敷面膜几乎很多女孩子日常护肤的重要步骤，晒后敷面膜修复，干燥敷面膜补水，甚至敷面膜美白，总之面膜几乎成了万能的护肤品，但其实面膜最重要的作用只有补水，其他效果都并不明显，而且敷面膜补水简单贴在脸上就好了，而是需要注意方法的。
1、敷面膜前需先蒸脸
进入乍暖还寒的初春，贴个面膜都要鼓起不少勇气。于是，很多人干脆把面膜束之高阁。不过专家建议，冬春季敷面膜正当时，因为天干物燥，肌肤更容易缺水。
专家介绍，在寒冷的季节，不仅户外风大易干燥，室内开放的空调、暖气，对皮肤的“锁水”能力也是不小的挑战。很多女性都会感到皮肤缺水而变得干燥没有光泽，这时保湿面膜可谓是见效最快的利器。
如果嫌面膜太冰凉，可以将面膜放在温水中先“解冻”一下，温度不宜过高，42℃左右最好。一来不会破坏面膜的有益成分，温暖的面膜还能将毛孔打开，促进吸收，使皮肤感到舒适、放松。
若想效果更佳，还可以在敷面膜前用蒸脸仪器先蒸10分钟，将毛孔打开，加快血液循环。此时再敷上面膜，肌肤会更好吸收面膜中的精华和水分。
专家建议，冬春季时一周敷面两到三次就足够了，如果每天使用，肌肤反而会“吃不消”。
2、敷面膜的正确步骤
第一步：肌肤测试
很多人根据导购的介绍，将面膜买回家后，不做任何的肌肤测试就直接将面膜敷在脸上，其实敷面膜第一步应该是肌肤测试，测试自己的肌肤是否对自己即将使用的面膜存在过敏，这也是很多女性经常被忽略的问题。
做法：将面膜中少许的精华涂抹在自己的手背上，剩下的用保鲜膜包裹密封后放入冰箱中，30分钟后将手背上的面膜用清水洗净，如果涂抹的手背上没有出现发红发痒的反应，方可在脸部使用面膜，特别针对于自制面膜。
第二步：脸部清洁
在使用面膜之前，一定要先清洁自己脸部肌肤，即应先卸妆、洗脸，必要的时候还可以先去除脸部角质，干净的面部不但能有利于脸部肌肤对面膜的吸收，还可以防止细菌在脸上滋生，从而使脸部肌肤出现各类肌肤问题。
第三步：热敷脸部肌肤
在清洁完脸部之后，为了使脸部肌肤更好的吸收面膜中的精华，所以我们先不着急在脸上贴面膜，可以先给脸部肌肤做个热敷，使脸部肌肤的毛孔全部处于打开的状态，即可更有利的吸收面膜中的“营养”。
做法：将毛巾浸在热水中，然后拧干毛巾，将干的热毛巾敷在脸部3分钟，然后用双手给脸部按摩2分钟，即可打开脸部毛孔，从而充分吸收面膜中的营养成分。
第四步：敷面膜
敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第五步：摘取面膜
敷面膜15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
第六步：冷敷
在摘取完面膜以后就是完成了整套正确敷面膜的步骤，其实正确敷面膜的最后一步即是冷敷，在取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。
补水面膜热一点好还是冷一点好？这个问题涉及到面膜使用的温度选择，对于很多人来说确实存在迷惑。从专业角度出发，美容师们普遍建议使用温热的面膜效果更好，这款产品也正是如此，它已经受到非常多消费者的喜欢和好评。下面我将从多个角度来讨论这个问题。
面膜在热敷的情况下可以更好地促进皮肤的吸收和渗透。当面膜受热后，毛孔会被打开，这使得面膜中的营养成分更容易渗透到皮肤深层。热敷还可以增加皮肤的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的光泽度和弹性。所以使用温热的面膜可以让你更好地享受到补水效果。
热敷还可以舒缓皮肤紧张和疲劳。面膜本身就具有保湿和修复功能，加上热敷能够增强这种效果。通过温暖的感觉，热敷可以有效地放松肌肤，减少压力和疲劳的积累。冬天使用温热的面膜更能让你感受到温暖和舒适，给皮肤带来一种宠爱的感觉。
在使用面膜时也要注意温度的把握。过高的温度可能会对皮肤造成损伤，所以我们需要选择适当的温度。一般来说，38-42摄氏度之间的温热效果最好，既能充分发挥面膜的功效，又不会对皮肤造成伤害。在敷面膜之前可以先用温水浸泡一下面膜或者将面膜放在热毛巾上加热，以达到合适的温度。
对于喜欢冷敷感觉的人来说，冷藏后的面膜也有其优点。冷敷可以收缩毛孔，减少皮肤泛红和浮肿现象。在夏天或者皮肤发炎、过敏时使用冷敷面膜可以起到镇静舒缓的效果。因此，在特定情况下或者个人喜好上，冷敷面膜也是一种不错的选择。
美容师建议使用温热的补水面膜效果最好，这款产品正是受到非常多消费者喜欢和好评。通过温热的敷用方式，可以促进皮肤的吸收和渗透，舒缓紧张和疲劳，同时保持适宜的温度也能避免对皮肤造成损伤。在个人喜好和特定情况下冷敷面膜也是一个不错的选择。所以，在使用面膜时可以根据自己的需求和感受来选择合适的温度，享受最佳的护肤效果。
1、如果面膜品质比较好，加热用（不拆封的面膜放热水里，温度不超过40-45度），打开毛孔吸收的好，对黑眼圈有很好的效果，需要用在眼部唇部没有开大洞的面膜，做好面膜后从膜的脸部剪下三片鸡蛋大的膜，用没有贴肤的那面做眼睛和唇部，袋中剩余的精华液依然加热用。
2、品质一般的面膜不要加热，因为不能保障精华液的品质及是否是小分子的，如果不是反而容易毛孔阻塞。
在冬季也是需要敷面膜的，很多妹纸都觉得冬天敷面膜很冷，其实冬天更需要来敷面膜保湿肌肤的，不过冬季敷面膜有很多注意的地方，否则会越敷越干的，那么，冬天如何敷面膜效果更好？脸部湿润还是干敷面膜好？下面跟着小编来看看。
1、冬季敷面膜技巧
1脸部一定要湿润
有多少人是洗完脸后擦干再敷面膜的呀！小编要残忍地告诉你，这种方法是错的。最好在皮肤还湿润的情况下敷面膜，也可以在干燥的脸上拍些爽肤水再敷。
原因：湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上。
2敷完面膜马上涂面霜或乳液
敷面膜后需马上涂上面霜，以锁住水分和精华。
原因：敷完面膜后皮肤呈现的是最好的保湿状态，但如果认为这样就算大功告成就大错特错了，刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。
3敷面膜不要太过频繁
每周敷面膜次数和每次面膜在脸部停留的时间需控制，保湿效果才明显。
原因：面膜一般都有使用的疗程周期，如果每天都使用，皮肤会“吃不消”，效果反而不明显。另外，冬季气候干燥，水分容易干掉，一般面膜敷15-20分钟为宜，面膜停留在脸部太久水分会蒸发，不但没有保湿的效果，反而会蒸发脸部的水分。
4蒸面后敷更好
冬季可以用水蒸汽蒸面或用蒸脸器蒸，这样更利于吸收面膜的水分和精华。
原因：寒冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，如果在敷面膜前用热水将面膜加热或者用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，利于吸收面膜的水分和精华。
2、保湿霜产品推荐
1、菲诗小铺芒果籽保湿皮肤黄油霜
RMB20900/50ml
推荐理由：质感舒适不油腻，是一款给予肌肤深层长效柔润的保湿浓缩精华霜，瞬时即可令肌肤的触感和观感都显现为丝滑柔嫩、明亮光采状态，36小时长效保湿，保护皮肤胶原、延缓衰老。
2、肌研极润保湿面霜
RMB16000/50g
推荐理由：一抹瞬间释放肌肤所需维他命，保湿同时抗氧，击退细纹，预防提早老化;·配合四种透明质酸和高机能导入保湿科技，为肌肤层层补水、锁水、储水，肌肤更柔嫩、更润泽。
3、丸美雪绒花纯净保湿深润霜
RMB26800/50g
推荐理由：由内保湿，由外保护，纯净，剔透，健康的水润液晶结构,好吸收,更亲肤,深润透。
4、娇兰珍珠肌透白清爽保湿霜
RMB74000/50ml
推荐理由：清爽丝滑面霜，日复一日，传递持久保湿功效，密集滋养肌肤，减少色素沉着痕迹。肌肤舒缓，恢复光采和饱满，焕发纯净光采。
5、嘉人深海水凝高倍保湿霜
RMB15800/50g
推荐理由：厚实质地的滋润霜，蕴含海藻糖、海葡萄厥藻提取精华与白茅根提取物，能减少肌肤水分流失，持续保湿，滋润肌肤，令肌肤充满弹性与光滑感。
说到面膜，大家应该都用过吧。 现在不仅女生喜欢敷面膜，很多男生也喜欢敷面膜。 面膜是一种非常有效的护肤方法，也是保养皮肤的好方法。 然后面膜是冰敷。 说到面膜，大家应该都使用过，你知道面膜是冰敷还是热敷好吗？
说到面膜，大家应该都使用过，你知道面膜是冰敷还是热敷好吗？
美白面膜：和夏天第一次用的时候感觉很好。 冬天用热水泡过以后，用久了也没效果。 热水不再用后，我还能发现它在慢慢变白。
清洁面膜：当然，华印的清洁面膜也是一样的。 用热水浸泡后，敷在面膜上的效果会差一点。 并且不建议将面霜面膜用热水浸泡，这样面膜的效果就没有长时间使用了。
补水面膜：不过补水面膜的成分比较稳定，泡热水后完全不受影响。 比如薄膜派水磁极保湿面膜，用这个面膜泡热水再做测试。 上脸感觉很滋润，精华也很多。 作为一款保湿面膜，我觉得还是挺成功的。 敷完之后也能感觉到皮肤很饱满，可见泡热水完全不影响补水面膜。
美白面膜：因为美白面膜的成分比较活跃，所以不能热敷。 许多人认为它们不能与冰一起使用。 其实不然，只是冰袋可以让成分更稳定。 所以还是推荐明治的美白面膜。 不仅面膜更服帖，精华吸收也很快。
清洗面膜：不能用热水清洗口罩，不需要冰袋。 相反，冰袋会让面膜更服帖，镇定肌肤。 让小分子更深入地清洁并帮助收紧毛孔。
你真的需要每天戴面膜来保养皮肤吗？
有的女性需要每天敷面膜，保湿三天，美白一天，紧致一天，一天不落地。 虽然皮肤很娇嫩，但还是有痘痘。 原来，皮肤有自己的新陈代谢规律，每天皮肤吸收不了面膜。
有的人“物尽其用”，面膜敷了近一个小时都舍不得撕下来。 其实敷面膜的最佳时间是15-20分钟。 如果超过30分钟，面膜中成分的精华会阻碍毛孔呼吸。 有时面膜纸在干燥后会吸走皮肤的水分，导致皮肤脱水。 有的人经常使用面膜，一开始感觉好些，但用了一段时间，效果就变差了。 对此，医生表示，很可能是口罩中含有激素或光敏剂。
比如说冰敷面膜可以在皮肤晒伤或者是面部泛红时使用，这时冰敷能够很好的镇定舒缓。而热敷则是一般在沐浴之后或者蒸脸之后使用最好，因为热敷的时候毛孔张开能够更有利于面膜里营养成分的吸收。面膜冰敷和热敷的区别在于它们的使用效果不同，针对的皮肤状态也不同。
所以面膜冰敷和热敷所达到的使用效果是非常不同的，应当根据自身皮肤的当下状态来选择敷面膜的最佳方式。冰敷面膜就是将面膜放在冰箱冷藏室中冷却然后再拿出来贴在脸上，冰敷一般适合含有玻尿酸精华的面膜，因为玻尿酸的分子比较小能够起到高效修复的作用，而且在冷藏之后还能够有效的镇定舒缓皮肤。
而热敷相对来说更适合沐浴之后或者运动之后使用，热敷时可以将面膜泡在40度左右的温水里面，这个温度不会破坏面膜里的营养成分，同时也会让面膜更适合皮肤的温度。一般热敷适合在晚上卸妆之后，比如夜里十点之后皮肤的吸收能力会很强，这时因为新陈代谢快速的原因所以皮肤适合热敷，而冷敷适合紧急护肤时使用，能够有效镇定皮肤有一些还会去水肿。但也要注意无论冷敷还是热敷一定要根据当下皮肤状态来定。
1、要看你的肤质，如果是干性的，你的毛孔较细致，可以用热敷，但是如果毛孔局部地区较粗，那就在毛孔大的地方冷敷，面膜可以剪裁之后用，干的区域冷敷，油性区域热敷。当然若是油性皮肤就是热敷了。
2、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
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