豆腐除了能下锅入菜，还有润泽与美白作用，经常用豆腐做面膜敷脸，能让肌肤变得又白又嫩。“秘方”揭底：豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化功效。不过，豆腐制作过程中，可能会加碱性物质使其凝结。谁都知道，脸部肌肤的pH值在呈偏酸性状况下，皮肤状态会最好，因此，用含碱成分高的豆腐敷脸，很可能会破坏pH值平衡功能，加重敏感性。用含有清洁霜的化妆棉，由眉头至眉尾反复擦几遍直至全部清除用清洁霜沾湿霜的化妆棉，顺着鼻梁自上而下擦拭，注意不要清洁霜碰到眼睛。用沾有清洁霜的化妆棉由嘴角两边向中间擦拭。用沾有清洁霜的化妆由鼻翼往耳根的方向擦拭。
为什么可以利用豆腐护肤
为什么可以利用豆腐护肤呢？因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的`制成品。 现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。
1、豆腐面膜
1将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。
2将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上（不用避开眼睛四周及嘴唇附近），20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。
此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。
2、豆腐按摩法
每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。
另外豆腐可以预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。
豆腐面膜
过年过节时，冰箱若塞了太多东西，便容易忽略某些食物的保存期限，这时候刚好可以看看里头有什么能拿来当制作面膜的材料。便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮;豆腐当中还含有天然的植物乳化剂--卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果;加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，
让肌肤显得更加干净、白晰。除了酵母粉与豆腐之外，如果你的肌肤偏向干性，不妨在这款面膜中再加入1/2茶匙的橄榄油，由于豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。这款面膜建议每周敷面1~2次。
男性适用度
★★★★★
女性适用度
★★★★★
制作方便度
★★★★★
●材料:豆腐1小块(约2~3茶匙)酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙(油性肌肤可省略)
●功效:嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力
●适用肤质:各种肌肤
●使用器材:计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
●制作方法:将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。
●使用方法:避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15~20分钟后再用温水将脸洗净。
●保存期限:置于冰箱1周内用完。
●材料购买地:豆腐、酵母粉、橄榄油
●制作成本:约1元
小秘诀找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了!
豆腐薏仁美白面膜
材料
豆腐15~20g、薏仁粉10~15g
作法
将豆腐用汤匙碾碎，加入薏仁粉调匀即可。
适用肤质
任何肌肤。
功效
嫩白柔细肌肤，并能改善粉刺及毛孔粗大现象。
豆腐绿豆粉洁净面膜
材料
豆腐15~20g、绿豆粉10~15g
作法
将豆腐用汤匙碾碎，再加入绿豆粉调匀即可。
适用肤质
油性肌肤
功效
可深层清洁肌肤，以去除角质，并防止黑头粉刺产生。
豆腐橄榄油滋养面膜
材料
豆腐15~20g、特级橄榄油5~10g
作法
将豆腐碾碎，加入橄榄油搅拌均匀成为乳液状即可。
适用肤质
干性肌肤
功效
滋润肌肤，防止老化细纹产生
豆腐绿茶抗氧化面膜
材料
豆腐15~20g、绿茶粉5~10g
作法
将豆腐碾碎，再加入绿茶粉一起搅拌均匀即可。
适用肤质
任何肌肤
功效
具抗氧化、保湿作用，并可紧致肌肤
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