空调是生活中很常见的家电了,几乎是所有的家庭都会有一台空调的,有些家庭更是有几台空调,而且有些人总是一年四季都待在空调房内的,不管是冬天还是夏天,春天还是秋天,她们都喜欢待在空调房内,但是这样会让肌肤干燥,那么,空调房内该如何给肌肤补水?来看看。
1、空调房内肌肤补水
1去除角质帮助水分吸收
从面部护肤的经验来说,大家都明白肌肤角质如果长时间不处理的话,就会导致涂抹上去的滋润产品没办法被肌肤吸收。所以,第一步需要做的就是去除身体肌肤的角质。
现在市面上的产品有很多种类可供选择,常见的是磨砂膏和浴盐,也有更为温和的凝露,最好根据自身肌肤的特点选择,越是敏感型的肌肤越要选择温和的去角质方式。通常来说的话,一周做好一次去角质的工作就可以了。需要提醒的是,去角质的时候一定要让肌肤充分湿润,同时,在去角质之后也一定要记得涂抹身体乳液哦!
室内的空调,都是加重肌肤水分流失的原因,而都市人爱干净的习惯,天天洗澡洗掉了皮肤表面的天然油脂,让情况越发严重。干燥、瘙痒,其实你需要的不过是能滋润你肌肤的那一罐子润肤膏,要是你能再记得去去角质,让水分和营养能进一步吸收,那就更好了!
2加点精油更滋润
通常来说润肤产品的滋润程度,霜类是要比乳液类来得更为足一些的,所以,越是肌肤干燥,就越应该选择更为浓稠的产品。如果这样的产品都不能让你的肌肤得到缓解的话,芳香专家告诉了我们一个小窍门,那就是在乳液或者乳霜中加入橄榄油之类的天然植物油。油可以锁住肌肤的水分,让肌肤滋润的时间更长一些。
涂抹身体乳还有个关键,就是在沐浴之后身体依然湿润的时候涂抹,而不要等肌肤干透之后再涂,这样的话,效果会相差很大的哦!
2、女人夜间护肤准则
准则一:入睡前必须把皮肤清洗干净,尽量选择香料少的洗脸香皂,用中指和食指在部由上往下,由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。
准则二:睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
准则三:多吃桔子,保存桔皮,晒干。每天睡前洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
准则四:晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
准则五:在睡前一定要清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
准则六:在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
准则七:每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
准则八:牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。
准则九:早睡早起,告别熬夜,烟酒,健康的生活会让你的肌肤皱纹减少,保持水分,整天容光焕发。
现在是三伏天,热的我们每天只能待在空调房里。虽然说在空调房里吃着西瓜是件幸福的事。但是长期开着空调的房间会变的很干燥。我们在房间里待久了,皮肤就会缺水。那在这炎热的夏天里我们要怎么做才能在空调房里,肌肤又不干燥呢下面我们就一起来看看空调房里怎么保湿
1、放盆水
在空调房间里不要把所有的门窗都关死,留一条小缝隙让空气流通,放一盆水来增加室内的湿度是一个很好的方法。最好是买一个湿度表放在房间里,房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围,这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。
2、加湿器
如果有条件的时候,在空调房里可以放一个加湿器,增加环境的湿度,来改善空调房的干燥环境,加湿器不仅增加了空气湿度,对皮肤也有好处。
3、多喝水
长期在空调房中,因为干燥会让你变得更口渴。通过多喝水,来给身体补充水份,但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等,这些花茶不但可以清火祛燥,而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。
4、多吃果蔬
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。像苦瓜、番茄、香蕉等,都是能补充水分的好蔬果。
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