爽肤水怎么二次清洁

爽肤水怎么二次清洁

　爽肤水怎么二次清洁，想要好的肌肤，日常清洁护肤是非常关键的，好的清洁护肤可以让皮肤很好吸收养分。从而促使皮肤变光滑。下面分享一篇关于爽肤水怎么二次清洁的相关信息。

爽肤水怎么二次清洁1

　 爽肤水可以再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。

　 爽肤水正确的使用方法

　 拍打法：

　使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

　 擦拭法：

　将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

　 爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

　1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

　2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

　3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

　4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

　5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

爽肤水怎么二次清洁2

　最开始爽肤水的这个概念其实是起源于欧洲。那时的人们用皂来洗脸，也没有别的讲究了，大家都知道井水的水质是比较硬的，于是，大家的脸上就形成了皂垢。变得很脏，那时的'人们，使用爽肤水并不是为了补水，而是为了二次清洁皮肤，只为了把脸洗干净。

　在现在，各种研究技术发达的情况下，爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。

　有一些**姐在买爽肤水的时候，也比较纠结，就是要不要买含酒精的爽肤水呢？

　这时候，我就给大家说一下，对于含有化学成分酒精的爽肤水不能一刀切。一般情况下，只有敏感肌肤才会在使用含酒精的爽肤水时出现各种问题，而对于一般肤质来说，爽肤水含不含酒精并没有什么太大的影响。

　对于油性肌肤的女性来说，含酒精的爽肤水才比较好，因为它能够深层清洁我们的肌肤，并且抑制肌肤油脂的分泌。

　现在秋季要来到了，**姐们一定要选择滋润型的爽肤水，通过拍打或者湿敷的方式让肌肤吸收。还能帮助肌肤吸收后续的保湿步骤。最后一定要用锁水的面霜或乳液结尾，锁住肌肤吸收的水分。

爽肤水怎么二次清洁3

　第一步：卸妆。我不是每天都化妆，但是马路上的那么多灰尘总归觉得用一下卸妆产品比较好，脸部与眼部卸妆水，用起来很方便，只要用化妆棉一擦就好了，它非常的水，而且用量还很省。

　第二步：洁面。选一款温和性洁面膏洗得很干净，而且不干，用久了，就连黑头也少了，毛孔也会变小!

　第三步：爽肤。以前看别的MM贴的护肤心得，说爽肤水可以进行二次清洁，所以这步是不能省的啦。我的脸属于混合偏干型，所以用爽肤水在洁面后可以起到锁水滋润的作用。而且有时也会用化妆棉沾爽肤水来敷脸。这个对与需要紧急补水的肌肤很有效果，我个人感觉比单用保湿喷雾效果好很多。

　第四步：精华液。护肤小天使觉得这步非常重要，以前有段时间没有用精华液，就直接上面霜，就发觉肌肤看起来差好多。

　先按1滴精华液在掌心，双掌对揉温热，先由中间开始，向两颊边“按”边“推” 开;其次在两颊处点上2滴，由下往上，边“托”边“按”;额头部分单方向由下用提拉的感觉往上抹，通过这样的手法按摩后，更能使肌肤充分吸收，脸部的轮廓也会明显紧致。

　第五步：眼霜。有不少MM抱怨眼霜效果不是很大，黑眼圈没淡掉多少，可能是因为黑眼圈太厉害了的关系也还有可能是手法不对护肤小天使一直用的是手指按压的方法，而且是由外向内的，以前也会从内向外的，不过朋友说这样反而更容易长皱纹，所以就改过来了。

　第六步：面霜。对于冬天来说，是不可或缺的，选用质地满厚实的，只要一点点就能涂开了，选用滋润型的，因为不会太油腻。

补水乳液怎么用步骤

　补水乳液怎么用步骤，乳液是我们不可缺少的一种护肤品，那么你知道补水乳液怎么用步骤吗，下面就跟着我一起来看看补水乳液怎么用步骤吧，希望我能够帮助到大家。

补水乳液怎么用步骤1

　 1、涂抹的顺序有先有后

　乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

　 2、涂抹时要用指腹的力量

　涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　 3、从脸的中央轻轻向外按摩推开

　涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　 4、不同肤质不同选择

　乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

　 5、早晚使用的乳液是不同的

　我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的

　 6、肌肤特别疲劳时加大使用量

　一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

　 7、化妆水不能替代乳液

　不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

　 8、每次都要涂抹到颈部

　有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位!

补水乳液怎么用步骤2

　 使用

　先将适量的乳液（5角硬币大小，也可根据实际情况增加或减少）倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。

　干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一，这也是保湿乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在，还有在特别干燥的冬季和秋季都适量的用一些！不然会出现起皮的现象。

　乳液类化妆品又称蜜类化妆品，是水包油型的乳化剂，含水量在20%～80%左右，具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤充分补充水份。乳液还含有少量的油分，可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用：去污、补充水份、补充营养。

　去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢；补充水份，由于乳液中含有20%～80%左右的水份，因此，可以直接给皮肤补充水份，使皮肤保持湿润；补充营养，由于乳液中含有少量油分，当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤，使皮肤柔软。

　 扩 展资料：

　乳液的选择也非常重要,将乳液倒入手中,加入适量的水,若乳液易与水混合,则表示易洗净、乳液的质地柔和，对肌肤不会造成伤害 。

　（1）可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。

　（2）乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。

　（3）无粘腻的感觉，不影响汗液排泄。

　（4）在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。

　（5）香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。

补水乳液怎么用步骤3

　 一、乳液是什么

　乳液是一种液态霜类护肤品，它的含水量高，可以为肌肤补水以及为肌肤添加一层保护膜，减少肌肤水分流失，避免肌肤出现干燥脱皮的问题，还可以改善肌肤粗糙状况，加强肌肤修复防护能力。

　 二、什么时候涂乳液最合适

　乳液的质地较面霜而言更为清爽，它的含水量虽然比起化妆水要低，但是跟乳霜相比乳液的含水量可以多出一两倍，可以迅速的为肌肤补水，减少肌肤水分流失。乳液因为质地清爽，比较适合天气炎热容易出汗出油的夏季使用，而面霜因为质地厚重，比较适合干燥的秋冬季节使用。另外，乳液因为没有面霜那么油腻厚重，所以更加容易吸收，不容易闷出痘痘。乳液一般是在化妆水之后使用，冬季肌肤比较干燥时也可以在使用乳液后，在加一层面霜。

　 三、不同肤质对乳液的需求不同吗

　不同肤质对乳液的需求是不同的，使用时需要根据肤质来选择乳液的类别以及使用次数。如果是油性或者混合性皮肤，需要选择清爽型的保湿乳液来保持水油平衡；而中、干性皮肤，最好选择质地稍微浓稠的锁水乳液，滋润锁水，如果皮肤特别干，可以多涂几层。

　 四、敷完面膜还需要涂乳液吗

　这个主要还是要看肤质，干性皮肤，因为容易干，敷完面膜后，可以涂抹水乳来保湿锁水，而油性皮肤，过多的补水，不能够吸收反而会给肌肤造成负担，导致肌肤变得更油。所以说，这个需要根据肤质来涂抹乳液。

　 五、需要根据时间调整乳液种类吗

　乳液跟面霜不同，没有早霜晚霜的区别，但是肌肤的早晚需求还是不一样的，所以我们要根据不同的需求来调整乳液的种类。白天，乳液最好使用带防紫外线功能的乳液，可以帮助肌肤抵抗外来伤害；晚霜，最好使用带有修复功能的乳液，帮助肌肤修复损伤。

　 六、乳液怎么使用吸收更好

　1、乳液一般是在化妆水之后使用，取约5毛硬币大小的乳液，用手指的指腹去涂抹而不是手掌，利用指腹的力量从内向外涂抹乳液

　2、涂抹时要轻轻按摩，但是要注意按摩力度，防止伤到皮肤，按摩可以加快乳液吸收。

怎么给脸部补水

　怎么给脸部补水，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下让我们来看一下怎么给脸部补水。

怎么给脸部补水1

　 补水方法一 ： 喝水清晨起来一杯温开水，很多MM认为冬天就要喝热开水，觉得这样可以御寒，但是热开水更能使你身体内的水分加快挥发。也不能喝冷开水，天气太冷，冷的开水会对你的肠胃产生刺激。一杯温开水补充晚上睡眠所失去的水分。

　 补水方法二 ： 多吃水果大多数的女生在冬天水果都吃的比较少，觉得天气冷。水果一年四季都要多吃，尤其是干燥的冬季，水果中含有的维他命和其它美容成分，能更好的补充和锁住肌肤水分。

　 补水方法三 ： 保湿乳液清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要

　在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

　 补水方法四 ： 加湿器缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

怎么给脸部补水2

　 1、T区：切勿强力去油

　T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。

　首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分，变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。

　 2、唇部：睡前护理是关键

　唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。

　如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇郎，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保温润唇膏，效果更佳。

　 3、U区：补水、锁水是关键

　和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。

　含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥的话，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。

　 4、眼部：彻底卸妆，躲开面霜

　眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹。如果保湿产品太过油腻，容易引发眼部的油脂粒。

美容化妆的基本清洁保湿防晒的保养步骤

　美容化妆的基本清洁保湿防晒的保养步骤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，这样美白的效果就不会大打折扣了，过期的护肤品是不可以用的，教你美容化妆的基本清洁保湿防晒的保养步骤，护肤小技巧！

美容化妆的基本清洁保湿防晒的保养步骤1

　女性朋友或多或少都使用过保养品，用得较讲究的人，可能每天都遵守着化妆品公司的使用守则：卸妆→洗脸→化妆水（柔软水或收敛水）→保湿面霜或乳液→隔离霜→防晒保养品。一整套化妆品买下来，金额不上万也成千。

　一般没有上妆或较怕麻烦的人，可能采取较简单的步骤：洗脸→化妆水，就结束了。也有些人在这之后还擦了保湿产品或隔离霜，视需要而定。究竟这样的保养方式对不对？值得我们细细检视一番。

　卸妆、洗脸及化妆水的使用，在化妆品学中，皆属于肌肤清洁的步骤。

　一般有上妆的人，才需要卸妆。不过，许多化妆品广告中会建议我们，平日没上妆也需要卸妆的步骤，理由是：户外空气实在太脏，没使用卸妆品做深层清洁，会洗不干净，脏空气会堵塞毛细孔，造成皮肤问题。

　其实，目前的洗面乳、洗面皂，多数连淡妆都可以卸除，对于没有化妆的人来说，并不需在洗脸的过程中加上卸妆的步骤。如果非得经过卸妆的程序，才能把脸洗干净，那么所有的男性朋友的脸，岂不是乱七八糟？

　化妆水，本来是设计来除去没洗干净的灰尘、洗面乳及老旧角质。用意是不错，但是在以化妆绵沾湿化妆水的方式磨擦皮肤的同时，也对皮肤造成了刺激。多数的化妆水中，都含有醇类（最常见的是乙醇，即酒精）的成份。由于醇类挥发性高，抹在脸上后，会迅速蒸发，降低皮肤表面的温度，而达到清凉、舒爽的效果。

　但是，醇类（特别是乙醇）却会破坏肌肤的脂质结构，伤害角质细胞。许多人在洗脸后，利用化妆水来保湿，你是不是也犯了同样的错误？醇类在化学结构上，属极性物质，且会与皮肤的水份结合。因此，擦了化妆水后，其中的醇类在挥发的同时，会一并带走皮肤中的水份，留给我们的，是更干燥的脸庞。

　其实，洗完脸后，皮肤的水份已达到最大量，此时并不需要再使用外在的化妆水来「补充水份」，反而是应该赶紧擦上保湿乳液及面霜，避免水份发挥太快，来锁住皮肤的水份。

　所以，除非你的化妆水含有其他的机能性诉求，如美白、淡斑，一般来说，并不一定要使用。而在使用化妆水之后，如果没有搭配保湿产品，不如不用，以免影响皮肤的健康。

　最后要提出来跟大家讨论的，是隔离霜。

　现在女性消费者中，很多都有使用隔离霜的习惯。究竟隔离霜有无使用的必要？保养品中的隔离霜，主要诉求是用来隔离脏空气，兼具防晒作用。我每次阅读隔离霜的广告词，常会误以为隔离霜能很神奇的在皮肤表层形成保护膜。其实，这是不可能的。

　我们的皮肤随时随地都会进行水份蒸发作用及排汗，来调节体温并代谢一些废物。如果擦在脸上的东西真能形成一层薄膜，完全隔开脏空气及彩妆，那么，这一层薄膜一定也妨碍了皮肤的排汗、水份蒸发功能，而使皮肤不健康。

　至于隔离霜的防晒功能，相信注重保养的女性朋友都会注意到，多数的隔离霜的防晒系数（SPF值）都不高，一般介于4至8之间，少数产品为SPF12或15。

　因此，隔离霜并无法提供完整的防晒作用。与其想使用隔离霜来防晒，倒不如选择完整的防晒产品，来达到最大的防晒效果。简单来说，隔离霜也只属于保湿霜、保湿乳液的一环。

　因此，平日即有使用保湿产品的你，应没有使用隔离霜的必要了。而国外的化妆保养品中，并没有「隔离霜」，这是亚洲市场的特殊产物。

　所以，从今天开始，相信你对于保养有了更深一层的认识了。你的保养步骤应可以更简单：洗脸、擦保湿产品、再加上完整防晒。容易多了，不是吗？

美容化妆的基本清洁保湿防晒的保养步骤2

　第一步、洁面

　不管是夏天化妆，还是其它季节化妆，在化妆前的第一步，一定是洁面。在一张干净的脸上涂抹化妆品，会很好推开，而且化妆品会很服帖，反之夏天本身皮肤出油就多，如果脸上还有油脂和污垢，皮肤表面是油腻和凹凸不平的，这样不仅化妆品不易涂抹，而且涂抹过后容易脱妆，所以把脸洗干净，是夏天化妆中十分重要的一个步骤。

　第二步、护肤

　夏天温度高，皮肤水分容易被蒸发，因此护肤成了一件很重要的事。在化妆前洁面后，按照正确的护肤品使用顺序，依次涂抹水乳霜等护肤品，注意夏天的护肤品尽量选择清爽透气的好，太过滋润的护肤品放在夏天，反倒会变得油腻不易吸收。如果有时间的话，在化妆前敷15分钟的补水面膜是最好的。

　第三步、防晒

　在夏季的美容护肤里，防晒是很重要的一个步骤，因此在化妆时，也一定不要忘记涂抹防晒产品，防晒产品的种类很多，大致分为防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，不管是用哪种，反正在护肤后第一个用就对了，防晒产品中的防晒剂，越靠近皮肤防晒效果更好。

　第四步、隔离霜

　涂抹好防晒霜后，可以说是结束了妆前护肤，开始正式进入化妆。化妆第一个需要用到的物品就是隔离霜，隔离霜拥有隔离外界污染、脏空气、紫外线和彩妆的作用，能够减少彩妆品对皮肤带来的伤害，因此是化妆必备的物品。

　第五步、底妆

　涂完隔离霜后，可以开始正式上底妆了。底妆的产品种类也有很多，如bb霜、气垫bb霜、粉底液等等，根据自己的皮肤状况，选择最适合自己的底妆产品，涂完底妆后，皮肤肤色基本已经修饰完成，如果仍觉得脸部有瑕疵的话，可以再使用遮瑕物品来完善妆容。

　第六步、定妆

　整个底妆完成后，很重要的一个步骤就是定妆，大多数化妆品为了让皮肤保持湿润，都添加了许多滋润成分，因此使用完后皮肤看起来会比较油光，而定妆的作用就是将妆容封固起来，推荐使用的定妆产品是散粉，散粉不仅能有效吸除面部油脂，扫除面部油光感，同时还能大大延长妆容的持续时间，对于容易脱妆的夏季来说，简直就是不能没有的东西。第六步：定妆

　第七步、其它部位化妆

　定好底妆后，继续化面部其它位置的妆容，顺序依次是眉毛、眼影、眼线、睫毛膏、口红、腮红，当然这是指完整的一套妆容，如果只是想画个小清新的淡妆，只需要简单的描眉加淡色口红即可。

不管是什么季节。都要做好对肌肤补水的工作，如果肌肤缺水的话，很有可能会对身体造成影响，所以大家每天要记好及时补水，那你们知道给肌肤补水的妙招有哪些呢？怎样补水才是正确的，估计很多人都非常的想要知道，下面，给大家具体介绍一下。

1、皮肤补水小妙招

妙招一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

妙招二：热水浸脸

我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。

妙招三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果。

妙招四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

妙招五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

妙招六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

妙招七：婴儿保养品

日常中的婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，而且使用婴儿保养品护肤，也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品，或者保湿精华都可。

妙招八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

妙招九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

妙招十：多吃维生素C的食物

生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，这些都是可以很好的补水的。

给皮肤补水同时还要注意皮肤的锁水能力，注意做好防晒，注意做好皮肤的清洁工作，这样才能真正的做好补水。另外给皮肤补水不单单是脸上的皮肤，还包括身体的其它部分的皮肤的补水。

2、注意补水误区

误区一：喝饮料补水

现代科学表明，饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20~25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。

而有些饮料含有糖分或小苏打，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，让皮肤变得更干。

误区二：多喝水就够了

有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，原因在于个人机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

误区三：保湿=补水

在购买护肤品的时候，我们经常陷入一个误区，就是以为补水和保湿是一样的作用。事实上，保湿和补水在实质上有很大的不同。保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水后保湿。

误区四：油性皮肤不需要补水

相对于干性皮肤和中性皮肤来说，油性皮肤其实是最缺水的皮肤，因为皮肤已经分泌不出什么保护自己的水分了，所以只好分泌油脂来保护自己。油性皮肤意味着皮肤深层水分也已经所剩无几了，所以平时护肤不仅要控油，更要注重补水。

误区五：情绪状态与肌肤无关

现代医学表明，皮肤干燥的诱因不仅仅是年龄的增长和环境条件恶化，你的情绪，也是皮肤水分的杀手。最近的研究表明，当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障(保持水分和抗过敏的物质)的恢复速度就越低。因此，保持乐观开朗的心情对保养肌肤也很重要。

误区六：睡眠不足只带来黑眼圈

睡眠不足带来的后果可不仅仅是你多了一对熊猫眼，再加上疲劳，你的身体会受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，干燥及粗糙也会随之而来。