面膜的自制面膜

1、鸡蛋面膜(三种）

1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

2、保湿面膜（两种）

1）茄蜜面膜

操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

2）蜂蜜调色面膜

操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

3、中药面膜 白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 杏仁面膜 成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。

去除粉刺 绿豆面膜 成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎止痘，美白肌肤。 黄连黄岑面膜 成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

用法：消炎消肿。 珍珠祛斑面膜 成分：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉适量，水适量，蜂蜜少许。

自制及使用方法：将以上5中药粉及珍珠粉混合均匀，再取一干净小瓶装入备用；取瓶中混合好的中药粉一小勺，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20－30分钟后洗净，每周2-3次。

祛斑功效：美白淡斑、抗皱。

4、嫩肤面膜 矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤 海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

DIY水份面膜

第一步：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

第二步：用化妆棉蘸取后敷在面部。

第三步：20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。 压缩纸膜+矿泉水，保湿大王 白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水

用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。 矿泉水补水美白超级面膜 原料：压缩面膜一张、矿泉水一小碗、维生素C适量。最普通的白色颗粒，100mg的。

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 原料：木瓜1个，鲜奶2汤匙，蜂蜜2茶匙。 做法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状，再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊 状。洗完脸后，把木瓜糊涂在脸上，敷约10至15分钟，再用清水洗净即可。

美肤功效：木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔；木瓜中所含的B族维生素还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。

5、祛斑面膜

1）香蕉酸奶面膜

制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。

制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。

2）传统白玉面膜

制作材料：上等珍珠粉、白芷、白莶、白附子、值蚕等各适量。

制作方法：将各种药材研成细粉，用时取2克，加上黄瓜汁、蛋白或牛奶少许，调成糊状敷在整个面部，舟周1次，每次15-20分钟即可。

美容功效：针对斑点、老化及色素沉积的肌肤，具有养护皮肤、淡化斑点、防止肌肤衰老、减少皱纹的功效。

6、苹果番茄美白面膜

材料：苹果1个，番茄1个，欧诗漫纳米珍珠粉3克

第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净

第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许纳米珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的微循环被激活、表情肌舒展而显得容光焕发，富有弹性，皮肤完美的生理结构与功能体现了生理学意义上的美。作为黄种人，祛斑美白的目的就是要使我们的皮肤色泽均匀而细腻、光滑红润而有弹性，健康的就是美丽的。

7、牛奶黄瓜面膜

材料：黄瓜1个，牛奶250ML，蜂蜜一勺

牛奶黄瓜面膜怎么做很多MM都知道用黄瓜敷脸可以美白保湿,但大多数人只知道用黄瓜片敷脸或者用黄瓜汁泡面膜纸敷脸,其实黄瓜敷脸的方法有很多种

牛奶黄瓜面膜制作方法:

第一步：鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀敷脸或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用或者黄瓜洗净、切块,用搅拌机打碎。

第二步： 加入牛奶、面粉拌成糊状临睡前涂于面部,20～30分钟后用清水洗去

功效：这个面膜不仅可以美白,还有清凉、镇静、消炎的功效,在日晒后使用,可以减轻晒伤,帮助皮肤恢复白净、细嫩

需要注意的是敏感皮肤,有红血丝的皮肤最好不要用因为角质已经很薄再去角质的话会降低皮肤的抵抗力一般情况下用黄瓜做完面膜后会感觉皮肤特有弹性,特细嫩 1、红酒面膜：

酒精过敏者慎用

红酒一直是女性美容的佳品，据称用其浸泡的面膜长期使用能达到润肤、美白、除皱功效。其制作方法是在碗中倒入红酒浸泡压缩面膜纸，之后敷在脸上。

推荐使用：纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。建议每周在家里做1～2次，每次30分钟，以补充皮肤营养。但是对酒精过敏以及敏感性皮肤的人最好不要使用这种面膜，以免发生过敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范围擦点红酒，如感觉刺痛、灼伤，应尽快用冷水冲洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜。

2、银耳面膜：

干透前洗掉

银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。

其制作方法是把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉（可放冰箱），浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

推荐使用：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩的。要注意的是，煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水，所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时，因其胶性大，在水份半干时就要洗掉，如果面膜干透，反倒会吸走脸上的水份。

医生提醒说，不了解的自制面膜还是少用为好。

第一篇 清洁篇

1．西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2．蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3．苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

4．番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5．柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

第二篇 滋润篇

1．干性皮肤：取新鲜鸡蛋一个打入器皿中，搅拌调匀后，再加入新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克，调匀。洗净脸部，用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15-20分钟后，用清水洗去。隔天一次，经常使用，有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。

2．中性皮肤：取烧热微温的蜂蜜100克、新鲜柠檬汁30 35克，放在器皿中，调匀后把它涂在脸上，过30-40分钟，用清水洗去。常用能疏通皮肤汗孔，刺激循环，使你容光焕发。

3．油性皮肤：取1/3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。

第三篇 中药篇

1．北芪薏米面膜

材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。

做法：清水六碗煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面十五至二十分钟，再以清水清洗面部即可，建议每星期使用一次。功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。

利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成的面膜，具有行气和滋润肌肤的功效。

2．党参当归面膜

材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。

做法：清水六碗加材料煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，敷面十五至二十分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。功效：补气益血，滋润并改善黯哑肤色。

第四篇 去死皮篇

1．鸡蛋面膜：打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

2．麦片面膜：打开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻按摩，然后将其洗去。可清除面部死皮。

3．蛋白磨砂

材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，

以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

4．燕麦片面膜：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

第五篇 抗皱篇

1．蛋売薄膜面膜 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

2．鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

3．酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

4．红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。

5．鸡蛋橄榄油面膜：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

6．土豆面膜：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

7．麦片面膜：先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，10～20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹。

8．蛋黄牛奶面膜：取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）1汤匙，混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益

9．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

10．橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

11．蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

12．牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

13．酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 1、美白

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用：美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水份。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用：可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用：美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用：使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用：润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用：保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

战“痘”番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

玫瑰面膜

将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。

作用：适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

苹果面膜

将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

陈醋蛋清面膜

将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

作用：消炎、去痘。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。

作用：可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

生菜面膜

将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。

作用：治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状

绿豆粉面膜

绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。

作用：减少痘痘的发生。

2、清洁

蛋清面膜

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

柠檬面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

木瓜面膜

将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

杏仁面膜

把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗

作用：令肤色洁白，收缩毛孔。

酸牛奶面膜

酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀，用面膜纸浸透(化妆绵也可)，敷在脸上15～20分钟。

作用：滋润皮肤。

3、去黑眼圈

银耳眼膜

将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

作用：润白去皱、增强皮肤弹性。

苹果眼膜

将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

作用：祛除黑眼圈。

牛奶眼膜

用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。

作用：消除眼袋。

丝瓜眼膜

取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。

作用：抗过敏、增白。

茶叶眼膜

用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。

作用：消除黑眼圈。

薰衣草面膜

将薰衣草精油取一滴融入面膜液，摇晃过后取出面膜贴使用。

作用：保湿祛痘。 随着天气变冷，自制面膜损伤皮肤的病例越来越多。医学专家提醒女性，不要随意往脸上抹东西。

用白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易控制，使用这样的面膜很容易对皮肤造成刺激。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，在某大学BBS上，记者看到的面膜配方除了常见的黄瓜、牛奶、蜂蜜外，还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。

专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。 1．洗完澡后敷脸效果最好

洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好！同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2．敷脸前先用精华液打底

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3．鼻梁为中心，外围要服贴

以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

4．盖上毛巾加温，效果更好

将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。

敷上面膜后不小心睡着，小心水份蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水份通通通给吸回去！

5．拿下面膜纸后作按摩

拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

6．敷脸后涂上乳液锁住水份和养分

最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

7．敷完脸以后敷脖子

从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

8．袋里的精华液别浪费

拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养啰！

每晚临睡前清洁面部，将调制好的面膜均匀敷于脸上，待未完全干（八成干）时就应用温水清洗面部。 1、面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2、敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4、敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

5、选择合适的面膜

先在手腕内侧测试，如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所外环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

补水和美白是很多人护肤中的重要步骤，许多人都会使用面膜，面膜有能够补水美白的作用，面膜的品牌也有很多种，现在许多人都喜欢DIY，面膜也是可以自制的，在家享受自己做的美白补水面膜，十分享受，那么怎样自制补水美白面膜呢？

1、去角质

年龄的增长会导致皮肤的老化是所有女性都避不开的问题，角质的形成也是必然的。为了让面膜贴出效果，让皮肤吸收面膜的精华，一定要注意去角质。皮肤敏感的人和正常皮肤都可以使用下列方法脱角质、显出白嫩肌肤：

取蜂蜜一勺，精盐少许，用手指拌匀，使盐颗粒微微融化一些，然后再均匀地涂在脸上，轻轻按摩2分钟左右，立即用清水冲洗掉。

皮肤敏感的人，在洗净脸以后轻轻地抹上薄薄的一层滋润霜即可；皮肤正常的人可以继续做个面膜，再护肤。

2、自制银耳补水美白面膜

银耳中含有丰富的氨基酸、蛋白质和矿物质。秋天喝银耳汤有润肺清肠、提神补脑的功效，同时也是最好的美容材料，用来做面膜最合适不过了。银耳补水美白面膜制作如下：

去市场上购入略带**的银耳，太白的一般加有漂白剂，对皮肤伤害大。将银耳用冷水泡开，大约需要1小时左右，然后把银耳加清水放入砂锅中，大火烧开，小火慢熬2个小时，即可得到一锅浓浓的银耳汤汁，取一小部分，放入消毒后的玻璃瓶中，放入冰柜冷藏。

做面膜的时候取一勺银耳汁，将纸膜放入泡开，然后敷在脸上，15分钟以后取下，洗净脸部，会发现你的皮肤嫩嫩滑滑白白的额，效果倍儿棒。银耳汁还可以用来当眼霜用哦，可以有效去除黑眼圈和眼部皱纹。一周敷上一次是一种很好的美容保养方法。

3、其他水果面膜

1、芒果牛奶洁净面膜

材料：芒果一个约200克，牛奶100毫升。

做法：芒果去皮去核，研磨成芒果泥，与牛奶放入碗中搅拌均匀，洁面后将芒果泥面膜均匀的涂抹在脸上，静敷15分钟后用温水洗净。

功效：芒果含有丰富的维生素A，能使肌肤细胞充满活力，排出杂物，并促使皮肤吸收水分，配合牛奶的美白滋润效果，使肌肤变得更加白皙晶莹水嫩。

2、橘汁芦荟修复面膜

材料：柑橘一个，鲜芦荟一小片，维生素E丸1粒。

做法：柑橘去皮，去核后榨汁，芦荟肉压成泥。将柑橘汁和芦荟泥混合，再将维生素E胶丸刺穿，将油汁挤入混合你中搅拌均匀，临睡前敷在脸上，第二天早起时用清水洗净。

功效：柑橘中含有丰富的维生素C能消除毒素，促进胶原蛋白合成，具有抚平脸上细纹，保持皮肤洁白细嫩，延缓衰老的功效，加上具有很好的抗氧化功效的维生素E，能够很好的去除皱纹，增强皮肤弹性，保持肌肤水润光洁细腻。

3、苹果柠檬蛋清面膜

材料：苹果100克，鸡蛋清1个，柠檬15克。

做法：将苹果洗净去皮，去核，切成块，研磨成苹果泥，放入碗中，将新鲜的柠檬切开，倒入苹果泥中，再加入鸡蛋清，搅拌均匀成糊状。取适量面膜均匀涂抹在脸上，15分钟到20分钟后洗净。

功效：美白消斑，增强皮肤弹性，收缩毛孔，软化肌肤。柠檬富含维生素C和柠檬酸，苹果含有丰富的苹果酸，可以软化，柔嫩肌肤，柔嫩肌肤，淡化斑点，使肌肤更白皙，鸡蛋清可以收缩毛孔，平复细小皱纹，增强肌肤弹性。

4、秋梨制作补水面膜

材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。

做法：将秋梨洗净去皮，切大块后搅拌成泥，放入碗中，加适量面粉，牛奶，搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后洗净。

做法：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分，糖，维生素c和多种矿物质，可补充肌肤水分，并有一定的美白肤色，淡化斑点的功效，配合滋润的牛奶，可达到补水保湿美白的多重效果。

5、马蹄莲藕面膜

材料：马蹄，莲藕各50克，牛奶30毫升。

做法：将马蹄洗净，削去两端，去皮，切小片，莲藕去皮洗净，切成薄片，和马蹄片一起搅拌成糊状，倒入牛奶搅拌均匀，洁面后均匀涂在脸上，15到20分钟后洗净。

功效：有润燥，补水，保湿，美白的功效。马蹄，莲藕能给肌肤补充足够的养分，是润燥肌肤的佳品，搭配美白保湿的牛奶，补水美白效果更显著。

6、柠檬酸奶制作面膜

材料：柠檬1/2个，酸奶，蜂蜜各2大匙。

做法：将柠檬洗净，榨汁，和酸奶，蜂蜜一起放入容器搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂在脸上，静置15到20分钟后用清水洗净即可。

功效：此款面膜能充分渗透，滋养肌肤，使皮肤处于喝足水的状态，促进细胞再生，达到美白肌肤的效果。

　　说到银耳，这是我们很熟悉的一种滋补食物了，它的食用价值是很高的了，是很多人都喜欢吃的了吧，不过大家知道吗，银耳可不止是能够食用的了哦，而且是可以帮助制作成面膜的哦，下面就让我们一起看看这是怎么回事吧。

　　煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶。为了煮银耳烂一点，煮的时候要长一些，等看到浓稠的情况了就差不多可以了。放在小瓶子里的银耳，一定要在冰箱里面冷藏，不能受热。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。

　这就是我们给大家介绍的制作银耳的方法了，我们可以发现，银耳的制作方法还是比较简单的了，不过大家也要注意了哦，银耳面膜也是有一定注意事项的了，下面就让我们看看吧。

　　外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的，这样的银耳会很白很好看，但是对皮肤和身体都有很大的伤害。买的时候要买稍微带些**，不是很白那种 ，才是天然的。

　银耳不要煮糊，煮的时候不放糖，毕竟不是用来吃的。煮出胶也不是因为放了糖。加些珍珠粉更好。

　面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤，不要等全干了再拿，所有类型的面膜都是如此，因为那时会倒吸水分。

　很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分，所以这个方法就算不洗也没关系，可以被皮肤直接吸收，敏感性的还是洗掉好。

　　这就是我们给大家介绍的有关银耳面膜的情况了，我们可以发现，银耳面膜的美容功效其实是很出色的哦，是很适合给女性朋友们使用的了，大家不要错过了这种面膜哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。