怀孕了用什么保湿补水

怀孕了用什么保湿补水

　怀孕了用什么保湿补水，爱美是女性的天性，孕妇也是需要护肤的，孕妇在日常生活中也需要给肌肤补补水，以下就是我为大家整理的一些关于怀孕了用什么保湿补水的资料，大家一起来看看吧！

怀孕了用什么保湿补水1

　 1、 孕妇专用护肤品作为外用的护肤品

　其实只要不是有很大毒性的，基本孕妇使用，不会影响到胎儿，但是为了安全，孕妇还是可以选择自己专用的'护肤品，毕竟有时候可能也会不小心舔进去一些护肤品，而孕妇专用护肤品成分相对天然，没有毒性，铅汞也不会太多。

　 2、天然面膜

　孕妇是可以通过面膜补水的，很多人也在孕期面膜不停，只要选择的面膜比较天然，成分大多是植物性的，那么对于孕妇自己和胎儿都不会有什么伤害，让孕妇的皮肤能够补水的时候，还可以降温一下，让孕妇缓解燥热。

　 3、橄榄油

　如果不想用各种化学品，那么橄榄油也是不错的补水护肤产品，能够锁住孕妇的皮肤水分，还没有什么副作用，即使是宝宝都能够摸，因此孕妇用来补水，完全没有什么负担，可以放心的使用，让皮肤不会发生干燥的情况。

怀孕了用什么保湿补水2

　孕妈妈正处于怀孕这一特殊时期，怀孕过程会影响孕妈妈肌肤的储水能力，导致肌肤缺水，甚至诱发过敏性红疹、色斑沉着、起皮溃烂等肌肤问题，而长妊娠纹、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮肤现象。因此，孕妈妈选择孕妇专用的护肤品，可以给予肌肤特殊护理，有利于预防和改善孕期肌肤问题，这是普通护肤品或一般护理所没有的功效。

　怀孕期间，由于身体荷尔蒙的变化，孕妈妈皮肤容易变得干燥敏感，所以，适当补水保湿很重要。做好补水保湿护理，不仅能让肌肤变得弹润有光泽，还能避免因肌肤缺水而引发的脱皮、出红疹、长雀斑等一系列肌肤问题。 、、、

　与普通护肤品相比，孕妇专用护肤品必须成分天然、质地温和安全，市面上真正适合孕妇使用的护肤品不多，十月天使保湿系列护肤品就是不错的选择，它富含锁水磁石、透明质酸、苦参根、甘草、黄芩等多种温和保湿成分，补水锁水一次完成，加倍滋养干燥的孕期肌肤，赶走细纹、干纹等肌肤问题，既能给肌肤提供充沛水分，又能令孕期易过敏的肌肤更加舒适健康。实验对比发现，十月天使保湿系列护肤品的水分平均改善率在各个时间节点均领先于同类孕期护肤产品，真正做到了持久补水、舒缓敏感。

想知道你问的是喝水呢还是补水的化妆品呢？喝水的话适量就行，不用为了孕期刻意的喝太多的水。如果是用补水的化妆品、怀孕期间最好是用专用的化妆品，会比较温和对宝宝也没有伤害，只要不是刺激性比较强的美白护肤品就可以，你可以选择适合自己的皮肤的一般的基础护肤品。 希望我的回答对你有帮助，望采纳！

孕妇秋季皮肤干燥如何正确补水

　秋冬季节皮肤干燥、开裂是女性朋友最为头痛的事，特别是在预产期的女性，补水就更为艰难了。以下是我为大家整理孕妇秋季皮肤干燥如何正确补水相关内容，文章希望大家喜欢！

　 第一、试试蒸汽毛巾

　由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。

　 第二、做做按摩

　使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

　 第三、别忘了香薰

　用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。

　 第四、多多补充维生素C

　多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。

一旦孕妇出现排便困难，就意味着她的身体缺水，需要及时补充。羊水的功能也很重要。它可以为胎儿提供氧气。一旦羊水含量减少或过少，就会对胎儿的正常发育产生很大影响。因此，孕妇必须及时补水，确保胎儿发育的正常保障。

如果孕妇的嘴唇经常感到非常干燥和容易剥落，这也表明孕妇的身体缺水。这时，要注意及时补水，症状才能得到很好的缓解。怀孕期间，孕妇的体重会不断增加，她们在稍微活动时可能会持续出汗，这很容易导致疲劳和疲劳。事实上，在这个时候，身体疲劳可能不是因为身体沉重，而是因为缺水。及时补水是必要的。

事实上，我们都应该知道，如果我们的尿液颜色变黄，次数变少，这可能表明我们的身体已经开始缺水。这是因为女性怀孕后，由于体内激素水平的变化，婴儿会继续生长发育，并慢慢挤压准妈妈的膀胱，使准妈妈尿频。然而，准妈妈在怀孕期间不经常小便的现象只能解释身体缺水的原因。众所周知，在日常生活中，如果我们体内的尿液呈**并有异味，首先，我们会想到我们体内的水分不足，所以准妈妈应该在这个时候适当补充一些水分。

事实上，孕妇在怀孕中后期有便秘是正常的，大多数女性都会经历这个过程。特别是，这种现象的发生是因为怀孕期间体内激素水平发生变化，身体内的胃肠消化功能会降低。如果此时你不能吸收足够的水分，只会增加准妈妈的便秘。怀孕期间，大多数孕妇会便秘。这些都是正常现象。怀孕的母亲不必担心。怀孕后，许多孕妇的运动量会减少。此外，肠道和胃很难适应体内激素的变化，这将减缓孕妇的胃肠蠕动。因此，很多孕妇都会有便秘，如果孕妇在饮食方面没有任何问题，但仍然有便秘，很可能是孕妇身体缺水，但要记得及时补充水分。

引言：一到换季皮肤状态就会十分不好，并且也会十分的紧绷，干燥起皮现象十分严重。大多数人都想美美的，水嫩无瑕。那么对于孕妇来说，夏秋季补水就更不是一件容易的事儿。小编今天想和大家探讨的话题就是孕妇夏秋季补水不简单，应当如何补？

一、可以选择一款保湿补水的护肤品。

甜心妈咪滋养保湿爽肤水就非常不错，大部分孕妈们都反映这款爽肤水触感上清爽滋润，能增强肌肤的滋润力，能让肌肤保持到皮肤的最佳状态，而且保湿非常持久。最重要的是使用感上不粘腻，对任何肤质都适用，敏感肌也可以用，质地较温和，用完后皮肤仿佛提亮一个度，绝对是补水效果非常好的护肤品。

二、蒸汽毛巾加补充维生素C。

蒸汽毛巾，首先选择一条干净的毛巾，将毛巾放进微波炉加热后，有些许温度之后拿出来敷面，注意温度，不能过高。用带温度的毛巾敷脸，可以让血液循环流动，加快新陈代谢，很好的改善面部暗黄，能将毛孔打开后，再用护肤品也会更好的吸收。除了外部操作还可以从根本上补水，多补充一些维生素，多吃水果蔬菜。这些水分含量较高的水果，比如说梨，西瓜，苹果等，都能很好的补充人体所缺的水分。

三、黄瓜敷脸。

可以将黄瓜切成片状，敷在脸部，在秋天或者夏季，都能很高效率的保湿补水，这一方法对于孕妇而言是最有效最自然并且无刺激的补水方式。并且黄瓜中富含丰富的维C，既能美白去油又能镇静皮肤。黄瓜中还含有一些黄瓜酶，能去脸部的细纹，促进新陈代谢，还能收缩毛孔，好处简直是大大的。

孕妇脸干的情况下，首先，需要积极的调节饮食，多食用一些维生素C和E丰富的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，多注意喝水。

其次，孕妇可以使用一些天然的橄榄油进行涂抹，具有滋润皮肤的功效。

而使用维生素E涂抹皮肤，也可以起到滋润皮肤的效果，还能淡化色素。

并且，患者还可以使用矿泉水或者纯净水进行敷脸，从而改善脸部缺水的情况。

另外，孕妇还要减少在空调房间的时间，并在空调房间内摆放一盆水，帮助补水。

很多女性在怀孕后就不敢用护肤品了，因为大部分的护肤品中都含有化学物，如果乱用的话就容易对胎儿产生影响，但是很多人怀孕后皮肤会变差很多，特别是在天气比较干燥的时候容易出现皮肤干的情况，那孕妇皮肤干燥起皮用什么补水好？孕妇皮肤干怎么补水？

1、使用补水效果的护肤品

孕妇皮肤干燥可以选择用婴儿润肤露或是孕妇专用的天然护肤品来给肌肤补充水分，这些护肤品具有补水效果，涂抹在皮肤干燥的部分，轻轻按摩，待皮肤吸收后，就能有效维持皮肤酸碱平衡，减轻皮肤干燥现象。

2、孕妇补水护肤品推荐

亲润孕妇护肤品豆乳补水系列

混性肌肤和干性肌肤孕妇可以选择亲润孕妇护肤品豆乳补水系列。这款护肤品中含有天然有效的营养成分大豆异黄酮，大豆卵磷脂以及水解大豆蛋白，能为肌肤高效保湿，强效锁水，此外还含有一定油分，有助于吸引空气中的水分，帮助肌肤保湿。

亲润孕妇护肤品绿豆清肌系列

油性肌肤的人群因为面部肌肤水油不平衡，水分严重缺失，所以皮肤变得干燥，这类孕妇不适宜用含油分的护肤产品，最好选择清爽无油质地的护肤品，亲润绿豆清肌系列就很适合油性肌肤人群，这款绿豆清肌系列具有超强的清洁能力和调节能力，配合其他天然草本精华，能使肌肤变得清透健康，有效缓解出油问题。

橄榄油补水

橄榄油含有丰富的维生素A，维生素D，维生素E等成分，能有效补充皮肤所缺的水分，保持皮肤润泽，恢复皮肤弹性，而且橄榄油是橄榄中提炼的纯天然油脂，用起来安全，不用担心会对胎儿产生不良影响。

涂甘油补水

甘油中不含对身体，皮肤和胎儿有害的成分，孕妇皮肤干燥的时候，涂甘油能减缓皮肤中水分流失，并且还能吸收空气中的水分，在肌肤表面形成保护膜，有效滋润肌肤。

3、冬季怎么补水

(1)绿豆芽

绿豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比，绿豆芽维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。

同时，豆芽水分含量也高，可以补水。中医认为，豆芽菜性寒，味甘，具有利湿清热、降脂破瘀、除胃气积结的功效，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性;烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;豆芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。

(2)白萝卜

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

冬吃白萝卜可以尝试以下几种搭配：白萝卜+梨。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜+羊肉。冬季吃羊肉可驱散寒冷，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。

(3)大白菜

冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。

大白菜部位不同，含水量也不同，因此做白菜可以分档取料，选择不同的方法烹饪。白菜心比较嫩，可以用来凉拌或蘸酱，做成白菜心拌海蜇、白菜心拌豆腐丝、大拌菜等。前半部分叶子可以涮火锅、白菜丸子炖豆腐、包饺子。后半部分比较厚的帮，耐高温爆炒，可以做成炝炒白菜丝，或者也可以腌制成四川泡菜。