在家怎么补水

在家怎么补水

　你知道在家怎么补水吗？生活中，很多女生为了让肌肤充满保持饱满状态，会选择去美容院补水，但美容院的消费是很高的，所以我们可以选择这就在家补水。下面我为大家分享一下在家怎么补水，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

在家怎么补水1

　 1、做面膜

　面膜的确是非常简单的补水方式，尤其是在冬季一个补水面膜可以挽救我们一周的干燥肌肤，的确做面膜是很对的，可以挽救我们糟糕的缺水肌肤，但是我们也不能频繁的做面膜，如果每天都做面膜将会导致肌肤的代谢都发生了紊乱。可以用摩洛哥熔岩粘土面膜吸走面部的污浊，提高肌肤透明感。有时间也可以给自己做个黄瓜面膜，把黄瓜切成小片，然后贴在脸上，如果再放到冰箱里面冷冻一下效果更好。

　 2、补水

　尤其是在空调房间里面、暖气房子里面缺水似乎更严重，这个时候我们真的需要一瓶αGri-X深海美妍化妆水来帮助肌肤喝饱，同时我们还要多补充一些饮水，吃水果、喝汤都可以，建议晚餐多喝粥，一方面养胃还有就是可以起到补水的作用。

　 3、精华液

　到了换季的时期，可能很多妹子们表示虽然不论怎么使用乳液、化妆水还是觉得面部干涩，肌肤也没有吸收渗透，建议我们多使用可以改变肌肤状态的精华液，αGri-X深海植物精萃精华液功能型导入精华，具有超越胎盘素的保湿力、美白力，轻松拥有年轻肌龄，从此也让肌肤变得不再钝感，提高了肌肤的新陈代谢的速度，还可以促进肌肤修复，让肌肤迅速的达到一种平衡状态。

　 4、多睡觉

　美容觉可是要老老实实的睡出来的，所以每天晚上十点前睡觉，因为夜晚是我们肌肤细胞最活跃、最能得到修复的时刻，享受一个放松的沐浴之后，为肌肤做好护理，然后赶紧入睡吧。

在家怎么补水2

　 如何自制补水面膜

　 1、芦荟海藻补水面膜

　准备材料：芦荟、海藻、鲜牛奶、干净的容器。

　做法：将新鲜摘取下来的芦荟叶去皮后清洗干净，用刀子将它剁碎成芦荟泥后装放到容器之中，随后往里面添入适量的鲜牛奶以及海藻颗粒，并用工具将它们给搅拌均匀。

　功效：敷用此款面膜，可使肌肤拥有光滑水润感。

　 2、苹果鸡蛋面膜

　准备材料：一个苹果、一枚鸡蛋、面粉、蜂蜜。

　做法：将苹果切成平均的四块后，取出其中的一块装放到容器之中后，用工具将它捣碎成泥状。往容器中继续添入一枚鸡蛋的蛋黄以及适量的面粉和蜂蜜，并用工具将它们给搅拌均匀。

　功效：可有为肌肤保湿滋养的功效。

　 3、维生素面膜

　准备材料：维生素A、维生素D、维生素E、牛奶、鸡蛋、容器。

　做法：依次往锅中放入30粒的'维生素A、30粒的维生素D以及50粒的维生素E，随后开火加热，帮助其溶化。将维生素表层的胶装物捞出来之后，将留下的内部淡**油状液体倒入到容器之中，随后往里面添入适量的鲜牛奶以及一枚鸡蛋的鸡蛋清，用工具将它们搅拌均匀后，放置到冰箱的冷冻室里冷藏，要使用的时候提前半个小时取出即可。

　 4、柠檬水面膜

　准备材料：鲜柠檬、面粉、容器。

　做法：将一个新鲜的柠檬洗净之后放入到榨汁机中榨汁，并将榨好的柠檬汁装放到干净的容器之中。用比柠檬汁多出一倍的水稀释柠檬，并加入适量的面粉用于调和。

　 5、豆花面膜

　准备材料：豆花、蜜糖、面粉适量、面膜碗、搅拌勺、面膜纸。

　做法：往面膜碗中放入两勺的豆花、一勺蜜糖以及适量的面粉，然后用搅匀将它们一同捣蒜并搅拌均匀，调制成浓度适中的糊状物。

　　 补水 喷雾使用非常方便，而且能快速为肌肤补水 保湿 ，那么你知道怎么做补水喷雾吗接下来我为你分享一下怎么做补水喷雾，一起来看看吧。

　　做补水喷雾的方法

　DIY保湿补水喷雾介绍一：菊花喷雾

　DIY做法：用两茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉，待水冷却后便过滤菊花，再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的喷瓶内即可。

　功效：菊花具有收敛和镇定皮肤的功效，比较适合在炎热的夏天使用。

　DIY保湿补水喷雾介绍二：黑啤补水喷雾

　DIY做法：将纯正黑啤500毫升加热2分钟，待即将冷却时便加入5克甘油和200毫升矿泉水，然后充分搅拌均匀即可。

　功效：黑啤的原料黑麦具有保湿的功效，而啤酒中特别加入的蛇麻子是天然的清凉剂，所以用黑啤自制喷雾不但能补充水分，还能让暴晒红肿的皮肤迅速降温。

　DIY保湿补水喷雾介绍三：竹叶去火保湿喷雾

　DIY做法：先将500克竹叶剪碎，然后放入装有1000毫升的矿泉水中，用文火煮5分钟，冷却后加入甘油充分搅拌即可。

　功效：竹叶在 中药 里是去火的良药，此外还含有大量的天然保湿因子——硅，因此能非常有效地防止水分流失，在肌肤上形成天然的滋润保护膜，从而让水润的肌肤更加内外兼护。》》》露得清清透 防晒 喷雾介绍

　DIY保湿补水喷雾介绍四：葡萄酒玫瑰补水喷雾

　DIY做法：先将500毫升的红葡萄酒用微火加热，后慢慢加入10朵洗过的红色玫瑰花，再继续用微火烧10分左右，最后放入微量明矾即可。

　功效：红葡萄酒具有非常好的保湿作用，长期使用葡萄酒玫瑰补水喷雾能让皮肤变得更加水润。

　DIY保湿补水喷雾介绍五：玫瑰花水喷雾

　DIY做法：以普通玫瑰花水1：1的比例混入蒸馏水中，然后用力摇匀后放置24小时，便放入喷瓶，即可当喷雾和爽肤水。(要注意千万别用矿泉水)

　功效：这种玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值，具有极高的保湿功能。

补水喷雾的使用事项

　Tips1 区分矿泉水和温泉水

　在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用;矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。

　Tips2 温泉水喷雾立刻擦干

　补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实一般的喷雾，喷完后轻轻 按摩 能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

　Tips3 一般喷雾三招助吸收

　除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分;拍，像弹 钢琴 一样，用指腹轻拍全脸;擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。

　Tips4 喷完喷雾要后续保养

　单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿 乳液 ，以增加肌肤水润度。

　Tips5 补水喷雾可固定妆容

　很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，担心喷雾会影响妆容。其实 化妆 后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。

　Tips6 防晒隔离不会阻吸收

　长时间处于 电脑 前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。

　Tips7 敏感肌选喷雾建议

　建议易敏感的肌肤要挑选最适合自己的，具有镇静保湿及舒缓功效的喷雾，例如温泉水喷雾、或者含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，因为温泉水和这些 植物 成分可即时缓解敏感。

补水喷雾排行榜

　理肤泉舒缓调理喷雾

　参考价格：

　推荐理由：理肤泉很多Lm应该都听说过，也是法国三大药妆之一，这款喷雾具有抗炎，减缓肌肤炎症反应，止痒，抗过敏，舒缓，镇静肌肤，抗自由基，增强肌肤的抗老化功能，增强肌肤的保护功能。敏感肌肤用了是没有雅漾那么好哦，但是可以与去痘的药膏一起用，喷在脸上之后，用手轻拍或是用面纸轻轻按压，再涂药膏，就好了!

　法国VICHY润泉保湿喷雾

　推荐理由：每天对着电脑很干，或者夏天太阳晒过之后，都可以用这款喷雾，每次都是在玩电脑的时候喷呢，补水效果很好，清爽、滋润。采用的是温泉水配方，含有矿物质，适合在空调房里面使用，敏感性肌肤也可以用。喷头喷出的水雾比较细腻，基本上可以均匀的喷在面部，保湿效果也很不错。另外有妹纸反映，闲置了一段时间之后，喷头附近有白色的结晶体，大概是喷雾里的矿物质结晶吧，这样看来这款喷雾的矿物质含量还是比较高哦。

　Clinique水嫩保湿喷雾

　推荐理由：日间使用的清爽喷雾，十分适合油性皮肤的妹纸使用。化妆之后喷都绝对不会花妆。补水效果非常可以，因为是为油性皮肤而设计，所以质地非常清爽。不适合干性敏感肌肤，喷头的设计比较粗糙，喷出来的水珠比较大，会有小刺激，用了之后觉得脸颊稍有疼痛感。所以喷上感觉不够水嫩!

　DHC红粉玫瑰喷雾化妆水

　推荐理由：日本DHC旗下的产品，有玫瑰精油，不单纯是喷水，更像是滋润型的化妆水。包装很妩媚，因为外观好看，而且是玫瑰香味，所以很多妹纸非常喜欢。喷上之后滋润效果很好，喷后即使忘记马上涂乳液也不会觉得紧绷。F君用过那么多喷雾，这款的保湿效果是最持久的。最喜欢就是闻她的味道，沁人心脾的玫瑰花香味。

1 自制四款美白保湿喷雾

2 保湿喷雾的用法有几种

3 化妆水可以当喷雾用吗

4 保湿喷雾排行榜

5 自制补水喷雾缓解皮肤干燥

6 雅漾喷雾正确用法

市面上的面膜种类是非常多的，例如美白面膜，保湿面膜，晒后修复面膜以及补水面膜等等，其中不少人都尤其喜欢用补水面膜敷脸使用，有些人还会自己做补水面膜敷脸使用，那么怎么做补水面膜？自制保湿补水面膜的方法具体是怎样的？

1、如何自制补水面膜

自制保湿补水面膜就能让我们在干燥的季节里，做一个水水嫩嫩肌肤的拥有者

自制保湿补水面膜的方法：

1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁

两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

2、自制保湿补水面膜：蜂蜜美白补水

蜂蜜中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

3、护肤保湿：茶汁与茶叶

都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

4、护肤保湿：杏仁粉

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

2、补水小妙招

一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

七：婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

十：多吃维生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

自己做超强补水面膜的具体方法如下：

1、蜂蜜蛋黄补水面膜，制作方法：取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

2、猕猴桃补水面膜，制作方法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

3、牛油果绿茶滋养面膜，制作方法：将绿茶用温开水浸泡，将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净。

4、黄瓜眼部补水面膜，制作方法：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

5、茶叶红糖补水面膜，制作方法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

6、红石榴醒肤保湿面膜，制作方法：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压取石榴汁，将面膜纸浸泡石榴汁后敷在脸部和颈部。

参考资料：

人民网-教你秋季6款自制补水面膜