异域风情的敦煌舞女系列

AIGC异域风情的敦煌舞女系列 MJ关键词

关键词：敦煌飞天艺术，一个中国女孩身着汉服，在敦煌翩翩起舞，穿着金色、绿色、红色的衣服，阳光像仙女一样照在她身上，周围是五颜六色的蒸笼，背景是古建筑，对焦镜头，自然光，精致的细节，超广角镜头，全身照片，面部细节

研究生课程入学资格

舞蹈艺术硕士

申请者须：

(一) 持本院颁发之舞蹈学士(荣誉)学位；或

本院认可的专上学院所颁发之相关学士学位；或

与上述水平相等之学历；及

(二) 於学士学位课程最后一年的主修科平均积点达乙等 (30)或以上；或同等之成绩；及

(三) 具高水平的英语理解及书写能力。

申请者亦须最少提交以下一项作品以支持其报读申请：

(一) 辑录了申请者过去三年编制的群舞及独舞或双人舞的数码视讯影碟或录影带；

(二) 辑录了申请者参与过之演出的数码视讯影碟或录影带；演出必须包括最少两个不同的角色；

(三) 辑录了申请者现时教授舞蹈情况的作品纪录系列及数码视讯影碟或录影带；

(四) 辑录了申请者过去三年摄制之舞蹈**、动画或重组作品的数码视讯影碟或录影带；或最少十五页舞谱的作品；

(五) 辑录了申请者在其专业范畴制作的相关作品的数码视讯影碟或录影带及/或作品纪录系列。

本院假设持有艺术(荣誉)学士(舞蹈)学位或同等学历的申请者在下列学科已达学士程度：解剖学、美学、舞蹈创作、舞蹈历史、舞蹈技巧、动作及风格分析、舞蹈音乐、教学法和舞蹈名目。申请者因此或须参加考试或提交相关证明文件，以证明上列学科已达本院之要求水平。如申请人被取录，惟其在上列学科未达至所需水平，本院可能要求申请者修读有关学科，惟该学科的学分及成绩将不计算入平均积点内 ------以上是申请香港演艺学院舞蹈艺术硕士生的条件,{他们不是叫舞蹈系研究生],你是否符合条件报,主要是他们是否认可承认你的大学学位学历,英文水平有没IELTS{5级}或以上,需考入学试,但今年申请报名期已过,要明年初才能报名,或你先上该院官网,有很多资料给你参考 wwwhkapaedu

王一博代言自然堂的面膜。

自然堂是伽蓝（集团）股份有限公司旗下产品，2001年创立于上海。以天人合一的中国哲学思想为基础，倡导乐享自然，美丽生活的理念，针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选珍稀天然成分融合先进科技，致力于为中国消费者提供更好更专业品质的产品和服务。

创建品牌的灵感源于中国古典“禅道”哲学思想，人源于自然，具有自然本性，应遵循自然规律，师法自然之道。自然堂的英文CHANDO，就来自禅道的音译。而“堂”意味着汇聚，“自然堂”则意味着“汇聚自然”。

王一博是什么人

王一博（YiBo），1997年8月5日出生于中国河南省洛阳市，中国内地男演员、歌手、职业摩托车赛车手，男子演唱组合UNIQ成员。随性不羁与摩登华丽交错呈现，举手投足间显示出优秀的时尚天赋，为观众带来别具一格的视觉享受。

王一博不善言辞，却是天生的舞台王者，有着与生俱来的舞蹈天赋。他回答问题言简意赅，自带点小傲娇。他有着丰富的舞蹈经验，优秀的舞蹈控制力、节奏感与精准度得到了网友的称赞，在综艺节目《天天向上》凭借可甜可盐的帅气外形和炫酷舞技受到少女们的喜爱。

以上内容参考-自然堂

　　一、手部练习的方法

　　1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉

　　2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了）

　　3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。

　　估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。

　　这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。

　　二、脚部POP的练习

　　脚步的POP其实也就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。

　　1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉

　　2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力

　　3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好

　　这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然。

　　三、头部的POP

　　其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚！ 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。

　　我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？

　　四、胸部的POP

　　胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮！)

　　补充

　　最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点：

　　1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

　　2。胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。

　　3。腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP

希望你满意

片头曲

Princess Destiny

插曲

Derek's Tune（杜聿吹笛子时候的曲子）

Sacerdotes Domoni (神父多米尼）十二公主在病床前唱歌给国王听的时候

Birthday Song （九公主为三个孪生妹妹庆生）

主题曲

Shine 大公主：艾雪|雅丝兰（Ashlyn） 23岁，二公主：贝雅|贝儿（Blair） 22岁，三公主：可妮|歌莲（Courtney） 21岁，四公主：戴娜|戴丽雅（Delia） 20岁，五公主：爱迪莲|艾德琳（Edeline） 19岁,

六公主：芳娜|菲琳（Fallon） 18岁，七公主：珍妮花/杰妮维（Genevieve）17岁，八公主：夏莉|凯丽（Hadley） 12岁，等等

羌人居住的地区深受与藏族长期密切关系的影响。把羌族的一些习俗、文化现象、语言，翻成藏语。比如羌族的“圆舞”应该叫“萨朗”，现在因为藏族的习俗，几乎都叫“锅庄”。羌族的“锅庄”种类繁多，顾名思义，有老人的“老郭庄”，礼仪的“迎客锅庄”，未婚男女的“青年锅庄”。

“锅庄”舞的形成基本上是一个圈，但又可分为封闭式和非封闭式。男女分割和间隔位置的差异。舞蹈队采用的形式和名称主要是由为舞伴演唱的歌曲内容决定的。基本上羌族舞蹈演员都是自己唱歌跳舞，很少有音乐伴奏。速度和节奏取决于歌词和舞者的情绪。因此，在年轻人投身的各种“锅屋”中，有歌颂美好生活的抒情锅屋，有趣味游戏的锅屋，有各种幽默形式的锅屋，有富有情调的锅屋，有表达男女爱情的锅屋。

每当年轻人在郭庄跳的时候，许多中老年妇女就聚集在麦田周围。他们一边晒太阳，一边轻轻地给跳舞的人唱歌。温暖的阳光和载歌载舞的快乐把他们带回了少女时代，那时他们经常跳舞。由于多年的艰辛，对幸福梦想的记忆让他们布满皱纹的脸颊重新焕发光彩。羌族“锅庄”的风格和味道因村而异。即使是邻村，跳舞的方法和风格也不一样。而所有未婚男女表达爱意、选择恋人的“锅庄”舞，才是最有特色、最生动、最有活力、最有魅力的集体舞。

礼贤乡“青春锅村”是一种鲜为人知的“锅村”舞蹈，是一种面向未婚青年的社交娱乐活动。在节日期间，村庄附近村庄的年轻男女会穿上自己的刺绣衣服，如粉红色和湖蓝色的长袍，有红色，绿色，蓝色和黑色的鞋带，围裙和脚趾朝上的刺绣“云云”。用黄土铺成的院子将被装饰成五颜六色的花坛。

在他们棱角分明的黑红面孔上，明亮的眼睛不时流露出青春的美丽和山野特有的活力。让高原阳光明媚，不如意。

我不知道在谁的命令下，年轻的男女站成一个未密封的圆圈，开始跳舞。在男女主唱和混声合唱的交替中，舞蹈随着节奏而变化。它们在院子四周竖起的大木架下奔跑、跳跃、旋转，就像一些美丽的蝴蝶在美丽的栅栏上追逐、穿梭、嬉戏，大声歌唱。

更令人兴奋的是，当舞蹈跳到一段时，开场领舞者将队形由圆形变为向内卷的“白菜心”和向外翻的舞蹈段。年轻男女面对面地靠近，害羞的夏虹立刻扑到许多女孩的脸颊上。这时候旁观者会通过他们眼中的幸福来推断哪些青年男女是情侣。友好的讨论、欢声笑语、频频点评接踵而至，将“锅庄”舞蹈的气氛推向了更加热烈的高潮。

此外，黑水县塞尔古赫特的“女子锅村”也是一种非常吸引人的迷人的圈舞。而且听说这里的年轻姑娘只要跳《锅村》，就会牵动几个村男生的心。不管男生有什么重要的事情，看《女儿国庄》更重要。

“女壶村”开幕前，衣着华丽、精神饱满的姑娘们要先按照村里德高望重的老人的礼仪，接受一轮诵经、祈福、饮酒，然后跳舞。