蛋黄做面膜好还是蛋清做好

无论是蛋黄或者蛋清都可以用来做面膜，首先要明白两者的区别;

鸡蛋蛋黄富含很多营养元素如胆固醇、卵磷脂、维生素等，而蛋清中也富含蛋白质、微量的醋酸以及溶菌酶。这些营养物质对于改善皮肤都能起到各自的作用，所以用鸡蛋做面膜蛋黄和蛋清都好。鸡蛋面膜可以增加皮肤水润性，使皮肤变得更加富有弹性，还具有除去皮肤褶皱等功效。

不过一般平时我用蛋清做面膜，频率比较高,以前在美容院做脸的时候，美容师交给我一个用蛋清做面膜去黑头,清除毛孔垃圾的方法很管用我可以把简单的步骤分享给你，你可以参考一下哈

1，取耐驰奥海藻颗粒15克左右（我用的是美容院提供的海藻，大家也可以用别的品牌，但尽量用泰国进口的海藻，不要选择国产的，否则出胶少，后期效果差）

2取50毫升的温水，倒入海藻颗粒中

3取少量的蛋清，到时候海藻和温水中，快速搅拌均匀，等待3~5分钟

4将海藻团放至道面膜盘中，平铺开做成面膜的形状，敷脸15~20分钟即可

这款面膜最重要的一个特点就是纯天然，没有任何化学成分添加，适用于任何肤质，可可以非常有效的清洁毛孔，垃圾为肌肤深度保湿补水，疏通毛孔，效果很不错哦。

1 用鸡蛋做面膜的好处 蛋清做面膜

蛋清中含有蛋白质，蛋氨酸，维生素，磷，铁，钾，镁，钠，硅等各种矿物质，其中蛋白质氨基酸的组成与人体接近，并且营养价值也高，用蛋清做面膜能够给皮肤补充足够的蛋白质，收缩毛孔，保护皮肤，增强皮肤免疫功能。

但是需要注意，蛋清做面膜容易使皮肤变得紧绷，如果是干性皮肤，做完面膜一定要给皮肤补水。

蛋黄做面膜

蛋黄含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A，维生素B，维生素D等，用来做面膜，可以使皮肤变得柔润富有弹性，并且有除皱的功效。

2 用鸡蛋做面膜怎么做 绿豆蛋清面膜

材料：绿豆粉2茶匙，蛋清1个。

做法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状，可视情况加入薰衣草精油搅拌，将调好的面膜均匀敷于脸上，15分钟后用温水将脸洗净。

功效：杀菌排毒，收敛肌肤，防止青春痘，粉刺产生，适合油性肌肤，尤其是面疱红肿的肌肤人群使用。

番茄蛋清面膜

材料：鸡蛋清一个，番茄一个。

做法：将番茄洗净后搅拌成番茄泥，加入蛋清搅拌均匀涂在脸上，干透后洗去即可。

功效：番茄中有大量的番茄红素，番茄红素是超强的氧化剂，用来做面膜可以清除导致皮肤老化的自由基，蛋清可以紧致皮肤，提亮肤色，两者一起结合做面膜，可以使皮肤变得紧致细腻，令肌肤焕发光彩。

蛋黄牛奶面膜

材料：鸡蛋黄一个，黄瓜汁，牛奶各一汤匙。

做法：将所有材料倒入碗中，用力搅拌均匀成糊状，洁面后涂脸，敷20分钟后洗干净。

功效：能使皮肤变得红润柔和，并能减少皮肤油脂自身，抚平皮肤细纹。

蛋黄滋养面膜

材料：红酒一茶匙，酵母粉2茶匙，蛋黄1个。

做法：将红酒和酵母粉，蛋黄一起倒入碗中，搅拌均匀，敷于脸部和颈部，注意避开眼部周围，15分钟后用温水冲洗干净。

功效：滋润肌肤，使肌肤变得柔软细致，红润有光泽，适宜于偏干性肌肤人群使用。

3 鸡蛋面膜可以天天做吗

鸡蛋面膜不需要天天做，一个星期做个2到3次就足够了，面膜用多了反倒没效果，容易破坏肌肤角质层，而且鸡蛋做面膜时是用生鸡蛋，蛋清中含有很多微生物和细菌，做太多了还是对皮肤有伤害的。

4 用鸡蛋做面膜的注意事项

在做面膜前要做好洁面工作，只有把肌肤表面的油污，老化角质清洗感觉了，肌肤才得到了真正的清洁，有助于吸收更多营养成分。

在敷面膜之前涂点化妆水，保持肌肤水润，能在敷面膜时更好的吸收营养。

鸡蛋清面膜并不适合所有肤质，敏感肌肤的人群在敷面膜前尤其要注意，先测试一下有没有过敏现象。

敷面膜后不要直接用冷水洗脸，最好用温水，温水不容易刺激肌肤，也能更好的清洁肌肤，洗完脸后再用冷毛巾敷脸，这样更能促进毛孔收缩。

敷脸是用鸡蛋的蛋清，功效就是紧致皮肤，收缩毛孔的，但时间不宜太久，不能等到脸部皮肤绷得很紧了才洗。这样会伤害到皮肤，不过你可以反复的把鸡蛋清涂抹在脸上，洗净皮肤后擦上保湿水和乳液。可以加珍珠粉、牛奶等，不过珍珠粉最好到药房去买纳米级的，更有利于皮肤的吸收。皮肤补水：1你还可以早晚洁面后，把嫩豆腐揉碎在脸上轻轻的搓揉几分钟，你会立刻感受到皮肤的变化的，也可以切片敷脸；有眼袋的话，用生的土豆切片敷于下眼睑眼袋处，时间就以土豆的水份而定吧！2你也可以用敷脸的面巾纸浸透牛奶敷于脸上，可以视你自己的时间反复浸湿敷脸，或直接用酸奶敷于洁面后的脸上，酸奶你可以只用杯壁上的，已经足够了，厚厚的敷上一层，时间就看酸奶在脸上干燥的速度了（这个只能你自己慢慢的掌控了）。3中草药面膜：蒲公英-解毒，用于暗疮性皮肤；益母草-活血化瘀，适用于任何皮肤；凡是药草中带“白”字或颜色是白的，均可以美白皮肤。

鸡蛋做面膜可以选择用蛋清或者蛋黄做面膜，功效不同，蛋清起美白紧致作用，蛋黄起到滋润作用。

蛋黄滋润面膜制作方法：

所需材料：一个蛋黄、一根搅成泥状的香蕉、两茶匙橄榄油或椰子油

1、蛋黄分离，把蛋黄留下。打开鸡蛋，将两瓣蛋壳裹住蛋黄轻轻摇动，每摇晃一次应该就会有蛋清流出来，等到所有蛋清都流入碗中后，将蛋黄留下，蛋清可以丢弃（或留以后用）。蛋黄不但能滋养保湿，还能起到淡斑的作用。

2、加入搅成泥的香蕉一根。香蕉去皮、切片，用勺子搅烂，香蕉可以起到滋养皮肤的作用。

3、加入橄榄油或椰子油。加入两茶匙橄榄油，作用是让皮肤更水润、柔软和光滑。如果你手头没有橄榄油，椰子油也有保湿功效。

4、将脸洗净，把头发往脸后固定。用温水洗脸，这样可以把毛孔打开，如果你脸上有妆，要先用卸妆产品把妆卸掉。

由于这款自制面膜比较粘稠，你最好把头发扎起来或者用发夹固定住，为了防止沾到衣服上，还可以在胸前和肩部位置盖一块毛巾。

5、将面膜敷到脸上。你可以用手指蘸着，或者用棉球吸收了精华液后敷到脸上，注意保护鼻子、嘴巴、眼睛等部位。

6、等待10-15分钟。由于这款面膜流动性很强，很可能会从脸上流下来，为了防止你把自己搞得满头满身都是，不妨躺下来或者后仰在椅子上。

7、将面膜洗掉，把脸拍干。用微温的水把面膜重洗掉，注意要温和，不要用力揉搓脸部，洗完后用一块柔软干净的毛巾把脸拍干。

鸡蛋是英语价值很高的食物，鸡蛋吃法很多，而且还有很多其他的用处，平时注重皮肤保养的人可能会用鸡蛋来护肤，不管是蛋清还是蛋黄都是可以用来护肤的，经常会有人将蛋黄加入面膜中，那蛋黄和什么做面膜好？蛋黄做面膜能起到什么作用？

1、和丝瓜做面膜控油洁肤

美容功效：蛋黄有润泽肌肤的功效，丝瓜能去除毛孔中的污垢，并给肌肤补充水分，用蛋黄和丝瓜汁做面膜，。能起到美容嫩肤，抗皱消炎，控油洁肤，抑制黑色素沉着的作用。

材料准备：丝瓜半根，鸡蛋黄一个。

做法：丝瓜洗净后去皮去籽，放入搅拌机中打成泥倒入面膜碗中，蛋黄倒入丝瓜泥中搅拌均匀，洁面后用面膜刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼唇部15分钟后用温水洗净即可。

2、和西红柿补水保湿

美容功效：西红柿含丰富的水分和果酸，能有效补水，清洁，控油，预防毛孔粗大，蛋黄含有卵磷脂，具有锁水，滋润肌肤的效果，其所含的维生素A还能防止皱纹产生，让成熟肌肤恢复年轻细致。

材料准备：鸡蛋黄1个，西红柿1/2个，玉米粉适量。

做法：将西红柿洗净去皮，放入面膜碗中，用汤匙捣烂，加入蛋黄搅匀，再放入玉米粉调成糊状，洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，用清水洗净脸部即可。

3、和黑豆粉做面膜抗皱

美容功效：蛋黄和蜂蜜都具有极佳的滋润功效，用于敷脸可令肌肤更加润泽，和黑豆粉搭配做面膜，能为肌肤补充水分，提升肌肤储水能力，防止肌肤因干燥而产生细纹。

材料准备：鸡蛋黄1个，黑豆粉5茶匙，蜂蜜适量。

做法：将蛋黄，蜂蜜加入黑豆粉中充分搅拌均匀，洁面后将调好的面膜敷在脸上，等面膜干了之后洗净，再拍上柔肤水护肤即可。

4、和柠檬做面膜延缓衰老

美容功效：蛋黄搭配柠檬，白酒做面膜，能有效洗净毛孔中的废物，具有很强的抗氧化能力，能促进肌肤新陈代谢，延缓衰老及减少色斑生成。需要注意的是，这款面膜中含有白酒，对酒精过敏的人群和敏感肌人群要谨慎使用。

材料准备：鸡蛋黄1个，柠檬1/2个，脱脂奶粉2茶匙，白酒1茶匙。

做法：将柠檬洗净切块后榨汁，加入白酒和脱脂奶粉调匀，最后加蛋黄搅拌均匀。洁面后，先用热毛巾敷脸打开毛孔，然后将面膜均匀涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净即可。

5、蜂蜜蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小汤匙。做法：取出蛋白，将蛋白与蜂蜜搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周2次为宜。功效：长期使用可使皮肤变得光滑细腻，这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

一、蛋黄面膜还是蛋清面膜好

1、蛋清面膜适合油皮

油性皮肤油脂分泌旺盛，容易附着灰尘，导致皮肤发炎、长痘痘。 蛋清含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。 蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微生物。 酸度、溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清对油性皮肤有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。 

2、干性皮肤用蛋黄做面膜

干性皮肤皮肤干燥，皮肤缺水，容易产生细纹。 蛋黄中富含的卵磷脂可以分解血液中或沉积在血管壁上的胆固醇和脂肪，为皮肤提供充足的水分和氧气。 而蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮和角质层的新陈代谢、抗衰老、去除皱纹、使皮肤紧致光滑的作用，还可以起到保湿的作用。

3、痘痘肌用蛋清做面膜就好了

容易长痘痘的皮肤，脸上的角质层容易堆积，皮肤受油脂、细菌等影响，毛孔堵塞、发炎等。使用蛋清坐膜可以帮助保护微酸性皮肤， 杀死细菌，帮助清除粉刺，防止脸上的粉刺疯狂。

4、用蛋黄做细纹面膜很好

容易出现细纹的皮肤会更快地失去水分，并且缺乏营养和营养。 使用蛋黄面膜可以深层滋养肌肤，减少细纹和干纹，有效延缓衰老。 如果使用蛋清，其深层滋养能力不如蛋黄面膜。 

二、鸡蛋用蛋清还是蛋黄做面膜

您可以使用蛋清和蛋黄作为面膜。

蛋黄含有多种皮肤所需的营养物质，如胆固醇、卵磷脂、维生素A、B、D等； 蛋清还含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。 鸡蛋中所含的这些营养成分，可以对改善我们的皮肤问题起到很好的作用。 所以经常用鸡蛋做面膜，可以让我们的皮肤更水嫩、更有弹性、去皱。 

三、蛋黄面膜和蛋清面膜的区别

1、含有不同的成分

蛋黄面膜：蛋黄用作面膜，含有胆固醇、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素D等营养成分。

蛋清面膜：蛋清作为面膜，含有蛋白质、蛋氨酸和维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等多种矿物质。

2、效果不一样

蛋黄面膜：蛋黄面膜可以起到很好的滋润皮肤的作用，可以补充皮肤营养，使皮肤细腻有光泽。

蛋清面膜：蛋清面膜能更好地滋润和滋润肌肤，具有清热解毒、消炎去痘的功效。

3、适用于不同肤质

蛋黄面膜：蛋黄面膜比较适合干性皮肤。 蛋黄的保湿效果更好，能深层滋养，改善干燥肌肤。

蛋清面膜：蛋清静坐面膜比较适合油皮。 蛋清面膜相对来说比较清爽，不会给油性皮肤造成太大的负担。