头发太干，保湿的用什么？

持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。 招数1:保持丰盈造型，可在出门前往头发上喷一些防紫外线和保湿的喷雾。 招数2:定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜，可为头发增添弹性。 ①滋润饱满的头发，让水分不会轻易跑掉。沙宣均衡水润润发精华露208元/200毫升。 ②天然矿物泥温和去除头发杂质。圣艾芙矿物泥修护发膜669元/198g。 ③头发被向日葵花精华包围，不绽放美丽都怪。伊卡璐深层滋润润发乳138元/175毫升。 ④维生素B5原使头发强韧有型。潘婷弹性轻盈水晶免洗润发露169元/200毫升。 ⑤橄榄和芦荟精华，令秀发更坚韧。唯美嘉露橄榄精华油559元/220g。 ⑥保湿同时增强头发质感。沙宣质感加强造型哩269元/150毫升。 ⑦平衡锁水配方让头发更丰盈。沙宣均衡水润洗发露208元/ 200毫升。 ⑧天然植物氨基酸能渗入头发深层。伊卡璐深层滋润洗发露138元/ 175毫升。 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。 鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。 新西兰鱼生 原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。 调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。 做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。 荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。 荠菜包 原料：荠菜、面粉。 调料：盐、鸡精、酵母。 做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。 黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。 核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 调料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。 海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 鲍汁海参 原料：海参、西兰花、香菇。 调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。 做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

常见的发质有脆弱、油性和干性三种，都是比较难以养护的，这就需要选择适合的护发产品来美发护发。那么护发产品有哪些？用什么护法效果好呢？除了常见的修护洗发水、护发素、护发精油、发膜外，还有一些护发黑科技产品，诸如护发梳、护发吹风机、护发帽之类。下面，51Dongshi小编就为大家分享护发产品大全，看看它们各自的护发优劣和选购要点，助你选到满意的护发产品。

修护洗发水滋养修复洗发水富含头发所需营养素，能够强化头发表皮层，增加秀发抵抗力，渗透并滋养头发受损部份，缔造丰盈柔软和质感，满足烫染后头发干枯、脆弱的人群；但是质地较稀，洗后可能会有些干涩。

选购要点：建议选择中药组方调养头皮，含营养成分的洗发水，修复效果显著，如含有皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等中药成分，能够调养头皮，预防头油、头痒、头屑。

VS沙宣修护水养洗护套装洗发水/露500ml2+护发素500ml男士女士￥10992个商家评论:152万+店宝洁自营旗舰店>>沙宣旗舰店>>￥1399韩国爱茉莉进口红吕洗发水损伤修复滋润去屑防脱500ml￥75月销:400+店网上国际进口超市>>潘婷洗发水护发素套装乳液修护男女秀发能量水洗护500ml2+500ml￥112月销:2000+店宝洁旗舰店>>>>护发素作为常见的一种美发的产品，护发素成分可以弥补头发自然损失的油脂，使头发保持柔软和减少静电，并防止湿发缠结，令头发干后柔软、富有弹性和充满光泽；但是有些含有月桂醇硫酸钠，会让头发干燥。

选购要点：对于脆弱发质，缺乏营养，最好选择含营养成分的护发素；油性头发，选择清爽控油型护发素，让头发神清气爽，干性头发，选择保湿滋润型，这样洗后头发不易分叉断裂。详细>>

潘婷三分钟3分钟奇迹护发素正品修护干枯女柔顺护理改善毛躁发膜￥399月销:5万+店宝洁旗舰店>>蜂花护发素套装柔顺营养小麦蛋白顺滑补水修护改善干枯毛躁家庭2L￥219月销:10万+店蜂花居家日用旗舰店>>巴黎欧莱雅美发生姜洗发水护发素控油蓬松强韧丰盈防脱安瓶套装￥259月销:1000+店巴黎欧莱雅美发旗舰店>>>>护发精油护发精油蕴含坚果、植物精华，通过对皮脂的调节，具有抑制脱发，促进毛发生长，修复受损发质等作用，适合大多数发质不好、有脱发、掉发等问题的人群使用；但使用过度会产生头屑，造成脱发。

选购要点：油性发质最适合的精油是杜松精油、茶树精油和薄荷精油；健康头发是迷迭香精油和檀香精油，味道清香；而百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，让头发更柔顺。

欧莱雅美发奇焕润发护发精油100ml2深层滋养损伤修复￥1392个商家评论:25万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>巴黎欧莱雅美发旗舰店>>￥155施华蔻金致润养精油组合75ML2深层损伤修复￥1172个商家评论:40万+店施华蔻自营旗舰店>>施华蔻旗舰店>>￥69拉芳护发精油60ML免洗护发素修复干枯毛躁￥589月销:15+店拉芳旗舰店>>>>发膜倒膜倒膜发膜不仅可以滋养头发，还可以对头发起到一定的修复作用，使用后能滋养秀发、防止色素流失、增加发丝的弹性，长期使用可以改善头发干燥问题，强韧发质；但是会有股腥味，很多人不适应。

选购要点：对于头发极度干枯缺水的人，建议选择加热型的发膜，可以用加热仪器热蒸；干性发质应该选择自养型发膜，为头发提供营养；发质较为稀少，可以选择具有恢复弹性的发膜。详细>>

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选购要点：挑选_油膏，味道不能过于呛鼻，香精添加过多；表面有一层油光的，不像奶油一样的，质量比较好；把瓶子倒过来不会流出来，粘稠度比较高，要是太稀，就不要购买了。详细>>

章华生态植物染发剂女黑色染发免漂_油膏￥1092个商家评论:42万+店章华品牌旗舰店>>章华旗舰店>>￥109温雅自然黑色染发剂染发遮白发_油膏￥48月销:2000+店温雅旗舰店>>蒂花之秀护发素_油膏烫染修护改善毛躁分叉补水营养发膜倒膜￥368月销:4000+店蒂花之秀旗舰店>>>>护发喷雾护发喷雾可以通过补充头发水分和营养物质来使头发保持正常状态，还可以减轻静**响，防止干燥；不过护发喷雾不宜过度使用，以免增加头皮的负担，损伤头皮，滋生出头皮屑。

选购要点：挑选护喷雾主要看其雾化程度、喷雾质地、温和度、保湿能力，可以将护发喷雾放置在离测试板15cm的位置，定向喷洒，观察喷雾喷到测试板上的效果或者用PH试纸直接对护发喷雾进行PH值测定。

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选购要点：可以根据自身发质情况来选择，干枯、毛躁发质最好选择滋润保湿型护发营养液，给头发补充充足的水分和营养；脆弱受损发质则要选择修复滋养型型护发营养液，帮助修复并改善受损发质。

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选购要点：最好根据自己卷发情况选用不同的弹力素，泡泡弹力素可以让造型更蓬松，塑型更持久；丰盈波浪弹力素抹起来更柔合，让卷发更自然完美；而卷曲湿亮弹力素，能防止头发干枯，让头发更柔软。

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护发吹风机：护发吹风机通常富含水离子和负离子，不仅可以中和掉头发毛鳞片上的正电荷，还能消除静电，给头发随时补水。选购时可考虑释放出的负离子浓度，一般至少每立方米达6107以上。

护发加热帽：一种用来_油的护发产品，涂抹好适量的发膜或_油膏，最后戴上浴帽，用加热帽进行加热即可。电加热帽虽然不会对人体造成损伤，但不能直接用它来加热，否则可能会损失发质。

护发按摩梳负离子吹风机护发加热帽谭木匠礼盒HDS护发梳2-3天然气囊护发木梳子￥168评论:5000+店谭木匠品牌旗舰店>>Tangleteezer按摩美发梳豪华便携款￥1702个商家评论:16万+店TangleTeezer自营旗舰店>>Tangleteezer旗舰店>>￥180kent梳子肯特梳子气垫梳顺发梳按摩梳直发卷发梳女士梳磨砂柄￥239评论:500+店肯特品牌旗舰店>>>>飞利浦(Philips)HP8203加倍负离子电吹风1600W￥149月销:100+店苏宁易购旗舰店>>dyson/戴森吹风机SupersonicHD01家用智能温控负离子护发电吹风￥3290月销:83+店苏宁易购旗舰店>>康夫电吹风机家用大功率负离子护发可折叠冷热风筒宿舍用学生女生￥1199月销:10000+店康夫旗舰店>>>>艾君家用发膜加热帽电热蒸发帽头发护理倒膜染发_油帽局油￥299月销:200+店艾君旗舰店>>天星加热帽发膜电热帽家用_油机头发美发护理蒸汽帽_油蒸发帽女￥93月销:300+店天星旗舰店>>黑魔头发护理加热帽蒸汽发膜帽_油加热帽家用热发帽蒸发帽烫发电热帽￥189月销:66+店黑魔旗舰店>>>>diy护发产品除了上述那些护发产品外，其实还可以在家DIY自制护发产品，既省钱又比较健康环保，下面给大家介绍几种实用的diy护发产品。

牛油果：牛油果中的油分和维生素加上水分可以使杂乱的头发变得顺滑，对改善卷曲头发有奇效。在洗完头后，抹半个捣碎的牛油果在湿发上并停留15分钟。此方法两周一次，效果更好。

柠檬汁：柠檬汁和橄榄油可以修复头发分分叉，先用等比例的柠檬汁、橄榄油和水混合，抹在头发上并停留20分钟，然后用洗发露洗掉。

啤酒：啤酒可以把没有硬度的头发变得有造型感。把啤酒到在喷瓶里，喷在头发上并用手抓出造型。更重要的是，啤酒不但有定型作用，同时还能用作免洗喷雾保护头发。

小苏打：如果你想增强洗发护发产品的效果，洗发前先用一勺小苏打兑水，成粘稠状后均匀抹在头发上并停留15分钟，接着进行日常洗发护理。

燕麦片：燕麦和淀粉可以挽救你常常出油的头发。取一勺燕麦或淀粉倒在出油的头皮上，轻柔的按摩直到油分被吸收。10分钟后用宽齿梳梳掉残留的燕麦或淀粉。

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我的头发是天生沙发，有很多的小碎发，一年拉直一次，所以头发很干燥，试用过超多的护发产品，觉得这几款产品真的很好用，分享给大家