角质层薄可以用中药醋疗面膜吗？

不建议使用，我也是敏感肌用过醋疗面膜，一个疗程没用完皮肤变得黑黄，发红紧绷，擦配套的面霜脸非常刺痛，后来自己深入了解之后才知道很多自己买了配方就来给客户配的，没有资质，药粉少得可怜，大部分是所谓的营养粉，面霜有些是用西药膏制作的，部分是含有激素的，建议还是找专业人士，需要祛痘，祛斑，美白，修复敏感，激素脸，炎症等各种皮肤问题，36种问题肌肤范围不添加醋和蜜，无底霜asmile079调膜液采用30多种低温萃取植物和中药精华液，药粉独立包装，方便携带，无需冰箱保存，服帖不滴滴答答

中药面膜粉的制作可以根据不同的配方和功效进行调节。具体的制作步骤和食材清单可以参考以下几种配方：

1 紧致肌肤面膜：

食材清单：白附子、白茯苓、白蜡、白芷、青木香、川芎等。

制作步骤：将这些药物切碎后放入碗中，加入少量的水加热，文火慢煎，大约1个小时的时间，冷却后就可以敷在脸部，15分钟用清水清洗。

功效：这款面膜有抗皱、防止皮肤松弛、防止衰老、令面颊红润有光泽的功效。

2 美白遮瑕面膜：

食材清单：白附子、珍珠粉、白芷、密陀僧等。

制作步骤：将白附子、珍珠粉、白芷、密陀僧各适量一起研磨成末，放入羊奶中混合，加热1个小时，等待成面膜膏状时放凉，然后敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

功效：这款面膜可以遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部黑黯。

3 杏仁咖啡紧致肌肤面膜：

食材清单：杏仁、卵白、咖啡粉等。

制作步骤：将杏仁捣成泥，加入到卵白和咖啡粉中，均匀搅拌，敷在面部，等待十几分钟用温水清洗。

功效：这款面膜能去除坏皮肤，淡化黑斑，使肌肤紧绷，润肤除皱，让肌肤白皙亮丽。

4 莹润滋养面膜：

食材清单：杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天门冬粉、牛奶、蜂蜜等。

制作步骤：将杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天门冬粉各取适量，与牛奶均匀搅拌，加入适量蜂蜜，敷于面上，敷15分钟后洗去。

功效：这款面膜保湿效果很好，对抗肌肤干燥，保持滋润，尤其适合春季的敏感皮肤。

5 芦荟祛斑美白面膜：

食材清单：厚肉片的芦荟叶、面粉、蜂蜜等。

制作步骤：取厚肉片的芦荟叶捣成芦荟汁，放入面粉和蜂蜜，搅拌均匀，敷在洁净的脸部，等待15分钟用清水清洁。

功效：芦荟汁面膜能淡化脸上的黑点，同时芦荟的保湿效果很好，能使肌肤美白水嫩。

以上是一些中药面膜粉的制作方法和功效，但并非所有中药都适合每个人使用，因此在制作和使用中药面膜前，建议先咨询专业医生或中医师。

观点：中药面膜粉是有效果的。

中药面膜很火爆，从中医的角度来看，中草药的祛斑力量是不容忽视的。白芨、白术、茯苓、珍珠等中草药药材，无论是内服还是外用，都是有效的美白祛斑药材。由于中药面膜粉门槛比较低，操作简便，现在市面上很多中药面膜五花八门，很多人看的云里雾里。

一、中药面膜的原理

目前大家比较容易接受的中药面膜的作用机制解释，面膜对皮肤的护理作用主要通过3种方式：

（1）封包作用：面膜覆盖于面部时，使面部皮肤与外界空气隔绝，阻止汗液蒸发，保持面部皮肤充分的营养和水分，增强皮肤的弹性和活力，使面膜中的中草药等营养物质可以有效地渗进皮肤，达到活血化瘀、疏通经络、宣导气血的作用，促进上皮组织细胞的新陈代谢。

（2）吸水作用：增加皮肤角质层内外浓度差，使角质层吸收能力增强。

（3）黏附作用：面膜在揭去时，皮肤污物随面膜一起粘除，使皮肤毛囊通畅，皮脂顺利排出，减少甚至避免丘疹、脓疱、囊肿的形成 ，使面部皮肤整洁、滋润。

二、中药粉面膜有什么作用？

大量古籍文献记载的面膜类方药众多，功效涉及润泽、祛䵟黑、增白、除皱等。同时还有部分处方并非以治疗疾病为目的，而是以清洁、保湿、去皱、紧肤为目的，古籍中在论述其效果中多用“令人白润”、“耐老”“光泽洁白”“令人悦泽，好颜色”等来形容。当然，现代大量文献研究也显示其效果显著，尤其是对于皮肤亚健康人群。

通俗来讲，就是中药面膜在淡斑、美白、去黄、滋润皮肤、除皱等方面是有效果的。

三、中药面膜到底有没有副作用？

只要选对中药并按照一定的方法制作的话，一般是没有什么问题的。

但是需要提醒小伙伴们的是，凡是宣称可以快速美白的产品，那么就要注意了，不是夸大其词，就是美白成分里有见不得光的东西：如铅、汞等重金属。

古代很多宫廷秘方也含有这些有毒物质。汞有抑制黑色素细胞生成的能力，能使皮肤变白，不过汞的毒性很强，一旦进入体内就很难排除，久而久之会使皮肤出现汞中毒的现象。目前市面上很多含有铅、汞超标的美容护肤产品，不仅没有起到原有的效果，有的甚至因此造成许多皮肤问题。有很多人在网上搜一些中药面膜的配方，然后回来自己调制，这是很不安全的。

举个栗子：

1）有毒性的：

比如：朱砂、密陀僧、雄黄、白附子、细辛，尤其是密陀僧，长期用会经过皮肤吸收也是会有不良反应的。细辛在临床上要求是不过钱，什么意思呢，就是不能超过3g，超过这个量，很容易导致嘴唇发麻等。

2）感光性：如白芷，所以一般不建议白天使用。

3）容易过敏的：如白僵蚕、辛夷花等。

4）还有就是现在流行的醋疗面膜，就是平时大家在抖音或者朋友圈看到的用醋和蜂蜜联通中药粉调成一大罐一大罐的，一罐大概可以连续用一个月左右吧，这就是醋疗中药面膜。

虽然醋本身有杀菌美白的功效，但是不要忘了，醋也有腐蚀剥脱的作用，即便这个醋和平常食用醋的浓度不一样，没那么刺激，但是毕竟还是醋。角质层比较薄或者皮肤敏感的是不适合使用的，如果你皮肤比较耐受，那么一个月可以适当用1-2次，但是也不能长期使用，否则皮肤会越来越薄甚至敏感。

所以，如果想在家自制中药面膜做应该注意些什么呢？

第一、看粉质细腻程度

一般来说，如果是用于面部外敷，粉质是有要求的，至少是100目以上，如果中药粉研磨出来过于粗糙，颗粒较粗，放在手背上有就会有很明显的颗粒感和摩擦感，皮肤很容易受损。所以面膜粉的研磨目数是有要求的。

第二、不同中药具有不同功效，其配伍和剂量也是非常讲究的。要根据自己的肤质选择适当的中药进行自制面膜。

例如，油性肌肤如果添加一些富含油脂的植物仁类药物，可能会泛油。但是对于干性肌肤，这些成分却恰好使皮肤滋润有光泽，缓解皮肤干燥引起的皮肤瘙痒或皮肤老化。白僵蚕、辛夷花等相对比较刺激，对于敏感性肌肤最好避开；皮肤有痘印或者长斑斑点点的，则要相应的增加一些活血化瘀的药物等等。因此，不同的肤质需要根据面部情况做适当的增减，效果会好很多！

第三、中药面膜的材质问题。

现市面上的中药材质量质量参差不齐 掺假普遍存在，普通人很难辨别真伪。

有人问，为什么我买了中药面膜回来，但是效果不好，很大原因可能是买到了劣质药材，药效会大打折扣。例如枸杞染色，有药材可能漂白或者熏磺之类的甚至有的药材还残留农药或重金属超标，这个对皮肤的危害就更大了。这个问题太复杂，我们就不讨论了。大家可以在一些比较有质量保证的药店或者药企购买就可以了。

第四、根据中药不同的用途会配伍不同基质或者调和剂，以便成膜更好，也不会太刺激皮肤。

淡斑的中药面膜可适当添加一些醋来调制（上面讲过，不能长期使用）；干燥肌肤可根据需要添加脂类调敷面膜，这些脂类可在皮肤表面形成油脂膜，减少水分丢失；还有蜂蜜、鸡子白以及中药熬制的中药液等等。

总之不是直接将中药粉单纯的敷在脸上，有很多细节需要注意。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　角质层薄不适合用醋疗中药面膜，食醋会软化去除角质。

适合角质层薄的面膜：

　　1、杏桃面膜：将杏、桃洗净去皮去核，将果肉捣成泥涂于面部。此种面膜能使肌肤红润，且有消皱功效，对于过敏性发炎皮肤和被阳光灼伤的皮肤疗效更佳。

　　2、香蕉面膜：将香蕉去皮捣成泥敷于面部，15分钟洗净即可。

　　3、苹果吸油面膜：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。

　　4、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净，有美白作用。

　　5、牛奶面膜：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　　6、豆渣酸奶面膜：2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣，调匀均匀敷在脸上，15-20分钟后冲洗干净。因为酸性的东西,都有去角质的作用,同时还可以缩小毛孔，当然也可以溶出一定的黑头白头的。

　　7、牛奶橄榄油面膜：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增长皮肤弹性功效。