产后用什么面膜效果好

很多女性平时都特别爱美，经常会使用各种护肤用品，如护肤霜、精华液、面膜等，可是怀孕的女性有一些护肤品是不能乱用的，使用不当可能伤害到腹中宝宝。产后不少妈妈为了保养肌肤想着早点用护肤品，可是有很多产后妈妈处于哺乳期，用护肤品也有些事项要注意，那么产后用什么面膜效果好？

在产后很多女性的皮肤变得比以前松弛，这个时候产妇能使用补水类面膜，这类面膜成分不像美白面膜那么复杂，适当使用对产妇也不会有什么影响。但是市面上的补水面膜品牌和种类很多，要注意购买渠道一定要有保障，像网络上流传的三无产品是产妇不能用的，这点是要加以注意的。

产后用的面膜建议选择天然材料的，对于还处于哺乳时期的宝妈来说，面膜的使用应该非常谨慎，找一些大品牌的补水面膜会更让产妇放心。当然，产妇可以用产后女性专用的面膜，像美白、祛痘功效的面膜尽量不要用，这些面膜中一般含有碱性和酸性物质，对宝宝健康或多或少都会有影响。

总之，在产后女性就可以敷面膜保养面部皮肤，但是月子期间不适合接触太凉的东西，敷面膜前产妇可以在温水里面浸泡一下，而且建议在宝宝睡着后敷面膜，到时面膜中的营养也被消化吸收掉，也不用担心影响到宝宝。

天然！健康！无刺激！这些是孕期选择面膜的头等标准。

我刚怀孕的时候还不懂这么多，结果在网上跟风买了五六七八款面膜（结果有的面膜用一次脸肿一次！），宣传和实际用起来那是差着十万八千里，还因此差点变成了激素脸！！！

自那以后自己就开始走上了钻研成分之路，“靠人不如靠己”啊！

孕期用的就是贴片式面膜，更方便快捷，也是快速补水面膜的一种，也更符合孕妈们的需求。

而贴片式面膜又分为多种功效，美白的抗衰老的祛痘的数都数不过来，

也正因此大多数孕妇禁忌的成分都出现在功效性面膜，比如“水杨酸”“果酸”就是祛痘面膜里爱添加的成分，所以孕期避免使用针对性美白、抗衰老等功效的面膜，更注重的应该是多补水，选用安全性高的面膜。

面膜里含有以下成分更要直接避开⬇

如果说洁面水乳是日久见人心的护肤品，那么面膜一定是瞬间就能表达感情的一款护肤品，我怀孕的时候正好是大夏天，但是每天在家憋着实在是容易抑郁，所以没事就会和闺蜜逛个街吃个饭，36度大太阳都不能阻止我出去玩，下场就是脸！晒！伤！了！果然怀孕了整个人都矫情了~

这时候涂水乳根本没什么用，补水面膜才能够更快地让皮肤状态镇静下来，

我孕期用的排得上名号的补水面膜，姐妹们可以参考下~

1、德国叶酸面膜

一个孕妇专用的护肤品牌，0激素，0荧光剂，0香精，0酒精，0铅汞，0防腐剂，看到这么多个零了没，让人特别安心！

怀孕以后皮肤干得不得了，特意把所有的护肤品都换成了高保湿的，它也确实没有让我失望，主打快速补水，精华液添加的足足的，但是敷在脸上也一点都不滴滴答答，丝毫不黏腻！

核心叶酸成分外用在护肤品里，不仅具有舒缓镇定的功效，搭配专利级别的补水成分还能促进其吸收速度，每次用的时候都感觉每个毛孔都得到深层的滋润，重要的是它不是那种即时的补水效果，而是更长久，敷一贴感觉连续一周脸都是润润的！

2、蒂佳婷蓝药丸面膜

DrJart+是来自韩国的知名品牌，同时也是韩国的BB霜始祖。

这款面膜16年17年的时候也是火遍韩国网络圈，蓝色的是深层补水急救保湿，精华液很多，补水能力还是蛮强的，含有芦荟精华镇定皮肤，敏感肌或者皮肤泛红的时候用可以缓解不舒服的赶脚。

面膜纸采用压缩纤维，很通透，味道上会有一点中药的味道，如果孕吐反应严重的孕妈妈一定要小心。

3、春雨蜂蜜面膜

敏感皮的良心推荐，主打成分是蜂蜜蜂胶提取物，含量比较高，不添加任何有害成分，对于敏感泛红的肌肤能起到很好的镇静和修复作用，坚持用了一段时间，敏感泛红的皮肤会逐渐修复，刺痛的情况也得到了很大改善。

但是从名字就知道，蜂蜜那种甜腻腻的味道，有的人会喜欢，但是如果孕妈妈孕吐不喜欢这种味道可以等产后再用。

总而言之，几款都是我个人用着比较好的，德国叶酸补水高保湿，蒂佳婷可以急救舒缓，春雨镇静敏感皮肤，买哪个随你们挑啦~

除了一周两次的补水面膜以外，我还会十天半个月敷一次清洁面膜，定期的疏通毛孔更能让护肤品

我孕期用的比较多的是科颜氏白泥，看网上评价欣兰冻膜、ipsa也不错，大家在买之前都可以在“美丽修行”上面查查是否含有不安全成分，用着也安心~

无论是保湿面膜还是清洁面膜，我发现有很多人有误区！！！

一定要改过来，不然对皮肤的刺激同样很大！

误区1：天天敷面膜

我特意问过专业皮肤科医生：面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是固定的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。

由此可见皮肤没有问题却天天敷面膜，不见的是好事。

而我们怀孕的时候大多数以清洁面膜和补水面膜为主，如果用于补水，可以隔天敷或晒后需要时随时使用；

清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；

误区2：长时间敷面膜

敷面膜的时间是15到20分钟左右。

很多人在敷面膜的时候都会认为，面膜上的精华还没有用完就可以继续敷，其实并不是这样的。如果敷面膜的时候，超过了规定的时间，不仅会滋生细菌，当面膜变得越来越干的时候就会反吸我们的水分和养分，会加重我们的皮肤问题。

误区3：敷面膜后不进行保养工作

当我们敷完面膜的时候，脸部是十分需要营养的，使用合适的保湿产品，不仅能补充营养，还能帮我们锁住水分。如果不及时后续保养，面膜的功效也会事倍功半。

我在网上看到很多人说孕期用这么多的护肤品担心对胎儿产生影响，实属多余。人体皮肤分为多个层级，补水保湿类护肤品一般只会在角质层蹦跶，根本就不会渗入血液或者危害胎儿健康，所以安啦~

无论是面膜还是洗面奶水乳甚至到化妆品，避开了禁忌刺激成分，正规渠道购买正规品牌的产品孕期都是可以用的。

怀孕不是生病，并没有想象的那么脆弱，过正常的生活就好了，重要是保持心情愉悦，做美美的辣妈！得益于孕期坚持不懈的护肤。

最后，祝大家能够顺利生产哦~

女人不管什么时候都希望自己可以美美的，但因为怀孕的原因，很多护肤品都不敢用了，即使用也会比较谨慎，就担心护肤品中含有影响胎儿生长发育的成分。其实无论是孕期还是产后适当的护肤很有必要，不然女性的皮肤会变得越来越差，那么产妇在坐月子期间里可以贴面膜吗、需要加热吗？

产妇在坐月子期间里可以贴面膜，但不是什么面膜都适合产妇用，像美白、祛痘的功能性面膜就不适合产妇，因为这些面膜含有的成分比较复杂，可能含有激素或重金属，如果进入产妇体内，胎儿也会受到一定影响，所以产妇月子里适当敷一下面膜是没太大问题的。

但是，产妇面膜的选择非常重要，建议选择孕产妇专用面膜，这种面膜成分相对简单，主要作用是锁水保湿，一般不会进入血液中，自然不会对产妇身体造成伤害。另外，月子里产妇不要每天都贴面膜，隔几天敷一次就行，还有就是冬天天气比较冷，或是产妇身体很虚弱，建议将面膜放在温开水中进行加热，防止受凉引发月子病。

总之，在月子里产妇可以贴保湿类的面膜，特别是天气干燥适当的贴一下面膜对皮肤更有好处，而且正确合理使用面膜不会对母婴健康有影响。

1哺乳期能用面膜吗

女性在哺乳期是可以敷面膜的，因为面膜成分一般只在皮肤表层活动，起到锁水保湿或美白作用，其成分很难进入血液，因此也不会影响到乳汁。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皱等，以免含重金属或激素成分，影响母婴健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黄瓜、香蕉等，天然无刺激。

2哺乳期自制酸奶面膜

材料：珍珠粉1匙、酸奶一杯。

做法：将珍珠粉与酸奶混合搅拌，调制成糊状，均匀涂抹全脸，等待10-15分钟后，用温水洗净。

功效：补水保湿、美白。

3哺乳期自制香蕉面膜

材料：熟香蕉半根、蜂蜜1匙。

做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。洁面后，均匀涂抹在面部，10-15分钟后，用温水冲洗干净。

功效：保湿滋润。

4哺乳期自制黄瓜面膜

材料：黄瓜半条，压缩面膜纸。

做法：将黄瓜放入榨汁机中榨汁，将黄瓜汁倒入杯中，放入压缩面膜纸，敷在脸部20分钟后，洗净即可。或者直接将黄瓜切成薄片，贴在面部。

功效：黄瓜有洁肤、防止皮肤老化作用。用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。

5哺乳期自制柠檬面膜

材料：一个蛋清、5滴柠檬汁。

做法：将两者搅拌均匀后，涂在面部，15分钟后洗净。

功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。注意要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

面膜作为面部补水保湿佳品，一直备受女性朋友的青睐，爱美的女性经常会敷面膜保养肌肤。但是不少孕期和哺乳期女性就不敢用面膜了，但是面膜中的添加剂会给孩子带来影响，那么哺乳期面膜可以随便用吗，哺乳期可以用水杨酸面膜吗？

面膜与市面上很多护肤品的功能应该是大同小异的，里面的成分肉眼无法判定，不管是补水保湿还是美白祛斑的面膜都含有一些化学成分，只是功能性面膜成分更复杂，还有的一些物质一旦被宝宝吸收会造成一定影响，因此哺乳期用的面膜不能随便。目前市面上有专为哺乳期妈妈研发的面膜，产妇能够根据自身实际情况选择性使用面膜进行基础护肤。

哺乳期可以用水杨酸面膜吗？哺乳期不要用水杨酸面膜，水杨酸主要起到的作用是淡化皮肤斑点、皮肤细纹的作用，不利于孩子的身体健康。另外，哺乳期的女性身体敏感脆弱，皮肤防御能力又很差，更不适合使用美白祛斑等护肤产品，因此哺乳期妈妈不可以用水杨酸面膜。

总之，大多数护肤品都有添加剂，一旦被母体吸收就可能通过奶水传递给孩子，因此哺乳期应该减少护肤品和面膜的使用，可以多喝水促进身体排毒，还可以自制一些面膜护肤，当然市场上在售的专为哺乳期产妇设计的护肤品和面膜也可以选择性购买和使用。

现在国家开放了二胎政策，很多妈妈很注重产后的恢复，所以产后服务行业快速发展起来，价格也不一样。不管在产后出现什么样的问题着急是没有用，只有自己好好去解决才是硬道理，慢慢来不着急。那么，产后恢复服务多少钱呢？好好看看吧！

产后恢复服务多少钱

产后恢复师每个月的价钱其实是不能确定的，因为根据每个地区、每个产后恢复机构和每个产后恢复师的专业资格的不同，每个月的产后恢复师的价格也是不同的，所以妈妈们如果想要请产后恢复师的话，最好是多比较几个产后恢复机构，挑选出一个最专业也最划算的比较好。

有几百块一次的，也有上千块一次的，一般都要做好几次，才能起到效果。具体费用取决于你去什么医院，选的医生，以及最重要的你的身体状况。有些人做两三次就好了，有些却需要做四五次。所以说，每个人都是不一样的。

单腹直肌分离就可能会毁了你的一生!据统计，60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离现象。腹直肌分离以后并不只是小腹突出，影响美观，还可能导致骨盆前倾、臀部无力、腰痛、膝关节痛等一些列的问题。所以如果实在是自己没办法恢复的，还是到专业的恢复中心寻求帮助。

去专业的产后修复中心肯定得花不少钱，如果不想花太多钱，可以自己在家锻炼。百度一下做一些功能性的锻炼，及时使用骨盆矫正带。

产后可以敷什么面膜好用

有些产后妈妈担心面膜中含有的化学成分，母乳喂养的过程中被宝宝所吸收，所以认为月子期间不能敷面膜。这种担心是正确的，有些面膜确实含有"铅"的成分，可以让肌肤呈现滋润的状态。但是，产后妈妈们适当的皮肤护理是必要的，主要选择孕产妇专用的护肤产品即可。如果实在不放心的妈妈们，可以自制水果牛奶面膜。

1、苹果面膜

如果想让皮肤变得细腻光滑，滋润美白的效果，可以试试苹果自制的面膜，还可以祛斑暗疮、雀斑、黑斑的效果。

做法：先将苹果去皮切块捣碎成泥状，均匀涂在脸部，可以适量添加鲜牛奶、植物油，效果更佳。大概敷10-15分钟后，用热毛巾擦洗干净即可。

2、大米薏米面膜

大米和薏米的搭配，可以达到清洁皮肤，清除老化角质，重焕肌肤白皙光泽。此款面膜中含有维生素A、维生素B、维生素E和氨基酸等天然成分，尤其适合坐月子的妈妈使用。

做法：将适量的大米和薏米清洗干净并研磨成细末，用适量的矿泉水一同倒在面膜碗中，搅拌均匀后涂在面部肌肤上，大约敷上15分钟后，用温水洗净即可。