、西瓜。

美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

五、柠檬。

美肌效果：美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

六、葡萄。

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

七、芹菜。

美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩！

八、香蕉。

它具有降低胆固醇的作用，其蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，经常食用更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

九、猕猴桃。

它还含有维他命E，具有美白肌肤，提高肌肤的抗氧化能力的功效。能够有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，还能帮助皮肤提高的抗衰老能力。

十、苹果。

它是一种天然美容水果，含有大量水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用；其蕴含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。但便秘者别将其作为减肥餐里的主食，它会让便秘症状更为严重。

十一、荸荠。

清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠做甜汤，让你保湿一整天。

十二、石榴。

它性温、味甘酸涩。中医称，石榴入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋冬天保养身体的好食材。

十三、西红柿。

它是保护皮肤的极佳选择，它蕴含丰富的番茄红素，这具有阻止紫外线吸收，阻止DNA及胶原的破坏以及抗氧化等功能。无时无刻地由内到外保护好你的皮肤，就靠这些了。