中药面膜祛斑可信吗？

中药讲究的是阴阳调和，是具有很强养生功效的医疗方法，而且可以应用在生活的各个方面，那么中药面膜祛斑可信吗？中药在理论上是可以制作呈面膜的，而且对肌肤带来的好处也不少，不过需要讲究方法，方法不当可能对皮肤健康不利，下面就来详细了解中药面膜吧。

1、中药面膜祛斑可信吗

中药面膜祛斑是可信的。中药中有很多具有很好的美白祛斑效果的药材，使用这些药材为主要成分制成的中药面膜祛斑是有效的。常见的能祛斑的中药材有：白术、白芷、淮山、茯苓等等。

2、哪些中药面膜可祛斑

(1)白术米醋面膜

材料：白术适量，米醋适量。

做法：将白术、米醋放入锅中小火熬煮至沸腾，冷却后无菌纱布过滤取汁，洁面后将面膜纸浸透后敷脸20分钟后清水清洗干净。

效果：白术是一种中药材，与米醋一起使用能够帮助美白、减少色素沉着，去除脸部斑点，使肌肤白皙透明。

(2)白芷维E面膜

材料：维生素E胶囊1粒，白芷粉2小匙。

做法：将维生素E胶囊击破后将油液挤入白芷粉中，搅拌均匀。将面膜捏压成丸子状，洁面后用面膜丸按揉脸部，可以重点按摩斑点位置15分钟后温水冲洗干净。

效果：白芷能够帮助改善血液循环，减少色素堆积，维生素E又能够滋润肌肤，两者合用具有很好的祛斑美白效果。

(3)茯苓蜂蜜面膜

材料：茯苓10克，鸡蛋1个，蜂蜜半大匙，绿豆粉1大匙，开水半杯。

做法：将鸡蛋取蛋清，茯苓研末成粉状，然后加入蜂蜜搅拌均匀后在加入绿豆粉、水再次搅拌成泥状。洁面后将面膜涂抹在脸上15分钟后清水洗净。

注意：如果是干性、敏感性肌肤可以将蛋清换成蛋黄同样的方法进行。

3、中药面膜祛斑多久一次

中药面膜祛斑一般一周使用1~2次。尽管中药面膜能帮助祛斑但是不能过度频繁使用，以免肌肤受到过度的营养刺激而变得敏感脆弱。另外每天或过于频繁使用中药面膜祛斑，肌肤可能会产生依赖性，反而不利于护肤。

4、中药面膜祛斑多久见效

中药面膜祛斑的效果是循序渐进的，一般坚持1~2个月就能够看到祛斑的效果，如果是顽固性或时间较长的斑点可能需要更长的时间。想要中药面膜祛斑的效果越好，一方面要坚持，每周使用1~2次中药面膜；另一方面就是配合其他祛斑产品使用，比如祛斑霜等产品，能让肌肤斑点更快去除。

5、如何预防长斑

(1)多吃含维生素C食物

维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。

含维生素C的食物有：番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。

(2)白天不吃感光食物

感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。

感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。

(3)做足防晒工作

出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。

(4)擦隔离

由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将屏幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

(5)防止油烟堵塞毛孔

很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤，或者被热油不小心溅到皮肤上，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤，预防长斑。

(6)使用正版化妆品

假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。

中药面膜能祛斑吗

说到中药，我们首先想到的应该都是治病，但其实在生活中，中药不仅仅是用来治病的，而且还可以用来美白，这时候就会有人问，中药怎么美白？其实中药还可以做成面膜，那么，中药面膜能祛斑吗。

中药面膜能祛斑吗

首先，我们都知道中药的药效和作用都是不错的，而且中药在生活中也是非常常见的治病良药，而且在生活中我们还可以用中药进行做面膜，然后进行美白，因为中药里面含有大部分营养物质，而且不同中药所含的物质不同。

所以我们在生活中可以根据自己的需求，挑选不同的中药进行制作面膜，只要按方抓药，请中药铺帮忙全部混合研磨成粉，敷脸前取适量中药美白粉末，慢慢加水调成泥状（不能太稀，容易滴落），一周敷1～2次，每次敷15～30分钟，时间以脸上中药泥巴不干裂为准。

这里推荐几个美白配方，一是侧重美白保湿、调理肌肤敏感的，配方是玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白_、茯苓，各五克；二是侧重净化毛孔、提亮肤色的，配方是薏仁、杏仁、蒲公英、黄莲、石膏，各五克。

对于祛斑面膜，主要可以起到治疗黄褐斑，雀斑等斑点，取人参10克、当归15克、白芷15克、益母草20克、绿豆15克等研碎成细粉，用牛奶或蜂蜜调和成糊状。这些药材也是非常常见的，一般药店都是可以买到的。

　　脸上长斑是可以用中药面膜调理的，中药面膜可以有效的祛斑同时抑制斑点的产生，无任何副作用。

　　中药祛斑面膜的做法：

　　第一款：桃仁祛斑面膜

　　准备材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　使用方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白祛斑的作用；鲜乳、蜂蜜可以滋润、营养皮肤。

　　第二款：白术珍珠粉祛斑面膜

　　准备材料：白术、珍珠粉适量

　　使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

　　第三款：白附子杏仁当归面膜

　　准备材料：白附子、杏仁、当归

　　使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

　　第四款：白芷薏仁绿豆祛斑面膜

　　准备材料：白芷、绿豆、薏仁

　　使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。

　　美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。

　　第五款：抗斑护容面膜

　　准备材料：50毫升的冷水、桂皮5克，当归5克，白芨5克。

　　使用方法：用冷水，将桂皮，当归，白芨3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水（约7-8：1）。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。

　　美容功效：有美白抗斑的功效，夜间使用效果会更好哦。

　　第六款：七白膏祛斑面膜

　　准备材料：香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。

　　使用方法：将以上这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。

　　美容功效：这款面膜有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

　　第七款：淡斑除皱面膜

　　准备材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

　　使用方法：将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

中药在近些年开始流行，因此不少人都迷恋用中药面膜，开始自己制作。中药面膜因为有药用的中药在，所以比一般的面膜来说，效果可能明显一些，副作用少，再一个没有添加剂，因此过敏等情况较少。

有些中药面膜处理粗糙，容易留下药材残渣，导致毛孔堵死，皮肤过敏，所以中药做面膜一定要粉末磨到够细腻。另外要考虑过敏，只要对药材不过敏，中药做面膜其实挺好的。

能帮助皮肤去斑的中药药材有白术，茯苓，淮山，白芷等都可以制成面膜，像有名的三白面膜，用白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混合，再加入适量的蜂蜜调成糊状敷在脸上15分钟左右，洗后用正常的护肤步骤就好的。有不少同学用后都说皮肤变白变好了，可见中药的功效确实很厉害。

绿豆面膜，将绿豆粉加一些调和物抹脸上，还可以加一些精油，总之，油性皮肤很适合使用。

珍珠粉面膜，用珍珠粉加调和物，如香蕉，牛奶，蜂蜜或芦荟膏都可以，有美白淡斑，细嫩皮肤的功效。

七子白面膜是用七种药材制成，白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉混合在一起加入调和物做成。

我用过的有绿豆面膜和珍珠粉面膜，自制面膜还是比较麻烦的，所以用过几次之后我就没有坚持了，这两款面膜我并没有太大的一个感觉，使用时间短，效果没出来，制作麻烦，我后面都是买现成的面膜使用。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。您好，脸上长了黄褐斑是可以去掉的，可以试试以下祛斑方法1、防晒霜，简单易行的方法就是利用遮光剂，购买防晒油和防晒霜，要选对牌子，适合自己肌肤的。怎样辨别是否符合自己呢很简单用食指在鼻子上轻轻的一按，如果有发亮的油脂说明你是油性肌肤，应该购买防晒乳液。试纸无油，相对有较大的选择范围，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，选择防晒霜。2、退黑剂，旅游大家应该很喜欢，但是回来之后就会发现自己的皮肤变黑了，此时可以使用3%-5%的氢醌霜擦拭，只需短短的两个星期就能恢复如初，切忌不能对此类药物形成依赖。这种药物并不能解决根本问题，只对肌肤表皮色素有作用，对真皮下的色素没有疗效，所以要慎重使用。3、维生素C滴注，还有一种办法，注射全身性维生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可产生作用。5、黄褐斑患者的肌肤不仅白天需要护理，晚上也需要修护。白天的修护以减少黑色素形成为主，而晚间的重点主要是抑制黑色素产生。日夜交替，双管齐下，才能达到全天候美白的效果。6、黄褐斑患者洗脸后，要根据自己的皮肤选用合适的爽肤水。因为一些适合油性、暗疮皮肤使用的爽肤水，虽然有收敛毛孔及抑制油脂分泌的作用，但都含有酒精成分，容易提升皮肤温度，助长黑斑的形成。7、黄褐斑患者每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治黄褐斑有较好作用。因为西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤内酪氨酶的活性，有效地减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。8、黄褐斑患者一定要在医生指导下使用的治疗斑点的药物，而且要坚持每天使用才有效。如果黄褐斑患者平时出门前，涂上一些含二氧化钛或氧化锌的护肤品，可以更加有效地防止肌肤遭受环境的伤害，祛除斑点。9、中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。10、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物。平时还要定时的涂抹抗菌药膏，这些都可以涂抹于患部。激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗，一定要注意杀菌，然而在治疗后患者还要注意防晒。11、激光祛斑：只是昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。12、注意去角质，适当去角质是科学祛斑的一个必要步骤，不仅对皮肤的美白有一定的功效，还有利于祛斑保养品地吸收以增强祛斑效果。但要注意的是，去角质要根据自身的皮肤情况而定，不可过于频繁进行，一周最多不可超过两次。13、注意补充维生素，黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的天然维生素，对于祛斑美白有很好的辅助功效。14、注意面膜保养，每周2-3次的面膜保养对于黄褐斑患者的康复有很好的帮助，可以有效淡化色斑，提亮肤色，补充肌肤水分。面膜的选择可以自己配制，也可买成品，但要根据自己的皮肤特点选择，以防止皮肤过敏反应。15、注意多饮水，黄褐斑患者应保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到很好的祛斑效果。

祖国医学认为，色斑的发生，主要与肝脾肾关系密切。因此，根据归经以及已知的功效，很多中药都具有祛斑美白的效果。中药面膜粉是很有历史研究的，在中国古代宫廷里面，经常以中药磨粉做面膜进行美白养颜祛斑，而且效果也是有考证的。在现代中医美容研究里，中药面膜粉，也有着举足轻重的地位。

祖国医学认为，色斑的发生，主要与肝脾肾关系密切。因此，根据归经以及已知的功效，很多中药都具有祛斑美白的效果。中药面膜粉是很有历史研究的，在中国古代宫廷里面，经常以中药磨粉做面膜进行美白养颜祛斑，而且效果也是有考证的。在现代中医美容研究里，中药面膜粉，也有着举足轻重的地位。

面膜可阻止覆盖部位汗液的蒸发，维持皮肤水分的充分吸收，并能够较好的与皮肤贴合。面膜中的有效物质渗入皮肤，可达到活血化瘀，美容祛斑的功效。

例如古代有名的七白散，玉容散等等，都是直到现在中医美容仍然在用的面膜方。效果一直都是很好的。对于黄褐斑，老年斑，雀斑等各种色斑均有效果。

当然，在实际祛斑的临床治疗中，我还是推荐配合口服祛斑汤，这样局部和整体效果结合，效果明显。有想祛斑美白的朋友，可以考虑用一下中药面膜粉。

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