涂了防晒可以喷爽肤水保湿吗

特别是在炎热的夏季或者是闷热的秋天，一定要给皮肤补充防晒霜，因为防晒能够有效阻隔太阳当中紫外线对于皮肤的损伤，不会让你的皮肤晒黑，那么涂了防晒可以喷爽肤水保湿吗？答案是肯定的。喷爽肤水就具有着深层补水的功效，他们能够及时给你的皮肤所提供所需要的水分，不会出现脱妆或者是皮肤干的问题。在爽肤水当中的有效成分都是一些极小的分子，能够快速的进入到皮肤当中，起到补水的功效。有一点需要注意就是在你涂过防晒霜最好20分钟或者是半小时之后开始使用喷雾爽肤水，如果你刚涂完防晒霜并且防晒又不具有防水功效的话，再喷涂爽肤水的话就可能会影响防晒的功效。正确去使用的话既能够给皮肤补水，而且又能够做好很好的防晒。

　　冬春交际，碧欧泉、雅诗兰黛等大品牌都已经早早推出美白产品。放在几年前，美白是四五月甚至六七月才开始忙乎的事情，如今，早春季节就得开工了。的确，只有在春季做好美白的基础工作，夏季才能有立竿见影的`效果。经过漫长的冬季，如何让肌肤立刻恢复活力，进入美白周期，还真有不少窍门。

　要美白也要滋润

　补水保湿是基础

　冬春交际，我们的皮肤面临换季的尴尬，肤色比较暗沉，而且常常缺水，这个时候补水就非常关键。尤其是换季时，补水面膜就很必须。著名美容教父牛尔也认为补水保湿是美白的第一步。

　清除肌肤垃圾

　周护理不可少

　如果想要达到良好的美白效果，周护理也是不得不做的。特别是过了一个冬季，脸上可能会留下一些色斑、暗沉和色素沉淀，美容专家建议做定期的周护理，去死皮去角质。平时很多女性在会使用彩妆，所以多多少少会在皮肤上留下一些“垃圾”，需要我们及时去清理。

　防晒不是夏天的事

　春季开始正及时

　不要以为防晒是烈日炎炎的夏日才开始做的工作，这可是大错特错了。因为现在的都市女性面对的辐射太多了，比如长时间面对着电脑，这对于皮肤就有很大的影响，所以隔离和防晒就尤其重要。不过春季选择的防晒产品指数不用特别高，一般来说，防晒指数30到35就差不多了。

专业顾问告诉您： 打伞的作用还不及穿纯棉的衣服 晒红了又做面膜 对皮肤的伤害是相当大的 平时出门用指数大约20左右的防晒霜 纯棉衣服+伞 晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤 要小心对待 这才是科学的方法哦!另外;ｖIp▼貴賓还要提醒您： 一．饮食： １．坚持每天喝牛奶, 多喝水 ２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． ３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用． ４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： １．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． ２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜． ３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性． 四 记住把身体当作脸一样护理

水的叫法很多的，各品牌不一样，其实根本是一样的，就是清爽型和滋润型的区别。就看你的肌肤性质了，油性就选用清爽型的，干性选用滋润保湿型的。

面部肌肤干燥分两种，一种是角质层不厚，一种是角质很厚。角质不厚的肌肤，在早晚护肤的时候多用几次爽肤水，爽肤水中的天然保湿因子量要多些，然后等脸上7成干的时候就要上面霜，如果还感觉没补进去，那就是你的皮肤细胞膜上的水通道少了，在爽肤水后要加用补水保湿精华，它含有的有效成分能促进水通道蛋白形成，让细胞真正喝到水，最后在使用面霜，才能真正留住水分；有的会使用乳液，干性肌肤在夏天最好选用滋润型的乳液。如果角质层较厚，则需要先去角质，然后按照以上步骤进行，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。白天一定要使用防晒或者隔离来保护肌肤。

干燥是由于肌肤极度缺水引起的，应该立即补充水分并减少水分蒸发。而缺水的肌肤通常对于营养物质的吸收也差，如果这时使用产品不吸收，建议在爽肤水还没干透的情况下使用面霜，这样可以很好地帮助产品吸收，改善肌肤缺水。

补水保湿不是光简单的一个步骤就能做到的，是要贯彻到整个护肤流程中的。要留住水分，干性肌肤就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先“T”区后“U”区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上“盖子”——面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！

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　　可以的、但是一般是在中午或者下午时候再用、先用面纸把脸上浮着的油脂还有灰尘擦掉、再喷保湿喷雾就可以。一直这样做的、不过保湿喷雾还是在刚洗完脸时候喷比较好~中午、下午用矿物质水喷就可以、保湿喷雾有些浪费。

首先提醒你，看看你现在的防晒霜里面有没有防护UVA的成分，常见的有二氧化钛，氧化锌，阿伏苯宗，天来施和麦素宁滤光环，如果没有这些成分或者这些成分排在很后面，那对不起了，这款防晒霜无法抵御紫外线的伤害，你的晒伤还是会严重，还有啊。。防晒霜不可能会有补水和修复的功能，因为这些成分同在一款产品中会相互冲撞，从而失去效用，最多可以在防晒霜中添加一些抗氧化物和抗刺激物。

其次，防晒霜要2~3个小时补涂一次，再防水防汗还是会随汗液流失掉，所以补涂是绝对需要的！！！

最后，一般防晒霜是不需要使用卸妆油卸除的，如果卸妆油洗不干净反而会导致毛孔堵塞，得不偿失。洁面的时候防晒霜自然会轻松随洁面产品一起清洗掉，至于身上的防晒霜。。。洗澡的时候也会随着香皂、沐浴乳等一起洗掉的。

这些是我在保养品方面研究多年的经验，希望对你有所帮助，要是你还希望推荐产品什么的，可以再联系我哦。。。

　　男女晒黑后迅速变白的方法！！！~~~~~~~~~~~~~不收藏可要错过喽~~~~~~~~~~ 　方法一 　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 　4最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉 　5用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 　6用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。 　7牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 　8黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！ 　9将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 　10白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 　11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。 　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。 　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行 　14、晒后用酸奶敷脸挺好的 　15、推荐两款面膜 　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水 　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白 　16、多喝水！！！！！！！ 　17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。 　18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。 　方法二 　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！ 　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 　另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 　[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜] 　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。 　方法三 　对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。 　一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。 　二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。 　三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。 　四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。 　五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。 　六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。 　七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。 　八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。 　九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。 　十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。 　总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。 　方法四: 　下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试 　除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润 　皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 　[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦] 　美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~