2021-08-02 欢乐颂里 每个人处在什么社会阶层？

这个五一，《欢乐颂》毫不意外地霸占了我们的朋友圈。

Part 1

邱莹莹

4000元/月 普通职员

所处阶层：9

普通人实现难度：

邱莹莹就像每个游戏的初设角色：无背景，没有好文凭，样貌中等偏上，能力平平，做事还有点“拎不清”的。毕业后，平凡的她带着父母的期望，开始了大城市的拼搏。

剧一开始，邱莹莹就无奈地表示4000的月薪不够用，还需要父母补贴才够房租。显然，她还无法靠自己完全经济独立。对于这样的“四无”女青年，这样的状况也合情合理。

伴随她一路双商全无的“开挂人生”，一气呵成遇到渣男，开撕姐妹，丢掉饭碗，一蹶不振！ 她终于想起了樊姐的劝——首先踏踏实实工作。

一口气喝下30几杯咖啡（危险动作，请勿模仿），通宵研究开网店，不聪明但至少开始踏实地努力。

第一次拿了销售提成的她主动提出请姐妹们吃好吃的，也是相当真诚。

相信小蚯蚓努力一把，应该很快可以在大城市实现自给自足，不用爸妈操心。

关雎尔

4000-5000元/月 500强实习生

所处阶层：转正后，预计可以到达6

普通人实现难度：

第一集中，关关也和邱莹莹抱怨收入差不多，不够用。不过，作为一名500强实习生，这完全情有可原。

观察关关的工作环境地处金融街，工作内容有大量的数据分析和英文翻译资料，估计出于金融行业。

根据类似行业实习生工资200-250/天（共20天）计算，月收入应在4000-5000元左右。

虽然目前关关的收入水平和邱莹莹差不多，但是两人的潜力完全不同。

关关家境良好，她的家是中产小康家庭。另外，关关虽然总自卑学历一般，但目测经理还是比较认可她的。而且踏实努力的她进入了相对高薪的金融行业和不错的企业，转正后想必收入会有质的飞跃。

想要成为关关这样的女孩子，需要愿意踏实干活的心，并且工作积极主动执行到位，谦虚学习以求不断进步，寻找相对好的工作平台发挥所长。

以关关的情况，努力一下，还是可以进入6的阶层的。

樊胜美

1万/月 资深HR

所处阶层：7

普通人实现难度：

樊胜美是外资公司资深HR，确是一个太谙于人情世故的人，而且对朋友热心，对室友极尽照顾，金句也是根本停不下来。

可是最近几集秀出她的工资时，税后1万的工资，按照她的工作资历真的不算高。

其中原因，安迪一语道破：

樊胜美的确是一个情商极高的人，遇事总往自己最有利的方向去行事，为熟谙办公室政治而洋洋自得，却少了成大事者最基本的真诚担当与利他之心。这也是她在职场和情场总能妙语连珠地教导后辈，实际却总是让自己卡在尴尬的中层的原因。

有意思的是，樊胜美的包包很多A货，却但面膜敷的2000元4片的纪梵希黑金蕾丝，为了这张岁月不饶人的脸，也是敢砸重金啊！

相对虚荣的性格，家庭的负担，不良的消费习惯，也让樊胜美缺乏资产积累，让人惋惜。

安迪

百万年薪 + 纽约房产 + 投资高手 大型企业CFO

所处阶层：5

普通人实现难度：

毕业于哥伦比亚商学院的安迪本是华尔街投资公司的高管，后由于希望回国来寻找自己的亲弟弟而去了自己旧友谭宗明的公司，担任CFO。

大家记得，曲筱绡看到安迪的保时捷911的时候，让姚斌去查了一下安迪，剧中提到了安迪的年收入为7位数，那就是百万年薪水平。

剧中安迪穿的主要品牌是： Brunello Cucinelli、Balmain、Dolce&Gabbana、Prada等15年新款，全套下来大多10万＋。安迪平日喝的依云水30元的单价，常背的都是爱马仕包，每个价值20w+。这也符合年收入七位数的金领消费水平。

所谓成功人士总是穿一样的衣服，因为不想把时间精力浪费在无谓的事上。安迪的穿衣原则是：一周之内不重样以示礼貌，买衣服时请柜员搭配好拍照放在衣服口袋里，保证专业的事情交给专业的人做，时间效率最大化。

另外，剧中有个很有意思的细节，每次夜深人静的时候，安迪家中书桌上始终打开的多屏交易数据和K线图；墙上6个时区的钟；

这些很可能说明，她也在做全球金融市场 的个人投资。毕竟，以她的背景，毫不意外。

讲真，如果说2202屋子里的几位女生，都是普通女孩子们能够努把力可以触达的高度，想要活成安迪这样的就真的不是那么容易的了！

你必须拥有130以上的高智商，还得在职业过程中，足够理智与极其勤奋，当然，你还需要像安迪一样，有足够的自制力，不怕枯燥。从安迪日复一日的早起晨跑，只喝一款水，做事只求效率等事情中都足够体现。

赵启平

3万/月 三甲医院主任医生，骨科专家

所处阶层：5

普通人实现难度：

作为男主角，13集才出现的他镜头着实不多，剧中给出的信息也很少。

出生在高级知识分子家庭，天才少年，医学博士，三十出头就已经是主任医师著名专家了。绝对是精英阶层。

据调查，北上广深知名医院的主任级别医生收入在3~5万元，鉴于赵医生较为年轻，3万月薪应该是没有问题的。

奇 点

几亿级资产 外贸企业家

所处阶层：4~5

普通人实现难度：

扒奇点还真的有点儿难度，因为剧里没有太多明显的资产信息。但是，其实还是有些线索可寻。

奇点住的房子可以看到外滩。事实上这个拍摄地点是价值2000元/晚的上海外滩茂悦酒店，但剧中并未体现他是住酒店，那我们在上海找这样的江景楼盘，以2016年汤臣一品最小户型433平方米江景豪宅同价估算，房价大概在7500万元左右。

还有值得一说的是，奇点还提到自己是白手起家，且在金融危机时账面亏损了6位数，还加了一定的杠杆，按照一天跌停10%去估算，当时奇点的公司大概是千万级别。

目前，奇点的私人坐骑是价值280万左右的奔驰S65 AMG，加上房产资产，基本可以推测奇点身价在几亿级。

好吧，想要成为奇点这样的人，首先你得是一个双商都极高的boy，可以没有颜值撑场，但必须有一颗极其强烈渴望成功的心，极强的心理素质，支撑你在历经大风大浪各般摧残后，依旧能忍能狠，能屈能伸，最终练就胆大心细套路深的大叔style！

每一次看到奇点犹如上帝视角般复盘和审视每个人时，不禁感叹商道即人道。

曲筱绡

家庭资产10亿级 富二代

所处阶层：4~5

普通人实现难度：

作为富二代的曲筱绡，去算她收入就没意思了，因为她有爹啊！大家都知道曲家有钱，但曲家到底多有钱？

10亿怎么推断？曲筱绡第一次到老爹公司开会，会议上提到一个分公司的年利润为500万，而当时在做的都是各个分公司的头，大概8个人左右，推测曲家企业大概会是5000万的利润。另外，曲家住的都是精装修面积在300-500平方米的千万乃至上亿级的别墅，曲爸爸轻松能为子女各买一套，说明资产基本能到这个水平。

不过，比起谭宗明层次大大佬，曲家还是差得很远。不说企业规模，就说说底蕴品位。

第一集中，曲爸爸就各种不希望女儿受苦，在电梯这样的公开场合各种大声嫌弃瞧不起他们所在的小区，浑然不顾电梯里其他居民的感受。再比如，曲筱绡她哥非得上班穿个红西装配花衬衫。曲大哥，你好歹是个老总，上班穿成花花绿绿的这是要上天么后面还有更多没品事迹不再剧透。总之，不由得想起那句话，克制是成为上等人的第一步。

不过，其实曲筱绡的优势也非常明显，是一个特别懂得如何去整合资源的小人精，看事物透通，门槛清，真的上了项目也非常拼。

另外，也懂得忠于自己的本性，人生就要让自己爽的态度也让很多小伙伴自叹不如。

包奕凡

百亿级资产 富二代

所处阶层：4

普通人实现难度：

又一个信息极少，上线极晚的男主角。

由谭宗明介绍出场的富二代，大集团的副总。粗略估算，能让谭宗明看得上的企业，规模自然也不会小。

不同于曲筱绡的小打小闹不同，包奕凡极富商业头脑，据介绍“开屏时如孔雀般耀眼”。加上家族积累的基础，大放光芒只是时间的问题。

谭宗明

百亿级资产 终极大BOSS

所处阶层：3

普通人实现难度：系统宕机不出分！

曲筱绡在很早的时候就让姚滨去开扒保时捷911背后的主人背景，扒出这位晟煊集团的大老板——谭宗明。

用姚滨的话说，“谭宗明这种人我们惹不起!他动一动眉毛上海不知道有多少公司会倒闭呢!” OK，动一动眉毛上海就会倒闭公司这样级别的人，一定是上海标志性的大企业家。

根据上海排全国前100名的富豪资产榜中观察得知，上海TOP 10的企业家的资产起码是200-500亿的水平！所以根本不在乎什么车子房子。用安迪的话来说，老谭的车子跟女人的鞋子一样多

创业不易，守业更难。

想要成为谭宗明这样的人，除了你需要几代企业家族的底+奇点大叔的个人能力+曲爸爸的社会机遇+超脱如仙的心态+最重要的布局生态圈的战略能力。

仅仅拿“动一动眉上海就会倒闭公司”来说，就可以看出到谭总的层次，钱已经不是什么重点了，生态圈、影响力才是他们关注的。

Part 2

一点思考

1

资源的维度，超乎我们的想象

无财作力，少有斗智，既饶争时

在二维的白纸上，画出三维图形已经很难，要完成四维的作品几乎不可能。

对于关关，她极其崇拜安迪，非常希望成为安迪这样的人，却不敢想象曲家这样的层次。

再观察《欢乐颂》中各色人物，又何尝不是如此。

结合网上各阶层的特点，每个人不断升级的过程，实际上都是在不断地打开新的资源维度。

越是往下，所需要的能力越少，越常规、越是标准化、越偏重于个人；

而越是往上，所需要的就越来越多，越非线性、非标准化，也很难靠个人积累。

即使是安迪这样，能力、收入无可挑剔，但面对诽谤也一时难以应付，要靠曲筱绡出马，正是因为她缺乏社会影响力这个维度的资源（当然，找老谭应该也能解决）；

而曲筱绡则非常渴望攀上谭宗明的关系，为自己在生意上铺路。同样是商人，谭宗明有左右行业的话语权，但曲家没有。

席间就有朋友感叹，4层以下所需的资源，世俗标准都比较容易定义：比如勤劳、学识、情商、智商，甚至是金钱、人脉都比较容易理解；

而上面3层就难以量化了，也许是4升到3需要的是资源整合力，3升到2需要战略能力，而2升到1则要拼命格咯。

《穷爸爸富爸爸》书中关于财富的4个不同象限，鼓励大家不断跳出老鼠圈，获得财富自由，就是在顺应这一思路；《史记·货殖列传》中有一句描述奋斗路径的话：无财作力，少有斗智，既饶争时。也是同样的意思。

将这个观点应用到我们个人身上，我们可以从资源维度，动态地观察、改造自己的资源池。

带着更大气的视角，再脚踏实地地做积累，也许就是真正的富人思维。这个富有，不仅仅至资源上的富人思维。

2

找到自己的安身立命之本

价值观应该是更加多元的

当大家都在讨论喜欢谁、羡慕谁、讨厌谁的时候，一位朋友这样评论：

这个编剧最牛的地方是，无论是哪个阶层哪个人物，我都能深深地感受到来自于Ta独特的无奈。

人人都羡慕安迪的成功，可她的孤独和不安也是难以平复的深渊；

曲筱绡拥有年轻、美貌和财富，但不管性格如何肆意洒脱，也无法避免卷入家庭财产的纷争；

青年俊才赵医生一时也无法接受自己病人的死亡，奇点人生大起大落让他一夜白了不少头发，谭宗明也时刻明白自己不进则退……

还是安迪说得好：

阶层也好，成功也好，这些都不是最终的评判标准，更不应该成为我们的束缚。

我们更乐于看到的是，在多元化的价值观中，我们都能够不断接近更真实的自己，找到适合自己的安身立命之本。

最后，朋友提到了李嘉诚书桌前的对联，无论处在什么阶层，都以更好的发心做事。与大家共勉：

—转自知乎婷婷。

发上等愿，结中等缘，享下等福；

择高处立，寻平处住，向宽处行。

前阵子刷朋友圈的时候看到一个朋友顶着大浓妆在健身房练的大汗淋漓，就想提醒她，运动前要卸妆啊，但又不是很熟的朋友，想想还是不要去多管这个闲事，由此引发小姨想到生活中很多护肤的误区，就是因为有了这些误区，才会有

“我明明每天都有很认真涂水乳啊怎么还会长斑“

“我每天都做面膜啊怎么还会长皱纹”

“我每天都有好好卸妆啊怎么还会长闭口和痘痘”

等一系列的迷思。

今天小姨就告诉大家一些生活中常见的护肤误区以及正确做法。如果这些都做到了，你的皮肤还会不好吗？

洗脸前不先洗手

这种坏习惯一定不止一个人。你也许觉得，反正我洗脸的同时也顺便洗手了，干嘛还要麻烦一步再洗手？

那你想想，一天下来，你摸过鼠标键盘，摸过公交地铁的扶拦，摸过手机，这些东西上得有多少细菌啊，在你洗脸的时候通过手转移到了脸上，长期下来，你不长痘痘谁长痘痘？你不起粉刺谁起粉刺？

正确做法

洗脸前先洗手，最好用洗手液。

天天敷面膜

其实这也是我自己曾经犯的一个错误。没事儿干就喜欢照镜子，总觉得皮肤不够水润，每天来一片面膜。但是没有想到，天天敷面膜会导致角质层吸水过度，皮脂膜受损，导致皮肤敏感，干燥，最终变成敏感肌。

也许你会说，我皮肤很干，保湿补水的面膜我可以天天敷啊。

但是面膜带给你的水润感可以停留的时间非常短暂，（简单来说———都是假象）如果不是第二天有什么紧急事情需要皮肤看起来很水的话，没有必要每天都敷。

正确做法

补水面膜最多一周两到三次，撕拉式面膜这种清洁型面膜，油性皮肤一个星期使用一次即可，敏感皮和干性皮肤应当避免使用，否则会因为过度清洁导致你的高原红会一直跟着你，红血丝也会加重。

痘痘皮肤严禁敷片状面膜，皮肤在潮湿的环境下，痘痘不仅好不了，还会滋生更多的痘痘，所以等你的痘痘好了再适当的敷面膜吧。

不卸妆就去运动

很多妹子会带妆运动，尤其在健身房的时候，还想有机会撩个汉！但是带妆运动对皮肤来说有很大的负担。运动时体温会随之增高，此时毛孔是张开的状态，这时候就有脱妆的尴尬。同时，在运动的时候皮肤需要呼吸，彩妆与汗水结合，会造成毛孔的堵塞，会引发痘痘、闭口粉刺等问题。

正确做法

在运动前，先卸妆，再简单的使用水乳，使皮肤不干燥即可。运动后，需要清洗掉脸上的汗水，此时不用重复使用洗面奶等洁面产品，清水洗净后，后续正常护肤就可以了。

挤痘痘

请大家答应我千万不要再挤痘痘了好吗！长痘痘的时候，把镜子扔了，别频繁照镜子，因为你看到镜子里的自己，会忍不住去挤它。而挤痘痘最大的危害就是会留下痘疤，那种坑坑洼洼如月球表面的皮肤大家肯定见过，那就是没事儿干挤痘痘玩造成的！

正确做法

你不去挤它，大概3-4天就会好，最多留下痘印，使用防晒以及美白产品，就会逐渐恢复。如果你挤了它，手上的细菌可能会感染到痘痘，极有可能造成皮肤的发炎，并且让痘痘更加恶化。

睡前不卸妆

跟我读，不卸妆老十岁，不卸妆会变丑。所以即使晚上嗨到再晚，一定要卸完妆再睡！还记得欢乐颂里樊姐晚上回来晚了，倒头就准备睡，硬是被小蚯蚓拽起来卸妆的场景么？爱美的你如果不卸妆，那么之前做的所有努力都抵不过一晚不卸妆。

正确做法

即使每天回到家再困再累，先去把妆卸了，就算不涂水乳，也绝对不能让彩妆过夜。

不是每天都防晒

在防晒篇里已经强调了八百遍防晒的重要性。其实护肤说起来很简单，就是卸妆，保湿，防晒。如果这三点每天都可以做好的话，那么你的皮肤会少很多问题。

正确做法

别的护肤品可以不囤，但防晒一定要囤，因为防晒是消耗品，所以你可以不买贵的，但一定要坚持每天用。你以为黑色素和皱纹都是怎么形成的？都是不防晒的后果！

不看皮肤医生

见过很多长痘痘严重到痤疮的人，一直在问”我要用什么护肤品啊？“

麻烦您可以去医院挂个号看看先吗？脸都严重成那样了，为什么不去看医生呢？

正确做法

很多严重的痘痘已经是皮肤病的级别，所以如果你是这类痘痘，请快去看医生吧！护肤品真救不了你。

不用抗皱产品

经常混美妆论坛，看到有20岁出头的妹子晒雅诗兰黛就会有人在下面评论说“这么小年纪就用抗皱产品了那以后老了怎么办？”

其实我不太能理解这个逻辑，因为我一直觉得皱纹这个东西是不可逆的，在没有长出皱纹的时候，及时预防它，那么它出现的速度可能会慢一些。

正确做法

如果等皱纹已经形成再去想着怎么除皱，那时候已经晚了吧而且现在空气污染严重，早已不是我们妈妈那个山清水秀的年代，人的压力也在逐年增大，所以老化的速度明显快于那个年代。防患于未然才是我们护肤的正确观念。

忽略脖子和手

为什么我用护肤品的速度像吃一样，因为我坚持胸以上全是脸的定律来用它，所以别人用半年的面霜我差不多两个月就用完了。脖子和手是最容易暴露女人年龄的部位。

你看范冰冰每天敷面膜，但是脖子上的颈纹却暴露了她的年纪。加上现在的人基本都是低头族，不管是在地铁还是在公交，人人抱着手机低着头，导致颈纹更加严重。

正确做法

从今天开始，减少玩手机的频率吧，保养方面除了脸，也顾及一下脖子和手。

别等颈纹严重了才急着到处问“我颈纹严重该怎么办啊？”那你早干嘛去了

看完了以上误区，你中了几枪？

从看完这篇文章开始，就改掉这些坏习惯吧！

Whaaaaaaaaat

嗯，是的，他们在一起了。

……

一个月前，

王柏川跟小包总的生意，又泡汤了。

樊胜美跟王柏川大吵一架，上次就是因为零件不合格，小包总看在安迪的面子上，给你第二次机会，又不合格？！什么时候才能买上房子啊？？真是够了！

吵完架后，樊胜美心情糟透了，悲伤不已。这样的日子什么时候才能到头啊，不然跟王柏川就算了吧，有句话不是说了嘛，选择重于努力。

安迪看樊胜美心情不好，约大家出去周末聚聚，顺便散散心，同时邀请了谭宗明。

周末如约而至，没想到，在聚会中，谭宗明居然向樊胜美表白了！！！

原来，谭宗明爱的人一直是樊胜美，他被小美的美貌深深吸引，也对小樊的遭遇深深同情，他实在不忍心这样一个貌美如花的女子被家庭这样拖累，他要拯救小美！他终于鼓足了勇气对小美告白：他爱小美，他想跟小美在一起！

樊胜美简直不敢相信自己的耳朵，这是真的么？！

且不说谭宗明过百亿的资产，就单说他的社会地位，只要他动一动眉毛就能让上海多少公司倒闭。

一直都疑惑，谭宗明为什么没跟安迪在一起，原来他一直喜欢的是自己！

oh ,my god,老天终于开眼了，命运终究待我不薄！机不可失，失不再来啊！

就这样，樊胜美娇羞的点点头，成为了谭宗明的女朋友。

王柏川？谁还要跟他苦哈哈的在一起呢？他终究是个过客而已。

从此，樊胜美的生活发生了翻天覆地的变化……

樊胜美与王柏川

王柏川： 我又找了一家新工厂，包总说样品合格，我们马上就要签合同了。年底，我肯定会凑够房子首付的，小美，你再给我一次机会好吗？求你了，小美，你别和我分手好吗？

樊胜美： 王柏川，我们已经结束了。你别在做梦了好吗？房子？王柏川，你觉得我现在还缺房子吗？用安迪的话说，老谭的房子比她的高跟鞋还多呢，我到处都是房子好吗？

王柏川： 小美，我是真心爱你，你别和我分手好吗？

樊胜美： 真心爱我？有什么用呢？哦，对了，你妈不是看不起我吗？说我这么漂亮，去找一个老板养我，让我别祸害你！帮我带话给你妈，我谢谢她，谢谢她指点，我跟着你，现在还在苦哈哈的还房贷呢。

王柏川： 小美，你别走……

樊胜美： 王柏川，你是好人，但是我们不适合，珍重。

（王柏川含泪看着樊胜美慢慢走远……）

樊胜美与曲连杰

樊胜美： 哟，这是谁呀？听说前段时间养小三被捉奸啦？

曲连杰： 呀，是樊大美女呀，说什么呢？你不是曾经也因为2000块的购物卡跟我上床了嘛？

（樊胜美大怒，“啪”，狠狠扇了曲连杰一耳光）

樊胜美： 曲连杰，我告诉你，你嘴巴放干净一点，我跟你上床？我曾经看上你真是瞎了眼了。

曲连杰： 你敢打我？？要不是看在老谭的面子上，我分分钟找人弄死你。

樊胜美： 曲连杰，我呸，你也不撒泡尿照照，就你？老谭的名字也是你配喊的？你信不信，我立马跟老谭说，让你公司立马倒闭？你信不信？！

曲连杰： 我信，我信，您别生气啦，不然，左脸给你，你再打一巴掌解解气？

樊胜美： 我打你还嫌脏了自己的手！不要让我再看见你！

曲连杰： 是，是，我这就滚出上海，求您可别让老谭关了我公司啊。

樊胜美 ：哼，算你识相。

樊胜美与樊胜美妈妈

樊胜美妈妈： 小美呀！我跟你说一声哦，你哥哥和嫂子已经出来了呀！你的这个男朋友真的是蛮好的，还给他们安排了工作，说是以后再给他们开个小公司做做，小美啊，你一定要好好待人家呀，以后，还得请他帮忙给雷雷开公司呢，你可别忘了啊！

樊胜美： 我哥和我嫂子出来了就好，你先别扯那么多了，爸的病情怎么样了？

樊胜美妈妈： 你男朋友已经帮你爸爸安排了最好的医院，请了美国最好的医生来给你爸爸看病，还专门请了人照看，真的是好得不得了！

樊胜美： 嗯，那就好。完了你看套房子吧，我们家的房子住了这么久，实在太破了，你看套大点的，看好了就换套房子吧。

樊胜美妈妈： 哎哟，小美呀！我都要感动死了，我就知道你最有出息了，你哥跟你嫂子也不容易的，能不能给他们也看一套啊，以后雷雷长大了也要住的。

樊胜美： 那行吧，你别看太大了，300平就好了，别超过300平，知道了吧？我又不是摇钱树。

樊胜美妈妈： 那我肯定晓得的呀！我在开发区那边看了一套别墅，800平可以吗？我都没敢看太大的。

樊胜美： 嗯，你觉得差不多了就签合同吧，完了我把钱给你打过去，行了，不说了，老谭快要回来了，我要敷面膜去了。挂了啊。

……

从此，家里曾是无底洞被嫌弃的樊胜美摇身变为了富可敌国的谭太太，再也不用一辈子都指望着房子了，比安迪高跟鞋数量还多的房子让樊胜美数都数不过来，唉，这么多房子，心好累。

樊胜美再也不用去公司做苦力了，每天的工作就是变美变漂亮，而且谭宗明又这么爱她，什么都依她，真是人生赢家，这才是happy enging！羡慕死我等屁民了！

吃瓜群众： 白晶晶？你脑子是不是坏掉了？这是什么烂剧情？

谭宗明连安迪都没看上，能看上樊胜美？？？

白晶晶： 生活总是要有梦想嘛。。。哈哈哈

樊胜美天天哭，看的我好闹心，允许我意*下好吗？哈哈哈

前阵子刷朋友圈的时候看到一个朋友顶着大浓妆在健身房练的大汗淋漓，就想提醒她，运动前要卸妆啊，但又不是很熟的朋友，想想还是不要去多管这个闲事，由此引发我想到生活中很多护肤的误区，就是因为有了这些误区，才会有

“我明明每天都有很认真涂水乳啊怎么还会长斑“

“我每天都做面膜啊怎么还会长皱纹”

“我每天都有好好卸妆啊怎么还会长闭口和痘痘”等一系列的迷思。

所以要告诉大家一些生活中常见的护肤误区以及正确做法。如果这些都做到了，你的皮肤还会不好吗？

洗脸前不先洗手

这种坏习惯一定不止一个人。你也许觉得，反正我洗脸的同时也顺便洗手了，干嘛还要麻烦一步再洗手？

那你想想，一天下来，你摸过鼠标键盘，摸过公交地铁的扶拦，摸过手机，这些东西上得有多少细菌啊，在你洗脸的时候通过手转移到了脸上，长期下来，你不长痘痘谁长痘痘？你不起粉刺谁起粉刺？

正确做法：洗脸前先洗手，最好用洗手液。

天天敷面膜

其实这也是我自己曾经犯的一个错误。没事儿干就喜欢照镜子，总觉得皮肤不够水润，每天来一片面膜。但是没有想到，天天敷面膜会导致角质层吸水过度，皮脂膜受损，导致皮肤敏感，干燥，最终变成敏感肌。

也许你会说，我皮肤很干，保湿补水的面膜我可以天天敷啊。

但是面膜带给你的水润感可以停留的时间非常短暂，（简单来说———都是假象）如果不是第二天有什么紧急事情需要皮肤看起来很水的话，没有必要每天都敷。

正确做法：补水面膜最多一周两到三次，撕拉式面膜这种清洁型面膜，油性皮肤一个星期使用一次即可，敏感皮和干性皮肤应当避免使用，否则会因为过度清洁导致你的高原红会一直跟着你，红血丝也会加重。痘痘皮肤严禁敷片状面膜，皮肤在潮湿的环境下，痘痘不仅好不了，还会滋生更多的痘痘，所以等你的痘痘好了再适当的敷面膜吧。

关于敷面膜，我再补充一点，我从知乎上看出来，很多人对敷面膜有种蜜汁沉迷，觉得补水就是要敷面膜，并不是这样啊，我本人已经很久很久没有敷过面膜了，我还是干皮，也没有出现皮肤干的爆皮或者怎样，可以补水的方式有很多啊，比如补水精华、保湿的面霜，更甚者多喝水，为什么要选面膜这种只有即时效果的呢？

不卸妆就去运动

很多妹子会带妆运动，尤其在健身房的时候，还想有机会撩个汉！但是带妆运动对皮肤来说有很大的负担。运动时体温会随之增高，此时毛孔是张开的状态，这时候就有脱妆的尴尬。同时，在运动的时候皮肤需要呼吸，彩妆与汗水结合，会造成毛孔的堵塞，会引发痘痘、闭口粉刺等问题。

正确做法：在运动前，先卸妆，再简单的使用水乳，使皮肤不干燥即可。运动后，需要清洗掉脸上的汗水，此时不用重复使用洗面奶等洁面产品，清水洗净后，后续正常护肤就可以了。

这里再补充一点，看到过说很多博主发出来的照片都是精致的妆容。你觉得那些人真的是去锻炼了吗？只是摆拍啊摆拍，妆浓成那样，不说运动时候会不会对皮肤造成什么伤害，如果是防水效果差的彩妆光脱妆就脱的亲妈都不认识了好吗？

挤痘痘

请大家答应我千万不要再挤痘痘了好吗！长痘痘的时候，把镜子扔了，别频繁照镜子，因为你看到镜子里的自己，会忍不住去挤它。而挤痘痘最大的危害就是会留下痘疤，那种坑坑洼洼如月球表面的皮肤大家肯定见过，那就是没事儿干挤痘痘玩造成的！

正确做法：你不去挤它，大概3-4天就会好，最多留下痘印，使用防晒以及美白产品，就会逐渐恢复。如果你挤了它，手上的细菌可能会感染到痘痘，极有可能造成皮肤的发炎，并且让痘痘更加恶化。

睡前不卸妆

跟我读，不卸妆老十岁，不卸妆会变丑。所以即使晚上嗨到再晚，一定要卸完妆再睡！还记得欢乐颂里樊姐晚上回来晚了，倒头就准备睡，硬是被小蚯蚓拽起来卸妆的场景么？爱美的你如果不卸妆，那么之前做的所有努力都抵不过一晚不卸妆。

正确做法：即使每天回到家再困再累，先去把妆卸了，就算不涂水乳，也绝对不能让彩妆过夜。

不是每天天都不防晒

防晒的重要性已经不用过多的强调了吧。其实护肤说起来很简单，就是卸妆，保湿，防晒。如果这三点每天都可以做好的话，那么你的皮肤会少很多问题。

正确做法：别的护肤品可以不囤，但防晒一定要囤，因为防晒是消耗品，所以你可以不买贵的，但一定要坚持每天用。你以为黑色素和皱纹都是怎么形成的？都是不防晒的后果！

不看皮肤医生

见过很多长痘痘严重到痤疮的人，一直在问”我要用什么护肤品啊？“麻烦您可以去医院挂个号看看先吗？脸都严重成那样了，为什么不去看医生呢？

正确做法：很多严重的痘痘已经是皮肤病的级别，所以如果你是这类痘痘，请快去看医生吧！护肤品真救不了你。

不用抗皱产品

经常混美妆论坛，看到有20岁出头的妹子晒雅诗兰黛就会有人在下面评论说“这么小年纪就用抗皱产品了那以后老了怎么办？”

其实我不太能理解这个逻辑，因为我一直觉得皱纹这个东西是不可逆的，在没有长出皱纹的时候，及时预防它，那么它出现的速度可能会慢一些。

正确做法：如果等皱纹已经形成再去想着怎么除皱，那时候已经晚了吧而且现在空气污染严重，早已不是我们妈妈那个山清水秀的年代，人的压力也在逐年增大，所以老化的速度明显快于那个年代。防患于未然才是我们护肤的正确观念。

忽略脖子和手

为什么我用护肤品的速度像吃一样，因为我坚持胸以上全是脸的定律来用它，所以别人用半年的面霜我差不多两个月就用完了。脖子和手是最容易暴露女人年龄的部位。

你看范冰冰每天敷面膜，但是脖子上的颈纹却暴露了她的年纪。加上现在的人基本都是低头族，不管是在地铁还是在公交，人人抱着手机低着头，导致颈纹更加严重。

正确做法：从今天开始，减少玩手机的频率吧，保养方面除了脸，也顾及一下脖子和手。别等颈纹严重了才急着到处问“我颈纹严重该怎么办啊？”那你早干嘛去了

以上。

适当地装聋作哑，才是人与人相处的最高级方式吗？

在五台山金阁寺大门口，有这么一副对联：看透尘事难睁开眼睛，看尽人情世故暗点点头。茫茫人海，苍生所有人，一生之中，大家会遇见各种各样的人，和他们也会产生各式各样的相关性。无意间听到了不应该听见的事，无意上说了不该说的话，又或者是一时的争吵辩驳，都可能会造成不必要的误解和不便，把我们拖入人际关系黑洞里，无法逃离。有时，置若罔闻，熟视无睹，才可以云开见日一方清静。适时的装聋作哑，才算是人和人相处的最高级方法。

装聋，能够清除不必要的窘境陈果《好的孤独》一书里有一句话，写的十分在理：“人和人之间，如同2个帝国，分别理应一直保持着宽敞、自然而舒心的领土，甚至是在领土中间，要有一个中立地带。”人群熙攘，稍有不注意，大家可能就会侵入到其他人领域当中。而保持中立带能够起到防护、缓存的功效，让人与人之间保持安全之间的距离。对望相识，但是不太过亲密。

装聋，便是构建中立地带的不二法门，能帮助我们清除不必要的窘境。《欢乐颂》内有场戏：樊胜美趴在房间内贴面膜，无意中听见邱莹莹和每关在闲言碎语她——樊姐人长的漂亮，水平也强，果然还是常常跑去相亲。造化弄人的是，这时候樊胜美电话又毫无道理地传来，曝露她在家里的事实。虽然二人阐述的是真理的客观性，但背后说人闲言碎语毕竟不是哪些胸怀坦荡的事，被被告方听到了彼此都觉得尴尬。

为了防止邱莹莹和每关觉得不好意思，樊胜美马上假装自身睡过去了，没听到二人的交谈，取得成功消除了难堪。装聋，有时确实是协助说者与闻者改变现状的一剂良方。于尔克·舒比格的《当世界年纪还小的时候》一书里有个短故事：圆葱、箩卜和西红柿不敢相信世界上冬瓜这东西，他们认为那不过是妄想。冬瓜默默地不吭声，其实只是再次生长发育。

做圆葱、箩卜、西红柿非常容易，终究空口白话，总非常容易随口说出。像冬瓜一样保证熟视无睹，只注重自身必须做的事，向上生长，往往需要豁达大度的胸怀与能辨轻和重智慧的。我们常说，何人身后不用说人，何人身后没有人说。人浮于世，被人议论再所难免。我们不能管好别人的嘴，却能够修练自己的内心。装聋，并不是使我们装作耳朵里面没听到但内心想法十足，反而是要学会左耳朵进右耳朵出，即听即忘，不困于心，不随便于情。