鸡蛋清面膜的功效

1 鸡蛋清做面膜的功效

鸡蛋清可膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收；鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚；鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

2 鸡蛋清面膜可使皮肤细嫩

材料：蜂蜜、蛋清、脱脂奶粉

做法：将一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。

功效：长期坚持使用这款面膜，可使皮肤细嫩清爽。此款面膜，特别适合干性或敏感性皮肤。

3 蛋清面膜可收缩毛孔

材料：蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬

做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可一周可做2次。

功效：此款面膜能有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。

4 蛋清面膜可强效美白

材料：白芷粉、蜂蜜、橄榄油、蛋清

做法：取白芷粉5克， 然后加入一勺蜂蜜，加入者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟，用清水洗净即可。

功效：此款面膜具有强效美白的作用，值得注意的是，保持脸部水分充足再做这款面膜，则达到美白效果的同时，令脸部不紧绷。

蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。鸡蛋清蜂蜜面膜做法：

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、搅和均匀后，将其涂刷在面部，待一段时间(15~30分钟)风干后用清水洗净，每周两次为宜。

扩展资料：

蛋清护肤面膜：

一、鸡蛋面膜

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀；加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。

二、牛奶鸡蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

三、苹果鸡蛋面膜

材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

功效：苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

参考资料：

人民网 鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍

　　鸡蛋清的营养要比鸡蛋黄低，当然合二为一的食用是最好的。不能偏食哦。其实鸡蛋清有很多的好处哦，可以有美容养颜的作用和效果，可以清洁肌肤，可以美白护肤。你知道鸡蛋清自制面膜的方法和功效吗，来看的这些截图的介绍吧。

　　鸡蛋里含有丰富的蛋白质不仅食用健康，而且鸡蛋清做成面膜更是非常好的护肤美容物品。鸡蛋清面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效作用。鸡蛋清面膜可以补充丰富的蛋白质，可以敷脸有抗皱的作用，还可以美容护肤。

　自制蛋清面膜之所以受到很多人的喜爱，是因为蛋清面膜的功效是不容忽视的，具有去皱、美白、滋润等功能。

　　方法1、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，放入压缩面膜贴，浸泡透之后取出直接敷面，静静敷15分钟到20分钟左右(期间可以轻轻拍打面膜，促进吸收)。

　方法2、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，用小刷子均匀的直接刷于面部，等待自然干燥。做完后，取下面膜贴，用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。(为了保持皮肤紧致锁住营养)。

　　鸡蛋清如何自制面膜，你学会方法了吗，方法还是比较简单的呢，可以有美容护肤的作用。对于清洁肌肤啊还有滋润补水有好处，还可以有去皱的效果呢，平时的时候大家可以自制面膜，既方便又便宜，还可以让你的肌肤更加美丽哦。

蜂蜜加黄瓜、鸡蛋清做的面膜有许多功效。黄瓜具有保湿和镇静的作用，可以帮助舒缓肌肤，减少红肿和敏感。鸡蛋清富含蛋白质和维生素B2，可以提升皮肤弹性，收缩毛孔，使肌肤更加紧致。再加上蜂蜜的滋润和抗氧化特性，这款面膜能够深层滋养肌肤，改善肤色不均和细纹。

黄瓜中含有丰富的维生素C和铁元素，可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和紧致度。鸡蛋清中的维生素B2对于皮肤代谢和修复也非常重要，能够减少暗沉和疲劳迹象。而蜂蜜则具有抗菌和抗炎作用，能够减少痘痘和黑头的生成。

使用这款面膜可以让肌肤变得柔软光滑，并且给予足够的水分和营养。它可以帮助收缩毛孔，改善肌肤弹性，减少细纹和皱纹。它还能够深层清洁皮肤，去除多余的油脂和杂质，预防暗疮和粉刺的产生。

这款面膜适合各种肤质的人使用，特别是干燥和敏感肌肤。但对于过敏体质的人来说，建议先进行皮肤测试，确保没有不良反应。使用时，可以将黄瓜搅碎后加入鸡蛋清和蜂蜜，调成糊状涂抹在面部，避开眼周和嘴唇部位。然后静置10-15分钟后用温水洗净即可。

蜂蜜加黄瓜、鸡蛋清做的面膜有许多美容功效，可以改善肌肤质地，提升皮肤弹性，并且具有保湿、抗氧化和深层清洁的作用。如果你想尝试一款简单而有效的家庭美容秘方，不妨试试这款面膜，相信你会喜欢它的效果。祝你拥有健康美丽的肌肤！

1 用鸡蛋做面膜的好处 蛋清做面膜

蛋清中含有蛋白质，蛋氨酸，维生素，磷，铁，钾，镁，钠，硅等各种矿物质，其中蛋白质氨基酸的组成与人体接近，并且营养价值也高，用蛋清做面膜能够给皮肤补充足够的蛋白质，收缩毛孔，保护皮肤，增强皮肤免疫功能。

但是需要注意，蛋清做面膜容易使皮肤变得紧绷，如果是干性皮肤，做完面膜一定要给皮肤补水。

蛋黄做面膜

蛋黄含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A，维生素B，维生素D等，用来做面膜，可以使皮肤变得柔润富有弹性，并且有除皱的功效。

2 用鸡蛋做面膜怎么做 绿豆蛋清面膜

材料：绿豆粉2茶匙，蛋清1个。

做法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状，可视情况加入薰衣草精油搅拌，将调好的面膜均匀敷于脸上，15分钟后用温水将脸洗净。

功效：杀菌排毒，收敛肌肤，防止青春痘，粉刺产生，适合油性肌肤，尤其是面疱红肿的肌肤人群使用。

番茄蛋清面膜

材料：鸡蛋清一个，番茄一个。

做法：将番茄洗净后搅拌成番茄泥，加入蛋清搅拌均匀涂在脸上，干透后洗去即可。

功效：番茄中有大量的番茄红素，番茄红素是超强的氧化剂，用来做面膜可以清除导致皮肤老化的自由基，蛋清可以紧致皮肤，提亮肤色，两者一起结合做面膜，可以使皮肤变得紧致细腻，令肌肤焕发光彩。

蛋黄牛奶面膜

材料：鸡蛋黄一个，黄瓜汁，牛奶各一汤匙。

做法：将所有材料倒入碗中，用力搅拌均匀成糊状，洁面后涂脸，敷20分钟后洗干净。

功效：能使皮肤变得红润柔和，并能减少皮肤油脂自身，抚平皮肤细纹。

蛋黄滋养面膜

材料：红酒一茶匙，酵母粉2茶匙，蛋黄1个。

做法：将红酒和酵母粉，蛋黄一起倒入碗中，搅拌均匀，敷于脸部和颈部，注意避开眼部周围，15分钟后用温水冲洗干净。

功效：滋润肌肤，使肌肤变得柔软细致，红润有光泽，适宜于偏干性肌肤人群使用。

3 鸡蛋面膜可以天天做吗

鸡蛋面膜不需要天天做，一个星期做个2到3次就足够了，面膜用多了反倒没效果，容易破坏肌肤角质层，而且鸡蛋做面膜时是用生鸡蛋，蛋清中含有很多微生物和细菌，做太多了还是对皮肤有伤害的。

4 用鸡蛋做面膜的注意事项

在做面膜前要做好洁面工作，只有把肌肤表面的油污，老化角质清洗感觉了，肌肤才得到了真正的清洁，有助于吸收更多营养成分。

在敷面膜之前涂点化妆水，保持肌肤水润，能在敷面膜时更好的吸收营养。

鸡蛋清面膜并不适合所有肤质，敏感肌肤的人群在敷面膜前尤其要注意，先测试一下有没有过敏现象。

敷面膜后不要直接用冷水洗脸，最好用温水，温水不容易刺激肌肤，也能更好的清洁肌肤，洗完脸后再用冷毛巾敷脸，这样更能促进毛孔收缩。

鸡蛋清和蜂蜜做面膜是一种简单易行的护肤方法，深受许多爱美人士的喜爱。鸡蛋清富含蛋白质，可收缩毛孔，紧致肌肤，而蜂蜜则具有抗氧化、保湿、滋润等多种功效。下面我们就来详细了解一下这种面膜的制作方法以及使用效果吧！

制作鸡蛋清和蜂蜜面膜的方法非常简单，只需将一个鸡蛋清和一勺蜂蜜混合均匀，然后涂抹在脸上，等待15-20分钟后，用清水洗净即可。注意，不要用热水洗脸，也不要让面膜在脸上久留，否则会引起皮肤过敏等问题。

鸡蛋清和蜂蜜面膜有很多优点。鸡蛋清可以收缩毛孔，让肌肤更加细腻光滑。蜂蜜具有很好的保湿效果，可以滋润肌肤，让肌肤更加娇嫩水润。蜂蜜还有很好的抗氧化功效，可以帮助肌肤抵御自由基的伤害，延缓肌肤衰老。

虽然鸡蛋清和蜂蜜面膜有很好的保养效果，但并不是万能的。因为每个人的皮肤状况都不同，所以需要针对个人的情况来选择面膜。例如，对于油性肌肤来说，可以选择控油祛痘的面膜；对于干性肌肤来说，可以选择补水保湿的面膜。使用面膜也需要注意正确的方法和频率，才能达到最好的效果。

鸡蛋清和蜂蜜面膜是一种简单易行的护肤方法，可以让肌肤更加细腻光滑、娇嫩水润，具有一定的保湿和抗氧化功效。但是，在使用面膜时，需要根据个人的皮肤状况来选择不同的产品，并注意正确使用

不用加水，一个鸡蛋做一次面膜。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

鸡蛋清中所含的溶菌酶，能防治带状疱疹、扁平疣。

鸡蛋清中所含的甾醇，对皮肤有很好的渗透性，可以保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症、防止日晒红斑及皮肤老化，还有生发、乌发等功能。

扩展资料：

蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。

用法：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤帮手。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

-蛋清面膜

　导读：鸡蛋清怎样做面膜？鸡蛋清，不但可以使皮肤变得白净透亮，有光泽，而且还能使皮肤变得水嫩，鸡蛋清是一款廉价的护肤品。那么鸡蛋清怎样做面膜呢？鸡蛋清面膜有什么功效？

鸡蛋清怎样做面膜

1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法

　做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,调成糊状,洁面后,敷在脸上,20分钟后洗去。

　功效:一周两次,长期坚持可减少面部皱纹,恢复弹性。鸡蛋清怎样做面膜

2、鸡蛋清酸奶面膜的做法

　做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。

　功效:具有控油作用,十分适合油性肌肤,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促进细胞新陈代谢,所以是一款不错的清洁面膜。

3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法

　做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿,搅合均匀后,敷在面上,15分钟后洗净。

　功效:一周一次,可使得皮肤润白,淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因为柠檬具有光敏感性,会吸光。

4、牛奶鸡蛋清面膜的做法

　材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

　功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。

5、苹果鸡蛋面膜的做法

　材料:苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙

　做法:将苹果去皮去核研磨成泥状,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀,之后将面膜均匀的敷在脸上,10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

　功效:苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

鸡蛋清的功效

　鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋清怎样做面膜

　食疗作用:鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

　食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。

日常护肤小技巧

1、食盐去死皮

　食盐其实有很好的护肤功效,尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点,将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢,能让肌肤变得不紧绷更滋润。

　2、改善皮肤粗糙窍门

　冬季皮肤会变得粗糙,要想改善这样的皮肤状态的话,可以在每晚洁面之后再用食醋:甘油=5:1的比例调成混合剂,然后将其涂抹在脸部和颈部上,既能半小时后洗净涂晚霜,也可以直接睡眠过夜,坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。鸡蛋清怎样做面膜

　 3、土豆片敷眼

　受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先将土豆去皮洗净之后,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。土豆片含粉质,可补充眼部所缺,用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用,还能去除黑眼圈。

　 4、箩卜祛斑增白

　新鲜的萝卜有祛斑增白的功效,而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。