蜂蜜+牛奶+蛋清+面粉制作的面膜长做有什么作用啊？

这种面膜的主要作用就是：美白，促进血液循环，修复面部肌肤损伤。做完了皮肤很嫩的，蜂蜜滋润，牛奶美白，蛋清去角质，是很好的天然保养品，但量不要多，因为保质期太短，接触空气时间长就不好了。

1、蜂蜜的美容效果：

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

2、牛奶的美容效果

牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

3、蛋清的美容效果

牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用；能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

牛奶加蜂蜜面膜简单制作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可。

但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

扩展资料：

良好的敷面膜习惯：

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

　牛奶蜂蜜蛋清面膜有美白去皱、收缩毛孔、细腻肌肤的作用，使用后可以促进肌肤新陈代谢，增强肌肤的活力和抗菌力，并减少色素沉着，防止肌肤缺水干燥。同时，它还可以及时补充肌肤所需的各种养分，缓解肌肤皱纹，使肌肤变得更加细腻、柔软、有光泽。

　牛奶蛋清蜂蜜面膜的做法：

　第一步 首先将蛋清倒在面膜碗中，然后加入牛奶和适量蜂蜜并搅拌均匀。

　第二步 把压缩面膜放在碗中浸泡，待压缩面膜完全浸透后取出敷在脸上即可。

　第三步 敷好面膜后再用刷子蘸取牛奶蛋清蜂蜜混合液，刷在面膜贴上，补足量。

　第四步 大约15分钟后，取下面膜并按摩脸部肌肤，再用清水冲洗干净即可。即

　牛奶、蛋清、蜂蜜有哪些作用

　1、牛奶：牛奶富含的维生素和乳清也可以有效去除黑色素，让肌肤变得白皙光滑，而且牛奶还可以为皮肤提供封闭性油脂，在肌肤补水的同时还能起到很好的保湿效果。

　2、蛋清：蛋清是指包在蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明的胶状物质，它具有保湿、紧致肌肤和清洁的作用效果。能够抑制皮肤油脂分泌，抚平面部皱纹，收缩毛孔去黑头。

　3、蜂蜜：蜂蜜含有的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质，直接作用在肌肤上可以为细胞提供养分，同时它所含的酸类物质还具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的同时改善肤色暗沉，提高肌肤新陈代谢的能力。

蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。鸡蛋清蜂蜜面膜做法：

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、搅和均匀后，将其涂刷在面部，待一段时间(15~30分钟)风干后用清水洗净，每周两次为宜。

扩展资料：

蛋清护肤面膜：

一、鸡蛋面膜

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀；加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。

二、牛奶鸡蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

三、苹果鸡蛋面膜

材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

功效：苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

参考资料：

人民网 鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍

一，用牛奶蜂蜜面膜的好处主要是由于牛奶有较多维生素B族，对肌肤能起到很好的滋润作用，同时，蜂蜜又具有美白的效果，还能促进睡眠以及改善皮肤干裂。 因此，使用牛奶蜂蜜面膜，除了有滋润肌肤的作用外，还能补充肌肤的各种营养养分，使肌肤美白细腻有光泽，改善皮肤干裂，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

二，自制牛奶蜂蜜面膜

材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个

做法：将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄一起放入碗中，慢慢搅拌均匀，调配成膏状； 将脸用清水清洗干净，然后将调配好的膏状涂于脸部；休息20分钟，然后用清水洗去即可。

1、牛奶蜂蜜蛋清面膜可以促进血液循环，修复面部肌肤损伤。

2、牛奶蜂蜜蛋清面膜能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着。

3、牛奶蜂蜜蛋清面膜可以防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。

4、牛奶蜂蜜蛋清面膜具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥。

5、牛奶蜂蜜蛋清面膜可深层清洁毛孔，收缩毛孔，使肌肤光滑细致，适合各种肌肤。

人民网-牛奶面膜妙处多自制牛奶面膜配方大全